2018年02月12日(月) 10 ビュー

おはようございます️佐賀はすごい雪ですが、頑張って大阪へもど

おはようございます️佐賀はすごい雪ですが、頑張って大阪へもどりますー笑さて!4月から開講の症状別マクロビオティック的診断と療法食セミナーの内容が決まりました^_^皆様からのリクエストの多かったもの、まだセミナーで取り上げたことがないものを選びました。 ・薄毛、脱毛、くせ毛等髪の症状 ・不眠、寝つきが悪い、何度も起きる等睡眠障害 ・低血圧、起立性のめまい等 ・うつ症状、気分のムラ、感情の起伏が激しすぎる等の感情の症状 ・不妊、子宮、卵巣の病気や症状 ・食べ過ぎ、偏食の症状開講時間は10時から13時 火曜コース4月10日5月22日6月19日7月24日8月28日9月18日 土曜コース4月21日5月26日6月23日7月21日8月25日9月22日です。6回で36000円担当講師は池田あゆみです️ わたしが料理を作りながら食べていただいて、講義も聞いてもらう!というセミナーです。人気の講座なので、お申し込みはお早めにーお待ちしてます️ お申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話でも0665365433まで^_^
おはようございます️佐賀はすごい雪ですが、頑張って大阪へもどりますー笑さて!4月から開講の症状別マクロビオティック的診断と療法食セミナーの内容が決まりました^_^皆様からのリクエストの多かったもの、まだセミナーで取り上げたことがないものを選びました。 ・薄毛、脱毛、くせ毛等髪の症状 ・不眠、寝つきが悪い、何度も起きる等睡眠障害 ・低血圧、起立性のめまい等 ・うつ症状、気分のムラ、感情の起伏が激しすぎる等の感情の症状 ・不妊、子宮、卵巣の病気や症状 ・食べ過ぎ、偏食の症状開講時間は10時から13時 火曜コース4月10日5月22日6月19日7月24日8月28日9月18日 土曜コース4月21日5月26日6月23日7月21日8月25日9月22日です。6回で36000円担当講師は池田あゆみです️ わたしが料理を作りながら食べていただいて、講義も聞いてもらう!というセミナーです。人気の講座なので、お申し込みはお早めにーお待ちしてます️ お申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話でも0665365433まで^_^

2018年02月12日(月) 25 ビュー

やったー️最後の紫芋ゲットー明後日の甘酒のレッスンと、3月の

やったー️最後の紫芋ゲットー明後日の甘酒のレッスンと、3月の甘酒アフタヌーンティーレッスンでも追加のレシピで、紫芋の甘酒のレシピもお教えしちゃいます️ 彩りも綺麗で、しかも美味しい^_^ぜひご受講くださいませー^_^詳細はこちら!3月の甘酒アフタヌーンティーレッスン一点、訂正です。小豆甘酒のレッスンは5月なのに間違えてメニューにいれてしまってました。ごめんなさい。小豆甘酒のレシピは5月のレッスンにてお教えしますね️ https://cafeprana.com/2018/03/post-4371/明後日の甘酒レッスンの詳細はこちら!あと1名の募集です️https://cafeprana.com/2018/02/post-4277/LINE@からもお申し込みできますよー^_^https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお電話でも受付できますよ^_^0665365433までー!
やったー️最後の紫芋ゲットー明後日の甘酒のレッスンと、3月の甘酒アフタヌーンティーレッスンでも追加のレシピで、紫芋の甘酒のレシピもお教えしちゃいます️ 彩りも綺麗で、しかも美味しい^_^ぜひご受講くださいませー^_^詳細はこちら!3月の甘酒アフタヌーンティーレッスン一点、訂正です。小豆甘酒のレッスンは5月なのに間違えてメニューにいれてしまってました。ごめんなさい。小豆甘酒のレシピは5月のレッスンにてお教えしますね️ https://cafeprana.com/2018/03/post-4371/明後日の甘酒レッスンの詳細はこちら!あと1名の募集です️https://cafeprana.com/2018/02/post-4277/LINE@からもお申し込みできますよー^_^https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお電話でも受付できますよ^_^0665365433までー!

