デトックス&ヘルシーなみんなが大好き餃子レッスン

開催日 7月21日(金)14:00〜17:00
7月30日(日)10:00〜13:00
場 所 大阪校
講  師 Array
受講料 ¥Array
内 容

秋頃に開催した「餃子レッスン」とってもおいしい♥ということでリクエストを頂きました。ありがとうございます!
こだわりの挽肉を使用します。お肉や魚、卵を使用する時は、どういうものを食べ合わせると身体の負担が減ってしかもおいしくなるのか!というお話もしていきますね。切干し大根や干し椎茸が苦手な方にも、気づかずおいしく食べて頂ける、ヘルシーでおいしいレッスンです。食卓が一変しますよ♪
わたしのモットーは「家族みんなが笑顔になるご飯」帰ってご飯が食べたくなる!待ち遠しいご飯。なのに身体の負担が少なくヘルシーで、心と身体が元気になる!です。それをリアルにしたメニューです。

献 立 ・とってもヘルシーで美味しい肉餃子 (挽肉使用)
・あんかけ茶碗蒸 (有精卵使用)
・暑い夏にピッタリの冷や汁
・誰でも食べれる♥サラダ仕立てのぬか漬け
・アーモンドミルクで作る!スーパーフードたっぷりのアイス
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