いらっしゃいませ。
「身体に優しい料理をマスターしたい!」
「玄米を美味しく炊いてみたい!」
「砂糖や卵、バターを使用しないでデザートを作ってみたい!」
などなど、玄米や農薬不使用の野菜や穀物などを使用して、シンプルで美味しい料理をお勉強しませんか?
プラーナの料理教室の基本は、「大自然に感謝しながら美味しくて楽しい食事を作る事」。
野菜の切り方、蒸し煮の仕方から丁寧に指導しますので初心者の方でも安心して参加していただけますよ♪
オーガニックカフェも併設しています。大阪本町(靭公園近く)・心斎橋・堀江など、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄り下さい。
LINE公式アカウントでご予約やご質問、最新情報を届けています。お気軽にご登録下さい。解除も簡単です。
11:00 〜 18:00(L.O. 17:30)不定休
カウンター席/テーブル席/テラス席/愛犬連れ可/日本の伝統食/オーガニック料理/ビーガン・ベジ対応/アレルギー対策/テイクアウト
Phone:070-8539-7367
・料理教室受講の申込みを承っています。
・席のご予約を承っています。
・お弁当/オードブルのご注文を承っています。
・自然食品/オーガニック商品の物販を行っています。
・パーティーやイベントでの貸し切り予約を承っています。
美味しくて楽しい、そして心と身体のバランスを調えることができる料理や講義をDVDに盛り込みました。
料理教室に通えない方、習ったけど復習したい方、マクロビオティックを学びたい方、あれダメ!これダメ!
と言われて料理が嫌いになった方には特にお勧め!笑
お問合せ/ご購入は、LINEまたは店舗でお知らせください。
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レッスンには単発とコースがあり、各レッスンをタップすると詳細を見れます。
リストをタップするとリスト形式で見れます。
見づらい場合はスマホを横向きにしてください。
日日曜日 | 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 |
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2024年2月25日
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2024年2月26日
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2024年2月27日
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2024年2月28日
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2024年2月29日
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2024年3月1日(1件のイベント)
女性性開花🌸 体感型・女神ワークを開催!女性性開花🌸 体感型・女神ワークを開催!
🌸女性性開花🌸 女性性を開花して100%満たされた人生を送るための秘密をお伝えします。 女性性を開花した状態とは、宇宙の法則や引き寄せの法則に即した状態!だから願いが叶っていきます✨ 🌸こんな方にお勧め🌸 これら全て、女性性開花に必要なあることを受け取ると、誰でも簡単に叶っていきます💫 女性性の開花は、簡単なエクササイズやワークをします。 貴方の本来の自分を取り戻し、才能や魅力を発揮させましょ 🌸2月10日(土)14:00〜16:00 【講師】 🌸女性性開花🌸 体感型・女神ワークを開催🩷 女性性を開花して100%満たされた人生を送るための秘密をお伝えしま…
【問い合わせ】
PRANA料理教室の公式LINEは⬇️ ⇒ https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387i メールフォーム ⇒ https://cafeprana.com/contact/ 📞 070-8539-7367 |
2024年3月2日
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2024年3月3日(1件のイベント)
女性性開花🌸 体感型・女神ワークを開催!女性性開花🌸 体感型・女神ワークを開催!
