2018年04月04日(水) 30 ビュー

おはようございます️春らしい天気が続きますねー^_^わらびも

おはようございます️春らしい天気が続きますねー^_^

わらびもまだありますのでご予約お待ちしてますね️

さて、皆様から毎日、花粉症が辛い、なんかだるい、イライラするというお声聞きますけど春はデトックスの季節なので今までためてきたものを吐き出す季節かのです。花粉や気温上昇や山菜によって体内の解毒がすすむ季節!

ステキなことですでもあまりに辛い場合は濃いめの梅醤番茶、浅煎り玄米スープの熱々を飲んでいただくとましになってきます。

目のかゆみには、三年番茶に塩を溶かしたもので目洗いし、その塩番茶が熱々の時にタオルを浸して、火傷しない程度にしてからかゆみのある場所に温湿布するとすぐかゆみがひきます^_^

お試しあれ️

わたしもマクロビオティックに出会うまではすごい花粉症だったのでその辛さわかります。

毎日できるだけ毒素をためない生活をすると花粉症はピタリ!!ととまります️ ヨガ教室のヴィオラさんで本町、神戸スタジオでデトックスセミナーしますので気になる方はぜひ!http://cafeprana.com/2018/04/post-4445/

おはようございます️春らしい天気が続きますねー

2018年04月03日(火) 42 ビュー

やーっと明日の夕方到着します️ みなさんが首を長〜くして待っ

やーっと明日の夕方到着します️

みなさんが首を長〜くして待っていただいてる弟夫婦たちが大切にお世話している無肥料、無農薬で自然のままに育ったワラビ️ 天然水を使い、薪釜で茹であげてアク抜きしているので、直ぐに美味しく頂けます️

柔らかくてあくも少なく、そのまま食べても美味!!こんなわらび食べたことない!!と毎年驚かれています。一番おすすめは、ワラビの1本漬け1ヶ月ほど冷蔵庫で持ちますが、あまりの美味しさにみんな二日ほどで完食されてるらしい。。。笑

レシピはこちら!醤油:酒:味醂=2:1:1の割合で煮立てて、アルコールを飛ばしたらワラビを投入。

一晩おけば出来上がり♪ゆがいてますので、そのまま漬けてもらったらいいですよ️ わらびを白和えにしたり、かき揚げにしたり、味噌汁に入れたりしても美味ー^_^200g入って450円で50袋菜の花は25袋あります。

菜の花は300円わらびは1ヶ月ほどずっと届きますので、欲しい数量と、受け取り日時をおしらせくださいませ️

今回の分は7日までにお受け取りくださいませー^_^ご予約はLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

やーっと明日の夕方到着します️

2018年04月03日(火) 41 ビュー

創華飯店のマチコ先生のヴィーガン対応!美味しい中華レッスン開

創華飯店のマチコ先生のヴィーガン対応!

美味しい中華レッスン

開催日4月16日(月)10:00〜13:00場 所大阪校講  師蓮田マチ子受講料¥6200内 容わたしの大好きなマチ子先生のレッスンですとってもシンプルな材料でこんなに美味しい料理が作れるの?って驚きのレシピばかりです。

マチコ先生のお人柄も人気が高く、一度先生に会うと大好きになっちゃいますよ♪

久々のレッスンですのでぜひご受講下さいませ。

献 立・炒り豆腐の炒飯・千切り人参のクミンソテー・春野菜のとろろがけ・精進肉糸切りと新玉ねぎの炒め・フライドポテトの中華風・(試食だけ)グルテンフリーの米粉蒸しパンお申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

創華飯店のマチコ先生のヴィーガン対応!

