ライブversion!ヘルシー♥ベジィなイタリアンレッスン

開催日 ◎2月19日(日)10:00〜13:00
◎2月20日(月)10:00〜13:00
場 所 大阪校
講  師 池田あゆみ(PRANA代表)
受講料 ¥6200
内 容

講師が目の前で作ってランチを作りあげていきます。レシピを見ながらデモを見る事ができるので、細かい所までしっかり見ていただけますよ!

今回のテーマは「ヘルシーなベジイタリアン」です♥
がっつり頂いても胃もたれしない!笑 ヘルシーで食べごたえのあるイタリアンをお楽しみに♪

献 立 ・玉ねぎの丸焼き ベジアンチョビ風ソース添え
・アボガドと野菜のベジアンチョビ風マリネ
・焼き白ネギマリネ
・青海苔風味のふかふか♥フォカッチャ
・ごぼうとカシューナッツのカプチーノスープ 
・高野豆腐で作る!コクのあるボロネーゼ
・Rawティラミス(グルテンフリー)
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