健康な心と体を作る！玄米を美味しくいただくアレンジレッスン

玄米がもっと大好きになる玄米づくしレッスン（お持ち帰り付）のお知らせ。
（パンとお焼き、コロッケはお持ち帰り付きなのでお持ち帰り容器と保冷剤をお持ちください）

玄米大好きのわたしがお伝えする毎日食べたい元気になる美味しい玄米を使ったレシピ！
玄米が苦手な方にも絶対！！美味しく食べてもらえますー！自信満面です。

・美味しい玄米の炊き方・白神こだま酵母で作る！もちもち玄米入りプチパン
・お豆腐チーズの作り方
・体ぽかぽか！根菜と玄米のポタージュ
・お豆腐チーズ入りのイタリアンライスコロッケ
・炒り玄米の香ばしいチュイール（薄いクッキー）
・もちもち玄米入りの巻き巻きお焼き
・あっという間にできちゃう玄米お稲荷さん

お稲荷さん以外は冷凍できます。受けないと損ですよーーー笑

ご受講お待ちしてます🤗