〔2010.02.02 火〕
一緒に働いてくれる仲間募集♪♪♪
今回、大丸心斎橋店「デリ プラーナ」、「カフェ プラーナ」で働いてくれるメンバーを募集することになりました♪
・アルバイト
・レギュラー
特にレギュラーさん、大募集中です♪
条件は厳しいですが、
「おいしく楽しく元氣を笑顔で」マクロビオティックを伝えていきたい方、
働く事に対し目標を持った方々を募集しております。
週３回以上入れる方で、
時間帯は８時から２１時３０分の間の６時間から８時間程の勤務時間となります。
マクロビオティックに興味を持っている方、大好きな方、
また、お勉強をしていきたい方等など、元気でガッツのある方は、
とてもやりがいのある楽しい職場です。向上心、自立心とか大事です♪
詳細はお電話にてお話しますので気軽にお電話くださいね。
deli PRANA 06-6251-7730 （電話受付14時～20時）
お待ちしております♪
マクロビオティック カフェ プラーナ 大阪
〔2010.01.31 日〕
新】岡部賢二先生の女性学講座がスタートします！
皆様、すみません！すっかりおしらせが遅くなってしまいましたが
大人気の岡部賢二先生の「女性学講座」が６回シリーズでスタートいたします。
わたしも初めてこの女性学講座を受講したときに、目からウロコの情報に
ワクワクドキドキしながら学んだことを懐かしく思い出します。
思えばあれからどんどんマクロビオティックの楽しさに目覚めたような気がします。
初心者の方にも大変わかりやすい、言葉でお話してくださいますので
ぜひ皆様お気軽にご参加くださいね。色んな質問にも気軽に応えてくださいますよ♪
では詳細です。
第1回 ２月７日(日) 病は冷えから?体温と免疫力・風邪の予防について
第2回 ４月４日(日) 女性の健康と食べ物?ホルモンバランスについて
第3回 ６月６日(日) 幸せを呼ぶためのブライダル講座?より美しく輝くために
第4回 ８月１日(日) 便秘貧血は万病のもと?腸内細菌の話
第5回 １０月３日(日) 自律神経のバランスを整える?不眠症や脳ストレスの解消法
第6回 １２月日(日) 解毒・排毒で若返り?美容と健康の秘訣はプチ断食にあり
参加費：￥３５００ （マクロビオティックのお食事付）
時 間：１８：００～２０：００
場 所：２、４月は天満橋プラーナ本店にて
６月以降は「心斎橋」へ移転予定ですのでそちらで開催となります。
お申込み：mixiのコメントまたはメッセージもしくは
お電話でのお申し込みでお願いいたします。
TEL 06-6944-3663（１４時～１８時）
FAX 06-6770-5236（１４時～１８時）
マクロビオティック カフェ プラーナ 大阪
〔2010.01.30 土〕
プラーナの移転＆営業時間変更のお知らせです。
みなさま、いつもありがとうございます。
昨年は、大丸心斎橋店の地下１階にも姉妹店を出店させていただき
皆様の応援に心から感謝しております。いつも本当にありがとうございます。
このたび、プラーナ本店を移転させることになりました。
移転先は、南船場３丁目で「心斎橋」駅より徒歩５分程になります。
詳細はしばらくお待ちくださいませ。
今の天満橋にある本店は４月１８日までの営業となり
５月１日より移転先で営業開始となる予定です。
料理教室とカフェを併設した新生プラーナとして生まれ変わります。
これから色んなお教室も今まで以上に開催していく予定ですのでお楽しみに♪
料理教室やカフェもリニューアルする予定です。
スィーツ＆天然酵母パンのコースや食養料理コースや魚介類を使用した
基礎料理コース等も開催予定です。
マクロなハイティーセットや三年番茶と豆乳のラテ等々、
今まで以上においしく、楽しいマクロなメニューを考えております。
それに伴い、準備期間として２月からの夜の営業を休ませていただく事になりました。
１１：３０～１８：００までの営業となります。
事前にご予約いただければOPENできる場合もありますので、ご相談くださいませ。
４月１８日（日）はプラーナの感謝パーティを開催したいと思いますので
皆様ぜひご参加くださいませ。詳細は来月にお知らせしたいと思います。
急で本当に申し訳ございません。
新生プラーナにご期待ください。
そして、天満橋のお店の方にもぜひクローズ前にお立ち寄りくださいませ。
週に３，４日程はわたしも店におりますので、ぜひお声をおかけくださいね。
これまでのご愛顧に心からの感謝を込めて。
そしてこれからもよろしくお願いいたします。
