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2018年11月13日(火) 2 ビュー

自然いっぱいの山の上で育った丸々とした大きい銀杏持ち帰ります

自然いっぱいの山の上で育った丸々とした大きい銀杏持ち帰ります(^ ^) 油で揚げて塩をふって食べると止まらないおいしさ️ さっとゆがいて薄皮をむいて銀杏とじゃこを入れた銀杏ご飯は食べすぎ注意ですプラーナに銀杏割りを置いておくので、軽く割って帰ってください(^ ^) お家で簡単に手でむけます。とーってもリーズナブルで100g100円です今月末までの受け取りでおねがいしますね(^ ^) マルシェでは揚げ銀杏を販売予定です(^ ^) お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

自然いっぱいの山の上で育った丸々とした大きい銀杏持ち帰ります(^ ^) 油で揚げて塩をふって食べると止まらないおいしさ️ さっとゆがいて薄皮をむいて銀杏とじゃこを入れた銀杏ご飯は食べすぎ注意ですプラーナに銀杏割りを置いておくので、軽く割って帰ってください(^ ^) お家で簡単に手でむけます。とーってもリーズナブルで100g100円です今月末までの受け取りでおねがいしますね(^ ^) マルシェでは揚げ銀杏を販売予定です(^ ^) お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2018年11月13日(火) 2 ビュー

昨日の三日月️

昨日の三日月️

昨日の三日月️

2018年11月13日(火) 7 ビュー

おはようございます(^ ^)本日お昼頃佐賀をでまーす!お野菜

おはようございます(^ ^)本日お昼頃佐賀をでまーす!お野菜のオーダーは12時で締め切ります️ あとは直送でしたらお受けできますさて!!わたしのぬか漬けのDVDを既に買ってくださった方、またこれから購入される方に、自然育ちの渋柿の皮(山の上で天日干しされたもの)をプレゼントしますので取りに来てください(^ ^) ぬか床に入れると甘くなってとても美味昔からぬか床を美味しくすると言われて重宝されています。11月末までに受け取り可能な方にプレゼントします️ 取りにこれる方は今日の22時までにライン@でお知らせください。冷凍室で一年ほど保存可能です(^ ^) 世界一デトックス効果の高い、美味しいぬか床に仕上げてくださいねお申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます(^ ^)本日お昼頃佐賀をでまーす!お野菜のオーダーは12時で締め切ります️ あとは直送でしたらお受けできますさて!!わたしのぬか漬けのDVDを既に買ってくださった方、またこれから購入される方に、自然育ちの渋柿の皮(山の上で天日干しされたもの)をプレゼントしますので取りに来てください(^ ^) ぬか床に入れると甘くなってとても美味昔からぬか床を美味しくすると言われて重宝されています。11月末までに受け取り可能な方にプレゼントします️ 取りにこれる方は今日の22時までにライン@でお知らせください。冷凍室で一年ほど保存可能です(^ ^) 世界一デトックス効果の高い、美味しいぬか床に仕上げてくださいねお申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2018年11月11日(日) 11 ビュー

佐賀県からこんばんは(^ ^) 弟夫婦が大切に育てた自然栽培

佐賀県からこんばんは(^ ^) 弟夫婦が大切に育てた自然栽培の野菜を来週水曜日に持ち帰ります️ 農薬も化学肥料も有機肥料も不使用!! 驚くほど美味しくて自然なお野菜たちです11月13日〜20日までにお受け取りください(^ ^) さつまいもは20日以降から美味しくなります(^ ^)保存は一ヶ月ほどです! 天然のインシュリン️菊芋無肥料、無肥料、自家採種(芋)600円/500g 高級料亭でしか食べられない!?赤芽芋(セレベス)無肥料、無農薬、自家採種(芋)650円/500g普通の里芋に比べて、ヌメリが少なくホクホクしている。含め煮や豚汁はもちろん、ポテトサラダや豆乳シチュー、コロッケ等の洋食にもお勧め。 紅はるか無肥料、無農薬、自家採種(芋)500円/500gはるかに甘いから紅はるか。自然栽培のサツマイモらしく喉に詰まらず自然の甘さがたまりません。 パープルスイート(紫芋)無肥料、無農薬600円/500g自然栽培のサツマイモらしく喉に詰まらず、加工用の紫芋ではないので、甘くて美味️ もちろん、加工用に使ってもらっても紫色が鮮やかパンやスィーツ、甘酒にも!ご予約いただけたら大阪へ持ち帰ります。唐津から直送も可能!直送の場合は送付先をお知らせくださいませ(^ ^) ご予約お待ちしております️ お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

