2017年10月01日(日) 20 ビュー

マチ子先生の世界で1番美味しい中華レッスン(動物性使用)開催

マチ子先生の世界で1番美味しい中華レッスン(動物性使用)開催日10月11日(水)10:00〜13:00場 所大阪校講  師外部講師:蓮田マチ子(創華飯店オーナー)受講料¥6200内 容2年前の4月に創華飯店をクローズされたマチ子先生。プラーナでのレッスンは続けてもらえることになりました♪世界一美味しいマチコ先生の優しい中華のレシピを教えていただけますよ!マチ子先生の美味しい中華料理を堪能してください。先生のレシピの特徴は材料がとてもシンプル!でも一手間がかかっていて美味。その秘密を教えていただきましょう!献 立・お野菜と蕎麦の実のお雑炊・蒸し鶏 柚子胡椒ソース添え・ふわふわ冬瓜のカニ身あんかけ ・牛蒡のサラダ パセリソース・生麩と長芋の黒酢あん
マチ子先生の世界で1番美味しい中華レッスン(動物性使用)開催日10月11日(水)10:00〜13:00場 所大阪校講  師外部講師:蓮田マチ子(創華飯店オーナー)受講料¥6200内 容2年前の4月に創華飯店をクローズされたマチ子先生。プラーナでのレッスンは続けてもらえることになりました♪世界一美味しいマチコ先生の優しい中華のレシピを教えていただけますよ!マチ子先生の美味しい中華料理を堪能してください。先生のレシピの特徴は材料がとてもシンプル!でも一手間がかかっていて美味。その秘密を教えていただきましょう!献 立・お野菜と蕎麦の実のお雑炊・蒸し鶏 柚子胡椒ソース添え・ふわふわ冬瓜のカニ身あんかけ ・牛蒡のサラダ パセリソース・生麩と長芋の黒酢あん

2017年09月30日(土) 16 ビュー

白神こだま酵母を使った天然酵母パンのレッスンをプラーナにて開

白神こだま酵母を使った天然酵母パンのレッスンをプラーナにて開催します。デトックス効果抜群の麻炭パウダーがたっぷり️おいしく食べてデトックスしましょ^ ^10月6日金曜、10時〜13時受講料 6200.円講師 中川恵子 麻炭パウダーを入れた プチパンセロリのグリッシーニ野菜たっぷりラタトゥイユ白ネギとキノコのアヒージョ秋野菜がどんどん美味しくなってきてます。食欲の秋、身体に優しいパンとお料理でお待ちしています(^-^)
白神こだま酵母を使った天然酵母パンのレッスンをプラーナにて開催します。デトックス効果抜群の麻炭パウダーがたっぷり️おいしく食べてデトックスしましょ^ ^10月6日金曜、10時〜13時受講料  6200.円講師  中川恵子 麻炭パウダーを入れた  プチパンセロリのグリッシーニ野菜たっぷりラタトゥイユ白ネギとキノコのアヒージョ秋野菜がどんどん美味しくなってきてます。食欲の秋、身体に優しいパンとお料理でお待ちしています(^-^)

