ヴィーガン対応♥美味しいマクロビオティック和風スィーツレッスン

開催日 5月17日(木)10:00〜13:00
場 所 大阪校
講  師 溝渕ゆみえ(PRANAアシスタントインストラクター)
受講料 ¥6200
内 容

ヘルシーで美味しい♥マクロなスィーツレッスン。プラーナのスィーツは簡単なのにとっても美味しい!と大人気♪

大切な自分に、家族に優しい食材を使って優しい気持ちで優しいスィーツを作りましょう♪

今回は心と身体を癒す和風なスィーツ!甘酒の作り方からお伝えしますよ〜
・玄米おはぎ3種(黒ごま・きなこ・紫芋)
・甘酒の作り方
・甘酒蒸しパン
・小豆昆布からのあんこの炊き方
・クリームあんみつ
(試食のお料理)
・ぬかのふりかけで五分づきおにぎり
・切干し大根のお味噌汁

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