2018年04月03日(火) 39 ビュー

いつまでも健康で楽しく過ごしていきたいあなたへ送る️ プラー

いつまでも健康で楽しく過ごしていきたいあなたへ送る️

プラーナのベーシック基礎コースが、4月と5月からスタートします。

その体験レッスンのおしらせです^_^初めてのマクロビオティック(体験レッスン)

開催日4月9日(月)10:00〜13:00
場 所大阪校
講  師池田あゆみ
受講料¥4200

内 容 PRANAの1番人気のコース「マクロビオティックベーシック基礎コース」の体験レッスンです。
マクロビオティックって何?どんなお料理?口に合うかな?雰囲気は?先生って怖いの??笑 などなど皆様の疑問を払拭しますよ参加者の皆様、口をそろえて「おいしい」とおっしゃってくださる基本のお料理を一緒に作って頂きとっても楽しいマクロビオティックのお話をさせて頂きます。PRANAでは月に500人程の方が学ばれています。PRANAに通い始めて「お肌がキレイになった」「ポジティブになった」「明るくなった」「自分に自信を持てるようになった」「好きなことが増えた」「家族と仲良くなった」「妊娠した」「病気がよくなった」などなどお声を頂いております。ぜひ皆様も一緒にPRANAで楽しく!美味しくヘルシーなお料理を学んでみませんか?講義も充実しています。ほとんどの方がお1人様で受講されていますが、コースが終わる頃にはみんなとても仲良しになってらっしゃるのもPRANAの特徴だと思います。
お待ちしております!
お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

いつまでも健康で楽しく

2018年04月01日(日) 36 ビュー

限定14本️和歌山産の木で作られた漆塗りのくり抜きおたま販売

限定14本️和歌山産の木で作られた漆塗りのくり抜きおたま販売しますー^_^プラーナで使ってるのを見て欲しい️というお声いただいておりましたが販売中止になっていましたー。本日14本だけ入荷しましたので予約販売しますね^_^唐津の生徒さんは、わたしが持ち帰りますので予約してくださいね!このおたまで味噌汁やスープを注ぐと冷えにくく、そして何より手になじむー️そしでとーってもかわいい^_^もう入荷の予定はありませんので、欲しかった方はぜひー^_^2500円税込ですご予約はLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで
限定14本️和歌山産の木で作られた漆塗りのくり抜きおたま販売しますー^_^プラーナで使ってるのを見て欲しい️というお声いただいておりましたが販売中止になっていましたー。本日14本だけ入荷しましたので予約販売しますね^_^唐津の生徒さんは、わたしが持ち帰りますので予約してくださいね!このおたまで味噌汁やスープを注ぐと冷えにくく、そして何より手になじむー️そしでとーってもかわいい^_^もう入荷の予定はありませんので、欲しかった方はぜひー^_^2500円税込ですご予約はLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2018年04月01日(日) 46 ビュー

北堀江、長堀通の交差点にて️春だわタンポポの葉っぱを天ぷらに

北堀江、長堀通の交差点にて️春だわタンポポの葉っぱを天ぷらにすると美味しいのー^_^お浸しでも美味️ 春のデトックス食材やー!
北堀江、長堀通の交差点にて️春だわタンポポの葉っぱを天ぷらにすると美味しいのー^_^お浸しでも美味️ 春のデトックス食材やー!

