2021年10月21日(木) 47 ビュー

昨日から土用入りしたのでー昨日も今日も晩ごはんはこれー😀いつ

昨日から土用入りしたのでー昨日も今日も晩ごはんはこれー😀いつもと変わりないか。。。笑いつもよりは少し良く噛むことを意識したり️少しだけ量を減らしてみたり😀それにしても昨日から驚くほど眠い〜さすが土用ーでも寝たらスッキリ動けるのも特徴!上手にデトックスしよ️未来への投資は惜しまないわたし😀昨日は寒空の中テニスへーやっぱり楽しいーー️アキレス腱よくなってよかったー好きなように動けるってほんまに幸せ️わたしの体さんありがとう️今日はレッスンの後、江坂まで!ジムの経営を引き継いで欲しいというお話ーんーもっと近所ならよかったけどなー毎日の30分の運動はほんまに理想的だけど、なにしろ遠いーー何かワクワクすることがあればなんでもチャレンジしたいけどね️明日は枚方市のカルチャーハウスさんでレッスン️すごくいい気が流れている教室なので大好き😀ヴィーガンチーズレッスンするので気になる方はぜひ参加してくださいね️さて!!来月からのカルチャーハウスさんのレシピつくるぞ!!

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