キレイで美しい姿勢を目指しませんか?頭痛や肩こり知らずの姿勢講座

開催日 ◎6月10日(土)10:00〜16:00(1時間休憩)
◎6月12日(月)10:00〜16:00(1時間休憩)
場 所 大阪校
講  師 Array
受講料 ¥Array
内 容

講師:岩田洋子(KCSセンター塚口所長 看護士)
わたしが10年以上お世話になっているカイロプラクターの岩田先生をお招きし、久々の姿勢講座を開催します。
マッサージや整体、病院に行っても治らない肩こりや頭痛、目の疲れ、それは姿勢が原因の事が多いのです。
自分の身体のどこが歪みひずんでいるのか?自分に合った毎日の体操で少しでも軽減することができるのです。
1:頑張って正しい!?姿勢をしていませんか?本当の正しい姿勢とは?
2.姿勢と健康の深〜い関係について
3.身体に痛いところがあるということは悪いことなの??実は違うんです!
4.身体の本当の仕組みや自分のクセを知ろう
5.簡単!らくちん!効果抜群のお家でできるエクササイズ
午前は講義、午後は、エクササイズを実際やって頂きますので、ヨガマットやバスタオルをご持参下さい。動きやすい格好でいらしてくださいね。
先生が身体も触ってくださるので骨や筋肉がわかりやすい薄手のシャツ等でお願いします!

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〒550-0004 大阪市西区靭本町1-18-6 1F
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