2019年06月18日(火) 120 ビュー

韓国の宮廷料理を食べに️ここの前菜と参鶏湯が絶品!! あれ!

韓国の宮廷料理を食べに️ここの前菜と参鶏湯が絶品!! あれ!!肉なしのコースを頼んだはずなのにーー苦笑ガッツリ肉入りのコースになってるー涙お肉は友達たちにたべてもらってー参鶏湯は体ポカポカ️

韓国の宮廷料理を食べに️ここの前菜と参鶏湯が絶品!! あれ!!肉なしのコースを頼んだはずなのにーー苦笑ガッツリ肉入りのコースになってるー涙お肉は友達たちにたべてもらってー参鶏湯は体ポカポカ️

2019年06月17日(月) 89 ビュー

こんばんは^_^今夜の満月楽しみですね️満月眺めながら小豆昆

こんばんは^_^今夜の満月楽しみですね️満月眺めながら小豆昆布食べてくださいねエネルギーが頭の方に集まるのでヘナトリートメントをするのもおススメ!そしてお風呂はキパワーバスソルトでデトックスしてください^_^これでパーフェクト小豆昆布の炊き方は独特で、口頭では説明できないので、ぜひプラーナの初級コースを受講してくださいませ^_^遠方で通えない方は先月発売した子宮卵巣系の症状別セミナーのDVDを見てください^_^又は初級秋冬物コースのDVDにも小豆昆布の作り方を収録しています。レシピを見るだけでは効果大の小豆昆布は作れません。。。 昆布と小豆と塩を絶妙な火加減で炊いてくださいね️写真のように炊きあがってから1時間以内に小豆昆布からほぼアクがなくなれば上手く炊けてます雑味や渋みがなく甘くたけているはずです^_^その小豆昆布こそ宝物のレシピです!プラーナの生徒さんで上手くたけない方はLINE@もしくはスタジオで、ご相談くださいませ^_^素敵な満月の夜をお過ごしくださいお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんばんは^_^今夜の満月楽しみですね️満月眺めながら小豆昆布食べてくださいねエネルギーが頭の方に集まるのでヘナトリートメントをするのもおススメ!そしてお風呂はキパワーバスソルトでデトックスしてください^_^これでパーフェクト小豆昆布の炊き方は独特で、口頭では説明できないので、ぜひプラーナの初級コースを受講してくださいませ^_^遠方で通えない方は先月発売した子宮卵巣系の症状別セミナーのDVDを見てください^_^又は初級秋冬物コースのDVDにも小豆昆布の作り方を収録しています。レシピを見るだけでは効果大の小豆昆布は作れません。。。 昆布と小豆と塩を絶妙な火加減で炊いてくださいね️写真のように炊きあがってから1時間以内に小豆昆布からほぼアクがなくなれば上手く炊けてます雑味や渋みがなく甘くたけているはずです^_^その小豆昆布こそ宝物のレシピです!プラーナの生徒さんで上手くたけない方はLINE@もしくはスタジオで、ご相談くださいませ^_^素敵な満月の夜をお過ごしくださいお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年06月16日(日) 83 ビュー

おはようございます^_^今日は満月ですよー!小豆昆布をたいて

おはようございます^_^今日は満月ですよー!小豆昆布をたいてください️ わたしがお伝えしているレシピで一番デトックス効果の高いお料理は小豆昆布です他にはない炊き方を皆さまにはお伝えしていますので、バッチリ美味しく炊いて今日から5日間ほどいただいてしっかりデトックスしてくださいね^_^7月開催レッスンのお知らせです。 7月5日(金)10〜13時「発酵美食なアジアンレッスン」・おからこんにゃくのルーロー飯・豆乳白湯スープのフォー(米粉麺)・車麩の豚バラ風煮込 五香粉で・枝豆の腐乳ソテー・マンゴーと豆乳ヨーグルトのフローズンヨーグルト講師 池田あゆみ受講料 6200円プラーナ大阪本校にてご参加お待ちしてまーすお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます^_^今日は満月ですよー!小豆昆布をたいてください️ わたしがお伝えしているレシピで一番デトックス効果の高いお料理は小豆昆布です他にはない炊き方を皆さまにはお伝えしていますので、バッチリ美味しく炊いて今日から5日間ほどいただいてしっかりデトックスしてくださいね^_^7月開催レッスンのお知らせです。 7月5日(金)10〜13時「発酵美食なアジアンレッスン」・おからこんにゃくのルーロー飯・豆乳白湯スープのフォー(米粉麺)・車麩の豚バラ風煮込  五香粉で・枝豆の腐乳ソテー・マンゴーと豆乳ヨーグルトのフローズンヨーグルト講師  池田あゆみ受講料  6200円プラーナ大阪本校にてご参加お待ちしてまーすお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年06月16日(日) 138 ビュー