佐賀県からこんばんは(^ ^) 弟夫婦が大切に育てた自然栽培の野菜を来週水曜日に持ち帰ります️ 農薬も化学肥料も有機肥料も不使用!! 驚くほど美味しくて自然なお野菜たちです11月13日〜20日までにお受け取りください(^ ^) さつまいもは20日以降から美味しくなります(^ ^)保存は一ヶ月ほどです! 天然のインシュリン️菊芋無肥料、無肥料、自家採種(芋)600円/500g 高級料亭でしか食べられない!?赤芽芋(セレベス)無肥料、無農薬、自家採種(芋)650円/500g普通の里芋に比べて、ヌメリが少なくホクホクしている。含め煮や豚汁はもちろん、ポテトサラダや豆乳シチュー、コロッケ等の洋食にもお勧め。 紅はるか無肥料、無農薬、自家採種(芋)500円/500gはるかに甘いから紅はるか。自然栽培のサツマイモらしく喉に詰まらず自然の甘さがたまりません。 パープルスイート(紫芋)無肥料、無農薬600円/500g自然栽培のサツマイモらしく喉に詰まらず、加工用の紫芋ではないので、甘くて美味️ もちろん、加工用に使ってもらっても紫色が鮮やかパンやスィーツ、甘酒にも!ご予約いただけたら大阪へ持ち帰ります。唐津から直送も可能!直送の場合は送付先をお知らせくださいませ(^ ^) ご予約お待ちしております️ お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2018年11月11日(日) 17 ビュー

こんばんは(^ ^) 心と身体か喜ぶ️高野山に学ぶ日本の伝統

こんばんは(^ ^) 心と身体か喜ぶ️高野山に学ぶ日本の伝統食!精進料理レッスンのお知らせです(^ ^) 11月22日(木)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200環境と心と身体に優しい精進料理!心と身体を作るのは毎日の食事にあるのです♪シンプルだけどとっても美味しい精進料理を毎日の生活にとりいれてみましょう!きっと心穏やかな毎日が送れます。丁寧にゆっくりとお料理しましょう献 立・甘くて美味しい栗おこわ・大豆と根菜たっぷりの呉汁・里芋のとも和え・揚げ生麩のおろし和え ・長芋とろろの磯辺揚げ・生の胡麻と葛粉で作るごま豆腐・あんこの葛がけ フルーツ添えお申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

こんばんは(^ ^) 心と身体か喜ぶ️高野山に学ぶ日本の伝統食!精進料理レッスンのお知らせです(^ ^) 11月22日(木)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200環境と心と身体に優しい精進料理!心と身体を作るのは毎日の食事にあるのです♪シンプルだけどとっても美味しい精進料理を毎日の生活にとりいれてみましょう!きっと心穏やかな毎日が送れます。丁寧にゆっくりとお料理しましょう献 立・甘くて美味しい栗おこわ・大豆と根菜たっぷりの呉汁・里芋のとも和え・揚げ生麩のおろし和え ・長芋とろろの磯辺揚げ・生の胡麻と葛粉で作るごま豆腐・あんこの葛がけ フルーツ添えお申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2018年11月10日(土) 16 ビュー

