一生困らない!こどものための食育レッスン

開催日 5月19日(日)10:00〜12:00
場 所 大阪校
講  師 池田あゆみ(PRANA代表)
受講料 ¥5200(コース受講で割引有り)
内 容

〜心と身体を作る「基礎となる本物の料理」を小さい頃から学べるレッスンです〜

小さい頃から自分の心と身体を作る「基礎となる本物の料理」を作ったり食べたりする事はとても大切!
料理をする楽しさを体験して頂くレッスン。幼稚園生から中学生まで。おいしい!楽しい!を実感して頂くレッスン。
米や野菜の洗い方、包丁の持ち方から始めて煮物、揚げ物、和え物、焼き物等しっかりしたお料理をお伝えします。
小さいお子様は保護者同伴でお願いします。

献 立 ・ぬか漬けをつけよう!ぬか床持ち帰り♪
・白米と麦のご飯(鍋で炊く)
・ワカメと豆腐のシンプル味噌汁 
・切干し大根と高野豆腐の煮物
・車麩のフライ
・ぬか漬け
(講義)
いただきますとごちそうさまの意味とは?
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