ザ!男飯♥男性が喜ぶお料理(食べ合わせ)レッスン

開催日 ◎3月19日(日)14:00〜17:00
◎3月21日(火)10:00〜13:00
場 所 大阪校
講  師 吉田千津(PRANA認定インストラクター)
受講料 ¥6200
内 容

男性は女性と違って「血・肉」を作る力が弱く、そのため動物性たんぱく質を女性より必要とすることが多いと感じます。

お肉やお魚、卵を使用した本当に喜ばれるレシピをたくさん用意しました。動物性たんぱく質を頂く時の注意点や、他の野菜との食べ合わせ等考えながら、献立を作れるといいですよね♪

献 立 胃腸に優しい和食
<料理>
・魚のあら煮
・ほっとする茶碗蒸し
・野菜たっぷりの筑前煮
・山菜炊き込みご飯
・魚のあらときのこの赤出し
・自家製お漬け物
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心斎橋 料理教室
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〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
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