2017年08月23日(水) 36 ビュー

10名様限定!ばあちゃんの絶品奈良漬など販売♪

昨日の夜中に佐賀(唐津校)より帰ってきました^ ^

ピックアップトラックに、沢山の自然栽培野菜や赤紫蘇、ばあちゃんの絶品奈良漬など持ち帰りました❤️ 10名様限定のお野菜、粕漬けセット作りました^ ^

3000円です。

赤紫蘇は、1年保存できる紫蘇ジュースのレシピ付き
1ℓできますが濃縮タイプなのでたくさんいただけますよ❤️

青唐辛子と赤唐辛子は、三升漬け、麹と醤油で発酵させる調味料のレシピ付き❤️
香りが良く甘辛い最高の発酵調味料になります^ ^

バターナッツというカボチャは甘くてスープや天ぷら、ソテーにもぴったり!

白オクラは、マチ子先生のお墨付き❤️柔らかくて粘りがあり甘くて美味!

なすびも甘くておいしいです。

プチトマトも甘みたっぷり!

これらをセットにしてます。

明後日までに取りに来ていただける方限定です^ ^

ご予約お待ちしております!

2017年08月03日(木) 28 ビュー

お腹の中から丸ごとデトックスしちゃいましょう

ぬか漬け食べてますか?

最近は、きゅうりのぬか漬けが多いかも!
そのきゅうりも縦に半分に切って1日干してから、漬けるとより甘くておいしく❤️なるんですよー^_^

そして!空堀商店街の土居の昆布さんの昆布を入れると絶品なぬか床になるし、その昆布も美味ー❤️
ぜひお試しあれ!

まだ世界最強デトックス♥できるぬか床をお持ちでない方は、ぜひご受講くださいませ^_^

お腹の中から丸ごとデトックスしちゃいましょう
開催日 8月9日(水)10:00〜13:00
場 所 大阪校
講 師 池田あゆみ(PRANA代表)
受講料 ¥6200(ぬか床を持って帰りたい方は¥1000で1キロ持ち帰りできますので事前にお知らせ下さい)
内 容
あの猛毒のふぐの卵巣をぬか床に漬けておくと、解毒してくれてくれるすごいぬか床の作り方!そして漬け方、そのぬか漬けを使ったお料理も作ってみましょう!とっても美味しくてヘルシーなレシピを紹介しますよ♪
献 立
・おいしいぬか床の作り方
・ぬか漬けの玄米炒飯
・変わりぬか床
・大根のぬか漬けとジャコの豆乳マヨ和え
・椎茸のフライ ぬか漬けと自家製豆乳タルタルソース添え
・高野豆腐の湯葉あんかけ

2017年08月01日(火) 36 ビュー

お家でできる!子宮、卵巣を守るお手当法セミナー

お家でできる!子宮、卵巣を守るお手当法セミナー

おはようございます❤️

わたしがプラーナを始めて12年目ですが1番多い相談は、子宮や卵巣に関係する相談なんです。

生理がこない。不妊。卵巣や子宮の病気。ピルを飲み続けているなど。

その不調から抜け出すための症状別セミナーも50人ほどが受講されるなど、多くの方が悩まれていることがよくわかりました。
食事だけではなく、外からの手当ても必要です。

そのための手当てを実際体感していただき、自分で自分を癒してあげて欲しいと思います。

女性に生まれたことを楽しみ、幸せに感じることがなにより大切なのですが、それに手当てが一役かってくれます。
悩んでない方も、悩んでらっしゃる方もぜひいらしてください。

お待ちしております^_^

お家でできる!子宮、卵巣を守るお手当法セミナー
開催日 8月31日(木)10:00〜13:00(10名様限定)
場 所 大阪校
講 師 池田あゆみ
¥6200
内 容
もぐさの温灸1本お持ち帰りと生のびわの葉5枚セットプレゼント

