
グルテンフリーなスペシャルレッスン |
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開催日 | ◎4月22日(金)10:00〜13:00(※キャンセル待ちのみの募集です) ◎4月24日(日)14:00〜17:00(※あと8名様のみの募集です) |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | Array |
受講料 | ¥Array |
内 容 | ※4月スタートのコースレッスンのため、定員に満たなかった場合のみ受講可能です。キャンセル待ち受付します! |
献 立 | ・野菜たっぷり!サクサクキッシュ ・簡単!チョコスコーン ・チョコスプレッド ・スティックおにぎり ・キヌアのミニグラタン ・大豆たんぱくの唐揚げ 赤ワイン風味 ・フレッシュサラダ 人参ドレッシングで |
お鍋がスチームオーブンに♥不思議な高圧蒸気鍋のデモンストレーション |
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開催日 | 4月22日(金)14:00〜16:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 外部講師 |
受講料 | ¥1000(試食代込) |
内 容 | 講師:妹尾(MFGマネージャー) |
お鍋がスチームオーブンに♥不思議な高圧蒸気鍋のデモンストレーション |
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開催日 | 4月22日(金)14:00〜16:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 外部講師 |
受講料 | ¥1000(試食代込) |
内 容 | 講師:妹尾(MFGマネージャー) |
世界一美味しい♥マチコ先生の「肉団子」レッスン |
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開催日 | 4月21日(木) 10:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 外部講師:蓮田マチ子(創華飯店オーナー) |
受講料 | ¥6200 |
内 容 | マチ子先生の世界一美味しい肉団子のレッスンです!ちょっと変わった作り方ですが、とてもシンプル♪そしてとっても美味しい♥ |
献 立 | ・肉団子の甘酢あんかけ ・小芋と玉ねぎのソテー ・いんげん豆の高菜炒め ・美味♥白い麻婆豆腐 ・青海苔玄米炒飯 |
世界一美味しい♥マチコ先生の「肉団子」レッスン |
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開催日 | 4月21日(木) 10:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 外部講師:蓮田マチ子(創華飯店オーナー) |
受講料 | ¥6200 |
内 容 | マチ子先生の世界一美味しい肉団子のレッスンです!ちょっと変わった作り方ですが、とてもシンプル♪そしてとっても美味しい♥ |
献 立 | ・肉団子の甘酢あんかけ ・小芋と玉ねぎのソテー ・いんげん豆の高菜炒め ・美味♥白い麻婆豆腐 ・青海苔玄米炒飯 |
ライブversion!ヘルシー♥美食ランチ会レッスン |
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開催日 | ◎4月17日(日)10:00〜13:00 ◎4月25日(月)10:00〜13:00(満席ですのでキャンセル待ちで受付します) |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 外部講師 |
受講料 | ¥6200 |
内 容 | 講師:増川穂多佳(CASA HOMESオーナーシェフ) |
ライブversion!ヘルシー♥美食ランチ会レッスン |
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開催日 | ◎4月17日(日)10:00〜13:00 ◎4月25日(月)10:00〜13:00(満席ですのでキャンセル待ちで受付します) |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 外部講師 |
受講料 | ¥6200 |
内 容 | 講師:増川穂多佳(CASA HOMESオーナーシェフ) |
簡単!美味しい♥白神こだま酵母の天然酵母パンレッスン |
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開催日 | 4月15日(金)10:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 中川恵子(PRANA認定インストラクター) |
内 容 | パン作り初心者の方のためのレッスン。1つの生地を最初から1人でこねて最後までつくりあげていきますので身に付きますよ。 |
献 立 | ・きのこ型がかわいい♥シャンピニオン ・冷え性の方にお勧め!黒ごまたっぷりもっちりパン ・春キャベツときのこのブラウンシチュー |
簡単!美味しい♥白神こだま酵母の天然酵母パンレッスン |
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開催日 | 4月15日(金)10:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 中川恵子(PRANA認定インストラクター) |
内 容 | パン作り初心者の方のためのレッスン。1つの生地を最初から1人でこねて最後までつくりあげていきますので身に付きますよ。 |
献 立 | ・きのこ型がかわいい♥シャンピニオン ・冷え性の方にお勧め!黒ごまたっぷりもっちりパン ・春キャベツときのこのブラウンシチュー |