🌸女性性開花🌸 女性性を開花して100%満たされた人生を送るための秘密をお伝えします。 女性性を開花した状態とは、宇宙の法則や引き寄せの法則に即した状態!だから願いが叶っていきます✨ 🌸こんな方にお勧め🌸 これら全て、女性性開花に必要なあることを受け取ると、誰でも簡単に叶っていきます💫 女性性の開花は、簡単なエクササイズやワークをします。 貴方の本来の自分を取り戻し、才能や魅力を発揮させましょ 🌸2月10日(土)14:00〜16:00 【講師】 🌸女性性開花🌸 体感型・女神ワークを開催🩷 女性性を開花して100%満たされた人生を送るための秘密をお伝えしま…
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2024年3月4日
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2024年3月5日
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2024年3月6日
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2024年3月7日
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2024年3月8日
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2024年3月9日
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2024年3月10日
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2024年3月11日(1件のイベント)
グルテンフリー!生米で作るパンレッスン【唐津】グルテンフリー!生米で作るパンレッスン【唐津】
グルテンフリー!生米で作るパンレッスン! 開催のお知らせ😉 【プラーナ佐賀県唐津校で開催】 受講料:7,000円 小麦粉、卵、乳製品不使用‼️ 自然栽培の玄米を使って作ります😉 ご予約お待ちしてます。 【メニュー】 【問い合わせ】
PRANA料理教室の公式LINEは⬇️ ⇒ https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387i メールフォーム ⇒ https://cafeprana.com/contact/ 📞 070-8539-7367 |
2024年3月12日
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2024年3月13日
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2024年3月14日(1件のイベント)
グルテンフリー!生米で作るパンレッスン【大阪】グルテンフリー!生米で作るパンレッスン【大阪】
グルテンフリー!生米で作るパンレッスン! 開催のお知らせ😉 【プラーナ大阪 本校で開催】 受講料:7,000円 小麦粉、卵、乳製品不使用‼️ 自然栽培の玄米を使って作ります😉 ご予約お待ちしてます。 【メニュー】 【問い合わせ】
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2024年3月15日
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2024年3月16日(1件のイベント)
グルテンフリー!生米で作るパンレッスン【大阪】グルテンフリー!生米で作るパンレッスン【大阪】
グルテンフリー!生米で作るパンレッスン! 開催のお知らせ😉 【プラーナ大阪 本校で開催】 受講料:7,000円 小麦粉、卵、乳製品不使用‼️ 自然栽培の玄米を使って作ります😉 ご予約お待ちしてます。 【メニュー】 【問い合わせ】
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2024年3月17日
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2024年3月18日
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2024年3月19日
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2024年3月20日
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2024年3月21日
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2024年3月22日(1件のイベント)
グルテンフリー!生米で作るパンレッスン【カルチャーハウス】グルテンフリー!生米で作るパンレッスン【カルチャーハウス】
グルテンフリー!生米で作るパンレッスン! 開催のお知らせ😉 【カルチャーハウス香ヶ丘】 🟣3月22日(金)10〜13 受講料 体験価格 小麦粉、卵、乳製品不使用‼️ 自然栽培の玄米を使って作ります😉 ご予約お待ちしてます。 【メニュー】 【問い合わせ】
PRANA料理教室の公式LINEは⬇️ ⇒ https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387i メールフォーム ⇒ https://cafeprana.com/contact/ 📞 070-8539-7367 |
2024年3月23日
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2024年3月24日
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2024年3月25日
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2024年3月26日
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2024年3月27日(1件のイベント)
グルテンフリー!生米で作るパンレッスン【カルチャーハウス】グルテンフリー!生米で作るパンレッスン【カルチャーハウス】
グルテンフリー!生米で作るパンレッスン! 開催のお知らせ😉 【カルチャーハウス香ヶ丘】 🟣3月22日(金)10〜13 受講料 体験価格 小麦粉、卵、乳製品不使用‼️ 自然栽培の玄米を使って作ります😉 ご予約お待ちしてます。 【メニュー】 【問い合わせ】
PRANA料理教室の公式LINEは⬇️ ⇒ https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387i メールフォーム ⇒ https://cafeprana.com/contact/ 📞 070-8539-7367 |
2024年3月28日
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2024年3月29日
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2024年3月30日(1件のイベント)
大人気の”納豆糀”レッスン開催【単発】大人気の”納豆糀”レッスン開催【単発】
🟣1月27日(土)10〜13時 受講料 7,000円 グルテンフリー!でヴィーガン対応のマクロビ発酵レシピ🩷 弟が自然栽培で玄米を育てていて、その玄米で作った糀と玄米麺を使った安全安心美味しいヘルシーレシピを紹介します✨ デイリーに簡単に使えるレシピばかりです。 献立 【問い合わせ】
PRANA料理教室の公式LINEは⬇️ ⇒ https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387i メールフォーム ⇒ https://cafeprana.com/contact/ 📞 070-8539-7367 |
2024年3月31日
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2024年4月1日
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2024年4月2日(1件のイベント)
ファスティング(断食)&1dayファスティング&宿便はがしのセミナー!ファスティング(断食)&1dayファスティング&宿便はがしのセミナー!
