ヴィーガン対応!グルテンフリー♪発酵塩トマトで美腸イタリアンレッスン

開催日 7月11日(水)10:00〜13:00
場 所 大阪校
講  師 池田あゆみ(PRANA代表)
受講料 ¥6200
内 容

夏に大活躍の「発酵塩トマト」たくさんのトマトが一気に届いてどうしよう!と困る事もありますよね♪
そのトマト達を発酵させて美味しいお料理を作っちゃいましょう!お腹の中からピカピカですよー!
夏に大活躍の「発酵塩トマト」の作り方とそのアレンジ方法をご紹介します。

献 立 紫外線から身を守る「発酵塩トマト」で美腸イタリアン
・発酵塩トマトの作り方
・発酵塩トマトで絶品トマトソースのシンプルパスタ
・夏野菜サラダ 塩トマトドレッシング
・塩トマトで夏野菜たっぷりのミネストローネ
・塩トマトソースのミニピザ
・酒粕チーズ
・Rawアイスサンド
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