デトックス効果抜群!パクチーを使った美味しいレッスン

開催日 7月6日(木)10:00〜13:00
7月22日(土)10:00〜13:00
場 所 大阪校
講  師 池田あゆみ(PRANA代表)
受講料 ¥6200
内 容

わたしの大好きなパクチーに嬉しい2大効果が!「高いデトックス効果」「優れた抗酸化力」なんだそう♪

知らずし知らずのうちに体内に蓄積されてしまう水銀や鉛などの有害重金属。これらが溜まると免疫力が低下し、アレルギーや体調不良を引き起こす原因となります。パクチーには重金属を体外に排出してくれる働きがあり、高いデトックス効果を発揮してくれます。他にもビタミンB1、2、C、E、体内でビタミンAに変わるβカロテンも豊富に含まれ免疫力の向上や美肌効果も!又その強い香りには消化の促進、胃腸の調子を調えるといった働きも!

大人気のパクチーを美味しく食べてキレイにデトックス&アンチエイジングしましょう♥よりデトックス効果を高めるためにグルテンフリーのレシピを用意しましたよ♪

献 立 ・アボガドと彩りサラダをパクチードレッシングで
・パクチーの米粉パッタイ(麺)
・パクチーソイミート餃子
・パクチーとアボガドのグリーンコロッケ
・パクチーカレー 五分づき米と
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