グルテンフリー！ヴィーガン対応！心と身体に優しいヘルシースィ
グルテンフリー！ヴィーガン対応！心と身体に優しいヘルシースィーツレッスン |
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| 開催日 | ◎１０月６日（土）１４：００〜１７：００ ◎１０月２９日（月）１０：００〜１３：００ |
| 場 所 | 大阪校 |
| 講 師 | 池田あゆみ（PRANA代表） |
| 受講料 | ￥6200 |
| 内 容 | グルテンフリーで野菜や雑穀もたっぷり♪しかもヴィーガン対応！野菜や穀物がおいしくてヘルシーなスィーツに！と驚きのレシピですよ。食べた方がイイスィーツなんてなかなかないですよ。 |
| 献 立 | ・Raw（非加熱）発酵！玄米甘酒を使った酵素たっぷりチーズケーキ ・雑穀パワー♪ひえのパンナコッタ クランベリーソース添え ・抹茶と栗の米粉パウンドケーキ （試食） ・彩り玄米の手まり寿司（３種類） ・板麩と生湯葉のお吸い物 ・ぬか漬け |
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