ヘナで子宮と肝臓をデトックスしましょう♥「ヘナ会」始めます! |
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開催日 | ◎4月14日(木)14:00〜 染まり次第終了!(おおよそ17時には終了予) ◎4月16日(土)14:00〜 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 池田あゆみ(PRANA代表) |
受講料 | ¥1000とヘナ代金のみ (ヘナは1袋¥2160〜ミディアム丈で黒くしたい方で2袋使用) |
内 容 | 「出産のときに、羊水がシャンプーの香りがした」そんな話を聞いたことはないですか? |
ヘナで子宮と肝臓をデトックスしましょう♥「ヘナ会」始めます! |
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開催日 | ◎4月14日(木)14:00〜 染まり次第終了!(おおよそ17時には終了予) ◎4月16日(土)14:00〜 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 池田あゆみ(PRANA代表) |
受講料 | ¥1000とヘナ代金のみ (ヘナは1袋¥2160〜ミディアム丈で黒くしたい方で2袋使用) |
内 容 | 「出産のときに、羊水がシャンプーの香りがした」そんな話を聞いたことはないですか? |
スーパー美人フード♥ヘルスコンシャスなアボガドレッスン |
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開催日 | 4月5日(火)14:00〜17:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 池田あゆみ(PRANA代表) |
受講料 | ¥6200 |
内 容 | わたしが大好きなアボガド♥今回は貴重なオーガニックアボガドを使用したレシピをご紹介。 |
献 立 | ・アボガドのラップサンド♬ ・アボガドのスパイシーフライ ・アボガドグラタン ・アボガト豆腐チーズの わさび醤油和え ・キヌアフリッジとアボガドのパスタ ・アボガドRawケーキ ・ノンカフェ♥豆乳カプチーノ |
スーパー美人フード♥ヘルスコンシャスなアボガドレッスン |
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開催日 | 4月5日(火)14:00〜17:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 池田あゆみ(PRANA代表) |
受講料 | ¥6200 |
内 容 | わたしが大好きなアボガド♥今回は貴重なオーガニックアボガドを使用したレシピをご紹介。 |
献 立 | ・アボガドのラップサンド♬ ・アボガドのスパイシーフライ ・アボガドグラタン ・アボガト豆腐チーズの わさび醤油和え ・キヌアフリッジとアボガドのパスタ ・アボガドRawケーキ ・ノンカフェ♥豆乳カプチーノ |
「日本の伝統食「発酵〜Living Food〜」スーパーフードお料理レッスン |
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開催日 | ◎4月5日(火)10:00〜13:00(現在4名様の空きがあります) ◎4月23日(土)14:00〜17:00(現在10名の空きがあります) |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | Array |
受講料 | ¥Array |
内 容 | ※4月スタートのコースレッスンのため、定員に満たなかった場合のみ受講可能です。キャンセル待ち受付します! |
献 立 | 美肌♥美腸効果!「塩酒粕」と「酒粕」のアフタヌーンティー ・美味しい塩酒粕の作り方、育て方 ・塩酒粕の和風クリームシチュー ・塩酒粕入り春キャベツとスピルリナのスコーン ・酒粕ティラミス ・塩酒粕漬け物のサンドイッチ ルクマ入り自家製豆乳マヨネーズで ・酵素たっぷりサラダ 塩酒粕マカドレッシングで ・春野菜のキッシュ 塩酒粕風 ゴジベリートッピングで |
岡部賢二先生の「地球環境に優しい暮らし方講座」スタート! |
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開催日 | 4月4日(月)10:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | Array |
受講料 | ¥Array |
内 容 | PRANAのマクロビランチをご希望の方は受講後、¥1080でランチをつける事ができます。要予約 |
大人気!ガトーショコラ 1人1台お待ち帰りレッスン♪ |
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開催日 | 4月3日(日) 10時から13時 4月23日(土) 10時から13時 |
場 所 | 神戸校 |
講 師 | Array |
受講料 | ¥Array |
内 容 | 4号サイズのガトーショコラをお待ち帰りいただきます。箱はご持参ください。 |
初めてのマクロビオティック(体験レッスン) |
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開催日 | ◎4月1日(金)10:00〜13:00 講師:池田あゆみ(PRANA代表) ◎4月17日(日)14:00〜17:00 講師:中川恵子(PRANA認定インストラクター) |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | Array |
受講料 | ¥Array |
内 容 | 4月から開講しますPRANAの1番人気のコース「マクロビオティックベーシック初級コース」の体験レッスンです。 |
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