2018年02月12日(月) 12 ビュー

おはようございます️ 甘いものがなかなかやめられないーとお嘆

おはようございます️ 甘いものがなかなかやめられないーとお嘆きの皆様!! なぜやめる必要があるの??笑美味しくって心を癒す甘いものをやめる必要ありますか?わたしは昔から甘いものが苦手で、最近少しだけ食べられるようになってきて、思うのですが、甘いものは、体にはまったく不必要なものだけど心をホッとリラックスさせてくれる効果があって、心を癒してくれるんだなぁと思います️ そんな甘いものをやめたら、ストレスたまったしまって、ドカ食いしちゃいますよー笑まずはそのストレスを減らす工夫としてストレスの根本的な原因である疲れをとるお食事を6割から7割すること^_^わたしがベーシック初級コースでお教えしているレシピ活用してください️ そうすると自然と甘いものへの欲求が減ります^_^そしてスィーツの質にも少しこだわりましょ️ 写真は、雑穀のひえをココナッツミルクと水で炊いて、お好みの甘みで甘みをつけ、ライスミルクや豆乳を加え、好きなフルーツを添えています^_^簡単にできてとっても美味️そして、ヘルシーひえは冷えにもいいんですって^_^この季節にオススメのスィーツです!
おはようございます️ 甘いものがなかなかやめられないーとお嘆きの皆様!! なぜやめる必要があるの??笑美味しくって心を癒す甘いものをやめる必要ありますか?わたしは昔から甘いものが苦手で、最近少しだけ食べられるようになってきて、思うのですが、甘いものは、体にはまったく不必要なものだけど心をホッとリラックスさせてくれる効果があって、心を癒してくれるんだなぁと思います️ そんな甘いものをやめたら、ストレスたまったしまって、ドカ食いしちゃいますよー笑まずはそのストレスを減らす工夫としてストレスの根本的な原因である疲れをとるお食事を6割から7割すること^_^わたしがベーシック初級コースでお教えしているレシピ活用してください️ そうすると自然と甘いものへの欲求が減ります^_^そしてスィーツの質にも少しこだわりましょ️ 写真は、雑穀のひえをココナッツミルクと水で炊いて、お好みの甘みで甘みをつけ、ライスミルクや豆乳を加え、好きなフルーツを添えています^_^簡単にできてとっても美味️そして、ヘルシーひえは冷えにもいいんですって^_^この季節にオススメのスィーツです!

2018年02月10日(土) 31 ビュー

わたし、燻製が大好きなんですー!! 燻製名人の、臼谷先生にお

わたし、燻製が大好きなんですー!! 燻製名人の、臼谷先生にお家で簡単にできる、燻製料理を教えてもらいましょー^_^びっくりする程簡単に美味しくできますよー^_^絶品薫製を作ってアレンジ料理を楽しむ会開催日 ◎3月3日(土)10:00〜13:00 ◎3月12日(月)10:00〜13:00場 所大阪校講  師臼谷佳子(PRANA認定ジュニアインストラクター)受講料¥5500内 容びっくりする程簡単に、お家で「薫製」ができるって知ってましたか?お家で色んなものを薫製してらっしゃる臼谷先生に、お家で簡単においしくできる薫製料理を教てもらいましょ♪素材だけではなくて、調味料も薫製できるんですよ。食べ飽きないおいしさが魅力。豆腐で作るマヨネーズも美味!彩りのキレイなオープンサンドイッチを薫製素材たっぷりで頂きましょう。お楽しみに!献 立・色んなものを薫製しましょう(じゃがいも・うずら卵・かきの種・鶏の胸肉 ・トマト ・豆腐 ・豆腐マヨネーズ  オリーブオイル ・自然海塩など)・薫製豆腐とアボガド、トマトのサラダ・スモークチキンとキャロットラペ ・薫製きのこ炒め・薫製豆腐マヨネーズのおからサラダ・具沢山のミネストローネ・天然酵母パンオ−プンサンドお申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/2018/03/post-4357/またはお電話で0665365433まで️ お待ちしてます^_^
わたし、燻製が大好きなんですー!! 燻製名人の、臼谷先生にお家で簡単にできる、燻製料理を教えてもらいましょー^_^びっくりする程簡単に美味しくできますよー^_^絶品薫製を作ってアレンジ料理を楽しむ会開催日 ◎3月3日(土)10:00〜13:00 ◎3月12日(月)10:00〜13:00場 所大阪校講  師臼谷佳子(PRANA認定ジュニアインストラクター)受講料¥5500内 容びっくりする程簡単に、お家で「薫製」ができるって知ってましたか?お家で色んなものを薫製してらっしゃる臼谷先生に、お家で簡単においしくできる薫製料理を教てもらいましょ♪素材だけではなくて、調味料も薫製できるんですよ。食べ飽きないおいしさが魅力。豆腐で作るマヨネーズも美味!彩りのキレイなオープンサンドイッチを薫製素材たっぷりで頂きましょう。お楽しみに!献 立・色んなものを薫製しましょう(じゃがいも・うずら卵・かきの種・鶏の胸肉 ・トマト ・豆腐 ・豆腐マヨネーズ  オリーブオイル ・自然海塩など)・薫製豆腐とアボガド、トマトのサラダ・スモークチキンとキャロットラペ ・薫製きのこ炒め・薫製豆腐マヨネーズのおからサラダ・具沢山のミネストローネ・天然酵母パンオ−プンサンドお申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/2018/03/post-4357/またはお電話で0665365433まで️ お待ちしてます^_^

