2017年11月25日(土) 65 view

ただいま、3名の空きがあります️ とーってもおいしいメキシカ

ただいま、3名の空きがあります️ とーってもおいしいメキシカンをグルテンフリーでつくってみませんか?トルティーヤから手作りするので楽しいしとっても美味!ぜひご参加くださいませ️ グルテン(小麦粉)フリーでデイリーレッスン開催日 ◎11月26日(日)14:00〜17:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200内 容グルテン不使用でも料理、麺、パン、スィーツが美味しく作れるんですよ♬小麦アレルギーの方はもちろん!そうでない方にもお勧めのレッスン。卵、乳製品も不使用!ヘルシーに「メキシカン」献 立・米粉トルティーヤチップス・野菜たっぷり!ソイミートでヘルシータコス・サルサソース・ワカモレ(アボガドのディップ)・トマトと豆のスープ・酒粕チーズ
ただいま、3名の空きがあります️ とーってもおいしいメキシカンをグルテンフリーでつくってみませんか?トルティーヤから手作りするので楽しいしとっても美味!ぜひご参加くださいませ️ グルテン(小麦粉)フリーでデイリーレッスン開催日 ◎11月26日(日)14:00〜17:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200内 容グルテン不使用でも料理、麺、パン、スィーツが美味しく作れるんですよ♬小麦アレルギーの方はもちろん!そうでない方にもお勧めのレッスン。卵、乳製品も不使用!ヘルシーに「メキシカン」献 立・米粉トルティーヤチップス・野菜たっぷり!ソイミートでヘルシータコス・サルサソース・ワカモレ(アボガドのディップ)・トマトと豆のスープ・酒粕チーズ

2017年11月23日(木) 70 view

わたし、毎日言ってるかもしれないくらい大切なこと!! 味噌汁

わたし、毎日言ってるかもしれないくらい大切なこと!! 味噌汁を毎日飲んでね️ということ^ ^味噌は、腸内で善玉菌を増やしてくれるだでなく、詰まった悪いものを吸着して流してくれる働きがあるのです^ ^しかも!いらない脂肪も減りますよ〜水分が大切なので、味噌を食べるより、味噌汁にして水分を一緒に飲むと効果滴^ ^洗濯もそうでしょう?強力な洗剤を使用しても水が少ないと汚れはとれないでしょう?水分で汚れは洗い流せるのです。あたたかいお湯の方が、皿も洗濯物の汚れも落ちますよね?だからあったか〜いお味噌汁に、切り干し大根と海藻を入れて、毎日2杯は飲んでほしいなと思っています。その大切なお味噌を一緒に作ってみましょう!自家製!こだわりの大豆で作る手前味噌を作って持ち帰ろう!開催日11月27日(月)11:00〜13:00場 所大阪校講  師吉田千津(PRANA認定インストラクター)内 容日本が世界に誇る発酵食の代表は、なんといっても「味噌汁」発酵しているので腸をキレイにしれるばかりか、放射性物質までデトックスする力があると言われています。そしてなんといってもおいしい手前味噌を作った方ならわかるハズ!この美味しさ!自分で作ったお味噌は格別です!とても簡単に作る事ができますので、ぜひ一生ものの作り方を身につけて下さいね♪ ※大豆を販売できますので、ご予約下さいませ。(量に限りがあります)
わたし、毎日言ってるかもしれないくらい大切なこと!! 味噌汁を毎日飲んでね️ということ^ ^味噌は、腸内で善玉菌を増やしてくれるだでなく、詰まった悪いものを吸着して流してくれる働きがあるのです^ ^しかも!いらない脂肪も減りますよ〜水分が大切なので、味噌を食べるより、味噌汁にして水分を一緒に飲むと効果滴^ ^洗濯もそうでしょう?強力な洗剤を使用しても水が少ないと汚れはとれないでしょう?水分で汚れは洗い流せるのです。あたたかいお湯の方が、皿も洗濯物の汚れも落ちますよね?だからあったか〜いお味噌汁に、切り干し大根と海藻を入れて、毎日2杯は飲んでほしいなと思っています。その大切なお味噌を一緒に作ってみましょう!自家製!こだわりの大豆で作る手前味噌を作って持ち帰ろう!開催日11月27日(月)11:00〜13:00場 所大阪校講  師吉田千津(PRANA認定インストラクター)内 容日本が世界に誇る発酵食の代表は、なんといっても「味噌汁」発酵しているので腸をキレイにしれるばかりか、放射性物質までデトックスする力があると言われています。そしてなんといってもおいしい手前味噌を作った方ならわかるハズ!この美味しさ!自分で作ったお味噌は格別です!とても簡単に作る事ができますので、ぜひ一生ものの作り方を身につけて下さいね♪ ※大豆を販売できますので、ご予約下さいませ。(量に限りがあります)

2017年11月22日(水) 76 view

ひかりさんの宿題。。。 なんと読むのだ?むずかしいぞ!かぼゃ

ひかりさんの宿題。。。 なんと読むのだ?むずかしいぞ!かぼゃち!!笑
ひかりさんの宿題。。。 なんと読むのだ?むずかしいぞ!かぼゃち!!笑

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