2018年05月04日(金) 31 ビュー

こんにちはー^ - ^すごく、気持ちがいいですね️ 明日と明

こんにちはー^ – ^すごく、気持ちがいいですね️ 明日と明後日はヨガスタジオのヴィオラさんで講演しますよー。お時間のある方はぜひーー5日は三宮のスタジオで月のリズムと共鳴して生きる方法や、経皮毒、布ナプキン、どうやって体内のデトックスをするのかというお話をします^ – ^6日はプラーナの近所の南堀江のお寺さんで、人生を変える食事のお話をしまーすご興味があったらぜひご参加のくださいませ^ – ^5日http://www.yoga-viola.com/sannomiya/kyan/6日http://www.yoga-viola.com/2018event/0506manpukuji/

こんにちはー^ - ^すごく、気持ちがいいですね️ 明日と明後日はヨガスタジオのヴィオラさんで講演しますよー。お時間のある方はぜひーー5日は三宮のスタジオで月のリズムと共鳴して生きる方法や、経皮毒、布ナプキン、どうやって体内のデトックスをするのかというお話をします^ - ^6日はプラーナの近所の南堀江のお寺さんで、人生を変える食事のお話をしまーすご興味があったらぜひご参加のくださいませ^ - ^5日http://www.yoga-viola.com/sannomiya/kyan/6日http://www.yoga-viola.com/2018event/0506manpukuji/

2018年05月04日(金) 22 ビュー

創華飯店のマチコ先生のヴィーガン対応!美味しい中華レッスン開

創華飯店のマチコ先生のヴィーガン対応!美味しい中華レッスン開催のお知らせです️ 世界一美味しいヘルシー中華!開催日5月8日(火)10:00〜13:00場 所大阪校講  師蓮田マチ子(創華飯店オーナー)受講料¥6200内 容わたしの大好きなマチ子先生のレッスンですとってもシンプルな材料でこんなに美味しい料理が作れるの?って驚きのレシピばかりです。マチコ先生のお人柄も人気が高く、一度先生に会うと大好きになっちゃいますよ♪今回は、先生のレシピの中でも特に人気の豆腐餃子と春巻きのレッスンなのでお楽しみに〜〜♪ 献 立 ・絶品!大人気の豆腐餃子・若竹煮 中国風・箸が止まらない!牛蒡のフリッター ・めっちゃ美味湯葉の皮で具沢山の春巻き・スナップえんどうの炒め物お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

創華飯店のマチコ先生のヴィーガン対応!美味しい中華レッスン開催のお知らせです️ 世界一美味しいヘルシー中華!開催日5月8日(火)10:00〜13:00場 所大阪校講  師蓮田マチ子(創華飯店オーナー)受講料¥6200内 容わたしの大好きなマチ子先生のレッスンですとってもシンプルな材料でこんなに美味しい料理が作れるの?って驚きのレシピばかりです。マチコ先生のお人柄も人気が高く、一度先生に会うと大好きになっちゃいますよ♪今回は、先生のレシピの中でも特に人気の豆腐餃子と春巻きのレッスンなのでお楽しみに〜〜♪ 献 立 ・絶品!大人気の豆腐餃子・若竹煮 中国風・箸が止まらない!牛蒡のフリッター ・めっちゃ美味湯葉の皮で具沢山の春巻き・スナップえんどうの炒め物お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2018年05月02日(水) 29 ビュー