日照時間が短くなってくると太陽の陽気が減って来て、体が冷えた

日照時間が短くなってくると太陽の陽気が減って来て、体が冷えたり元気がなくなったりします(^ ^) そんな時は、お家にある野菜を冷蔵庫ではなくて太陽に当てて干し野菜にしてください冷蔵庫冷たくて寒いでしょう?暖かい太陽の陽気をあててあげた干し野菜は体をあたためてくれますし、栄養価もエネルギーも高くなるし、何よりおいしく️なります(^ ^) ぜひ!きのこや白菜、大根など干してみてください(^ ^) 大阪校では干し野菜レッスン&発酵食レッスン開催です(^ ^) を旨味と栄養たっぷり簡単!干し野菜と発酵料理レッスン11月14日(火)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200内 容これから「干し野菜」が作りやすく、そして美味しい季節です。お家で簡単に!室内で干すだけ、なのに栄養素もおいしさも使い勝手もアップこんなに美味しいの?え?これでできるの?と驚きの美味しさと手軽さです。発酵調味料の作り方もお伝えしますので、楽しみにご受講下さいませ!お家での料理がシンプルに美味しくなりますよ!献 立・干し野菜の作り方・塩糀、醤油麹、塩酒粕、甘酒の作り方・甘くておいしい干し野菜の一夜漬け ・干し野菜と十津川きのこの塩酒粕カレー・とまらない美味しさ♪干し人参のナムル・干し野菜のほっこりスープ ・干しかぼちゃのソテー 醤油糀にんにくソース添え・干し野菜たっぷりの炊き込みご飯 醤油麹の柚子胡椒風味お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

日照時間が短くなってくると太陽の陽気が減って来て、体が冷えたり元気がなくなったりします(^ ^) そんな時は、お家にある野菜を冷蔵庫ではなくて太陽に当てて干し野菜にしてください冷蔵庫冷たくて寒いでしょう?暖かい太陽の陽気をあててあげた干し野菜は体をあたためてくれますし、栄養価もエネルギーも高くなるし、何よりおいしく️なります(^ ^) ぜひ!きのこや白菜、大根など干してみてください(^ ^) 大阪校では干し野菜レッスン&発酵食レッスン開催です(^ ^) を旨味と栄養たっぷり簡単!干し野菜と発酵料理レッスン11月14日(火)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200内 容これから「干し野菜」が作りやすく、そして美味しい季節です。お家で簡単に!室内で干すだけ、なのに栄養素もおいしさも使い勝手もアップこんなに美味しいの?え?これでできるの?と驚きの美味しさと手軽さです。発酵調味料の作り方もお伝えしますので、楽しみにご受講下さいませ!お家での料理がシンプルに美味しくなりますよ!献 立・干し野菜の作り方・塩糀、醤油麹、塩酒粕、甘酒の作り方・甘くておいしい干し野菜の一夜漬け ・干し野菜と十津川きのこの塩酒粕カレー・とまらない美味しさ♪干し人参のナムル・干し野菜のほっこりスープ ・干しかぼちゃのソテー 醤油糀にんにくソース添え・干し野菜たっぷりの炊き込みご飯 醤油麹の柚子胡椒風味お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2018年11月09日(金) 14 ビュー

こんばんは(^ ^)ただいま広島で休憩中ー!そこでお知らせ️

こんばんは(^ ^)ただいま広島で休憩中ー!そこでお知らせ️わたしの大好物!この季節だけ!!の天然のインシュリン不要な糖分や脂肪を体内から排出されてくれるイヌリンをたっぷり含んだ菊芋の販売スタートします(^ ^) 大阪では来週水曜日からお渡し可能!!1週間以内に取りに来てくださいね(^ ^)佐賀県唐津から発送も可能です。自然栽培で弟夫婦が大切に育てました。生でも!焼いても!煮ても!揚げても美味ぬか漬けや酒粕漬けにもおススメ!菊芋レッスンも開催(^ ^)詳細はこちら!https://cafeprana.com/2018/11/post-5295/先日作った菊芋ポタージュのレシピ記載しておきます️んも!デトックス効果も抜群だけど、美味しさも抜群です。ぜひ! ・菊芋 200g・玉ねぎ 100g・豆乳 300cc・水 300cc・昆布椎茸粉末 少々・自然海塩 適量・玄米餅 1枚玉ねぎを炒め菊芋を入れて蒸し煮し、水と餅を加え豆乳を入れて塩で味を調えミキサーにかける!玄米餅が入ってるので朝ご飯代わりにも️おためしあれ(^ ^) お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