2017年09月29日(金) 13 ビュー

10月2日のプラーナマルシェの初日オープンは12時です^ ^

10月2日のプラーナマルシェの初日オープンは12時です^ ^いつもは10時からですが、初日だけら12時オープンです。明日、明後日とカフェの営業はお休みいただき、2日のマルシェ開店の準備をさせていただきます️ その日は、エニアグラムの大先生!なおみ先生特製鳥の唐揚げを販売してくれますよー^ ^プラーナからはヴィーガン仕様マクロビスィーツ️いま、どんどん美味しく試作を重ねている・豆腐のベイグドチーズケーキ風 ・さつまいものモンブラン・甘さ控えめ️かぼちゃのクリームタルト天然酵母パンは・かぼちゃのカスタードクリームタルト入りクリームパン ・小豆昆布のあんこいりあんぱん ・メロンパンを販売しますよ️ 他にもオーガニック野菜や、マクロビデリも販売します️ 18時15分までです。パンとスィーツは予約できますので、ご予約はLINE@やインスタグラムやFacebook、ホームページからお申し込みくださいませ。お電話でも受け付けておりますよー^ ^お待ちしております️
10月2日のプラーナマルシェの初日オープンは12時です^ ^いつもは10時からですが、初日だけら12時オープンです。明日、明後日とカフェの営業はお休みいただき、2日のマルシェ開店の準備をさせていただきます️ その日は、エニアグラムの大先生!なおみ先生特製鳥の唐揚げを販売してくれますよー^ ^プラーナからはヴィーガン仕様マクロビスィーツ️いま、どんどん美味しく試作を重ねている・豆腐のベイグドチーズケーキ風 ・さつまいものモンブラン・甘さ控えめ️かぼちゃのクリームタルト天然酵母パンは・かぼちゃのカスタードクリームタルト入りクリームパン ・小豆昆布のあんこいりあんぱん ・メロンパンを販売しますよ️ 他にもオーガニック野菜や、マクロビデリも販売します️ 18時15分までです。パンとスィーツは予約できますので、ご予約はLINE@やインスタグラムやFacebook、ホームページからお申し込みくださいませ。お電話でも受け付けておりますよー^ ^お待ちしております️

2017年09月28日(木) 14 ビュー

乳製品、卵、白砂糖フリーなのに美味しいマクロビオティックスィ

乳製品、卵、白砂糖フリーなのに美味しいマクロビオティックスィーツレッスンのお知らせ!いまが旬のとーっても美味なクリーミーなかぼちゃのタルト️葛や寒天を使ってクリーミーに。豆乳クリームは生クリームより美味!ナッツのキャラメルアイスは止まらないおいしさ️玄米甘酒も使った優しいスィーツです。10月からスイーツレッスンはコースでも受講できます。お安く確実にご受講できますし、振替変更サービスもあり!ぜひコースでもご受講くださいませ。開催日◎10月5日(木)14:00〜17:00◎10月8日(日)14:00〜17:00場 所大阪校講  師溝渕ゆみえ(PRANAアシスタントインストラクター)受講料¥6200内 容ヘルシーで美味しいマクロなスィーツレッスン。プラーナのスィーツは簡単なのにとっても美味しい!と大人気♪大切な自分に、家族に優しい食材を使って優しい気持ちで優しいスィーツを作りましょう♪かぼちゃのタルトはカロチンたっぷりのヘルシーで美味しいスィーツ。野菜嫌いのお子様にもおすすめ!献 立・野菜タルト!かぼちゃのクリーミータルト・塩キャラメルナッツアイスクリーム ・ココナッツアイスボックスクッキー (おまけのお料理)・玄米と小豆のデトックスお粥さん・白菜の塩糀漬け物
乳製品、卵、白砂糖フリーなのに美味しいマクロビオティックスィーツレッスンのお知らせ!いまが旬のとーっても美味なクリーミーなかぼちゃのタルト️葛や寒天を使ってクリーミーに。豆乳クリームは生クリームより美味!ナッツのキャラメルアイスは止まらないおいしさ️玄米甘酒も使った優しいスィーツです。10月からスイーツレッスンはコースでも受講できます。お安く確実にご受講できますし、振替変更サービスもあり!ぜひコースでもご受講くださいませ。開催日◎10月5日(木)14:00〜17:00◎10月8日(日)14:00〜17:00場 所大阪校講  師溝渕ゆみえ(PRANAアシスタントインストラクター)受講料¥6200内 容ヘルシーで美味しいマクロなスィーツレッスン。プラーナのスィーツは簡単なのにとっても美味しい!と大人気♪大切な自分に、家族に優しい食材を使って優しい気持ちで優しいスィーツを作りましょう♪かぼちゃのタルトはカロチンたっぷりのヘルシーで美味しいスィーツ。野菜嫌いのお子様にもおすすめ!献 立・野菜タルト!かぼちゃのクリーミータルト・塩キャラメルナッツアイスクリーム ・ココナッツアイスボックスクッキー (おまけのお料理)・玄米と小豆のデトックスお粥さん・白菜の塩糀漬け物

