整体師が教える目の疲れをとり、目を大きくする簡単セルフケア!

開催日 1月30日(火)10:00〜12:00
場 所 大阪校
講  師 Array
受講料 ¥Array
内 容

講師:鳥山大介(バリンタイ店長)
わたしがしょっちゅうお世話になっている整体師さんに来ていただいて自宅で簡単にできるセルフケアを教えて頂きます♪
今回のテーマは「肩こり・頭痛・眼精疲労を解消して、目を大きくする簡単セルフケア!!」
もうこれ!ほんまに気になりますよね。わたしは週一ペースで通っていてケアしてもらってますが、自宅でできるともっといいな♥と思ってお呼びしましたよ♪施術してもらった翌日はお肌がつやつやに♪血行がよくなってる証拠♥もっとキレイに健康になりたいあなたのためのレッスンですよ!
(講師の先生よりメッセージ)
1日で覚えていただき、ご自身の悩みもそうですが、周りの人の悩みも解消して、みんなが毎日楽しく過ごせるようにしましょう!
【内容】
ツボ、トリガーポイント、関連する筋肉の解説をして、ご自身でマッサージとストレッチを行なってもらいます。
習得すれば、対人用の手技を講師がお見せ致します。
最後に、肩こり・頭痛・目の疲れをお持ちの方で意外と知らないNG行為の理由を説明をします。
NG行為は①こめかみを押す ②首をまわす ③首の骨をならす

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