有害重金属のデトックス効果抜群ハートクセになる♪パクチーレッスン

開催日 7月7日(火)10:00〜13:00(zoomやYouTubeの場合80分程)
場 所 大阪校
講  師 池田あゆみ(PRANA代表)
受講料 ¥・zoom受講 4500円(オンラインサロン会員レギュラーの方は半額で受講可能) ・スタジオ受講 6200円
内 容

香り高くて美味しいパクチー♪そのパクチーとおなじみの調味料を混ぜ合わせるだけ!でとっても
美味しいパクチーソースができあがり!パクチーは体内の有害重金属のデトックス効果があるそう。
そのパクチーソースを使ったお料理レッスンです。身体の中から美味しくデトックスしましょう!

献 立 ・パクチーソースの作り方
・ひじきと夏野菜のパクチーソースマリネ
・揚げ豆腐のパクチーソースがけ 
・キヌアフリッジとひじきのパクチーサラダ
・玄米のパクチー炒飯
・夏野菜と厚揚げのパクチーソースソテー
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