なぜ卵巣、子宮等の女性器の病気が増えて来ているのか?そのなぜにお答えし、そしてそれを改善するための食事法、そして家でできる簡単な手当法をお伝えします。

食べた方がいいもの食べない方がいいものを知って家で手当をする事によって身体がどんどん変わってくることを実感されるハズです。
わたしも18年前には卵巣に腫瘍があって、毎月生理前症候群でイライラして肌がぶつぶつになっていました。

出血も多く傷みもひどくて痛み止めが手放せまんせでした。それが今では生理が毎月くるのが楽しくて、気持ちがよいものに変わりました。わたしが実際にやってきた手当法です。実践していきますので、寝転びますますし動きやすい格好でどうぞ。こちらで着替えられても結構です。

〈持参して頂くもの〉
足ふきタオル フェイスタオル いらないハンカチ(薄手)
実際に、どこの場所に温灸をするのか、みんなで実践!デトックス足湯のブレンドの仕方、焼き塩の温湿布

・体験したい方は黄土を使ったよもぎ蒸しもできます。
・実際には入れませんが、大根干葉の入浴の仕方なども!

2017年04月08日(土) 27 ビュー

プラーナの2017年5月のレッスンとセミナーのお知らせ

プラーナの5月のレッスンとセミナーのお知らせアップしています❤️
https://cafeprana.com/cooking/

ホームページからか、こちらのコメント、もしくはLINE@からお申し込みできます❤️
まだLINE@未登録の方はこちらから登録してくださいませ^ ^
https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387i

今回はわたしの大好きな行動心理学のエニアグラムのセミナーを久々に開催してもらいます^ ^

エニアグラム知ってからすごーく人間関係がスムーズにいくようになったし、自分の感覚が人の感覚とは違うんだ!ということをやっと知りましたー笑
親子関係、夫婦間の問題、子供との関係や友達、恋人との関係で
あれ?なんで?
嫌われてるのかな?
なんかギクシャクするとか感じたことありますよね?

それにはちゃーんと理由があるんです。

ぜひひもときに来てください^ ^

わたしが10年以上お世話になっているカイロプラクターの先生の姿勢講座も久々に開催!!
姿勢が悪いといろんな不具合がおこってきます。

目の疲れ、頭痛、腰痛、冷え、足のしびれ、咳が止まらないなとなど
姿勢が原因のことも!

とごが歪み、どこに身体の中心が来ていて、どこが悪いのか
そのためのエクササイズも教えていただきますよ❤️

2017年02月23日(木) 38 ビュー

お得用浅煎り玄米スープ届きました

お得用浅煎り玄米スープ届きました

やっと!!

お得用浅煎り玄米スープ届きましたのでおしらせ❤️
予約されている方はご希望の受け取り日時をコメントまたはメッセージまたはお電話でおしらせくださいませ^_^

また、予約されていない方でも少し個数に余裕がありますので、ご希望の方はおしらせくださいませ^_^
また来週届きますのでご希望の受け取り日時を教えてくださいね❤️

浅煎り玄米スープについてのことをご存知ない方はこちらをお読みくださいませ❤️

プラーナでいま1番人気の商品はコレ!! 浅煎り玄米スープ(玄米茶)❤️
やっと岡部先生からオッケーが出ましたので、ネットでお知らせすることができます^ ^

そして、いま飲んでらっしゃる方にも朗報!!

いま300gで2160円なんですが、1キロで5940円のお徳用を作ってもらえました❤️

本日、岡部先生の所へ注文しますのでご入用の方はご連絡くださいませ^ ^
まだ、浅煎り玄米スープのことをご存じない方に、簡単に説明しますと。。。 昨年の秋、股関節から下肢にかけて20以上のリンパが腫れ上がって、悪性リンパ腫の可能性があると言われ高熱が続き、腫れが1ヶ月以上。。。
病院も紹介状書かれて転々としたのですが。

手当やファスティングも効果なかったので、さすがに困り果てて岡部先生に泣きつきました。
この浅煎り玄米スープを煮出したものを飲んだら熱が下がるよと。

半信半疑でしたが、飲んで30分で39.4度から36.4度まで一気にさがり、1ヶ月以上腫れあがっていたリンパも半日で半分以下まで小さくなって3日で消えてなくなりました。

