発酵食材を使った腸内環境改善スィーツレッスン

開催日 ◎8月18日(日)14:00〜17:00
◎8月21日(水)10:00〜13:00
場 所 大阪校
講  師 池田あゆみ(PRANA代表)
受講料 ¥6200(お食事付き)
内 容

塩麹や、豆乳ヨーグルト、乳酸菌を使ったお腹に優しいスィーツレッスンです
野菜や豆をたっぷり使ったギルトフリーなスィーツばかり!卵や乳製品、白砂糖は不使用ですよ。
お子様のおやつにもおすすめです!

献 立 ・かぼちゃパンケーキ 豆乳クリーム添え
・おからとカボチャのマフィン
・豆乳ヨーグルトでクロテッドクリーム
・豆乳ヨーグルトのレアチーズケーキ
(試食)
・五分づき米の塩むすび
・夏野菜たっぷりの冷や汁
・たたききゅうりの塩麹和え
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心斎橋 料理教室
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