2018年02月09日(金) 12 ビュー

大人気のレッスンアンコール開催します^_^見た目も美しく️そ

大人気のレッスンアンコール開催します^_^見た目も美しく️そしてヘルシーでおいしいと三拍子揃ったレシピをご紹介^_^ノンアルコールでヘルシーに♪自家製甘酒を使ったアフタヌーンティーレッスン開催日◎3月30日(金)10:00〜13:00 ◎3月31日(土)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200内 容 「飲む美容液」といわれる「甘酒」をお家で簡単に作れます。その甘酒の作り方とその甘酒を使ったお料理で美味しくっておしゃれでヘルシーなアフタヌーンティーセットができるんですよ♪そのシンプルなレシピと美味しさをお届けします!一緒に優雅でヘルシーなアフタヌーンティーを楽しみましょう。献 立・自家製甘酒の作り方・自家製小豆の甘酒の作り方・野菜たっぷりのサクサクキッシュ ・パセリとナッツのソース・豆乳ヨーグルトクロテットクリーム・プチパンサンド・サラダ 甘酒ドレで ・甘酒と豆乳のプリン・季節のフルーツカスタードクリームミニタルト・白ネギとピンクペッパーのスコーンお申込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/2018/03/post-4371/お電話0665365433までお待ちしております^_^
大人気のレッスンアンコール開催します^_^見た目も美しく️そしてヘルシーでおいしいと三拍子揃ったレシピをご紹介^_^ノンアルコールでヘルシーに♪自家製甘酒を使ったアフタヌーンティーレッスン開催日◎3月30日(金)10:00〜13:00 ◎3月31日(土)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200内 容 「飲む美容液」といわれる「甘酒」をお家で簡単に作れます。その甘酒の作り方とその甘酒を使ったお料理で美味しくっておしゃれでヘルシーなアフタヌーンティーセットができるんですよ♪そのシンプルなレシピと美味しさをお届けします!一緒に優雅でヘルシーなアフタヌーンティーを楽しみましょう。献 立・自家製甘酒の作り方・自家製小豆の甘酒の作り方・野菜たっぷりのサクサクキッシュ ・パセリとナッツのソース・豆乳ヨーグルトクロテットクリーム・プチパンサンド・サラダ 甘酒ドレで ・甘酒と豆乳のプリン・季節のフルーツカスタードクリームミニタルト・白ネギとピンクペッパーのスコーンお申込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/2018/03/post-4371/お電話0665365433までお待ちしております^_^

