
10分で作る!ヴィーガンキーマカレーレッスン |
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開催日 | 7月3日(金)10:00〜13:00(zoomやYouTubeの場合80分程) |
場 所 | 大阪校 |
講 師 | 池田あゆみ(PRANA代表) |
受講料 | ¥・zoom受講 4500円(オンラインサロン会員レギュラーの方は半額で受講可能) ・スタジオ受講 6200円(オリジナルスパイスの持ち帰り付) |
内 容 | 時間がない時でも10分で作れちゃう!元気になるキーマカレーつくりましょう♪ |
献 立 | ・豆腐と夏野菜の彩キーマカレー ・おからこんにゃくとネギとニラ、ニンニクの芽を使った香味だらけのキーマカレー ・大根と人参とズッキーニの甘酸っぱいサラダ ・厚揚げ作るタンドリーチキン風 ・鍋で炊く!五分づき米のスパイシーライス ・紫玉ねぎの止まらないマリネ |
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