毎朝食べている、食パンや牛乳、フルーツであなたが無駄に老けているとしたら?? もったいないですよね?朝一に何を食べるかで人生が決まってしまう!んです。 人を殺す油、ガンを作るパン、白米で病気に、細胞に悪さをする甘味料で、あなたの才能が開花できていないとしたら 残念でなりませんよね?「何を選択して食べるか」は「どう生きるのか」につながります。 健康は何よりの資産です。 わたしも20代の頃に、せっかく両親から与えてもらった健全な心、味覚、感情などを壊してしまう食生活を送り 心も身体もボロボロになりました。その頃は体内年齢も36歳!と実年齢より随分とオーバーしていました。 現在は体内年齢も20代ハート若々しくなりました♪ 病気を治して、若返るための基本は食事!です。そして生活習慣を見直すと良いのです。 どんな食べ物、食べ方が老けさせ、逆にどんな食べ物、食べ方が若返らせるのかを知って実践してみましょう! 3時間集中してわたしの話を聞いて下さい。人生変えちゃう食事法です。
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