2018年02月09日(金) 18 ビュー

佐賀県、唐津校の皆様へ今回のグルテンフリーレッスンと症状別セ

佐賀県、唐津校の皆様へ今回のグルテンフリーレッスンと症状別セミナーのお知らせです!ぜひ受講くださいませ^_^ 2月10日 土 14〜17参加費 6200円グルテン(小麦粉)フリーで米粉パンレッスン受講料¥6200内 容グルテン不使用でも料理、麺、パン、スィーツが美味しく作れるんですよ♬小麦アレルギーの方はもちろん!そうでない方にもお勧めのレッスン。卵、乳製品も不使用!なのにとっても美味しい米粉パンが作れますよ。献 立毎回大好評「米粉パン」レッスン ・もちもち米粉パンのカレー揚げパン・ソイミートで作るソーセージ・ベジソーセージのアメリカンドッグ ・野菜たっぷりのチリスープ・サウザンアイランドドレッシングのサラダ 2月11日 日 14〜17参加費 6200.円症状別マクロビオティック診断と療法食セミナー(肌荒れ、シミ、そばかす等根本的な原因と、それに効く食材や料理方法、手当などお伝えします。作ったお食事もしっかり召し上がっていただきます️今回はスィーツもより一層の美肌を目指してくださいねー^_^お待ちしております。お申込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページよりhttps://cafeprana.comお願いします^_^ただいま、岡山を走ってます^_^
佐賀県、唐津校の皆様へ今回のグルテンフリーレッスンと症状別セミナーのお知らせです!ぜひ受講くださいませ^_^ 2月10日  土  14〜17参加費 6200円グルテン(小麦粉)フリーで米粉パンレッスン受講料¥6200内 容グルテン不使用でも料理、麺、パン、スィーツが美味しく作れるんですよ♬小麦アレルギーの方はもちろん!そうでない方にもお勧めのレッスン。卵、乳製品も不使用!なのにとっても美味しい米粉パンが作れますよ。献 立毎回大好評「米粉パン」レッスン ・もちもち米粉パンのカレー揚げパン・ソイミートで作るソーセージ・ベジソーセージのアメリカンドッグ ・野菜たっぷりのチリスープ・サウザンアイランドドレッシングのサラダ 2月11日  日  14〜17参加費  6200.円症状別マクロビオティック診断と療法食セミナー(肌荒れ、シミ、そばかす等根本的な原因と、それに効く食材や料理方法、手当などお伝えします。作ったお食事もしっかり召し上がっていただきます️今回はスィーツもより一層の美肌を目指してくださいねー^_^お待ちしております。お申込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページよりhttps://cafeprana.comお願いします^_^ただいま、岡山を走ってます^_^

2018年02月08日(木) 12 ビュー

おはようございます^_^寒い日が続いていますが、手持ちの生姜

おはようございます^_^寒い日が続いていますが、手持ちの生姜パウダーを大さじ2〜3杯ほど入れてお風呂に入ってみてくださーい️ 朝は梅醤番茶に葛を入れて飲んでくださいねー️ むくみが気になる方は、小豆昆布を炊いて5日ほど毎朝、毎晩5日間食べてくださいね^_^ 今日はお弁当アレンジレッスンのお知らせです^_^開催日2月13日(火)10:00〜13:00 場 所大阪校講  師中川恵子(PRANA認定インストラクター)受講料¥6200内 容お弁当作りの名人!中川先生の毎日のお弁当作りレッスンです。各自お弁当箱を持参していただいて彩りよくキレイな詰め方も伝授!保存食も毎回2レシピ用意していますので、それを夜ご飯や翌日の朝ご飯にアレンジする方法もお伝えします!お弁当作りが楽になる方法をお伝えします。献 立小松菜とカブのマカロニグラタンをメインに ・小松菜とカブのマカロニグラタン・人参マリネ・ブロッコリーのマスタード和え・天然酵母のプチパンサンド・ポテトコロッケ・自家製マスタードの作り方・グリーンサラダ自家製ドレッシング・カリフラワーポタージュお申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページからhttps://cafeprana.com/2018/02/お待ちしております️
おはようございます^_^寒い日が続いていますが、手持ちの生姜パウダーを大さじ2〜3杯ほど入れてお風呂に入ってみてくださーい️ 朝は梅醤番茶に葛を入れて飲んでくださいねー️ むくみが気になる方は、小豆昆布を炊いて5日ほど毎朝、毎晩5日間食べてくださいね^_^  今日はお弁当アレンジレッスンのお知らせです^_^開催日2月13日(火)10:00〜13:00 場 所大阪校講  師中川恵子(PRANA認定インストラクター)受講料¥6200内 容お弁当作りの名人!中川先生の毎日のお弁当作りレッスンです。各自お弁当箱を持参していただいて彩りよくキレイな詰め方も伝授!保存食も毎回2レシピ用意していますので、それを夜ご飯や翌日の朝ご飯にアレンジする方法もお伝えします!お弁当作りが楽になる方法をお伝えします。献 立小松菜とカブのマカロニグラタンをメインに ・小松菜とカブのマカロニグラタン・人参マリネ・ブロッコリーのマスタード和え・天然酵母のプチパンサンド・ポテトコロッケ・自家製マスタードの作り方・グリーンサラダ自家製ドレッシング・カリフラワーポタージュお申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページからhttps://cafeprana.com/2018/02/お待ちしております️

