2019年05月24日(金) 190 ビュー

おはようございます^_^6年前にFacebookに投稿した記

おはようございます^_^6年前にFacebookに投稿した記事があがってきてた。昔から同じこと言ってますねー笑キャベツをかぶったひかりが小さい!!笑ここからが6年前の記事です^_^考えるより感じよう!人間は思ったほど頭良くないような気がするのです。頭で考えると間違う事が多いの。情報に振り回されないで生きていける事はとっても楽で楽しいんですよ(^∇^)自分の身体が、ふわっとあったかくなったり、ジーンっとあったまったりするお食事や、気持ちいいーと感じられるお手当、続けてみて体調や気分が良いお食事、散歩、睡眠時間などなど。自分で考えるのではなくて、感じる事が大切で気持ち良くて美味しい事は自然と続けられるし、身体にとって不要な物は食べたくなくなったり身につけなくなったり、その場所に行かなくなったりするものなのです。睡眠時間は短いほどいいんだって!できるだけ長く寝た方が長生きするんだって!ごはんは毎日食べないと!炭水化物は摂らない方がいいんだって!グリーンスムージーは腸を綺麗にするんだって!グリーンスムージーは朝飲むと体温が下がるんだって!規則正しい生活がいい!お腹が空いたときに食べて、眠たくなった時に寝て、起きたい時間に起きるのがいい!玄米は体にいい!玄米は体に悪い!珈琲は一切飲まない!珈琲は体にいい!なーんて、あげればきりがない(笑その点、2歳の姪っ子ひかりや、わたしの愛娘くぅちゃんをみてるととっても自然にやってのけてる。今日は天気が良いので朝起きたらくぅは、早起きして朝日をあびて気持ち良さそう。紫外線ってあたったほうがいいの?あたらない方がいいの?なんて聞いて来ません(笑暑くなったら涼んではります。朝日には、いろんな効能があるんですよね。でもくぅちゃんはそんな事知りません。紫外線に殺菌効果がある事ももちろん知らない。気持ちいいから日光浴してるんですね。でも何事もやり過ぎはよくないですよね。なので、暑くなったらやめるわけですよ。喉が乾いたらお水を適量飲む。何cc毎日飲んだらいいの?なんて聞かないですし。体調悪かったら全く食べなかったりして自然に断食してはります。食欲がないけど何食べたらいい?なんて聞いてきません食欲ない時は食べない事を体が求めてるからです。でも人間は、頭で考えてしまうのね。上記で書いた健康情報は、本当でもあるし嘘でもある。それは男女間の違い、季節の違い、風土の違い、年齢の違い、これまで食べてきた食事の違い、遺伝的な違い、その他もろもろの状況が違うから一概には言えないのですよ。なので、自分で感じる事がとても大切なのです。自分の感覚にそって生きていけば気持ちよくストレスなく生きていけると思いませんか?つい数日前、国産小麦と天然酵母、海の精、水だけを使ったシンプルはパンを手ごねで作りました。わたしはパンのプロではないので、そんなに上手くは焼けないんですね。そのパンを明日来る、ひかりに2つとっておきました。翌日、わんこもゆっくりできるテラスがある美味しいパン屋さんのカフェに行きました。さすがにプロですよね。キレイにもちっとふわっと数時間前に焼かれた美味しいプレーンなパンが出てきました。ひかりがそのパンを2口ほど食べたところで、わたしが昨日作って少し固くなったパンを渡したところ、目をキラッと輝かせて『おいちいーねー』といって、ペロリとたいらげ、パン屋さんのパンを食べなかったんですよ。海外産の小麦を使われているのですが、やはり小麦はポストハーベストの問題もありますよね?身体に負担が少ないものを感じとってるんですよね。先週は微熱が出たようなんですが、妹からキャベツをかぶったひかりの写真が送られてきました。自分で気持ちがいいところにキャベツを持っていってあてるらしいんです。前頭部が気持ちいいみたいよ。って言ってましたけど。ちゃーんとわかってるんですよね。子供の方が大人の方が、頭痛の時は何したらいいですか?何食べたらいいですか?なんて聞いてきはります。でも、気持ちいいことをしてあげればよいんですよー。これは一例なんですけど、子どもと一緒にいると、人間は本来こういう感性を持っていたはずなのに、頭でっかちになり過ぎて、考え過ぎて間違いをおかしてるような気がしてならないのです。頭より腸で感じた方が幸せに生きれますよ(^∇^)

