
グルテンフリー!米粉のスィーツレッスン |
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開催日 | 2月27日(金)10:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | Array |
受講料 | ¥Array |
内 容 | 小麦粉、白砂糖、卵、乳製品を一切使用しない、食べてキレイに健康になるスィーツのレッスンです。 |
献 立 | フルーツムースケーキ マーブルチョコバナナパウンド 米粉ボール(キャロブ・紫芋・かぼちゃ・よもぎ) |
抗酸化力&免疫力を高める究極のスーパーフード♥ワークショップ① |
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開催日 | ◎2月21日(土)14:00〜16:00 ◎2月23日(月)13:00〜15:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 池田あゆみ |
受講料 | ¥6180(ミニスーパーフード3種類プレゼント) |
内 容 | 最近、最先端の食材として耳にする機会が増えた「スーパーフード」というキーワード。3回シリーズでWS開催。ミラクルな可能性を秘めたスーパーフードと呼ばれる食材。健康維持やエイジングケア(老化防止)美容、そして環境保全にもお勧めな食材達なのです。 |
抗酸化力&免疫力を高める究極のスーパーフード♥ワークショップ① |
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開催日 | ◎2月21日(土)14:00〜16:00 ◎2月23日(月)13:00〜15:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 池田あゆみ |
受講料 | ¥6180(ミニスーパーフード3種類プレゼント) |
内 容 | 最近、最先端の食材として耳にする機会が増えた「スーパーフード」というキーワード。3回シリーズでWS開催。ミラクルな可能性を秘めたスーパーフードと呼ばれる食材。健康維持やエイジングケア(老化防止)美容、そして環境保全にもお勧めな食材達なのです。 |
マクロビオティックお手当セミナー |
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開催日 | 2月20日(金)14:00〜16:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | Array |
受講料 | ¥Array |
内 容 | 誰でも薬をできるだけ使用したくない!飲みたくない!と思っていらっしゃるのでは?ではどうやって喉の痛み、熱、咳、下痢、かゆみ、湿疹、風邪、嘔吐等などの症状を緩和するのでしょう? |
症状別マクロビオティック診断と療法食セミナー アトピー、気管支ぜんそく等のアレルギー症状 |
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開催日 | 2月13日(金)10:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | Array |
受講料 | ¥Array |
内 容 | 現在おこっている症状とはどういものなのか?その症状はなぜおこっているのか。お勧めの食材と避けるべき食材とは何か。お勧めの食材を使用し、講師が目の前で料理を作っていきますので、火の入れ方、切り方、炒め方等々、細かく見て頂く事ができます。 |
マクロビオティック入門セミナー「簡単!陰陽入門」 |
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開催日 | 2月12日(木)14:00〜16:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | Array |
受講料 | ¥Array |
内 容 | これからマクロビオティックを始めたい、もしくは勉強してきたけれどイマイチよく理解できなかった・・マクロビオティックって何って聞かれても答えられない、等の想いを持つ方からのリクエストで生まれたセミナーです。わかりやすく1つのテーマにそって2時間お話します。講義のみのセミナーですので、質問もたくさんお寄せ下さいね! |
天然酵母のヘルシーパンレッスン♥ |
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開催日 | ◎2月11日(水・祝)19:00〜22:00 ◎2月20日(金)10:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 池田あゆみ |
受講料 | ¥6180 |
内 容 | 1人で作って焼き上げる天然酵母のパンレッスンです。1人で作るためしっかり身に付きますよ♪生地の持ち帰りもありますので家ですぐ復習していただけます。 |
献 立 | 青海苔の塩プチパン イングリッシュマフィン 発酵ドレッシングのサラダ |
天然酵母のヘルシーパンレッスン♥ |
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開催日 | ◎2月11日(水・祝)19:00〜22:00 ◎2月20日(金)10:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 池田あゆみ |