こんな感じで硫黄を散布しないと黒い斑点が出るのか普通なんです

こんな感じで硫黄を散布しないと黒い斑点が出るのか普通なんです^_^これは生徒さんがわざわざ見つけて買ってきてくれはった梅️ 大切に梅干しにさせてもらいますハウスものではない赤紫蘇が出回るのは6月末から7月にかけてです。それまで梅酢があがった状態で放置して様子見だけしててください️ 紫蘇が出回り始めたらまたお知らせしますので、それまで先走って紫蘇を買ったりせずにお待ちくださいー笑笑いい購入先がわかったらおしらせします️ プラーで梅干しレッスンを受けた方はアフターフォローしますので不明な点があればラインでお問い合わせください^_^梅干しレッスンも残すところ2回です! ・6月20日(木)14~17時 ・6月30日(日)14~17時まだ受講されていないかたはぜひ️ こんな感じで硫黄を散布しないと黒い斑点が出るのか普通なんです^_^これは生徒さんがわざわざ見つけて買ってきてくれはった梅️ 大切に梅干しにさせてもらいますハウスものではない赤紫蘇が出回るのは6月末から7月にかけてです。それまで梅酢があがった状態で放置して様子見だけしててください️ 紫蘇が出回り始めたらまたお知らせしますので、それまで先走って紫蘇を買ったりせずにお待ちくださいー笑笑いい購入先がわかったらおしらせします️ プラーで梅干しレッスンを受けた方はアフターフォローしますので不明な点があればラインでお問い合わせください^_^梅干しレッスンも残すところ2回です! ・6月20日(木)14~17時 ・6月30日(日)14~17時まだ受講されていないかたはぜひ️

こんな感じで硫黄を散布しないと黒い斑点が出るのか普通なんです^_^これは生徒さんがわざわざ見つけて買ってきてくれはった梅️ 大切に梅干しにさせてもらいますハウスものではない赤紫蘇が出回るのは6月末から7月にかけてです。それまで梅酢があがった状態で放置して様子見だけしててください️ 紫蘇が出回り始めたらまたお知らせしますので、それまで先走って紫蘇を買ったりせずにお待ちくださいー笑笑いい購入先がわかったらおしらせします️ プラーで梅干しレッスンを受けた方はアフターフォローしますので不明な点があればラインでお問い合わせください^_^梅干しレッスンも残すところ2回です! ・6月20日(木)14~17時 ・6月30日(日)14~17時まだ受講されていないかたはぜひ️ こんな感じで硫黄を散布しないと黒い斑点が出るのか普通なんです^_^これは生徒さんがわざわざ見つけて買ってきてくれはった梅️ 大切に梅干しにさせてもらいますハウスものではない赤紫蘇が出回るのは6月末から7月にかけてです。それまで梅酢があがった状態で放置して様子見だけしててください️ 紫蘇が出回り始めたらまたお知らせしますので、それまで先走って紫蘇を買ったりせずにお待ちくださいー笑笑いい購入先がわかったらおしらせします️ プラーで梅干しレッスンを受けた方はアフターフォローしますので不明な点があればラインでお問い合わせください^_^梅干しレッスンも残すところ2回です! ・6月20日(木)14~17時 ・6月30日(日)14~17時まだ受講されていないかたはぜひ️

