ライブ形式！発酵美食御膳をつくるレッスン開催！

食べるだけがいい❗️先生が作ったの食べたい😀笑　

家で同じように作れない😱というお声があり、デモ形式のレッスンのリクエストが多いので私がカフェの発酵美食御膳のメニューを目の前で作って食べて頂きます❤️

・フワフワの発酵玄米
・3分で作れる具沢山の味噌汁
・カリッと椎茸のフライ　
・ぬか漬けタルタルソース
・豆乳マヨネーズの作り方
・ビーツドレッシング
・生野菜のサラダ
・きゅうりの玄米甘酒のべったら漬
・豆腐ときのこの玄米甘酒煮
・切り干し大根と薄揚げの煮物

これでいつもの発酵美食御膳出来上がり❤️

どんな風に仕込して、どの手順で作っているのかお話します😀
ぜひ！ご受講下さい