
グルテンフリー!ヴィーガン対応!心と身体に優しいヘルシースィーツレッスン |
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開催日 | ◎10月6日(土)14:00〜17:00 ◎10月29日(月)10:00〜13:00 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 池田あゆみ(PRANA代表) |
受講料 | ¥6200 |
内 容 | グルテンフリーで野菜や雑穀もたっぷり♪しかもヴィーガン対応!野菜や穀物がおいしくてヘルシーなスィーツに!と驚きのレシピですよ。食べた方がイイスィーツなんてなかなかないですよ。 |
献 立 | ・Raw(非加熱)発酵!玄米甘酒を使った酵素たっぷりチーズケーキ ・雑穀パワー♪ひえのパンナコッタ クランベリーソース添え ・抹茶と栗の米粉パウンドケーキ (試食) ・彩り玄米の手まり寿司(3種類) ・板麩と生湯葉のお吸い物 ・ぬか漬け |
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