2019年06月16日(日) 70 ビュー

こんにちは^_^いい感じの焼酎を見つけました️原料は国産米と

こんにちは^_^いい感じの焼酎を見つけました️原料は国産米と国産米の米麹だけ!わたしは、天然のびわの種を漬けてますガン予防ー!!笑笑これで梅酒びわ葉エキスよもぎエキスかりん酒など作れますし万が一、梅干しにかびが生えた時もこの焼酎でふけばいいですよ️ プラーナではアルコール販売できませんので探して購入してくださいね^_^自家製の豆乳ヨーグルトは今週はしばらく販売できそうなので、ほしい方は連絡してください胃酸に強く腸まで届く乳酸菌です!350gで432円です^_^材料は国産無調整豆乳植物性乳酸菌のみ!ご予約お待ちしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんにちは^_^いい感じの焼酎を見つけました️原料は国産米と国産米の米麹だけ!わたしは、天然のびわの種を漬けてますガン予防ー!!笑笑これで梅酒びわ葉エキスよもぎエキスかりん酒など作れますし万が一、梅干しにかびが生えた時もこの焼酎でふけばいいですよ️ プラーナではアルコール販売できませんので探して購入してくださいね^_^自家製の豆乳ヨーグルトは今週はしばらく販売できそうなので、ほしい方は連絡してください胃酸に強く腸まで届く乳酸菌です!350gで432円です^_^材料は国産無調整豆乳植物性乳酸菌のみ!ご予約お待ちしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年06月15日(土) 67 ビュー

植物性100%の国産豆乳ヨーグルト販売します️ 胃酸で死なず

植物性100%の国産豆乳ヨーグルト販売します️ 胃酸で死なず腸まで届く乳酸菌なので便秘の方にもオススメ。クセもなくてすごく美味しい豆乳ヨーグルトです️ 350ml入って540円です賞味期限は6月20日まで^_^6月16日(日)の8時にできあがりますので16日は9時から18時まで17日と18日の8時半〜17時まで受け取り可能な方はご予約くださいませ️ そのまま食べても美味ですし玄米甘酒や酵素フルーツメープルシロップなどかけて召し上がっても美味しいですよ️ ご予約お待ちしてますお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

植物性100%の国産豆乳ヨーグルト販売します️ 胃酸で死なず腸まで届く乳酸菌なので便秘の方にもオススメ。クセもなくてすごく美味しい豆乳ヨーグルトです️ 350ml入って540円です賞味期限は6月20日まで^_^6月16日(日)の8時にできあがりますので16日は9時から18時まで17日と18日の8時半〜17時まで受け取り可能な方はご予約くださいませ️ そのまま食べても美味ですし玄米甘酒や酵素フルーツメープルシロップなどかけて召し上がっても美味しいですよ️ ご予約お待ちしてますお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年06月15日(土) 57 ビュー