ファスティング(断食)&1dayファスティング&宿便はがしのセミナー開催します😉 🟣4月2日(火)11〜13時 受講料 5000円 ファスティング歴20年の私😉 ファスティングって? などなど実体験も踏まえながらお話します❤️ これまでのファスティングドリンクより、より一層パワーアップしたファスティングドリンクを購入される場合はご予約承ります😉 🟣3日ファスティング&宿便はがしセット:21.600円 参加できない方で興味のある方もご連絡下さい😀 プラーナのオリジナルのファスティングドリンクはお腹が空かなくてびっくりする!とよく言われます😀 ぜひ!この機会にファスティングやってみましょう ファスティング(断食)&1dayファスティング&宿便はがしのセミナー開催します😉 🟣4月2日(火)11〜13時…
【問い合わせ】
PRANA料理教室の公式LINEは⬇️ ⇒ https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387i メールフォーム ⇒ https://cafeprana.com/contact/ 📞 070-8539-7367 |
2024年4月3日
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2024年4月4日
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2024年4月5日
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2024年4月6日
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🌸女性性開花🌸
体感型・女神ワークを開催🩷
女性性を開花して100%満たされた人生を送るための秘密をお伝えします。
女性性を開花した状態とは、宇宙の法則や引き寄せの法則に即した状態!だから願いが叶っていきます✨
🌸こんな方にお勧め🌸
・自己否定をやめたい
・パートナーから溺愛されたい
・幸せなお金持ちになりたい
・成功したい
・甘え方が分からない
・人生を変えたい
・自分の望みを知りたい
・運命の相手と結ばれたい
・若々しく綺麗でいたい
・年齢を理由に諦めたくない
・自分自身を幸せにしてあげたい
これら全て、女性性開花に必要なあることを受け取ると、誰でも簡単に叶っていきます💫
女性性の開花は、簡単なエクササイズやワークをします。
簡単なのに、超強力的、
貴方の本来の自分を取り戻し、才能や魅力を発揮させましょ
🌸2月10日(土)14:00〜16:00
🌸2月13日(火)10:00〜12:00
🌸2月22日(木)19:00〜21:00
🌸3月1日(金)19:00〜21:00
🌸3月3日(日)14:00〜16:00
【講師】
潜在意識コーチ 滝川愛梨
【参加費】3,500円
🌸女性性開花🌸
体感型・女神ワークを開催🩷
女性性を開花して100%満たされた人生を送るための秘密をお伝えします。
女性性を開花した状態とは、宇宙の法則や引き寄せの法則に即した状態!だから願いが叶っていきます✨
🌸こんな方にお勧め🌸
・自己否定をやめたい
・パートナーから溺愛されたい
・幸せなお金持ちになりたい
・成功したい
・甘え方が分からない
・人生を変えたい
・自分の望みを知りたい
・運命の相手と結ばれたい
・若々しく綺麗でいたい
・年齢を理由に諦めたくない
・自分自身を幸せにしてあげたい
これら全て、女性性開花に必要なあることを受け取ると、誰でも簡単に叶っていきます💫
女性性の開花は、簡単なエクササイズやワークをします。
簡単なのに、超強力的、
貴方の本来の自分を取り戻し、才能や魅力を発揮させましょ
🌸2月10日(土)14:00〜16:00
🌸2月13日(火)10:00〜12:00
🌸2月22日(木)19:00〜21:00
🌸3月1日(金)19:00〜21:00
🌸3月3日(日)14:00〜16:00
【講師】
潜在意識コーチ 滝川愛梨
【参加費】3,500円
グルテンフリー!生米で作るパンレッスン!
