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2018年10月12日(金) 63 ビュー

今日はDr.スムージーを使ったレッスン️ 真空になるのでスム

今日はDr.スムージーを使ったレッスン️ 真空になるのでスムージーがとーーっても美味!! しかも、いろんなお料理に活用できます写真は、かぼちゃペーストを作ってかぼちゃのお粥さん作りました️ 心も体もポカポカですよ!(^^)

今日はDr.スムージーを使ったレッスン️ 真空になるのでスムージーがとーーっても美味!! しかも、いろんなお料理に活用できます写真は、かぼちゃペーストを作ってかぼちゃのお粥さん作りました️ 心も体もポカポカですよ!(^^)

2018年10月10日(水) 40 ビュー

五十鈴川にて(^^)

五十鈴川にて(^^)

五十鈴川にて(^^)

2018年10月10日(水) 44 ビュー

小雨が降ったりやんだりの伊勢神宮参拝(^^) 霧がかかって綺

小雨が降ったりやんだりの伊勢神宮参拝(^^) 霧がかかって綺麗やわぁ️

小雨が降ったりやんだりの伊勢神宮参拝(^^) 霧がかかって綺麗やわぁ️

2018年10月09日(火) 45 ビュー

こんにちは!朝夕は冷え込んできますしたねー^_^今日は体と心

こんにちは!朝夕は冷え込んできますしたねー^_^今日は体と心が芯から温まるプラーナでブレンドした日韓融合の薬膳スープの素を販売しまーす️レシピつきなので、美味しいスープを召し上がってくださいね ・6年もの高麗人参・函館の昆布・大分の原木しいたけ・自然栽培のまこもの葉・松の実・なつめ・ファンギ・桑の木・かぼちゃの種・トウキ・白ごま・くこの実が入っています体にいいものばーっかり!!笑 ・簡単!サムゲタン風スープ・きのこたっぷりのポカポカ薬膳スープのレシピをお渡ししますね️ 大切な家族、ワンニャンちゃんのご飯にも使ってくださいませ^_^フードにかけてあげたり、このスープでお肉炊いてあげたりするといいですよ。ワンニャンちゃんにも大人気のスープです。40袋効能高いので薄めで使ってくださいね!1袋1080円です。自律神経が乱れてる方には特におススメです️ お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

こんにちは!朝夕は冷え込んできますしたねー^_^今日は体と心が芯から温まるプラーナでブレンドした日韓融合の薬膳スープの素を販売しまーす️レシピつきなので、美味しいスープを召し上がってくださいね ・6年もの高麗人参・函館の昆布・大分の原木しいたけ・自然栽培のまこもの葉・松の実・なつめ・ファンギ・桑の木・かぼちゃの種・トウキ・白ごま・くこの実が入っています体にいいものばーっかり!!笑 ・簡単!サムゲタン風スープ・きのこたっぷりのポカポカ薬膳スープのレシピをお渡ししますね️ 大切な家族、ワンニャンちゃんのご飯にも使ってくださいませ^_^フードにかけてあげたり、このスープでお肉炊いてあげたりするといいですよ。ワンニャンちゃんにも大人気のスープです。40袋効能高いので薄めで使ってくださいね!1袋1080円です。自律神経が乱れてる方には特におススメです️ お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2018年10月09日(火) 36 ビュー

デトックス効果抜群のあずきかぼちゃ️ 作りたてはあくが浮いて

デトックス効果抜群のあずきかぼちゃ️ 作りたてはあくが浮いてても30分ほどでこの通りあくが消えるはず^ ^もしあくが消えないのであれば ・小豆に添加物がついている(ピカピカ光ってる小豆はNG) ・火加減が弱すぎた ・自然海塩が足りない ・昆布が少ないか多過ぎか ・鍋から不純物が溶け出しているか ,おたまから何か溶け出したかだと思います^ ^クリアで甘くて美味しい小豆昆布、小豆かぼちゃを作らないと効果激減!! 作って持ってきてもらったらアドバイスしますのでぜひ️ 今日炊くんですよー^ ^

デトックス効果抜群のあずきかぼちゃ️ 作りたてはあくが浮いてても30分ほどでこの通りあくが消えるはず^ ^もしあくが消えないのであれば ・小豆に添加物がついている(ピカピカ光ってる小豆はNG) ・火加減が弱すぎた ・自然海塩が足りない ・昆布が少ないか多過ぎか ・鍋から不純物が溶け出しているか ,おたまから何か溶け出したかだと思います^ ^クリアで甘くて美味しい小豆昆布、小豆かぼちゃを作らないと効果激減!! 作って持ってきてもらったらアドバイスしますのでぜひ️ 今日炊くんですよー^ ^