本当にビックリ!! わたしの姪っ子も腎臓があまり強くなく、めったに二重にならなかったのに、これを飲み始まてずっと二重がキープできています❤️
蕁麻疹や、扁桃腺の腫れも素早く消えていくのを見てさらにびっくり。

水も飲めないほど弱ってたワンちゃんも玄米スープは飲んでくれていまも元気にしてくれていたり。

宿便がでました!体のむくみが減ってきた!
リンパの流れがよくなってきた!色々と報告を受けています。

なぜこんなにいろんな効果があるのかを岡部先生に聞いてみました。

1、使用している玄米が農薬不使用、肥料不使用であること
2.無酸素状態で20時間、無酸素状態で玄米を炒り続けること

で、リンパの老廃物を溶かして流す働きがあるということでした。
確かにわたしのリンパ節の腫れもあっという間にひいたので、納得!

リンパは身体の下水道なんです。
その下水道が詰まっていたらもちろん病気になってしまうんですね。

その詰まりを流してくれるなんて本当に素敵❤️ わたしのおすすめの飲み方は!
大さじ2の浅煎り玄米スープに1リットルの熱湯を注ぎ、1時間以上、保温ポットで放置、そのあとに麻炭パウダーと、よもぎすぎな粉末を耳かき1、2杯ほど入れて、1人、1日、1リットル飲む。

これだけ!! 高熱や蕁麻疹など、症状がでている場合は、商品の袋の裏に記載されている抽出法で飲んでください。即効性があります!

2か月ほど飲み続けてください❤️
上記の飲み方を続けると効果がわかると思います^ ^

みんなで健康になりましょう❤️ 商品
⭕️浅煎り玄米スープ 300g 2160円 ⭕️お徳用 1キロ 5940円
⭕️麻炭パウダー 1620円
⭕️よもぎすぎな粉末 2160円

プラーナのLINE@を登録してくださっている方には、麻炭パウダーは10%オフになります^ ^

2016年12月23日(金) 38 ビュー

ABC放送キャストの撮影終わった!2017年1月4日17時半

撮影終わった❤️

今回もABC放送キャストさんからの依頼で「お餅を使ったレシピ」を紹介しています^ ^

とって簡単でヘルシーなレシピばかりぇすよ❤️

放送をお楽しみに🌟

お餅を使ったレシピ
・餅とアボガドの山芋グラタン
・揚げ餅の甘辛和え
・餅の豚肉巻き
・いちご大福

2017年1月4日(水)の17時半頃から放送されますよ^ ^

お時間のある方は見てくださいね❤️

2016年07月28日(木) 59 ビュー

アニマルコミュニケーションワークショップ in 大阪 at

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今日は、いつもお世話になっているハワイ在住の、しおりさんをお呼びしてのアニマルコミュニケーションワークショップでした^_^

総勢36名の方に参加していただいて、感激❤️

世界中の動物たちが幸せに暮らすためにアニマルコミュニケーションを知ってもらいたい!とわたくし、切に思ってます^_^

わたし自身も夜な夜な怪しくトレーニング中です!笑

動物たちは、わたしたちに常に話しかけていて、❤️もオープンなんです^_^

なのでたくさん話しかけて、そして動物たちの想いも聞いてほしい。

わたしは、迷った時、必ず自然、そして動物から答えを見つけるんですけど、この子達には教えられることが本当に多いんです。
かけがえのない存在です。

血は繋がってないけど、❤️が繋がってます^_^

来年は、またハワイからしおりさんをお呼びして、しっかりアニマルコミュニケーションのワークショップをしてもらう予定です❤️

先着順になること間違いなしなので、しおりさんとわたしから発信される情報見逃さないでくださいね!