(発酵なし‼️ですぐ作れる✨)
開催のお知らせ😉
【プラーナ佐賀県唐津校で開催】
🟣3月11日〔月)10〜13時
受講料:7,000円
小麦粉、卵、乳製品不使用‼️
自然栽培の玄米を使って作ります😉
安全安心美味しいレシピでお待ちしてます✨
ご予約お待ちしてます。
【メニュー】
・グルテンフリー!生の米から作るカスタードクリームパン
・とろける美味しさ♪カスタードクリーム
・ヘルシー!玉ねぎとソイミートのハンバーグ
・醤油糀でデミグラスソース
・春キャベツのマスタードマリネ
・キノコたっぷり!濃厚ポタージュ
・米粉&きな粉クッキー
グルテンフリー!生米で作るパンレッスン!
(発酵なし‼️ですぐ作れる✨)
開催のお知らせ😉
【プラーナ大阪 本校で開催】
🟣3月14日(木)10〜13時
🟣3月16日(土) 〃
受講料:7,000円
小麦粉、卵、乳製品不使用‼️
自然栽培の玄米を使って作ります😉
安全安心美味しいレシピでお待ちしてます✨
ご予約お待ちしてます。
【メニュー】
・グルテンフリー!生の米から作るカスタードクリームパン
・とろける美味しさ♪カスタードクリーム
・ヘルシー!玉ねぎとソイミートのハンバーグ
・醤油糀でデミグラスソース
・春キャベツのマスタードマリネ
・キノコたっぷり!濃厚ポタージュ
・米粉&きな粉クッキー
グルテンフリー!生米で作るパンレッスン!
(発酵なし‼️ですぐ作れる✨)
開催のお知らせ😉
【プラーナ大阪 本校で開催】
🟣3月14日(木)10〜13時
🟣3月16日(土) 〃
受講料:7,000円
小麦粉、卵、乳製品不使用‼️
自然栽培の玄米を使って作ります😉
安全安心美味しいレシピでお待ちしてます✨
ご予約お待ちしてます。
【メニュー】
・グルテンフリー!生の米から作るカスタードクリームパン
・とろける美味しさ♪カスタードクリーム
・ヘルシー!玉ねぎとソイミートのハンバーグ
・醤油糀でデミグラスソース
・春キャベツのマスタードマリネ
・キノコたっぷり!濃厚ポタージュ
・米粉&きな粉クッキー
グルテンフリー!生米で作るパンレッスン!
(発酵なし‼️ですぐ作れる✨)
開催のお知らせ😉
【カルチャーハウス香ヶ丘】
https://culture-house.com/
🟣3月22日(金)10〜13
🟣3月27日(水) 〃
受講料 体験価格
小麦粉、卵、乳製品不使用‼️
自然栽培の玄米を使って作ります😉
安全安心美味しいレシピでお待ちしてます✨
ご予約お待ちしてます。
【メニュー】
・グルテンフリー!生の米から作るカスタードクリームパン
・とろける美味しさ♪カスタードクリーム
・ヘルシー!玉ねぎとソイミートのハンバーグ
・醤油糀でデミグラスソース
・春キャベツのマスタードマリネ
・キノコたっぷり!濃厚ポタージュ
・米粉&きな粉クッキー
グルテンフリー!生米で作るパンレッスン!
