2016年07月22日(金) 554 view

らでいっしゅぼーやさん依頼のお料理レッスン

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本日はらでいっしゅぼーやさん依頼のお料理レッスンが午前と午後と開催されてます❤️

毎月開催されていますので、らでいっしゅぼーやさんの会員さんは、とってもリーズナブルにプラーナのレッスン受講できますよー^ ^

今日のメニューは
発酵美食な辛くない韓国料理!
・枝豆のコンクッス
・じゃがいもの米粉のチヂミ
・干しズッキーニのナムル
・ベジナムル
・発酵!水キムチ
です。

基本の醤油麹と塩麹の作り方もお伝えしています^ ^

2016年07月20日(水) 584 view

PRANAマスター師範科レッスン

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本日のマスター師範科レッスン❤️

和風のパエリアには麦を入れて夏っぽい仕上げてます^ ^

・和風パエリア 塩レモン風味
・ソイミートのタンドリーチキン風
・きゅうりのオリーブオイル塩麹和え
・パンプキンスープ
・梅酵素ゼリー
・梅酵素バウンドケーキ

2016年07月19日(火) 540 view

マクロビオティックベーシックレッスン7回目

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本日のマクロビオティックベーシックレッスン7回目❤️
みなさん真剣に聞いて作ってくださいました^ ^

講義は蒸し煮と重ね煮の違いとは?

・トマトと塩麹の冷製パスタ
・雑穀と野菜とデトックススープ
・ひじきと夏野菜のマリネ
・かぼちゃの甘いコロッケ
・切り干し大根とひじきのソテー

です❤️

心斎橋 料理教室
Tel 06-6536-5433
〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅:徒歩2分、地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅:徒歩2分

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