美人と美腸を作る自家製発酵ヤンニョムを作ろうレッスン

開催日 ◎7月31日(火)10:00〜13:00
◎8月12日(日)10:00〜13:00
場 所 大阪校
講  師 池田あゆみ(PRANA代表)
受講料 ¥6200
内 容

夏においしい!キムチ♪そのキムチの素「自家製発酵ヤンニョム」を作っちゃいましょう!
冬には白菜や大根を漬けてもらうのもいいですね♥このレッスンはヴィーガン対応、しかもグルテンフリーです♪
食べてキレイに健康になっちゃいましょう!

献 立 ・玄米甘酒たっぷりの自家製精進ヤンニョム
・きゅうりのキムチ
・とっても美味しい米粉の温麺
・米粉と野菜のミニチヂミ
・ソイミートと野菜の甘辛煮
・ミスカル(穀物パウダー)で作るグラノーラ 自家製豆乳ヨーグルトで
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〒550-0004 大阪市西区靭本町1-18-6 1F
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