ヴィーガン対応️グルテンフリーなヘルシーイタリアンレッスン開

ヴィーガン対応️グルテンフリーなヘルシーイタリアンレッスン開催のお知らせです^ – ^プラーナのJr.インストラクター臼谷よしこ先生のレッスンです️ ヘルシーで!とっても美味しいレシピを紹介してくれますよ特にわたしは、イタリアン白和えが気に入りました!^ – ^ぜひご参加くださいませ。グルテンフリー、ヴィーガン対応春のマクロなイタリアンレッスン開催日5月10日(木)10:00〜13:00場 所大阪校講  師臼谷佳子(PRANA認定ジュニアインストラクター)受講料¥5500内 容春うららの気持ちの良い季節にとっても美味しい!ヘルシーなイタリアンレッスンですよ。もちろんヴィーガン対応!でしかもグルテンフリーなんて嬉しいレッスン。美味しく食べてキレイになるレシピを紹介しますね♪洋風白和えは、いくらでも食べられそう!セロリのポタージュは美味しすぎー。楽しみにいらして下さいね。献 立・春野菜の玄米リゾット・ざっくり!大豆のハッシュドポテト・春野菜のイタリアン風白和え ・びっくりする程美味しいセロリのポタージュ・ギルト(罪悪感)フリーのチョコムースお申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/2018/05/post-4871/お電話0665365433まで

ヴィーガン対応️グルテンフリーなヘルシーイタリアンレッスン開催のお知らせです^ - ^プラーナのJr.インストラクター臼谷よしこ先生のレッスンです️ ヘルシーで!とっても美味しいレシピを紹介してくれますよ特にわたしは、イタリアン白和えが気に入りました!^ - ^ぜひご参加くださいませ。グルテンフリー、ヴィーガン対応春のマクロなイタリアンレッスン開催日5月10日(木)10:00〜13:00場 所大阪校講  師臼谷佳子(PRANA認定ジュニアインストラクター)受講料¥5500内 容春うららの気持ちの良い季節にとっても美味しい!ヘルシーなイタリアンレッスンですよ。もちろんヴィーガン対応!でしかもグルテンフリーなんて嬉しいレッスン。美味しく食べてキレイになるレシピを紹介しますね♪洋風白和えは、いくらでも食べられそう!セロリのポタージュは美味しすぎー。楽しみにいらして下さいね。献 立・春野菜の玄米リゾット・ざっくり!大豆のハッシュドポテト・春野菜のイタリアン風白和え ・びっくりする程美味しいセロリのポタージュ・ギルト(罪悪感)フリーのチョコムースお申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/2018/05/post-4871/お電話0665365433まで

2018年05月02日(水) 38 ビュー

これはプラーナの中級スタンダードコースでの手当の様子ー^ -

これはプラーナの中級スタンダードコースでの手当の様子ー^ – ^こんな手当法をプロに撮影してもらいました️来月くらいに発売できたらいーなーこれは生姜湿布という手当法!https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=5sHl3TkiTWI肩こり鼻づまり結石の痛みなとなどに。わたしはこの生姜湿布に幾度となく助けられました心と体を健康にする昔ながらの手当法をみんなに知って欲しいなー^ – ^

これはプラーナの中級スタンダードコースでの手当の様子ー^ - ^こんな手当法をプロに撮影してもらいました️来月くらいに発売できたらいーなーこれは生姜湿布という手当法!https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=5sHl3TkiTWI肩こり鼻づまり結石の痛みなとなどに。わたしはこの生姜湿布に幾度となく助けられました心と体を健康にする昔ながらの手当法をみんなに知って欲しいなー^ - ^

2018年05月01日(火) 35 ビュー

今日は、朝から今まで自宅でDVD撮影してました^ - ^プラ

今日は、朝から今まで自宅でDVD撮影してました^ – ^プラーナのマクロビオティック基礎ベーシッコ10回コースは来月中旬から下旬頃に発売が決まっています️ 今回は!!心と身体を調えるおばあちゃんの知恵袋、手当法です。飲んだり、手当をしたりと^ – ^身近にある食べ物で、体質を改善したり、頭痛や肩こり、冷え性や生理痛などを緩和していく方法をお伝えしたいと張り切って撮影しましたー!20を超える手当法を収録しています。4日にも残った撮影をする予定で、発売時期はまだ、未定ですが皆様お楽しみに️ とてもわかりやすく見やすい動画に仕上がってましたー^ – ^明日は、美味しいぬか床の育て方とぬかを使った色んなレシピをご紹介するDVD撮影です。今から明日の撮影の準備!がんばります^ – ^