2017年09月25日(月) 15 ビュー

ヴィーガン仕様!ベジィな台湾料理レッスンを再度開催しますよー

ヴィーガン仕様!ベジィな台湾料理レッスンを再度開催しますよー^ ^10月16日 月曜日 14時〜17時まで講師 池田あゆみ受講料 6200円内容献 立 ・一番感動した!お漬け物を使ってお鍋料理 練り胡麻と腐乳のソースで ・台湾で一番気に入ったお料理!筍のサラダ 自家製アーモンドミルクマヨネーズで ・皮から作るヘルシー小龍包 ・パリパリ春巻き ・塩ピーナッツ揚げ ・美味しい台湾茶 ・一番美味しかったスィーツ!マンゴートウファぜひお申し込みくださいませ️
ヴィーガン仕様!ベジィな台湾料理レッスンを再度開催しますよー^ ^10月16日  月曜日  14時〜17時まで講師  池田あゆみ受講料  6200円内容献 立 ・一番感動した!お漬け物を使ってお鍋料理 練り胡麻と腐乳のソースで ・台湾で一番気に入ったお料理!筍のサラダ 自家製アーモンドミルクマヨネーズで ・皮から作るヘルシー小龍包 ・パリパリ春巻き ・塩ピーナッツ揚げ ・美味しい台湾茶 ・一番美味しかったスィーツ!マンゴートウファぜひお申し込みくださいませ️

2017年09月25日(月) 14 ビュー

自家製!柚子胡椒を作りませんか?発酵伝統食!自家製香りたつ柚

自家製!柚子胡椒を作りませんか?発酵伝統食!自家製香りたつ柚子胡椒レッスン開催しますよー^ ^お申し込みはこちらからhttps://cafeprana.com/2017/10/post-3877/佐賀県出身のわたしは、柚子胡椒が大好き!お味噌汁に、ポテトサラダに!煮物に、炒め物に、お鍋にと大活躍の柚子胡椒。自分で作ると美味しさもまた格別!! その柚子胡椒を生かすレシピをご紹介^ ^ぜひご参加くださいませ。開催日10月4日(水)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200(コース受講割引有)内 容わたしの実家では、昔から柚子胡椒を手作りしていました。柚子胡椒は毎日食卓に出ていて、味噌汁に溶いたり刺身につけたり、ソテーに加えたり、漬け物にかけたりして身近な食材でした♪柚子胡椒は1年以上日持ちしますしねかして置いた方が美味しく仕上がりますおいしい柚子胡椒の使い方をマスターして下さいね♪献 立・香りたつ「青い柚子胡椒」の作り方・自家製豆乳マヨで香り立つポテトサラダ・切干し大根の柚子胡椒漬け物 ・五目炊き込みご飯(五分づき)柚子胡椒風味・白ネギと厚揚げのぬた和え 柚子胡椒風味・車麩の豚角風柚子胡椒風味
自家製!柚子胡椒を作りませんか?発酵伝統食!自家製香りたつ柚子胡椒レッスン開催しますよー^ ^お申し込みはこちらからhttps://cafeprana.com/2017/10/post-3877/佐賀県出身のわたしは、柚子胡椒が大好き!お味噌汁に、ポテトサラダに!煮物に、炒め物に、お鍋にと大活躍の柚子胡椒。自分で作ると美味しさもまた格別!! その柚子胡椒を生かすレシピをご紹介^ ^ぜひご参加くださいませ。開催日10月4日(水)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200(コース受講割引有)内 容わたしの実家では、昔から柚子胡椒を手作りしていました。柚子胡椒は毎日食卓に出ていて、味噌汁に溶いたり刺身につけたり、ソテーに加えたり、漬け物にかけたりして身近な食材でした♪柚子胡椒は1年以上日持ちしますしねかして置いた方が美味しく仕上がりますおいしい柚子胡椒の使い方をマスターして下さいね♪献 立・香りたつ「青い柚子胡椒」の作り方・自家製豆乳マヨで香り立つポテトサラダ・切干し大根の柚子胡椒漬け物 ・五目炊き込みご飯(五分づき)柚子胡椒風味・白ネギと厚揚げのぬた和え 柚子胡椒風味・車麩の豚角風柚子胡椒風味