こんばんは(^ ^)ただいま広島で休憩中ー!そこでお知らせ️わたしの大好物!この季節だけ!!の天然のインシュリン不要な糖分や脂肪を体内から排出されてくれるイヌリンをたっぷり含んだ菊芋の販売スタートします(^ ^) 大阪では来週水曜日からお渡し可能!!1週間以内に取りに来てくださいね(^ ^)佐賀県唐津から発送も可能です。自然栽培で弟夫婦が大切に育てました。生でも!焼いても!煮ても!揚げても美味ぬか漬けや酒粕漬けにもおススメ!菊芋レッスンも開催(^ ^)詳細はこちら!https://cafeprana.com/2018/11/post-5295/先日作った菊芋ポタージュのレシピ記載しておきます️んも!デトックス効果も抜群だけど、美味しさも抜群です。ぜひ! ・菊芋  200g・玉ねぎ 100g・豆乳  300cc・水  300cc・昆布椎茸粉末  少々・自然海塩  適量・玄米餅  1枚玉ねぎを炒め菊芋を入れて蒸し煮し、水と餅を加え豆乳を入れて塩で味を調えミキサーにかける!玄米餅が入ってるので朝ご飯代わりにも️おためしあれ(^ ^) お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2018年11月09日(金) 15 ビュー

お待たせしました(^ ^) 岡部先生の月のリズムで幸せ暦

お待たせしました(^ ^) 岡部先生の月のリズムで幸せ暦 スケジュール帳2019年分が届きました️ 新月、満月や土用の期間も記載されていますが満月や新月に食べると良いものやおすすめの手当て法なども記載されていてとても便利で毎年購入されている方が多いです(^ ^) もう届いていますよー!ご予約も承ります価格は1400円です(^ ^)大きいサイズと小さいサイズがありますのでご希望のサイズをお知らせくださいませ️ お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

お待たせしました(^ ^) 岡部先生の月のリズムで幸せ暦  スケジュール帳2019年分が届きました️ 新月、満月や土用の期間も記載されていますが満月や新月に食べると良いものやおすすめの手当て法なども記載されていてとても便利で毎年購入されている方が多いです(^ ^) もう届いていますよー!ご予約も承ります価格は1400円です(^ ^)大きいサイズと小さいサイズがありますのでご希望のサイズをお知らせくださいませ️ お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2018年11月09日(金) 16 ビュー

おはようございます(^ ^) 久々の雨で潤いますねーさて今日

おはようございます(^ ^) 久々の雨で潤いますねーさて今日は10時間のドライブ!!佐賀まで向かいます(^ ^) これからの季節、体ポカポカ、デトックス効果抜群の生姜の足湯がおススメです️ プラーナでは・足湯バケツ・生姜パウダー(約20回分)・韓国の生薬スープのもとこのセットで2500円で販売してます唐津へもお持ちしますのでご連絡くださいませ(^ ^) 大阪の方はご予約の上受け取りに来てくださーい(^ ^) お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます(^ ^) 久々の雨で潤いますねーさて今日は10時間のドライブ!!佐賀まで向かいます(^ ^) これからの季節、体ポカポカ、デトックス効果抜群の生姜の足湯がおススメです️ プラーナでは・足湯バケツ・生姜パウダー(約20回分)・韓国の生薬スープのもとこのセットで2500円で販売してます唐津へもお持ちしますのでご連絡くださいませ(^ ^) 大阪の方はご予約の上受け取りに来てくださーい(^ ^) お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2018年11月07日(水) 17 ビュー

とっても美味しい!!自家製の酵素たっぷり️フルーツ酵素の発酵

とっても美味しい!!自家製の酵素たっぷり️フルーツ酵素の発酵ドレッシングを販売しまーす(^ ^) 1本150cc入り 648円です。 りんご、きうい、梨、かきドレッシング 喉や腸にいいドレッシング みかんドレッシング 美肌効果、風邪予防、免疫力アップに! ラズベリードレッシング ポリフェノールたっぷりの美肌アンチエイジングに賞味期限は年末まで(^ ^)冷蔵庫で保存してくださいね️ ご予約お待ちしております(^ ^) お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

とっても美味しい!!自家製の酵素たっぷり️フルーツ酵素の発酵ドレッシングを販売しまーす(^ ^) 1本150cc入り  648円です。 りんご、きうい、梨、かきドレッシング  喉や腸にいいドレッシング みかんドレッシング  美肌効果、風邪予防、免疫力アップに! ラズベリードレッシング  ポリフェノールたっぷりの美肌アンチエイジングに賞味期限は年末まで(^ ^)冷蔵庫で保存してくださいね️ ご予約お待ちしております(^ ^) お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで


心斎橋 料理教室
Tel 06-6536-5433
〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
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