今日は、朝から今まで自宅でDVD撮影してました^ - ^プラーナのマクロビオティック基礎ベーシッコ10回コースは来月中旬から下旬頃に発売が決まっています️ 今回は!!心と身体を調えるおばあちゃんの知恵袋、手当法です。飲んだり、手当をしたりと^ - ^身近にある食べ物で、体質を改善したり、頭痛や肩こり、冷え性や生理痛などを緩和していく方法をお伝えしたいと張り切って撮影しましたー!20を超える手当法を収録しています。4日にも残った撮影をする予定で、発売時期はまだ、未定ですが皆様お楽しみに️ とてもわかりやすく見やすい動画に仕上がってましたー^ - ^明日は、美味しいぬか床の育て方とぬかを使った色んなレシピをご紹介するDVD撮影です。今から明日の撮影の準備!がんばります^ - ^

2018年04月30日(月) 56 ビュー

おはようございます🌞皆さんに毎食食べて欲しいもの!として・発

おはようございます🌞皆さんに毎食食べて欲しいもの!として・発酵食品とお話していますが!ヨーグルトは含みまん。牛乳製品は、牛の育て方にかなり問題が多いこと、乳製品を分解する酵素を日本人が持ち合わせている人が少ないこと、牛乳を飲み始めてからの日本人のカルシウム不足を見ていると、乳製品の摂取はお勧めできません。たまに嗜好品として食べられる分には問題ないかもしれませんが毎日はお勧めしません。牛乳の代わりに豆乳を!というのもお勧めしません。豆乳はそもそも飲み物ではなかったからです。あれは豆腐を作る原料!祖母に聞いても昔は飲んでなかったねー、と言ってます。カリウムが多すぎて身体を冷やしやすく食物繊維が残っていません。にがりというナトリウムを入れることにより豆腐になりバランスがとれます^ – ^牛乳と豆乳は女性ホルモンのバランスを崩しやすいです。牛乳や豆乳を飲むのではなく味噌汁を飲んでね️ こういうお話はプラーナのベーシック初級コースでお話しています️5月からスタートするコースも2クラスあるのでぜひプラーナのベーシックコースの4月スタート、そして5月からスタートするベーシックのライブバージョンの詳細はこちら!http://cafeprana.com/regular/ライブバージョンは、5日間で10回のコースが終了します。遠方の方にもおすすめ️わたしが作るのを見ていただくコースです^ – ^料理と講義のライブをお楽しみくださいね振替も4コースあるのでどこに振替されてもいいですし、秋からのコースで振替も可能です️ お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます🌞皆さんに毎食食べて欲しいもの!として・発酵食品とお話していますが!ヨーグルトは含みまん。牛乳製品は、牛の育て方にかなり問題が多いこと、乳製品を分解する酵素を日本人が持ち合わせている人が少ないこと、牛乳を飲み始めてからの日本人のカルシウム不足を見ていると、乳製品の摂取はお勧めできません。たまに嗜好品として食べられる分には問題ないかもしれませんが毎日はお勧めしません。牛乳の代わりに豆乳を!というのもお勧めしません。豆乳はそもそも飲み物ではなかったからです。あれは豆腐を作る原料!祖母に聞いても昔は飲んでなかったねー、と言ってます。カリウムが多すぎて身体を冷やしやすく食物繊維が残っていません。にがりというナトリウムを入れることにより豆腐になりバランスがとれます^ - ^牛乳と豆乳は女性ホルモンのバランスを崩しやすいです。牛乳や豆乳を飲むのではなく味噌汁を飲んでね️ こういうお話はプラーナのベーシック初級コースでお話しています️5月からスタートするコースも2クラスあるのでぜひプラーナのベーシックコースの4月スタート、そして5月からスタートするベーシックのライブバージョンの詳細はこちら!http://cafeprana.com/regular/ライブバージョンは、5日間で10回のコースが終了します。遠方の方にもおすすめ️わたしが作るのを見ていただくコースです^ - ^料理と講義のライブをお楽しみくださいね振替も4コースあるのでどこに振替されてもいいですし、秋からのコースで振替も可能です️ お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2018年04月30日(月) 46 ビュー

