スーパー美人フードハートヘルスコンシャスなアボガドレッスン

大好きなアボガドハートアボガドは「若返りの美容液」「天然サプリ」なんて呼ばれています！
世界一栄養価が高いフルーツと言われ 栄養価の高さはギネスブックに掲載されているとか
アボガドに含まれる脂肪分はオレイン酸などの不飽和脂肪酸で悪玉コレステロールを減らす効果があるとか♪更に血行促進、抗酸化作用のあるビタミンE、C、Aの相乗効果も期待できますね♪