2018年04月01日(日) 25 ビュー

唐津の生徒様へ大阪でキャンセル待ちになっている、無農薬のレモ

唐津の生徒様へ大阪でキャンセル待ちになっている、無農薬のレモンを使った3種類のレモン調味料お持ち帰りレッスンを唐津でも開催します️ レモンでイロイロ作っちゃおレモン調味料お持ち帰りレッスン◎4月13日(金) 午前の部10時から12時まで 午後の部18時から20時まで ※時間に間に合わない方も事前に連絡いただいたら受講可能ですので到着時間をお知らせくださいねー^_^場 所唐津 オーガニックレストラン木の花講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200(レモン調味料3種類持帰り付き)内 容農薬不使用の美味しい香りよいレモンが最盛期疲れを分解するクエン酸をたっぷり含んだレモンを使って使える!ヘルシーで美味しいレモン調味料をお持ち帰りしていただくレッスンです♪生徒さんお1人ずつに農薬不使用のレモンを1kgお渡ししますので、ご自身で自分の分を作っていただきます。 ★酵素たっぷりのレモン酵素(炭酸で割ると発酵レモンスカッシュに)★レモンの香り高い♪オーガニックレモンシュガー★最高の調味料!塩レモン 3種類を作ってお持ち帰り!ご試食でお料理は・塩レモンで作ったさっぱり玄米炒飯・レモン酵素で作ったドレッシングで 彩りサラダ ・酵素たっぷりレモンスカッシュ・自家製豆乳ヨーグルトにレモンシュガートッピングでお申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで
唐津の生徒様へ大阪でキャンセル待ちになっている、無農薬のレモンを使った3種類のレモン調味料お持ち帰りレッスンを唐津でも開催します️ レモンでイロイロ作っちゃおレモン調味料お持ち帰りレッスン◎4月13日(金)  午前の部10時から12時まで  午後の部18時から20時まで ※時間に間に合わない方も事前に連絡いただいたら受講可能ですので到着時間をお知らせくださいねー^_^場 所唐津  オーガニックレストラン木の花講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200(レモン調味料3種類持帰り付き)内 容農薬不使用の美味しい香りよいレモンが最盛期疲れを分解するクエン酸をたっぷり含んだレモンを使って使える!ヘルシーで美味しいレモン調味料をお持ち帰りしていただくレッスンです♪生徒さんお1人ずつに農薬不使用のレモンを1kgお渡ししますので、ご自身で自分の分を作っていただきます。 ★酵素たっぷりのレモン酵素(炭酸で割ると発酵レモンスカッシュに)★レモンの香り高い♪オーガニックレモンシュガー★最高の調味料!塩レモン 3種類を作ってお持ち帰り!ご試食でお料理は・塩レモンで作ったさっぱり玄米炒飯・レモン酵素で作ったドレッシングで 彩りサラダ ・酵素たっぷりレモンスカッシュ・自家製豆乳ヨーグルトにレモンシュガートッピングでお申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2018年04月01日(日) 39 ビュー

かーわーいーいー️椅子をたった今ゲットーーープラーナの中庭で

かーわーいーいー️椅子をたった今ゲットーーープラーナの中庭で昨日と今日だけ販売してるんですってー^_^アンティークの椅子にステキな生地をはってあるのー️昨晩一目惚れしてただいまゲット!今日の17時半まで販売してるんですってよー^_^おすすめ!ほぼ15000円税込️ お部屋がかわいくなるーー^_^
かーわーいーいー️椅子をたった今ゲットーーープラーナの中庭で昨日と今日だけ販売してるんですってー^_^アンティークの椅子にステキな生地をはってあるのー️昨晩一目惚れしてただいまゲット!今日の17時半まで販売してるんですってよー^_^おすすめ!ほぼ15000円税込️ お部屋がかわいくなるーー^_^