んー欲しいなー️昔から欲しかったグローブ・トロッターいい歳に

んー欲しいなー️昔から欲しかったグローブ・トロッターいい歳になってきてからーそろそろ買ってもいいのかなーー欲しいなーと思って調べてたら!!これ️かわいい「オリエント急行殺人事件』の公開を記念して誕生した限定コレクションらしーーー!一目惚れーかわいい!中がブルー悩む。。。一生物やしなーー!誰か使ってる人感想教えてくださいませー^ – ^

んー欲しいなー️昔から欲しかったグローブ・トロッターいい歳になってきてからーそろそろ買ってもいいのかなーー欲しいなーと思って調べてたら!!これ️かわいい「オリエント急行殺人事件』の公開を記念して誕生した限定コレクションらしーーー!一目惚れーかわいい!中がブルー悩む。。。一生物やしなーー!誰か使ってる人感想教えてくださいませー^ - ^

2018年04月29日(日) 64 ビュー

おはようございます!今日もマルシェのお引越しですー。お買い物

おはようございます!今日もマルシェのお引越しですー。お買い物は一応できます️笑置き場所がないので昨日に引き続きシリットのお鍋のSALEのお知らせです。これ以上にないくらいお料理が美味しく仕上がりますしかも有害重金属が全くでてこないという優れもの!こんなお鍋ほかにないですよー^ – ^しかも10年保証つきです。プラーナで購入されたお客様は鍋の不具合や故障をプラーナに連絡してくださいね。他で購入されたお客様は、プラーナでは対処ができないんです。。。 ではSALEのお知らせ️じっくり読んでくださいませ^ – ^ 圧力鍋 4.5ℓ 49680円を30%OFFで34776円 赤が2セット なんと4104円のガラス蓋をプレゼント️とってもお得です [圧力鍋]内径:約22cm 深さ:約12.4cm 満水容量:約4.7L 重さ:約4.54kg [ガラス蓋]φ約22cm 圧力鍋 2.5ℓ 赤 43200円の30%OFFで30240円で1個内径18×深さ約10.5cm商品重量(約)2.8kg(本体のみ) シチューパン すごく綺麗なオーシャングリーン 30%OFF 34560.円を24192円で️残1個内寸:28ccm 外寸:29.5cm 外寸取っ手込:最大37.3cm 高さ:7.8cm 深さ:7.5cm 底径:21.3cm 満水容量:約4.1L 重さ:約2.6kg シチューパン と耐熱ガラス蓋のセットの赤 30%OFF 32940円を23058円で 1セット内寸:24cm 外寸:25.6cm 外寸取っ手込:最大33cm 高さ:7.2cm 深さ:6.9cm 底径:17.7cm 満水容量:約2.6L 重さ:約2kg [ガラス蓋]φ約24cm 重さ:約1.28kg 16㎝ローキャセロール 赤 ガラス蓋付き23760円を30%OFFの16632円で2セット内寸:約16cm 外寸:約17.5cm 外寸取っ手込最大24.2cm高さ7.5cm 全高(ふた込)12.5cm 深さ7.0cm 底径13.0cm満水容量:約1.3L重さ:約1.45kg 24㎝ローキャセロール赤 ガラス蓋つき32400円の30%OFFの22680円で 1セット内寸:約24cm 外寸:約25.6cm 外寸取っ手込最大33.2cm高さ10.4cm 全高(ふた込)16.0cm 深さ10.0cm 底径20.5cm満水容量:約4.4L重さ:約3.015kg 21㎝のコンビクック 黄 ガラス蓋つき37800円の30%OFFで26460円で2セット浅鍋:(約)内径21×深さ8.4cm ふた(フライパン):(約)内径20×深さ4.8cm満水容量:浅鍋/約2.3L ふた(フライパン)/約1.2L重さ:約2.7kg 28㎝の両手サービング 赤 30240円を30%OFFの21168円 1個内寸28cm、外寸29.5cm、外寸取っ手込38.0cm、高さ5.8cm、深さ5.4cm、底径21.3cm 24㎝の両手サーピング 赤25920円を30%OFFの18144円 黒のミルクポット 21600円の10%OFFで19440円で1個 赤の片手鍋 16㎝ 1個 黒の片手鍋 16㎝ 1個21600円の10%OFFで19440円 22㎝の耐熱ガラス蓋 4.5ℓの圧力鍋をお持ちでしたらぴったりはまります️半額!!