おはようございます^_^6年前にFacebookに投稿した記事があがってきてた。昔から同じこと言ってますねー笑キャベツをかぶったひかりが小さい!!笑ここからが6年前の記事です^_^考えるより感じよう!人間は思ったほど頭良くないような気がするのです。頭で考えると間違う事が多いの。情報に振り回されないで生きていける事はとっても楽で楽しいんですよ(^∇^)自分の身体が、ふわっとあったかくなったり、ジーンっとあったまったりするお食事や、気持ちいいーと感じられるお手当、続けてみて体調や気分が良いお食事、散歩、睡眠時間などなど。自分で考えるのではなくて、感じる事が大切で気持ち良くて美味しい事は自然と続けられるし、身体にとって不要な物は食べたくなくなったり身につけなくなったり、その場所に行かなくなったりするものなのです。睡眠時間は短いほどいいんだって!できるだけ長く寝た方が長生きするんだって!ごはんは毎日食べないと!炭水化物は摂らない方がいいんだって!グリーンスムージーは腸を綺麗にするんだって!グリーンスムージーは朝飲むと体温が下がるんだって!規則正しい生活がいい!お腹が空いたときに食べて、眠たくなった時に寝て、起きたい時間に起きるのがいい!玄米は体にいい!玄米は体に悪い!珈琲は一切飲まない!珈琲は体にいい!なーんて、あげればきりがない(笑その点、2歳の姪っ子ひかりや、わたしの愛娘くぅちゃんをみてるととっても自然にやってのけてる。今日は天気が良いので朝起きたらくぅは、早起きして朝日をあびて気持ち良さそう。紫外線ってあたったほうがいいの?あたらない方がいいの?なんて聞いて来ません(笑暑くなったら涼んではります。朝日には、いろんな効能があるんですよね。でもくぅちゃんはそんな事知りません。紫外線に殺菌効果がある事ももちろん知らない。気持ちいいから日光浴してるんですね。でも何事もやり過ぎはよくないですよね。なので、暑くなったらやめるわけですよ。喉が乾いたらお水を適量飲む。何cc毎日飲んだらいいの?なんて聞かないですし。体調悪かったら全く食べなかったりして自然に断食してはります。食欲がないけど何食べたらいい?なんて聞いてきません食欲ない時は食べない事を体が求めてるからです。でも人間は、頭で考えてしまうのね。上記で書いた健康情報は、本当でもあるし嘘でもある。それは男女間の違い、季節の違い、風土の違い、年齢の違い、これまで食べてきた食事の違い、遺伝的な違い、その他もろもろの状況が違うから一概には言えないのですよ。なので、自分で感じる事がとても大切なのです。自分の感覚にそって生きていけば気持ちよくストレスなく生きていけると思いませんか?つい数日前、国産小麦と天然酵母、海の精、水だけを使ったシンプルはパンを手ごねで作りました。わたしはパンのプロではないので、そんなに上手くは焼けないんですね。そのパンを明日来る、ひかりに2つとっておきました。翌日、わんこもゆっくりできるテラスがある美味しいパン屋さんのカフェに行きました。さすがにプロですよね。キレイにもちっとふわっと数時間前に焼かれた美味しいプレーンなパンが出てきました。ひかりがそのパンを2口ほど食べたところで、わたしが昨日作って少し固くなったパンを渡したところ、目をキラッと輝かせて『おいちいーねー』といって、ペロリとたいらげ、パン屋さんのパンを食べなかったんですよ。海外産の小麦を使われているのですが、やはり小麦はポストハーベストの問題もありますよね?身体に負担が少ないものを感じとってるんですよね。先週は微熱が出たようなんですが、妹からキャベツをかぶったひかりの写真が送られてきました。自分で気持ちがいいところにキャベツを持っていってあてるらしいんです。前頭部が気持ちいいみたいよ。って言ってましたけど。ちゃーんとわかってるんですよね。子供の方が大人の方が、頭痛の時は何したらいいですか?何食べたらいいですか?なんて聞いてきはります。でも、気持ちいいことをしてあげればよいんですよー。これは一例なんですけど、子どもと一緒にいると、人間は本来こういう感性を持っていたはずなのに、頭でっかちになり過ぎて、考え過ぎて間違いをおかしてるような気がしてならないのです。頭より腸で感じた方が幸せに生きれますよ(^∇^)

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