あなたの人生を変える！老けない心と身体を作る！食習慣と生活習慣

毎朝食べている、食パンや牛乳、フルーツであなたが無駄に老けているとしたら？？
もったいないですよね？朝一に何を食べるかで人生が決まってしまう！んです。
人を殺す油、ガンを作るパン、白米で病気に、細胞に悪さをする甘味料で、あなたの才能が開花できていないとしたら
残念でなりませんよね？「何を選択して食べるか」は「どう生きるのか」につながります。
健康は何よりの資産です。
わたしも２０代の頃に、せっかく両親から与えてもらった健全な心、味覚、感情などを壊してしまう食生活を送り
心も身体もボロボロになりました。その頃は体内年齢も３６歳！と実年齢より随分とオーバーしていました。
現在は体内年齢も２０代ハート若々しくなりました♪
　病気を治して、若返るための基本は食事！です。そして生活習慣を見直すと良いのです。
どんな食べ物、食べ方が老けさせ、逆にどんな食べ物、食べ方が若返らせるのかを知って実践してみましょう！
３時間集中してわたしの話を聞いて下さい。人生変えちゃう食事法です。