の4104円を2000円で! 4個限定! 24㎝の耐熱ガラス蓋 4個 30%OFF4860円を3402円で 28㎝の耐熱ガラス蓋 2個 30%OFFで5400円を3780円でお申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます!今日もマルシェのお引越しですー。お買い物は一応できます️笑置き場所がないので昨日に引き続きシリットのお鍋のSALEのお知らせです。これ以上にないくらいお料理が美味しく仕上がりますしかも有害重金属が全くでてこないという優れもの!こんなお鍋ほかにないですよー^ - ^しかも10年保証つきです。プラーナで購入されたお客様は鍋の不具合や故障をプラーナに連絡してくださいね。他で購入されたお客様は、プラーナでは対処ができないんです。。。 ではSALEのお知らせ️じっくり読んでくださいませ^ - ^ 圧力鍋  4.5ℓ  49680円を30%OFFで34776円  赤が2セット  なんと4104円のガラス蓋をプレゼント️とってもお得です [圧力鍋]内径:約22cm 深さ:約12.4cm 満水容量:約4.7L 重さ:約4.54kg [ガラス蓋]φ約22cm 圧力鍋  2.5ℓ  赤  43200円の30%OFFで30240円で1個内径18×深さ約10.5cm商品重量(約)2.8kg(本体のみ) シチューパン  すごく綺麗なオーシャングリーン  30%OFF 34560.円を24192円で️残1個内寸:28ccm 外寸:29.5cm 外寸取っ手込:最大37.3cm 高さ:7.8cm 深さ:7.5cm 底径:21.3cm 満水容量:約4.1L 重さ:約2.6kg シチューパン と耐熱ガラス蓋のセットの赤  30%OFF  32940円を23058円で  1セット内寸:24cm 外寸:25.6cm 外寸取っ手込:最大33cm 高さ:7.2cm 深さ:6.9cm 底径:17.7cm 満水容量:約2.6L 重さ:約2kg [ガラス蓋]φ約24cm 重さ:約1.28kg 16㎝ローキャセロール  赤  ガラス蓋付き23760円を30%OFFの16632円で2セット内寸:約16cm 外寸:約17.5cm 外寸取っ手込最大24.2cm高さ7.5cm 全高(ふた込)12.5cm 深さ7.0cm 底径13.0cm満水容量:約1.3L重さ:約1.45kg 24㎝ローキャセロール赤  ガラス蓋つき32400円の30%OFFの22680円で  1セット内寸:約24cm 外寸:約25.6cm 外寸取っ手込最大33.2cm高さ10.4cm 全高(ふた込)16.0cm 深さ10.0cm 底径20.5cm満水容量:約4.4L重さ:約3.015kg 21㎝のコンビクック  黄  ガラス蓋つき37800円の30%OFFで26460円で2セット浅鍋:(約)内径21×深さ8.4cm ふた(フライパン):(約)内径20×深さ4.8cm満水容量:浅鍋/約2.3L ふた(フライパン)/約1.2L重さ:約2.7kg 28㎝の両手サービング  赤  30240円を30%OFFの21168円  1個内寸28cm、外寸29.5cm、外寸取っ手込38.0cm、高さ5.8cm、深さ5.4cm、底径21.3cm 24㎝の両手サーピング  赤25920円を30%OFFの18144円 黒のミルクポット  21600円の10%OFFで19440円で1個 赤の片手鍋  16㎝  1個  黒の片手鍋  16㎝  1個21600円の10%OFFで19440円 22㎝の耐熱ガラス蓋  4.5ℓの圧力鍋をお持ちでしたらぴったりはまります️半額!!の4104円を2000円で!  4個限定! 24㎝の耐熱ガラス蓋  4個  30%OFF4860円を3402円で 28㎝の耐熱ガラス蓋  2個  30%OFFで5400円を3780円でお申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2018年04月28日(土) 51 ビュー

