PRANAのベーシックコースの料理①②がデモで聞けて試食もある！お得なレッスン

来春発売予定のベーシック秋冬コースDVD撮影の練習のために、①と②の内容のお料理を私が作りながら説明して行きますので、わたしの練習のために、おつきあい下さる方を大募集です！
・基本の玄米の炊き方。3種類の鍋での炊き比べ
・玄米小豆粥
・だしをとらなくても美味しくできる味噌汁の作り方。蒸し煮で
・もちもち蓮根ボール
・ゴマひじきふりかけ
・砂糖不使用で！切干し大根と高野豆腐の煮物
・米粉100％のグルテンフリー蒸しパン
など10レシピを半量ずつ召し上がっていただきます。
本当は2回のレッスンで13200円のレッスンですが、半額の6600円で❤大切な基本の料理をお伝えします^ ^