ヴィーガン仕様♥そば三昧レッスン

婦人科系疾患に良いと言われる、『実そば』と、そば粉を使った、蕎麦三昧レッスンです。 わたしはお蕎麦が大好きなんです♪
そばの実やそば粉を使った毎日使えるみんなが大好きなレシピを考えました。血液浄化作用もあると言われる、お蕎麦をおかずやスィーツにも活躍させましょう！