2017年09月24日(日) 10 ビュー

枚方、香里園にて9月27日 水 10時〜12時半まで、基

枚方、香里園にて9月27日 水 10時〜12時半まで、基本の発酵食レッスンやりますよ️ しかも特別価格で受講できます^ ^このレシピを習って食べるだけで健康になること間違いなしです^ ^基本の・甘酒の作り方・発酵玄米の炊き方・切り干し大根入りのお味噌汁・乳酸菌たっぷりの沢庵入りポテトサラダ・もちもち蓮根ボール 塩麹入り・豆乳マヨネーズの作り方 ・サツマイモとリンゴのクランプルケーキこれだけ習えて3千円代で受講できるお得なチャンスですよ^ ^お申し込みはこちらまでhttp://www.culture-house.com/trial1.htm
枚方、香里園にて9月27日  水  10時〜12時半まで、基本の発酵食レッスンやりますよ️ しかも特別価格で受講できます^ ^このレシピを習って食べるだけで健康になること間違いなしです^ ^基本の・甘酒の作り方・発酵玄米の炊き方・切り干し大根入りのお味噌汁・乳酸菌たっぷりの沢庵入りポテトサラダ・もちもち蓮根ボール  塩麹入り・豆乳マヨネーズの作り方 ・サツマイモとリンゴのクランプルケーキこれだけ習えて3千円代で受講できるお得なチャンスですよ^ ^お申し込みはこちらまでhttp://www.culture-house.com/trial1.htm

2017年09月24日(日) 10 ビュー

自然栽培のお野菜セットの販売します️限定10セットで1200

自然栽培のお野菜セットの販売します️限定10セットで1200円です^ ^佐賀県の実家で弟夫婦が種から土作り、栽培方法にまでこだわって作った貴重なお野菜たちです️今日は19時まで明日は朝8時半から19時までに受け取りにきていただける方お待ちしておりますー^ ^ご予約お願いしますー️ 入る予定のものは甘くて柔らかくて美味しい!生で食べてもらいたい白オクラ、ゴーヤ、満願寺とうがらし、甘くて美味なバターナッツカボチャ、それと!!一ヶ月熟成させた三升漬けというピリ辛の発酵調味料と、ばあちゃんの酒粕に切り干し大根をつけたお漬物がセットです️お待ちしております^ ^
自然栽培のお野菜セットの販売します️限定10セットで1200円です^ ^佐賀県の実家で弟夫婦が種から土作り、栽培方法にまでこだわって作った貴重なお野菜たちです️今日は19時まで明日は朝8時半から19時までに受け取りにきていただける方お待ちしておりますー^ ^ご予約お願いしますー️ 入る予定のものは甘くて柔らかくて美味しい!生で食べてもらいたい白オクラ、ゴーヤ、満願寺とうがらし、甘くて美味なバターナッツカボチャ、それと!!一ヶ月熟成させた三升漬けというピリ辛の発酵調味料と、ばあちゃんの酒粕に切り干し大根をつけたお漬物がセットです️お待ちしております^ ^