(発酵なし‼️ですぐ作れる✨)
開催のお知らせ😉
【カルチャーハウス香ヶ丘】
https://culture-house.com/
🟣3月22日(金)10〜13
🟣3月27日(水) 〃
受講料 体験価格
小麦粉、卵、乳製品不使用‼️
自然栽培の玄米を使って作ります😉
安全安心美味しいレシピでお待ちしてます✨
ご予約お待ちしてます。
【メニュー】
・グルテンフリー!生の米から作るカスタードクリームパン
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・ヘルシー!玉ねぎとソイミートのハンバーグ
・醤油糀でデミグラスソース
・春キャベツのマスタードマリネ
・キノコたっぷり!濃厚ポタージュ
・米粉&きな粉クッキー
🟣1月27日(土)10〜13時
🟣2月21日(水) 〃
🟣3月30日(土) 〃
受講料 7,000円
グルテンフリー!でヴィーガン対応のマクロビ発酵レシピ🩷
弟が自然栽培で玄米を育てていて、その玄米で作った糀と玄米麺を使った安全安心美味しいヘルシーレシピを紹介します✨
デイリーに簡単に使えるレシピばかりです。
献立
・自然栽培の玄米糀で作る!ダブル発酵の納豆糀
・消化に良い黒米入り玄米
・玄米麺で納豆糀と大根おろし和え
・万能調味料 ひしお糀だれ
・発酵!焼肉だれで焼き厚揚げ
・美味しいひしお糀の作り方
・季節の野菜サラダ キウイ発酵ドレッシング
・アボガドとひよこ豆のひしお糀だれ和え
・キャベツと煎り玄米のポタージュ
・米粉のくるみのスノーボール
・ノンカフェインドリンク
ファスティング(断食)&1dayファスティング&宿便はがしのセミナー開催します😉
🟣4月2日(火)11〜13時
🟣4月20日(土)14〜16時
🟣5月13日(月)10〜12時
受講料 5000円
(マクロビスィーツ&ドリンク&デトックスチャコールドリンク付)
ファスティング歴20年の私😉
ファスティングすると心と体がスッキリ✨
お腹の中から生まれ変わります‼️
ファスティングって?
何が変化する?
どういうことをするの?
宿便って何?
3日と1日のファスティングの違いって?
などなど実体験も踏まえながらお話します❤️
これまでのファスティングドリンクより、より一層パワーアップしたファスティングドリンクを購入される場合はご予約承ります😉
🟣3日ファスティング&宿便はがしセット:21.600円
🟣1日ファスティング&宿便はがしセット:7,560円
参加できない方で興味のある方もご連絡下さい😀
プラーナのオリジナルのファスティングドリンクはお腹が空かなくてびっくりする!とよく言われます😀
心が穏やかで気持ちよく過ごせました❤️と評判✨
ぜひ!この機会にファスティングやってみましょう
【竹かご春のお弁当レッスン】
・4月7日〔日)14〜17時
・4月18日〔木)19〜21時半
・4月22日〔月)10〜13時
受講料 7200円(繰り返し使える❤️竹かご弁当箱付き)
可愛い竹かごをプレゼントしますので、レシピとともにぜひ活用してください😉
春になるとお出かけしたくなるもの✨
毎日のお弁当、お出かけのお弁当に活用してください❤️
ご予約お待ちしてます😉
写真はイメージです!笑
・ピリッと刺激的❤️玄米のわさび稲荷
・ゆかり入り玄米しめじ天巻
・車麩の豚角風煮
・春キャベツの発酵コールスロー
・菜の花の梅ごま和え
・しらたきと人参のきんぴら
・米粉で!レモンと玄米甘酒のマフィン
・穀物コーヒーのアーモンドミルクカプチーノ
【竹かご春のお弁当レッスン】
・4月7日〔日)14〜17時
・4月18日〔木)19〜21時半
・4月22日〔月)10〜13時
受講料 7200円(繰り返し使える❤️竹かご弁当箱付き)
可愛い竹かごをプレゼントしますので、レシピとともにぜひ活用してください😉
春になるとお出かけしたくなるもの✨
毎日のお弁当、お出かけのお弁当に活用してください❤️
ご予約お待ちしてます😉
写真はイメージです!笑
・ピリッと刺激的❤️玄米のわさび稲荷
・ゆかり入り玄米しめじ天巻
・車麩の豚角風煮
・春キャベツの発酵コールスロー
・菜の花の梅ごま和え
・しらたきと人参のきんぴら
・米粉で!レモンと玄米甘酒のマフィン
・穀物コーヒーのアーモンドミルクカプチーノ
ファスティング(断食)&1dayファスティング&宿便はがしのセミナー開催します😉
🟣4月2日(火)11〜13時
🟣4月20日(土)14〜16時
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受講料 5000円
(マクロビスィーツ&ドリンク&デトックスチャコールドリンク付)
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3日と1日のファスティングの違いって?
