2019年01月12日(土) 112 ビュー

今日は上級のレッスンでした(^^) 疲れた胃腸の方が1号は多

今日は上級のレッスンでした(^^) 疲れた胃腸の方が1号は多いので!笑 ・玄米の生湯葉のせ 精進出しのお茶漬けこれは鰹節の代わりに煎り大豆を使うことで植物タンパクの旨味がでて美味なのです️ ・高野豆腐の野菜あんかけ!高野豆腐は米粉でカリッと揚げるので、あんかけは油不使用の重ね煮で。胃腸に優しい葛粉でとろみをつけて️ ・根菜のしぐれ味噌ごぼう、玉ねぎ、人参を3種類の味噌で(^^) 体も心もぽんポカポカ!常備菜 ・里芋と玄米のクリームコロッケ蒸した里芋と炊いた玄米をプロセッサーにかけてトロトロに!そこに野菜を入れてカリッとコロッケに ・ココナッツとくるみのざっくりクッキー通ってくださる生徒さんたちが心身ともに健康になってくれるといいなーとレシピを考案しています️ みんな食べすぎ注意ですよー笑お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

今日は上級のレッスンでした(^^) 疲れた胃腸の方が1号は多いので!笑 ・玄米の生湯葉のせ  精進出しのお茶漬けこれは鰹節の代わりに煎り大豆を使うことで植物タンパクの旨味がでて美味なのです️ ・高野豆腐の野菜あんかけ!高野豆腐は米粉でカリッと揚げるので、あんかけは油不使用の重ね煮で。胃腸に優しい葛粉でとろみをつけて️ ・根菜のしぐれ味噌ごぼう、玉ねぎ、人参を3種類の味噌で(^^) 体も心もぽんポカポカ!常備菜 ・里芋と玄米のクリームコロッケ蒸した里芋と炊いた玄米をプロセッサーにかけてトロトロに!そこに野菜を入れてカリッとコロッケに ・ココナッツとくるみのざっくりクッキー通ってくださる生徒さんたちが心身ともに健康になってくれるといいなーとレシピを考案しています️ みんな食べすぎ注意ですよー笑お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

料理教室・イベントの申し込みは、ご来店、お電話0665365433、メールフォームから承っています^_^

LINE@登録でお得情報配信中!是非ご登録を♪
友だち追加

InstagramFacebookもチェックしてください❤️


心斎橋 料理教室
Tel 06-6536-5433
〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅:徒歩2分、地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅:徒歩2分

料理教室のお申込み 06-6536-5433
大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F(地図
twitter PRANA facebook PRANA
今月のスケジュール 来月のスケジュール ご予約フォーム