受講料 | ¥6180 |
内 容 | 1人で作って焼き上げる天然酵母のパンレッスンです。1人で作るためしっかり身に付きますよ♪生地の持ち帰りもありますので家ですぐ復習していただけます。 |
献 立 | 青海苔の塩プチパン イングリッシュマフィン 発酵ドレッシングのサラダ |
愛犬と一緒に♥愛犬のためのバレンタインレッスン |
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開催日 | 2月10日(火)11:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | スタッフ(PRANA認定インストラクター) |
受講料 | ¥5800 |
内 容 | 愛犬と一緒に愛犬のためのバレンタインスィーツを作ってみませんか?プレゼントにも最適♥ラッピングまでして頂きます♪ |
献 立 | ・鉄分カルシウムたっぷり♥オーガニック小麦と有精卵を使用したキャロブのマフィン ・グルテンフリー♪色とりどりの米粉クッキー |
愛犬と一緒に♥愛犬のためのバレンタインレッスン |
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開催日 | 2月10日(火)11:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | スタッフ(PRANA認定インストラクター) |
受講料 | ¥5800 |
内 容 | 愛犬と一緒に愛犬のためのバレンタインスィーツを作ってみませんか?プレゼントにも最適♥ラッピングまでして頂きます♪ |
献 立 | ・鉄分カルシウムたっぷり♥オーガニック小麦と有精卵を使用したキャロブのマフィン ・グルテンフリー♪色とりどりの米粉クッキー |
New♥岡部賢二先生の「暮らしに活かす陰陽五行と望診法講座」 |
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開催日 | 2月9日(月)10:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 外部講師:岡部賢二先生 |
受講料 | ¥3900(1講座) |
内 容 | PRANAのマクロビランチをご希望の方は受講後、¥1080でランチをつける事ができます。要予約 |
New♥岡部賢二先生の「暮らしに活かす陰陽五行と望診法講座」 |
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開催日 | 2月9日(月)10:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 外部講師:岡部賢二先生 |
受講料 | ¥3900(1講座) |
内 容 | PRANAのマクロビランチをご希望の方は受講後、¥1080でランチをつける事ができます。要予約 |
こどもクッキング♥バレンタインスィーツレッスン |
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開催日 | 2月8日(日)14:00〜16:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | スタッフ(PRANA認定インストラクター) |
受講料 | ¥4800 |
内 容 | こどもさん向けのバレンタインレッスンです。 |
献 立 | ・ココアとクランベリーのマフィン ・ナッツたっぷりクランチ |
こどもクッキング♥バレンタインスィーツレッスン |
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開催日 | 2月8日(日)14:00〜16:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | スタッフ(PRANA認定インストラクター) |
受講料 | ¥4800 |
内 容 | こどもさん向けのバレンタインレッスンです。 |
献 立 | ・ココアとクランベリーのマフィン ・ナッツたっぷりクランチ |
初めてのマクロビオティック |
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開催日 | ◎2月8日(日)10:00〜13:00 ◎2月23日(月)10:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | Array |
受講料 | ¥Array |
内 容 | マクロビオティックって興味あるけど・・・どんなお料理?食べてみたい♥玄米の美味しい炊き方を知りたい!等々、初めてのマクロビオティック体験レッスンを開催します。楽しいお話を聞きながら美味しいお料理を食べて、大切な事を知って頂きたい!と思っています。お気軽にご参加下さいませ。 |
献 立 | ・おいしい玄米の炊き方 ・野菜たっぷりのお味噌汁(蒸し煮で旨味を引き出す方法) ・お肉より美味しい車麩のフライ ・乳製品も使用してないのにバターの風味♥おからのマフィン |
KOMBUCHA♥紅茶きのこを使ったお料理レッスン |