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これまでのファスティングドリンクより、より一層パワーアップしたファスティングドリンクを購入される場合はご予約承ります😉
🟣3日ファスティング&宿便はがしセット:21.600円
🟣1日ファスティング&宿便はがしセット:7,560円
参加できない方で興味のある方もご連絡下さい😀
プラーナのオリジナルのファスティングドリンクはお腹が空かなくてびっくりする!とよく言われます😀
心が穏やかで気持ちよく過ごせました❤️と評判✨
ぜひ!この機会にファスティングやってみましょう
【竹かご春のお弁当レッスン】
・4月7日〔日)14〜17時
・4月18日〔木)19〜21時半
・4月22日〔月)10〜13時
受講料 7200円(繰り返し使える❤️竹かご弁当箱付き)
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・ゆかり入り玄米しめじ天巻
・車麩の豚角風煮
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・菜の花の梅ごま和え
・しらたきと人参のきんぴら
・米粉で!レモンと玄米甘酒のマフィン
・穀物コーヒーのアーモンドミルクカプチーノ
【東京駅周辺でレッスンします】
ご都合つく方はぜひ参加してください😉
お知り合いが関東にいらっしゃる方はお声がけくださいませ❤️
🟣4月25日(木)11〜14時
受講料 7,000円
【発酵!簡単マクロビ中華レッスン】
・玄米麺で!坦々麺
・もちもち❤️大根餅
・春菊ときのこの中華サラダ
・お肉より美味しい車麩の唐揚げ
・ココナッツ団子
・解毒力No.1の小豆昆布の炊き方
・小豆昆布で黒糖あんこ
・塩糀と醤油糀の作り方
開催場所
場所 前回と同じ
Hanami
東京都中央区八丁堀 2-1-9 川名第一ビル6階
宝町駅A8出口から徒歩4分、八丁堀駅徒歩7分、 京橋&新富町駅徒歩10分 東京駅徒歩15分
1階に「Brasserie Gyoran」が入っているビルの6階
https://onl.sc/9QZNqYR
参加される方はお申し込みくださいませ😉
病気知らずの健康で美しい肌や身体、そして精神を手に入れましょう!
大阪校の料理教室は全て6~12名様の定員です。
上記画像クリック(タップ)で、大きいサイズで案内表/日程をご覧いただけます。
店 名 |
PRANA(料理教室&美食発酵カフェ ) |
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電話番号 |
070-8539-7367 |
住 所 |
〒550-0004 大阪市西区靭本町1-18-6 1F |
アクセス |
地下鉄四つ橋線 本町駅㉘:徒歩1分 |
営業時間 |
11:00~18:00 |
定休日 |
無し |
駐車場 |
無し ※近隣にコインパーキングがございます。 |
総席数 |
22席(カウンター席/テーブル席/テラス席) |
支払方法 |
現金 |
対 応 |
グループ利用/オーガニック料理/ビーガン・ベジ対応/お料理初心者/ペット可(テラス席)/お子様連れ可 |