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今日は本当にありがとうございました。
しおりさん!またこれからもずっとよろしくお願いします❤️

2016年07月15日(金) 31 ビュー

自宅サロンでのスプラウトワークショップ開催

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今日はお初の自宅サロンでのスプラウトワークショップ開催❤️

甘酒とスプラウトのアフタヌーンティーセットをいただきながらまったり過ごしてもらいました^ ^

参加者の方からはこんな時間が過ごしたかった❤️
癒されるー^ ^
こんなとこに住みたい🌟
とご好評いただき、わたしも嬉しい^ ^

まだルーフバルコニーができあがってないのだけど
もっと素敵空間にしますのでお楽しみに❤️

ぜひ来月のアフタヌーンティー茶話会にご参加くださいませ^ ^
お待ちしております!

2016年07月12日(火) 37 ビュー

佐賀県でのレッスン終了

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佐賀県でのレッスン終了❤️

あっつい中半分までもどってきましたー笑

今回もハードスケジュールでしたけど、なんとか無事終了!唐津のみなさん、ありがとー⭐︎

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昨日は、母の従兄弟が育てている農薬も肥料も使わないブルーベリーを分けていただいので、コールドプレスジュースにしますよ❤️
ご予約くださいませ^_^

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そろそろ土用入りです。

その前に、プラーナの発酵コールドプレスジュースで、ジュースクレンズおすくめですよー^_^

さてー!!
あと半分運転がんばりまーす!!

2016年07月09日(土) 31 ビュー

情報は上から下へ流れる

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今日は実家にて珍しくはやく就寝しようと思いつつ
たまには想いを綴りましょうかねー^_^

気の香りのするログハウスの中で川の流れる音と雨の音が心地よく幸せな気持ちー❤️
わたしの愛する大好きなプラーナの生徒さんたちへ愛を込めて🌟

さてさて、わたしがいつも言ってることのひとつに
情報は上から下へ流れる』ってこと

わたしがよく相談を受けることの一つに
家族が、いうことを聞いてくれない」ということ。

例えば
家族のためにと思って炊いた玄米を食べてくれないとか
パンよりご飯がいいよといっても聞いてくれないとか
甘いものを控えたほうがいいらしいよというアドバイスを無視されてるとか。。。色々
そりゃそうだろうなぁとわたくし、失礼ながら思うわけですよ。

だってね、想像してみてほしい。

化粧品を買いに行ったときに、肌の綺麗な美容部員さんに、コレ!オススメですよ❤️って言われたら買いたくなりますよね?笑
でも、自分よりお肌が綺麗でない美容部員さんのオススメって買いたくなります??笑

ふくよかなお友達から、コレ飲んだら痩せるよ!って言われて買いますか?
オシャレなお友達から勧められたほうがお洋服って買いますよね?でもイマイチかな?って友達に勧められたら買いますか?ってことです。
素敵だな❤️と想う人の話ってみんな聞くんですよ。

そうやって情報は上から下へ流れるけど、下から上へは流れない。

だから、まだ食事変えたばかりで、まだ心と身体が十分に魅力全開になってない時期に、友達やご主人、娘や息子、お母さんにオススメしても受け入れられないこともある!!

でも、お食事や生活スタイルを変えていくと、自分にあった食と生活が見つかり、心も身体もキラキラしてくるんです❤️
そうすると、家族から友達から聞かれるんです。

何か変えたの??何か特別なことしてるの??って。
その時がチャンス❤️

相手がオープンハートになってるんですねー^_^
その時は、すんなり聞いていただける。
お互いにストレスフリー🌟
なのでそこ目指しましょ❤️
教えてあげてもいーわよ^_^的なー笑

少し切り干し大根たいたんわけてあげてもよくってよ!的な!
小豆昆布?食べたいの?少しだけだよー!みたいなー笑

ね!

ここわたくしと一緒に目指しませんこと??❤️

みんな楽しくマクロビオティックやっていこ^_^
ゆっくりじっくりやっていこ❤️
焦らなくていい。

やれる範囲で自分の心と身体と対話しよう。
マクロビオティックは制限なんてない。

なんでも感謝して食べることができて、かつ病気にならず毎日を楽しく生き、使命を全うすること、これがマクロビオティック❤️

一緒に楽しもう^_^

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