2018年03月31日(土) 36 ビュー

おはようございます️ わたしも6〜7年前から愛用している竹布

おはようございます️ わたしも6〜7年前から愛用している竹布のワークショップ開催します^_^前回はキャンセル待ちでご迷惑おかけしました!また開催して頂けることになりました️ シルクはデトックス効果も高く、肌にも優しかったのですが、蚕が死んでしまってるのを知って、それに代わる布はないかなーと探していたところ、運命の出会いをしました^_^ボディタオルは半年以上お風呂にかけっぱなしでもカビも生えず、においも全くしないんですよ️ マスクもしばらく洗わなくてもにおいがしないし、肌もしっとりしますそして環境に優しく、肌もツルツルになるし、そしてなにより暖かく、そして抗菌効果が抜群に高く、消臭効果も!! 竹の繊維は早く育ち、環境に負担がかかりにくいんです^_^ぜひ!この竹布のお話聞きにきてくださいー!奇跡の布!竹布ワークショップ開催日◎4月9日(月)10:00〜13:00 ◎5月7日(月)10:00〜13:00場 所大阪校講  師外部講師受講料¥1000 マクロスィーツセット付内 容講師:相田陽太郎受講料¥1000 マクロスィーツセット付竹からできた地球にも身体にもとっても優しい癒される「竹布」わたしも2年程愛用しているのですが、その温かさと柔らかさ、リラックス感、治癒力に驚いています。シルクは蚕さんが死んでしまうので、それに代わる物がないかなと探していたところ、この「竹布」に出会いました竹の繊維を手のひらに置くだけで「ぽかぽか」「手足に血が流れてジンジンする」と誰でもが実感できます。アトピーだった姪っ子のジュクジュクになった肌に貼付けたら3日程で傷が治って竹布のガーゼがはがれていくのを見て竹布の殺菌や抗菌、治癒の力を感じました。この竹の布がどのようにできていて、他の布と何がどう違うのか?生地や糸のサンプルを実際触っていただきながら、お話して頂きます♪お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/2018/04/post-4470/お電話0665365433まで
おはようございます️ わたしも6〜7年前から愛用している竹布のワークショップ開催します^_^前回はキャンセル待ちでご迷惑おかけしました!また開催して頂けることになりました️ シルクはデトックス効果も高く、肌にも優しかったのですが、蚕が死んでしまってるのを知って、それに代わる布はないかなーと探していたところ、運命の出会いをしました^_^ボディタオルは半年以上お風呂にかけっぱなしでもカビも生えず、においも全くしないんですよ️ マスクもしばらく洗わなくてもにおいがしないし、肌もしっとりしますそして環境に優しく、肌もツルツルになるし、そしてなにより暖かく、そして抗菌効果が抜群に高く、消臭効果も!! 竹の繊維は早く育ち、環境に負担がかかりにくいんです^_^ぜひ!この竹布のお話聞きにきてくださいー!奇跡の布!竹布ワークショップ開催日◎4月9日(月)10:00〜13:00 ◎5月7日(月)10:00〜13:00場 所大阪校講  師外部講師受講料¥1000 マクロスィーツセット付内 容講師:相田陽太郎受講料¥1000 マクロスィーツセット付竹からできた地球にも身体にもとっても優しい癒される「竹布」わたしも2年程愛用しているのですが、その温かさと柔らかさ、リラックス感、治癒力に驚いています。シルクは蚕さんが死んでしまうので、それに代わる物がないかなと探していたところ、この「竹布」に出会いました竹の繊維を手のひらに置くだけで「ぽかぽか」「手足に血が流れてジンジンする」と誰でもが実感できます。アトピーだった姪っ子のジュクジュクになった肌に貼付けたら3日程で傷が治って竹布のガーゼがはがれていくのを見て竹布の殺菌や抗菌、治癒の力を感じました。この竹の布がどのようにできていて、他の布と何がどう違うのか?生地や糸のサンプルを実際触っていただきながら、お話して頂きます♪お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/2018/04/post-4470/お電話0665365433まで

2018年03月31日(土) 28 ビュー

本日の自家製甘酒アフタヌーンティーレッスンの様子です️ 満員

本日の自家製甘酒アフタヌーンティーレッスンの様子です️ 満員御礼でキャンセル待ちでした^_^ありがとうございます。明日のアフタヌーンティーレッスンは、まだ数名空きがありますので、ぜひー️ 10時から13時までの開催です^_^食べて美味しくてヘルシーなアフタヌーンティーレッスンですよー!みんなワイワイと楽しく作ってくださいましたー️ たまごもお肉も乳製品もなくてもアフタヌーンティーできるんですよ^_^
本日の自家製甘酒アフタヌーンティーレッスンの様子です️ 満員御礼でキャンセル待ちでした^_^ありがとうございます。明日のアフタヌーンティーレッスンは、まだ数名空きがありますので、ぜひー️ 10時から13時までの開催です^_^食べて美味しくてヘルシーなアフタヌーンティーレッスンですよー!みんなワイワイと楽しく作ってくださいましたー️ たまごもお肉も乳製品もなくてもアフタヌーンティーできるんですよ^_^

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