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開催日 | ◎2月6日(金) 11:00〜13:00 ◎2月22日(日)14:00〜16:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | スタッフ(PRANA認定インストラクター) |
受講料 | ¥6500(紅茶きのこのマザーお持ち帰り付) |
内 容 | 今アメリカで発酵食品が大人気!その中でも人気なのが「KOMBUCHA」と言われる「紅茶きのこ」HOTでもICEでも美味しく頂けます♥毎日の元気や美容に役立つ栄養や乳酸菌、アミノ酸、ビタミンがとっても豊富♪発酵しているので酵母、プロバイオティクス(身体に良い影響を与える生きた微生物)だたくさん含まれいるので消化器官の毒素を中和するだけでなく、お腹の中の善玉菌を増やし、便秘を解消してくれたり、免疫力を高めたりと身体に嬉しい効果がたくさん! |
献 立 | ・朝ご飯に♥紅茶きのこのアサイーボール ・野菜たっぷりサラダ ・欲張り野菜のタルティーヌ ・紅茶きのことカカオのムース ・紅茶きのこドリンク(3種類) ・玄米ビーフンの胡麻味噌紅茶きのこ風味 |
KOMBUCHA♥紅茶きのこを使ったお料理レッスン |
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開催日 | ◎2月6日(金) 11:00〜13:00 ◎2月22日(日)14:00〜16:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | スタッフ(PRANA認定インストラクター) |
受講料 | ¥6500(紅茶きのこのマザーお持ち帰り付) |
内 容 | 今アメリカで発酵食品が大人気!その中でも人気なのが「KOMBUCHA」と言われる「紅茶きのこ」HOTでもICEでも美味しく頂けます♥毎日の元気や美容に役立つ栄養や乳酸菌、アミノ酸、ビタミンがとっても豊富♪発酵しているので酵母、プロバイオティクス(身体に良い影響を与える生きた微生物)だたくさん含まれいるので消化器官の毒素を中和するだけでなく、お腹の中の善玉菌を増やし、便秘を解消してくれたり、免疫力を高めたりと身体に嬉しい効果がたくさん! |
献 立 | ・朝ご飯に♥紅茶きのこのアサイーボール ・野菜たっぷりサラダ ・欲張り野菜のタルティーヌ ・紅茶きのことカカオのムース ・紅茶きのこドリンク(3種類) ・玄米ビーフンの胡麻味噌紅茶きのこ風味 |
食べてキレイになる♥マクロビスィーツレッスン |
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開催日 | 2月3日(火)10:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 大原かおり |
受講料 | ¥6180 |
内 容 | 白砂糖、卵、乳製品を一切使用しない、食べてキレイに健康になるスィーツのレッスンです。アレルギーのお子様向けにお勧め! |
献 立 | 艶やか!大人のオペラ ピスタチオで鮮やか生チョコ 酒粕発酵トリュフ |
食べてキレイになる♥マクロビスィーツレッスン |
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開催日 | 2月3日(火)10:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 大原かおり |
受講料 | ¥6180 |
内 容 | 白砂糖、卵、乳製品を一切使用しない、食べてキレイに健康になるスィーツのレッスンです。アレルギーのお子様向けにお勧め! |
献 立 | 艶やか!大人のオペラ ピスタチオで鮮やか生チョコ 酒粕発酵トリュフ |
症状別マクロビオティック診断と療法食セミナー 肌荒れ、シミ、そばかす等の症状 |
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開催日 | 2月2日(月)10:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | Array |
受講料 | ¥Array |
内 容 | 現在おこっている症状とはどういものなのか?その症状はなぜおこっているのか。お勧めの食材と避けるべき食材とは何か。お勧めの食材を使用し、講師が目の前で料理を作っていきますので、火の入れ方、切り方、炒め方等々、細かく見て頂く事ができます。 |
献 立 | 〈講義〉肌荒れ、シミ、そばかす等の症状 〈料理〉内蔵機能をアップさせ腸を温める食材を使用した料理5品&試食ランチ |
ビギナー向け!天然酵母の酒粕パンとベーグルレッスン |
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開催日 | ◎2月1日(日)14:00〜17:00 ◎2月17日(火)14:00〜17:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | Array |
受講料 | ¥Array |
内 容 | 使用する酵母:「ホシノ天然酵母」※一次発酵まで済ませた生地を使用しますので自分達でこねた生の生地はお持帰りです。 |
献 立 | 酒粕パン もちもちおいしい♥ベーグル2種類 食べたらくせになる♪お豆腐のスプレッド |
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