2018年02月08日(木) 18 ビュー

おはようございます^_^寒い日が続いていますが、手持ちの生姜

おはようございます^_^寒い日が続いていますが、手持ちの生姜パウダーを大さじ2〜3杯ほど入れてお風呂に入ってみてくださーい️ 朝は梅醤番茶に葛を入れて飲んでくださいねー️ むくみが気になる方は、小豆昆布を炊いて5日ほど毎朝、毎晩5日間食べてくださいね^_^ 今日はお弁当アレンジレッスンのお知らせです^_^開催日2月13日(火)10:00〜13:00 場 所大阪校講  師中川恵子(PRANA認定インストラクター)受講料¥6200内 容お弁当作りの名人!中川先生の毎日のお弁当作りレッスンです。各自お弁当箱を持参していただいて彩りよくキレイな詰め方も伝授!保存食も毎回2レシピ用意していますので、それを夜ご飯や翌日の朝ご飯にアレンジする方法もお伝えします!お弁当作りが楽になる方法をお伝えします。献 立小松菜とカブのマカロニグラタンをメインに ・小松菜とカブのマカロニグラタン・人参マリネ・ブロッコリーのマスタード和え・天然酵母のプチパンサンド・ポテトコロッケ・自家製マスタードの作り方・グリーンサラダ自家製ドレッシング・カリフラワーポタージュお申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページからhttps://cafeprana.com/2018/02/お待ちしております️
おはようございます^_^寒い日が続いていますが、手持ちの生姜パウダーを大さじ2〜3杯ほど入れてお風呂に入ってみてくださーい️ 朝は梅醤番茶に葛を入れて飲んでくださいねー️ むくみが気になる方は、小豆昆布を炊いて5日ほど毎朝、毎晩5日間食べてくださいね^_^  今日はお弁当アレンジレッスンのお知らせです^_^開催日2月13日(火)10:00〜13:00 場 所大阪校講  師中川恵子(PRANA認定インストラクター)受講料¥6200内 容お弁当作りの名人!中川先生の毎日のお弁当作りレッスンです。各自お弁当箱を持参していただいて彩りよくキレイな詰め方も伝授!保存食も毎回2レシピ用意していますので、それを夜ご飯や翌日の朝ご飯にアレンジする方法もお伝えします!お弁当作りが楽になる方法をお伝えします。献 立小松菜とカブのマカロニグラタンをメインに ・小松菜とカブのマカロニグラタン・人参マリネ・ブロッコリーのマスタード和え・天然酵母のプチパンサンド・ポテトコロッケ・自家製マスタードの作り方・グリーンサラダ自家製ドレッシング・カリフラワーポタージュお申し込みはLINE@https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページからhttps://cafeprana.com/2018/02/お待ちしております️

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