2018年10月08日(月) 66 ビュー

あかん。。。打ち合わせ行く途中で服買ってしもーた!断捨離した

あかん。。。打ち合わせ行く途中で服買ってしもーた!断捨離したばかりやのにーーー苦笑

あかん。。。打ち合わせ行く途中で服買ってしもーた!断捨離したばかりやのにーーー苦笑

2018年10月08日(月) 41 ビュー

来月の甘さ控えめ️体にも心にも優しいスィーツレッスンは和菓子

来月の甘さ控えめ️体にも心にも優しいスィーツレッスンは和菓子でグルテンフリーで野菜もたっぷり!食べた方が綺麗になる!なんてステキなスィーツレッスンです^ ^ 11月12日(月)10時〜13時11月10日(土)14時〜17時受講料 6200円講師 西村くにこ ・炒り玄米とオーガニックナッツたっぷり!やみつきになる玄米おこし甘みはミネラルたっぷりの米飴で! ・食物繊維たっぷりで!美腸に️優しい甘さのきんつば二種類 寒天も入って血液を綺麗に ・美肌に!βカロチンの宝庫!かぼちゃの本葛粉入りの白玉入りお汁粉^ ^食べて体がポカポカに!どれも全て食べた方が綺麗に健康になるスィーツ!もちろん罪悪感なんてゼロ!ギルトフリーなおやつです。子供さんのおやつにもとってもおすすめ^ ^作り方もシンプルですよ^ ^ご参加お待ちしてます️ お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

来月の甘さ控えめ️体にも心にも優しいスィーツレッスンは和菓子でグルテンフリーで野菜もたっぷり!食べた方が綺麗になる!なんてステキなスィーツレッスンです^ ^ 11月12日(月)10時〜13時11月10日(土)14時〜17時受講料 6200円講師  西村くにこ ・炒り玄米とオーガニックナッツたっぷり!やみつきになる玄米おこし甘みはミネラルたっぷりの米飴で! ・食物繊維たっぷりで!美腸に️優しい甘さのきんつば二種類  寒天も入って血液を綺麗に ・美肌に!βカロチンの宝庫!かぼちゃの本葛粉入りの白玉入りお汁粉^ ^食べて体がポカポカに!どれも全て食べた方が綺麗に健康になるスィーツ!もちろん罪悪感なんてゼロ!ギルトフリーなおやつです。子供さんのおやつにもとってもおすすめ^ ^作り方もシンプルですよ^ ^ご参加お待ちしてます️ お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2018年10月07日(日) 53 ビュー

おはようございます^ ^大阪はすごくいいお天気️ 朝からお洗

おはようございます^ ^大阪はすごくいいお天気️ 朝からお洗濯ざんまいですさて!わたしが大好きなムスビの会の岡部先生のセミナーが開催されますよー^ ^わたしも岡部先生から学びました️愛のある楽しい目からウロコのセミナーです^ ^ぜひご受講くださいませ^ ^生き方に悩んでいる方にもおススメです! 10月9日(火)10時から13時自然治癒力の高め方!病気にならない人は知っている 12月4日(火)10時から13時スローフードな日本!競争から共存の時代へ参加費 4320円ご参加お待ちしてます^ ^お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます^ ^大阪はすごくいいお天気️ 朝からお洗濯ざんまいですさて!わたしが大好きなムスビの会の岡部先生のセミナーが開催されますよー^ ^わたしも岡部先生から学びました️愛のある楽しい目からウロコのセミナーです^ ^ぜひご受講くださいませ^ ^生き方に悩んでいる方にもおススメです! 10月9日(火)10時から13時自然治癒力の高め方!病気にならない人は知っている 12月4日(火)10時から13時スローフードな日本!競争から共存の時代へ参加費  4320円ご参加お待ちしてます^ ^お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2018年10月06日(土) 41 ビュー

今日からスタートした!食べた方が綺麗になるシンプル️ヴィーガ

今日からスタートした!食べた方が綺麗になるシンプル️ヴィーガン対応スィーツレッスン^ ^ヘルシーなスィーツたちです!全てグルテンフリーです^ ^ ・雑穀のひえで作ったパンナコッタに、発酵クランベリーソースの葛入り ・グルテンフリーな米粉のパウンドケーキは、抹茶と甘栗入りで ・玄米甘酒の酵素たっぷりのRawのケーキ️ クランベリーソースで食べた方が綺麗になるなんて夢まみたいなスィーツですよねー^ ^同じ内容のレッスンは ◎10月29日(月)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

今日からスタートした!食べた方が綺麗になるシンプル️ヴィーガン対応スィーツレッスン^ ^ヘルシーなスィーツたちです!全てグルテンフリーです^ ^ ・雑穀のひえで作ったパンナコッタに、発酵クランベリーソースの葛入り ・グルテンフリーな米粉のパウンドケーキは、抹茶と甘栗入りで ・玄米甘酒の酵素たっぷりのRawのケーキ️ クランベリーソースで食べた方が綺麗になるなんて夢まみたいなスィーツですよねー^ ^同じ内容のレッスンは ◎10月29日(月)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2018年10月04日(木) 47 ビュー

今日はくうちゃんがディアレストさんでトリミング️ ヘナをして

今日はくうちゃんがディアレストさんでトリミング️ ヘナをしているので茶髪や。。、笑

今日はくうちゃんがディアレストさんでトリミング️ ヘナをしているので茶髪や。。、笑


心斎橋 料理教室
Tel 06-6536-5433
〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
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