こんばんは!7月のお知らせは明日から配布しますね️遅くなって

こんばんは!7月のお知らせは明日から配布しますね️遅くなってすみません!先行してお知らせ。 7月2日(火)10〜13時7月7日(日)14〜17時参加費 6200円(生徒さんが紹介者さんと参加される場合は、2人で10000円で受講できます) 「発酵!美食なビギナーズレッスン」体や心を今よりもっと健康にしたいあなた!もっと健康的に綺麗になりたい方!にオススメのビギナーズレッスンです^_^基礎の基礎のお話とレシピをご紹介 ・美味しく消化に良い発酵玄米の炊き方(保温ジャーで5日ほど保存可能)・5分でできる美腸を作るお味噌汁・5分でできる!簡単切り干し大根のお漬物・アンチエイジングな、ひしお麹の作り方・アボガドのひしお麹和え・お肉より美味しい!おからこんにゃくの竜田揚げ・ふわふわ米粉の蒸しパングルテンフリー、白砂糖、添加物、動物性たんぱく質は不使用です️ ぜひ!ご参加くださいませ。はじめてのお友達やお知り合い、ご家族の方をぜひ誘ってくださいませ。みんなで美味しく幸せに健康になりましょーお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんばんは!7月のお知らせは明日から配布しますね️遅くなってすみません!先行してお知らせ。 7月2日(火)10〜13時7月7日(日)14〜17時参加費  6200円(生徒さんが紹介者さんと参加される場合は、2人で10000円で受講できます) 「発酵!美食なビギナーズレッスン」体や心を今よりもっと健康にしたいあなた!もっと健康的に綺麗になりたい方!にオススメのビギナーズレッスンです^_^基礎の基礎のお話とレシピをご紹介 ・美味しく消化に良い発酵玄米の炊き方(保温ジャーで5日ほど保存可能)・5分でできる美腸を作るお味噌汁・5分でできる!簡単切り干し大根のお漬物・アンチエイジングな、ひしお麹の作り方・アボガドのひしお麹和え・お肉より美味しい!おからこんにゃくの竜田揚げ・ふわふわ米粉の蒸しパングルテンフリー、白砂糖、添加物、動物性たんぱく質は不使用です️ ぜひ!ご参加くださいませ。はじめてのお友達やお知り合い、ご家族の方をぜひ誘ってくださいませ。みんなで美味しく幸せに健康になりましょーお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年06月15日(土) 55 ビュー

お問い合わせはLINE @https://line.me/R

お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iおはようございます️ 梅の香りに癒されてる皆様ー!梅干しの梅酢は十分にあがってますか?梅酢が梅の頭までしっかり隠れるように出てれば問題ないですが梅酢が足りないとカビが生えてしまいます。頭までかぶってない!というかたは、梅酢を購入して足してくださいね^_^万が一、カビが生えてしまった場合は、その梅だけ取り除いて梅酢をたっぷり足す。でも、たくさん生えてしまったら梅酢は煮沸して、梅は全て焼酎でふいて、元にもどして、購入した梅酢を注いで、赤紫蘇を入れるまで毎日チェックしてくださいね️ プラーナで梅干しレッスン受けられた方は、万が一の時はラインでご相談くださいませ^_^何キロつけたらいいか?と聞かれますが毎日1個食べると1人1ヶ月で1kg消費。1年で1人で12kg位^_^1kgは3年寝かせて薬効をあげて欲しいので1kgは土用干しした後は食べずに保存するのをおススメします️困った時に食べると助けてくれますよ。梅干しレッスンも残すところ2回です! ・6月20日(木)14~17時 ・6月30日(日)14~17時まだ受講されていないかたはぜひ️ ホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iおはようございます️ 梅の香りに癒されてる皆様ー!梅干しの梅酢は十分にあがってますか?梅酢が梅の頭までしっかり隠れるように出てれば問題ないですが梅酢が足りないとカビが生えてしまいます。頭までかぶってない!というかたは、梅酢を購入して足してくださいね^_^万が一、カビが生えてしまった場合は、その梅だけ取り除いて梅酢をたっぷり足す。でも、たくさん生えてしまったら梅酢は煮沸して、梅は全て焼酎でふいて、元にもどして、購入した梅酢を注いで、赤紫蘇を入れるまで毎日チェックしてくださいね️ プラーナで梅干しレッスン受けられた方は、万が一の時はラインでご相談くださいませ^_^何キロつけたらいいか?と聞かれますが毎日1個食べると1人1ヶ月で1kg消費。1年で1人で12kg位^_^1kgは3年寝かせて薬効をあげて欲しいので1kgは土用干しした後は食べずに保存するのをおススメします️困った時に食べると助けてくれますよ。梅干しレッスンも残すところ2回です! ・6月20日(木)14~17時 ・6月30日(日)14~17時まだ受講されていないかたはぜひ️ ホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年06月15日(土) 58 ビュー