なんと!10年ほど前に終売したシリットの真っ白のコンビクック

なんと!10年ほど前に終売したシリットの真っ白のコンビクック とミルクポットが入荷7年ほど前に終売した桜ピンクのミルクポットとコンビクックが入荷しました️ しかし!数個ずつしか入庫できていません。。。苦笑コンビクック白 9個コンビクック ピンク 7個ミルクポット白 4個ミルクポット ピンク 7個しかーーし!喜んでいるのですが!!マルシェのお引越しとかぶって商品が入荷されちゃいました。。。 どーしても!!置き場所がないので、コンビクック とミルクポットをセットで購入された方には10%OFFさせていただきます^ – ^できれば5月1日までに取りに来ていただくか発送させていただけたら嬉しいですーわたしは桜ピンクを愛用していたのですが、真っ白のミルクポットとコンビクックが欲しいなーと言ってたら翌日、入荷連絡が入り運命を感じてますー️嬉しすぎる安全安心、そしてとーっても美味しくなる魔法のお鍋です^ – ^しかも激レアなカラーですので貴重ですよー!他にも圧力鍋やフライパン出しますのでお待ちを!

なんと!10年ほど前に終売したシリットの真っ白のコンビクック とミルクポットが入荷7年ほど前に終売した桜ピンクのミルクポットとコンビクックが入荷しました️ しかし!数個ずつしか入庫できていません。。。苦笑コンビクック白  9個コンビクック  ピンク  7個ミルクポット白  4個ミルクポット ピンク  7個しかーーし!喜んでいるのですが!!マルシェのお引越しとかぶって商品が入荷されちゃいました。。。 どーしても!!置き場所がないので、コンビクック  とミルクポットをセットで購入された方には10%OFFさせていただきます^ - ^できれば5月1日までに取りに来ていただくか発送させていただけたら嬉しいですーわたしは桜ピンクを愛用していたのですが、真っ白のミルクポットとコンビクックが欲しいなーと言ってたら翌日、入荷連絡が入り運命を感じてますー️嬉しすぎる安全安心、そしてとーっても美味しくなる魔法のお鍋です^ - ^しかも激レアなカラーですので貴重ですよー!他にも圧力鍋やフライパン出しますのでお待ちを!

2018年04月28日(土) 43 ビュー

中谷亭のチョコをかつよさんに頂きました️ おいしそーだけど1

中谷亭のチョコをかつよさんに頂きました️ おいしそーだけど1日から又DVDの撮影がスタートするので、みんなで食べようと思ってとってるんだけどー気になるー笑食べてみたいワクワク!いつも美味しい差し入れありがと️

中谷亭のチョコをかつよさんに頂きました️ おいしそーだけど1日から又DVDの撮影がスタートするので、みんなで食べようと思ってとってるんだけどー気になるー笑食べてみたいワクワク!いつも美味しい差し入れありがと️


心斎橋 料理教室
Tel 06-6536-5433
〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
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