heal garden cafe PRANA 代表 池田あゆみ
マクロビオティック カフェ プラーナ 大阪
〔2010.01.16 土〕
3月の単発♪料理教室＆イベントのお知らせ
２月の料理教室は、ほとんどすぐに満席となりました。
ありがとうございます♪バレンタインスィーツは後数名の残席がありますので
ご予約お待ちしております。
３月の予定ではありますが、特に「苺づくしのスィーツ教室」は去年もすぐに
満席となりましたのでお早目のご予約がお勧めですよ。作られた生徒さんがかたから大好評でした。自信を持ってお勧めします♪
★マクロなバレンタインスィーツ＆苺づくしのスィーツ教室
★マクロな料理教室
★天然酵母パン教室
詳細はTOPの「料理教室」をクリックしてくださいね。
マクロビオティック カフェ プラーナ 大阪
〔2010.01.15 金〕
１月から始まるセミナーのお知らせです！
■美しさと健康を安全な「食」と綺麗な「姿勢」から （全３回コース）
美肌もスレンダーなスタイルも、実は「食」と「姿勢」が基本です。
毎日お手入れをしていても、その肌を作る「食事」が乱れ、骨盤や背骨が歪んでいては、その手入れも無駄になりかねません。歪みや間違った食事が顔やウエスト周辺のたるみが生みだすのです。
心と身体が喜ぶ食事とは？ むくみの原因になる冷えの解消法（家でできる）
すぐにできる姿勢の歪みチェック 歪みの解消法等々、色んなお話を３回のコースで進めていきます。ぜひご参加くださいませ。
■講師紹介
・岩田洋子（カイロプラクティックKCSセンター所長） 看護師
・池田あゆみ（heal garden café PRANA代表 正食協会指導員 ベターホーム講師等々）
■日程 ①１月２９日（金） ②２月１２日（金） ③２月２６日（金）
■時間 １９：００～２２：００
■会費 ￥１００００ （単発で受講される方は一回につき￥３５００）
（プラーナのマクロビオティック弁当をご予約される方は￥１０００でご用意できます。前日までの予約が必要です）
■場所：heal garden café PRANA 本店
大阪市中央区大手前１－４－２ 都住創大手前103
アクセス：大阪市営地下鉄、京阪「天満橋」①出口徒歩１分
■お申込み プラーナ
（06-6944-3663 １４時以降のお電話orFAXでお願いいたします）
マクロビオティック カフェ プラーナ 大阪
〔2010.01.08 金〕
節分丸かぶり寿司＆バレンタインスィーツ予約開始です♪
♪節分の丸かぶり寿司予約受付開始♪
毎年恒例の玄米巻き寿司の丸かぶり寿司の予約をスタートします！
毎年人気で巻き寿司を夢でも巻いていた記憶が・・・（笑
今年はなんと！！種類も増えて寿司飯もグレードアップしました。
他では食べられない玄米の丸かぶり寿司はおススメです。
節分丸かぶり寿司は、通常では販売していませんので、節分限定です。
予約なしでの販売もしていますが、お時間がかかるのと１種類のみ（プレーン巻き）の販売です。他の種類は予約のみでの販売となりますのでぜひご予約下さいね♪
プラーナ特製節分丸かぶり寿司メニュー
（２月２日～４日予約限定メニューです）
・プレーン巻き（青菜 人参 椎茸）・・・\８５０
・アボガド巻き（アボガド 豆腐マヨネーズ 人参）・・・\１０００
・梅紫蘇巻き（自家製梅干 自家製紫蘇 きゅうり）・・・\８５０
・韓国ナムル巻き（青菜と大根のナムル たくわん）・・・\９００
玄米（無農薬無化学肥料）に自家製梅酢、有機米酢等々で味を調えたスペシャルな寿司飯です。ぜひご賞味あれ♪
♪マクロなバレンタインスィーツ予約スタートです♪
大切な方にヘルシーでおいしいマクロなバレンタインギフトを贈りませんか？
日頃頑張っている自分へのご褒美にも。バレンタイン限定スィーツです。
バターや生クリーム、牛乳等の乳製品や白砂糖や卵は使用していません。
なのにとっても甘くておいいしい♪
今回はガトーショコラと焼き菓子アソートを用意しました。ぜひご予約下さいね。
・しっとりガトーショコラ・・・￥３５００
・バレンタイン限定クッキーアソート・・・￥５００
●ご予約方法（丸かぶり寿司＆バレンタインスィーツも）
・プラーナ（天満橋本店）にて受け取られる方
０６－６９４４－３６６３（14：00～20：00まで 日・月・祝は18：00まで）
・プラーナ・デリ 大丸にて受け取られる方
０６－６２５１－７７３０（10：00～20：30まで）
どちらも店頭でもご予約いただけます
●お受取 ２月１３～１４日
マクロビオティック カフェ プラーナ 大阪
予約OK 
