2018年01月21日(日) 18 view

おはようございます️ 昨日、弟夫婦が大切に育てている、菊芋が

おはようございます️ 昨日、弟夫婦が大切に育てている、菊芋が届きました️ 菊芋は、天然のインシュリンと呼ばれ、体内の糖分をかきだしてくれます️ぬか漬けや味噌漬けにしても美味マルシェにて販売しています️ 枚方市にて開催!疲れた胃腸に優しいほっこり発酵和食1月24日(水)10:00〜12:30池田あゆみ受講料¥3888円(特別価格)開催場所:大阪府枚方市香里ヶ丘3丁目1−1−1カルチャーハウス香ヶ丘レッスンのお申し込みはこちらへ 072−860−1131動物性蛋白質や卵や乳製品不使用でこんなに美味しい料理が作れるんだと驚かれるレシピばかり♪講師が目の前で作りますので混ぜ方や焼き方等細かく見て頂けますよ。カルチャーハウスさんでのレッスンが初めての方は特別価格で学べますよ^_^ ・土鍋で炊く甘くて美味しい五分づきご飯 ・かぼちゃと厚揚げのほっこり煮物 ・腸が喜ぶ!じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁 ・基本の昆布と椎茸のだしのひきかた ・小松菜と薄揚げの煮浸し ・ソイミートの立田揚げ 醤油麹で ・玄米甘酒でお抹茶プリン
おはようございます️ 昨日、弟夫婦が大切に育てている、菊芋が届きました️ 菊芋は、天然のインシュリンと呼ばれ、体内の糖分をかきだしてくれます️ぬか漬けや味噌漬けにしても美味マルシェにて販売しています️ 枚方市にて開催!疲れた胃腸に優しいほっこり発酵和食1月24日(水)10:00〜12:30池田あゆみ受講料¥3888円(特別価格)開催場所:大阪府枚方市香里ヶ丘3丁目1−1−1カルチャーハウス香ヶ丘レッスンのお申し込みはこちらへ 072−860−1131動物性蛋白質や卵や乳製品不使用でこんなに美味しい料理が作れるんだと驚かれるレシピばかり♪講師が目の前で作りますので混ぜ方や焼き方等細かく見て頂けますよ。カルチャーハウスさんでのレッスンが初めての方は特別価格で学べますよ^_^ ・土鍋で炊く甘くて美味しい五分づきご飯 ・かぼちゃと厚揚げのほっこり煮物 ・腸が喜ぶ!じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁 ・基本の昆布と椎茸のだしのひきかた ・小松菜と薄揚げの煮浸し ・ソイミートの立田揚げ 醤油麹で ・玄米甘酒でお抹茶プリン

2018年01月20日(土) 24 view

わたしの大好物の、名刀味噌さんの、ひしお麹の作り方️ 昨日の

わたしの大好物の、名刀味噌さんの、ひしお麹の作り方️ 昨日の晩御飯は、玄米にアボガドのせて、ひしお麹をかけ、焼き海苔で巻き巻きしていただきました️ 美味〜 ひしお麹は、味噌と醤油の原型と言われる古代調味料️ たーくさんの菌が入っているのでお腹を美腸にしてくれますよ^_^しかも美味〜️ 冷蔵庫に入れる必要がないのでずーっと常温に置いておけるのも魅力。さ!明日から美腸生活始めましょ️ 名刀味噌さんの、ひしお麹はプラーナマルシェで販売してますよ^_^
わたしの大好物の、名刀味噌さんの、ひしお麹の作り方️ 昨日の晩御飯は、玄米にアボガドのせて、ひしお麹をかけ、焼き海苔で巻き巻きしていただきました️ 美味〜 ひしお麹は、味噌と醤油の原型と言われる古代調味料️ たーくさんの菌が入っているのでお腹を美腸にしてくれますよ^_^しかも美味〜️ 冷蔵庫に入れる必要がないのでずーっと常温に置いておけるのも魅力。さ!明日から美腸生活始めましょ️ 名刀味噌さんの、ひしお麹はプラーナマルシェで販売してますよ^_^

2018年01月19日(金) 20 view

おはようございます️ 風邪やインフルエンザが流行っているよう

おはようございます️ 風邪やインフルエンザが流行っているようですね。受講生さんの体調不良は、わたしの責任だなぁと反省しております。もっとちゃんとお伝えしなければ!! と今後に活かします!インフルエンザや風邪をひかれている方は、年末年始の暴飲暴食が原因の事がほとんど。もし家族や友人にインフルエンザの人がいても、自分の免疫力が高ければ感染しません。体内に毒素がたくさんあると菌の力を借りてデトックスしようとします。なのでうつしてもらって感謝️です^_^食べられない→ファスティングによるデトックス高熱→体内酵素を活性化させデトックスや新陳代謝を促す咳→デトックス鼻水→デトックス寝る→新陳代謝を促す汗→デトックス身体の中の大掃除をしてくれるのが風邪やインフルエンザ️ 脱水しないように、しっかり白湯や、浅煎り玄米スープ、梅醤番茶などを飲んで、たくさん寝て汗をかいたら着替えてください。高熱には第一大根湯を飲んでくださいね。赤ちゃんには玄米クリームに大根おろしを混ぜたものがオススメ!昨日の救急セットは白が1、青が4まだあります️ ご予約お待ちしてます^_^
おはようございます️ 風邪やインフルエンザが流行っているようですね。受講生さんの体調不良は、わたしの責任だなぁと反省しております。もっとちゃんとお伝えしなければ!! と今後に活かします!インフルエンザや風邪をひかれている方は、年末年始の暴飲暴食が原因の事がほとんど。もし家族や友人にインフルエンザの人がいても、自分の免疫力が高ければ感染しません。体内に毒素がたくさんあると菌の力を借りてデトックスしようとします。なのでうつしてもらって感謝️です^_^食べられない→ファスティングによるデトックス高熱→体内酵素を活性化させデトックスや新陳代謝を促す咳→デトックス鼻水→デトックス寝る→新陳代謝を促す汗→デトックス身体の中の大掃除をしてくれるのが風邪やインフルエンザ️ 脱水しないように、しっかり白湯や、浅煎り玄米スープ、梅醤番茶などを飲んで、たくさん寝て汗をかいたら着替えてください。高熱には第一大根湯を飲んでくださいね。赤ちゃんには玄米クリームに大根おろしを混ぜたものがオススメ!昨日の救急セットは白が1、青が4まだあります️ ご予約お待ちしてます^_^

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