太らない夜遅!ヘルシー時短10分レシピ

開催日 ◎4月23日(日)14:00〜16:00
◎4月24日(月)10:00〜12:00
場 所 大阪校
講  師 池田あゆみ(PRANA代表)
受講料 ¥6200(コース割引、振替特典有)
内 容

 すぐ食べられて、そしてヘルシー!しかも大満足の時短レシピをご紹介。夜遅くてもすぐ作れちゃいます!

外食するよりお安く、そしてヘルシーなので毎日続けられるレシピばかり。忙しくて時間がないあなたにお勧め♥

ご主人にも喜ばれるヘルシーなお肉料理や卵料理もご紹介。時間がなくてもヘルシーな料理を作る事はできるんですよ♪
※こだわった肉、卵やチーズ等の乳製品、シーフードも使用するレッスンです♪

(主食)ヘルシー♥青菜と豚肉の常夜鍋(後から米粉麺を入れて頂く) ・野菜たっぷり青海苔炒飯
(副食)・切干し大根ナムル ・美肌アボガドツナ温奴

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