おはようございます️ 梅の香りに癒されてる皆様ー!梅干しの梅

おはようございます️ 梅の香りに癒されてる皆様ー!梅干しの梅酢は十分にあがってますか?梅酢が梅の頭までしっかり隠れるように出てれば問題ないですが梅酢が足りないとカビが生えてしまいます。頭までかぶってない!というかたは、梅酢を購入して足してくださいね^_^万が一、カビが生えてしまった場合は、その梅だけ取り除いて梅酢をたっぷり足す。でも、たくさん生えてしまったら梅酢は煮沸して、梅は全て焼酎でふいて、元にもどして、購入した梅酢を注いで、赤紫蘇を入れるまで毎日チェックしてくださいね️ プラーナで梅干しレッスン受けられた方は、万が一の時はラインでご相談くださいませ^_^何キロつけたらいいか?と聞かれますが毎日1個食べると1人1ヶ月で1kg消費。1年で1人で12kg位^_^1kgは3年寝かせて薬効をあげて欲しいので1kgは土用干しした後は食べずに保存するのをおススメします️困った時に食べると助けてくれますよ。梅干しレッスンも残すところ2回です! ・6月20日(木)14~17時 ・6月30日(日)14~17時まだ受講されていないかたはぜひ️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます️ 梅の香りに癒されてる皆様ー!梅干しの梅酢は十分にあがってますか?梅酢が梅の頭までしっかり隠れるように出てれば問題ないですが梅酢が足りないとカビが生えてしまいます。頭までかぶってない!というかたは、梅酢を購入して足してくださいね^_^万が一、カビが生えてしまった場合は、その梅だけ取り除いて梅酢をたっぷり足す。でも、たくさん生えてしまったら梅酢は煮沸して、梅は全て焼酎でふいて、元にもどして、購入した梅酢を注いで、赤紫蘇を入れるまで毎日チェックしてくださいね️ プラーナで梅干しレッスン受けられた方は、万が一の時はラインでご相談くださいませ^_^何キロつけたらいいか?と聞かれますが毎日1個食べると1人1ヶ月で1kg消費。1年で1人で12kg位^_^1kgは3年寝かせて薬効をあげて欲しいので1kgは土用干しした後は食べずに保存するのをおススメします️困った時に食べると助けてくれますよ。梅干しレッスンも残すところ2回です! ・6月20日(木)14~17時 ・6月30日(日)14~17時まだ受講されていないかたはぜひ️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年06月14日(金) 57 ビュー

わたしの大好きな森修焼の小さな器販売しますー️ 1個864円

わたしの大好きな森修焼の小さな器販売しますー️ 1個864円で7個在庫あり!スクエアで深めで使いやすい小鉢です。この器に入れるとなんでも美味しくなるんですよね味が変わる実験をやってみてください^_^わたしは今回、森修焼の、小さいおたまと大根おろしするやつ、保存容器の買い足しました^_^プラーナのキッチンにも各テーブルにミニおたまを置いたので使ってみてね^_^それと!農薬不使用の大根葉を天日干しにした、大根干葉を販売します^_^3回分入って500円父の大根を母が天日干しにしてくれました。婦人科系の疾患の方に特におススメ。大根干葉を煮出したもので腰湯、または半身浴がおすすめ。わたしは毎日1年間続けたら卵巣腫瘍3.5センチのがなくなりました️ 作りたい方は大根の葉っぱを黄色になるまで干せばいいだけそれを、炊き出して腰湯が一番おすすめ継続は力なり️です^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

わたしの大好きな森修焼の小さな器販売しますー️ 1個864円で7個在庫あり!スクエアで深めで使いやすい小鉢です。この器に入れるとなんでも美味しくなるんですよね味が変わる実験をやってみてください^_^わたしは今回、森修焼の、小さいおたまと大根おろしするやつ、保存容器の買い足しました^_^プラーナのキッチンにも各テーブルにミニおたまを置いたので使ってみてね^_^それと!農薬不使用の大根葉を天日干しにした、大根干葉を販売します^_^3回分入って500円父の大根を母が天日干しにしてくれました。婦人科系の疾患の方に特におススメ。大根干葉を煮出したもので腰湯、または半身浴がおすすめ。わたしは毎日1年間続けたら卵巣腫瘍3.5センチのがなくなりました️ 作りたい方は大根の葉っぱを黄色になるまで干せばいいだけそれを、炊き出して腰湯が一番おすすめ継続は力なり️です^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで


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