一生困らない！こどものための食育レッスン（梅干し編）

〜心と身体を作る「基礎となる本物の料理」を小さい頃から学べるレッスンです〜

小さい頃から自分の心と身体を作る「基礎となる本物の料理」を作ったり食べたりする事はとても大切！

料理をする楽しさを体験して頂くレッスン。幼稚園生から中学生まで。おいしい！楽しい！を実感して頂くレッスン。
米や野菜の洗い方、包丁の持ち方から始めて煮物、揚げ物、和え物、焼き物等しっかりしたお料理をお伝えします。
小さいお子様は保護者同伴でお願いします。

②梅干を漬けよう！五分づきご飯　わかめと胡麻のふりかけ　切干し大根の味噌汁　全粒粉入りチョコチップマフィン
※梅干しを５００gお持ち帰りされる場合は＋１０００円です。事前にご予約してください。

（講義）ミネラルたっぷりのお塩と辛いだけのお塩の味見をしてみよう！