2017年09月22日(金) 18 ビュー

美味しいお土産いただしました^ ^びわの葉温灸でお世話になっ

美味しいお土産いただしました^ ^びわの葉温灸でお世話になってる津野先生にいただい焼き菓子️ びっくりするほどおいしー^ ^なんやこれ?? サクサクの生地に程よい塩加減に丁寧につくられた焼き菓子の層にうっとり^ ^素敵な焼き菓子ありがとう。こういうものってたまにしか出会わないから出会うと感激する️ マチ子先生のお料理もそう!先生の愛溢れる丁寧な仕事に癒される。なんかマチ子先生のお料理に似ているなぁと思った。わたしもそんなお料理を伝えていきたいなぁ。愛溢れる元気いっぱいのお料理を伝えられるように️ 人って食事からカロリーをとっているというより、エネルギーをいただいているんだと思い出させてくれる料理や焼き菓子️ 素敵な一品をありがとうございます。せんせー^ ^
美味しいお土産いただしました^ ^びわの葉温灸でお世話になってる津野先生にいただい焼き菓子️ びっくりするほどおいしー^ ^なんやこれ?? サクサクの生地に程よい塩加減に丁寧につくられた焼き菓子の層にうっとり^ ^素敵な焼き菓子ありがとう。こういうものってたまにしか出会わないから出会うと感激する️ マチ子先生のお料理もそう!先生の愛溢れる丁寧な仕事に癒される。なんかマチ子先生のお料理に似ているなぁと思った。わたしもそんなお料理を伝えていきたいなぁ。愛溢れる元気いっぱいのお料理を伝えられるように️ 人って食事からカロリーをとっているというより、エネルギーをいただいているんだと思い出させてくれる料理や焼き菓子️ 素敵な一品をありがとうございます。せんせー^ ^

2017年09月22日(金) 13 ビュー

薄毛に悩むあなたへ^ ^最近多いお悩み相談で多いのが、若いの

薄毛に悩むあなたへ^ ^最近多いお悩み相談で多いのが、若いのに薄毛。この原因はシンプル!今回は、頭頂が薄毛の場合について原因と対処法をシンプルにお話ししましょう!特に弱ってる臓器は、大腸小麦粉、肉、砂糖、油脂の食べ過ぎの事が多い!それを減らすのが先決!それを減らしながらたべたほうがいいものは^ ^ ・切り干し大根・薄めの味噌汁 ワカメやふのりの海藻や、切り干し大根を入れて・ぬか漬け・浅煎り玄米スープ・大根おろし すりおろして15分以内のもの・よもぎすぎな粉末オススメの手当て法は、しょうが油の頭皮マッサージと、びわの葉温灸、生姜の足湯、大根おろし入りうめしょう番茶です^ ^詳しい料理法、手当て法の実践のご希望があれば、薄毛の症状別セミナー開催しますので、ご希望の方はLINEくださいませ^ ^検討しますー! ・
薄毛に悩むあなたへ^ ^最近多いお悩み相談で多いのが、若いのに薄毛。この原因はシンプル!今回は、頭頂が薄毛の場合について原因と対処法をシンプルにお話ししましょう!特に弱ってる臓器は、大腸小麦粉、肉、砂糖、油脂の食べ過ぎの事が多い!それを減らすのが先決!それを減らしながらたべたほうがいいものは^ ^ ・切り干し大根・薄めの味噌汁  ワカメやふのりの海藻や、切り干し大根を入れて・ぬか漬け・浅煎り玄米スープ・大根おろし  すりおろして15分以内のもの・よもぎすぎな粉末オススメの手当て法は、しょうが油の頭皮マッサージと、びわの葉温灸、生姜の足湯、大根おろし入りうめしょう番茶です^ ^詳しい料理法、手当て法の実践のご希望があれば、薄毛の症状別セミナー開催しますので、ご希望の方はLINEくださいませ^ ^検討しますー! ・

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