2018年02月07日(水) 16 ビュー

また、神戸校代表の妹が焼き菓子いっぱい焼きましたよー️ 唐津

また、神戸校代表の妹が焼き菓子いっぱい焼きましたよー️ 唐津校の先生のオートミールクッキーも届いています^_^ご予約いただければ取り置きしますねー^_^ ・オーガニックオートミールのミニクッキー 8個入り 300.円プラーナで焼いた、お野菜入りスコーンも^_^・玄米甘酒と野菜のスコーン11こ 〔こちらは明日までの賞味期限です〕 200円 11こ ★グルテンフリーピスタチオクッキー350円(15個)葛粉と米粉をベースに、ピスタチオパウダー、アーモンドプードルでこくを出しています。さくっとした食感+マカダミアナッツの食感をお楽しみいただけます。 ★グルテンフリー葛粉アーモンドクッキー300円(15個)葛粉と米粉をベースにさくほろっとした食感を出しました。中にはアーモンドとカシューナッツが入っています。バター好きの人もはまったクッキーです!!! ★フロランタン300円(15個)販売以来の人気商品。作る工程に手間暇がかかる、作りて泣かせなクッキーです ★ラズベリービスコッティ250円(17個)ラズベリーの甘酸っぱさと、マカダミアのクリーミーさが絶妙です。軽い歯ざわりのビスコッティーに仕上げました。 ★米糠入りオートミールクッキー280円(13個)オートミールをたっぷり&米糠も入れてザクっと仕上げました。オーガニックレーズンもいい仕事をしてくれている、デトックスクッキーです。 ※勿論どれも乳製品や卵、白砂糖は使わず焼き上げたマクロビクッキーです。
また、神戸校代表の妹が焼き菓子いっぱい焼きましたよー️ 唐津校の先生のオートミールクッキーも届いています^_^ご予約いただければ取り置きしますねー^_^ ・オーガニックオートミールのミニクッキー  8個入り  300.円プラーナで焼いた、お野菜入りスコーンも^_^・玄米甘酒と野菜のスコーン11こ 〔こちらは明日までの賞味期限です〕  200円  11こ ★グルテンフリーピスタチオクッキー350円(15個)葛粉と米粉をベースに、ピスタチオパウダー、アーモンドプードルでこくを出しています。さくっとした食感+マカダミアナッツの食感をお楽しみいただけます。 ★グルテンフリー葛粉アーモンドクッキー300円(15個)葛粉と米粉をベースにさくほろっとした食感を出しました。中にはアーモンドとカシューナッツが入っています。バター好きの人もはまったクッキーです!!! ★フロランタン300円(15個)販売以来の人気商品。作る工程に手間暇がかかる、作りて泣かせなクッキーです ★ラズベリービスコッティ250円(17個)ラズベリーの甘酸っぱさと、マカダミアのクリーミーさが絶妙です。軽い歯ざわりのビスコッティーに仕上げました。 ★米糠入りオートミールクッキー280円(13個)オートミールをたっぷり&米糠も入れてザクっと仕上げました。オーガニックレーズンもいい仕事をしてくれている、デトックスクッキーです。 ※勿論どれも乳製品や卵、白砂糖は使わず焼き上げたマクロビクッキーです。

2018年02月06日(火) 23 ビュー

みなさーん!こんばんは^_^インフルエンザ流行ってますねー!

