一生困らない!こどものための食育レッスン

開催日 12月9日(日)10:00〜12:00
場 所 大阪校
講  師 池田あゆみ(PRANA代表)
受講料 ¥4200
内 容

〜心と身体を作る「基礎となる本物の料理」を小さい頃から学べるレッスンです〜

小さい頃から自分の心と身体を作る「基礎となる本物の料理」を作ったり食べたりする事はとても大切!
料理をする楽しさを体験して頂くレッスン。幼稚園生から中学生まで。おいしい!楽しい!を実感して頂くレッスン。
米や野菜の洗い方、包丁の持ち方から始めて煮物、揚げ物、和え物、焼き物等しっかりしたお料理をお伝えします。
小さいお子様は保護者同伴でお願いします。

献 立 ・玄米の炊き方(圧力鍋での炊き方)
・玄米巻き寿司(ほうれん草 人参 干し椎茸)
 きのこと豆腐の当座煮
・野菜たっぷりの重ね煮の味噌汁
(講義)昆布だしのとりかた
・昆布椎茸だしのとりかた
・かつおと昆布だしのとりかた
・いりこと昆布だし
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心斎橋 料理教室
Tel 070-8539-7367
〒550-0004 大阪市西区靭本町1-18-6 1F
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