2017年08月03日(木) 117 view

お腹の中から丸ごとデトックスしちゃいましょう

ぬか漬け食べてますか?

最近は、きゅうりのぬか漬けが多いかも!
そのきゅうりも縦に半分に切って1日干してから、漬けるとより甘くておいしく❤️なるんですよー^_^

そして!空堀商店街の土居の昆布さんの昆布を入れると絶品なぬか床になるし、その昆布も美味ー❤️
ぜひお試しあれ!

まだ世界最強デトックス♥できるぬか床をお持ちでない方は、ぜひご受講くださいませ^_^

お腹の中から丸ごとデトックスしちゃいましょう
開催日 8月9日(水)10:00〜13:00
場 所 大阪校
講 師 池田あゆみ(PRANA代表)
受講料 ¥6200(ぬか床を持って帰りたい方は¥1000で1キロ持ち帰りできますので事前にお知らせ下さい)
内 容
あの猛毒のふぐの卵巣をぬか床に漬けておくと、解毒してくれてくれるすごいぬか床の作り方!そして漬け方、そのぬか漬けを使ったお料理も作ってみましょう!とっても美味しくてヘルシーなレシピを紹介しますよ♪
献 立
・おいしいぬか床の作り方
・ぬか漬けの玄米炒飯
・変わりぬか床
・大根のぬか漬けとジャコの豆乳マヨ和え
・椎茸のフライ ぬか漬けと自家製豆乳タルタルソース添え
・高野豆腐の湯葉あんかけ

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