
誰でも美味しく頂ける!世界一デトックス効果の高い!プレミアムなぬか床レッスン |
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開催日 | ◎4月2日(火)10時~13時 ◎4月27日(土)10時~13時 |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 池田あゆみ(PRANA代表) |
受講料 | ¥6200 |
内 容 | ※プレミアムぬか床は500g1080円で持帰りできますので |
献 立 | ・ぬか床の作り方、育て方、メンテナンスの仕方 ・おいしいぬか漬けの漬け方 ・おいしいぬか漬け 人参、アボガド、かぼちゃ、きゅうり、切り干し大根、山芋、ゴボウ、くこの実 、キャベツ ・ぬか漬けとベジミートの焼き餃子 ・ぬか漬とベジミートの水餃子 胡麻味噌ダレ ・ぬか漬けと玄米のキンパ(巻き寿司) ・ぬか漬とひじきのあっさり和え物 ・ぬか漬けと生湯葉でサンラータン |
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