みなさーん!こんばんは^_^インフルエンザ流行ってますねー!梅酢を使って、手洗い、うがいしてみてくださいね️ 今日は皆様にご質問!!現在も人気のセミナー、症状別マクロビオティック診断と療法食セミナーなんですが、4月からは内容を刷新して開講の予定です。お困りの症状で教えて欲しいことがあれば、LINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iへ送ってくださいませ^_^例えば薄毛とか情緒不安定とか糖尿病不妊症などなどいままでも12の症状別セミナーを開催してきましたが、新しい内容と講義、レシピを提案していこうと思っていますので、ぜひ教えてくださいませ^_^開講予定は10時から13時火曜コース4月10日5月22日6月19日7月24日8月28日9月18日 土曜コース4月21日5月26日6月23日7月21日8月25日9月22日です。6回で36000円担当講師は池田あゆみです️ わたしが料理を作りながら食べていただいて、講義も聞いてもらう!というセミナーです。人気の講座なので、お申し込みはお早めにー
みなさーん!こんばんは^_^インフルエンザ流行ってますねー!梅酢を使って、手洗い、うがいしてみてくださいね️ 今日は皆様にご質問!!現在も人気のセミナー、症状別マクロビオティック診断と療法食セミナーなんですが、4月からは内容を刷新して開講の予定です。お困りの症状で教えて欲しいことがあれば、LINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iへ送ってくださいませ^_^例えば薄毛とか情緒不安定とか糖尿病不妊症などなどいままでも12の症状別セミナーを開催してきましたが、新しい内容と講義、レシピを提案していこうと思っていますので、ぜひ教えてくださいませ^_^開講予定は10時から13時火曜コース4月10日5月22日6月19日7月24日8月28日9月18日 土曜コース4月21日5月26日6月23日7月21日8月25日9月22日です。6回で36000円担当講師は池田あゆみです️ わたしが料理を作りながら食べていただいて、講義も聞いてもらう!というセミナーです。人気の講座なので、お申し込みはお早めにー

2018年02月06日(火) 18 ビュー

プラーナの天然酵母パンのレッスンのお知らせです️ 美味しいの

プラーナの天然酵母パンのレッスンのお知らせです️ 美味しいのにヘルシー️ あと2名程募集です^_^お急ぎくださいませ️ ビギナー向け 簡単!美味しい白神こだま酵母の天然酵母パンレッスン開催日2月9日(金)10:00〜13:00場 所大阪校講  師中川恵子(PRANA認定インストラクター)受講料¥6200(パンのお持ち帰りつき)内 容パン作り初心者の方のためのレッスン。1つの生地を最初から1人でこねて最後までつくりあげていきますので身に付きますよ。お野菜たっぷりのヘルシーパンです!野菜不足の解消にもなりますね♪楽しくおいしく作っていきましょう。丁寧に指導しますので初めての方もぜひご参加下さいませ。※国産小麦100%使用。卵、バター等の乳製品、白砂糖は一切使用しません。小麦の甘味を活かした美味しいパンです献 立 ・フライパンを使ったグリルブレッド ・レーズンとアーモンドのちぎりブレッド ・カリフラワーのポタージュ ・タプナードソースお申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/2018/02/post-4271/おまちしております️
プラーナの天然酵母パンのレッスンのお知らせです️ 美味しいのにヘルシー️ あと2名程募集です^_^お急ぎくださいませ️ ビギナー向け 簡単!美味しい白神こだま酵母の天然酵母パンレッスン開催日2月9日(金)10:00〜13:00場 所大阪校講  師中川恵子(PRANA認定インストラクター)受講料¥6200(パンのお持ち帰りつき)内 容パン作り初心者の方のためのレッスン。1つの生地を最初から1人でこねて最後までつくりあげていきますので身に付きますよ。お野菜たっぷりのヘルシーパンです!野菜不足の解消にもなりますね♪楽しくおいしく作っていきましょう。丁寧に指導しますので初めての方もぜひご参加下さいませ。※国産小麦100%使用。卵、バター等の乳製品、白砂糖は一切使用しません。小麦の甘味を活かした美味しいパンです献 立 ・フライパンを使ったグリルブレッド ・レーズンとアーモンドのちぎりブレッド ・カリフラワーのポタージュ ・タプナードソースお申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/2018/02/post-4271/おまちしております️

心斎橋 料理教室
Tel 06-6536-5433
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