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2019年03月11日(月) 39 ビュー

皆さんは甘いもの好きですか?甘いものは、心の癒しにはなるけど

皆さんは甘いもの好きですか?甘いものは、心の癒しにはなるけど、体には相当な負担がかかるんです。負担を少なくしてあげるためのスィーツの食べ方は️ 甘いものの弱点は2つ!①カルシウムを奪うので、瞼がピクピク痙攣したり、骨密度が減ってしまう!②甘いものが消化された時に、疲労物質の乳酸が作られるので体が疲れやすくなり、寝ても疲れがとれない、そして又疲れて甘いものを食べてまた疲れるという負の連鎖にハマる!なので、甘いものを食べる人は特にカルシウムたっぷりの味噌汁と梅干し食べてください^_^甘いものを食べる前に味噌汁飲んで食べた後は、仁丹みたいな梅干しさんをなめておくのがおススメ!疲労回復️集中力も増して疲れ知らずで甘いものが食べたくなくなりまーす^_^でも!体によいスィーツ習いに来てね笑4月10日(水)10時4月7日(日)14時6200円グルテンフリーな和菓子レッスン️・生のよもぎから作る草餅・黒豆たっぷりの塩黒豆大福・ウグイス餅・小豆昆布のあんこ・玄米おにぎりと海苔の佃煮とお味噌汁は試食で^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

皆さんは甘いもの好きですか?甘いものは、心の癒しにはなるけど、体には相当な負担がかかるんです。負担を少なくしてあげるためのスィーツの食べ方は️ 甘いものの弱点は2つ!①カルシウムを奪うので、瞼がピクピク痙攣したり、骨密度が減ってしまう!②甘いものが消化された時に、疲労物質の乳酸が作られるので体が疲れやすくなり、寝ても疲れがとれない、そして又疲れて甘いものを食べてまた疲れるという負の連鎖にハマる!なので、甘いものを食べる人は特にカルシウムたっぷりの味噌汁と梅干し食べてください^_^甘いものを食べる前に味噌汁飲んで食べた後は、仁丹みたいな梅干しさんをなめておくのがおススメ!疲労回復️集中力も増して疲れ知らずで甘いものが食べたくなくなりまーす^_^でも!体によいスィーツ習いに来てね笑4月10日(水)10時4月7日(日)14時6200円グルテンフリーな和菓子レッスン️・生のよもぎから作る草餅・黒豆たっぷりの塩黒豆大福・ウグイス餅・小豆昆布のあんこ・玄米おにぎりと海苔の佃煮とお味噌汁は試食で^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

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