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2019年02月23日(土) 45 ビュー

おはようごさまいます^_^これなんだと思いますか?食べだした

おはようごさまいます^_^これなんだと思いますか?食べだしたら止まらないおいしさ️みんなが大好きなお味️ 蒸したジャガイモをツルンと向いた薄皮とー里芋の皮️ もうね、むしろ!里芋とじゃがいもより美味!笑笑材料は皮と米粉、塩と少しの水だけ。最初に皮に塩をふって水がでてきたところに米粉をふる。水が足りなかったら少し足して、皮を広げながら薄くカリッと揚げる^_^お好みで青海苔やカレー粉を入れても!! 特にプラーナで販売している、自然栽培の赤目里芋は皮まで美味ー!おススメです^_^648円で今日も販売してます!18時まで今日は営業してます^_^お待ちしてます!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようごさまいます^_^これなんだと思いますか?食べだしたら止まらないおいしさ️みんなが大好きなお味️ 蒸したジャガイモをツルンと向いた薄皮とー里芋の皮️ もうね、むしろ!里芋とじゃがいもより美味!笑笑材料は皮と米粉、塩と少しの水だけ。最初に皮に塩をふって水がでてきたところに米粉をふる。水が足りなかったら少し足して、皮を広げながら薄くカリッと揚げる^_^お好みで青海苔やカレー粉を入れても!! 特にプラーナで販売している、自然栽培の赤目里芋は皮まで美味ー!おススメです^_^648円で今日も販売してます!18時まで今日は営業してます^_^お待ちしてます!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年02月22日(金) 57 ビュー

こんにちは^_^春の山野草や野菜は毒素をデトックスしてくれる

こんにちは^_^春の山野草や野菜は毒素をデトックスしてくれるます️菜の花、フキノトウ、たけのこ、わらびやつくし、ふき、よもぎ、子持ち高菜️ わたしは田舎育ちで山育ちで春はたくさんの山野草を頂いて育ちました️ 写真は川でとれた野菜を洗う母^_^ほろ苦味がデトックスボタンを押してくれます^_^毎日頂いてください!先日完売した酵素ジュースが明日届きます。炭酸、水、60度くらいのお湯で5〜6倍に薄めて飲んでください^_^発酵した菌がたくさん入ってるので腸内細菌が活性化しますよ!500ccで1800円です 農薬不使用の柚子 14本老化防止やガンなどの病気になりにくい効果が!貧血や食欲不振、血糖値改善やコレステロール値を正常化する働きも。疲労回復や整腸作用、血行改善に美白・保水の効果が期待できるそう️ 農薬不使用のみかん酵素 7本美肌と美腸を作る!ビタミンがたっぷり!風邪予防にも^_^ 農薬不使用の白菜のぬか漬け 648円 自然栽培のぬか床で!デトックス効果抜群 農薬不使用の白菜の古漬 648円 乳酸菌たっぷり!細かく刻んで豚肉と餃子に入れたらやみつきのおいしさ️ ご予約お待ちしてますね。

こんにちは^_^春の山野草や野菜は毒素をデトックスしてくれるます️菜の花、フキノトウ、たけのこ、わらびやつくし、ふき、よもぎ、子持ち高菜️ わたしは田舎育ちで山育ちで春はたくさんの山野草を頂いて育ちました️ 写真は川でとれた野菜を洗う母^_^ほろ苦味がデトックスボタンを押してくれます^_^毎日頂いてください!先日完売した酵素ジュースが明日届きます。炭酸、水、60度くらいのお湯で5〜6倍に薄めて飲んでください^_^発酵した菌がたくさん入ってるので腸内細菌が活性化しますよ!500ccで1800円です 農薬不使用の柚子  14本老化防止やガンなどの病気になりにくい効果が!貧血や食欲不振、血糖値改善やコレステロール値を正常化する働きも。疲労回復や整腸作用、血行改善に美白・保水の効果が期待できるそう️ 農薬不使用のみかん酵素  7本美肌と美腸を作る!ビタミンがたっぷり!風邪予防にも^_^ 農薬不使用の白菜のぬか漬け  648円  自然栽培のぬか床で!デトックス効果抜群 農薬不使用の白菜の古漬  648円  乳酸菌たっぷり!細かく刻んで豚肉と餃子に入れたらやみつきのおいしさ️ ご予約お待ちしてますね。

2019年02月21日(木) 60 ビュー

おはようございます️ 弟夫婦が土作りからこだわり自然栽培で育

おはようございます️ 弟夫婦が土作りからこだわり自然栽培で育てた子持ち高菜と菜の花が届きます^_^23日からのお渡しです!28日までにお受け取りくださいませ。 子持ち高菜(祝蕾)27袋(400円/150g)とーっても美味しい春野菜️さっと塩茹でして、ごま油と塩で和えると美味!天ぷらにしても甘くてコリコリしています️ 名前も祝蕾ですって^_^縁起いいわーー!縁起いいもの大好き笑そして、この子持ち高菜はγ―アミノ酪酸含量(GABA)がたっぷり!血圧降下作用や精神の安定に効果があると言われているγ―アミノ酪酸含量(GABA)は、1日10~20mgで効果があらわれるといわれますが、子持ち高菜には、100g中に40mgも含まれているそうです。子持ち高菜にはβ-カロテン、ビタミンEなども含んでいます。 心も穏やかになる春野菜です。今しか食べられませんよー^_^ 三陸つぼみ菜(菜の花) 250円 35袋いま大人気で毎回完売です️塩茹でするだけでおいしい!と大好評️ 料理法はスタッフに聞いてくださいませ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます️ 弟夫婦が土作りからこだわり自然栽培で育てた子持ち高菜と菜の花が届きます^_^23日からのお渡しです!28日までにお受け取りくださいませ。 子持ち高菜(祝蕾)27袋(400円/150g)とーっても美味しい春野菜️さっと塩茹でして、ごま油と塩で和えると美味!天ぷらにしても甘くてコリコリしています️ 名前も祝蕾ですって^_^縁起いいわーー!縁起いいもの大好き笑そして、この子持ち高菜はγ―アミノ酪酸含量(GABA)がたっぷり!血圧降下作用や精神の安定に効果があると言われているγ―アミノ酪酸含量(GABA)は、1日10~20mgで効果があらわれるといわれますが、子持ち高菜には、100g中に40mgも含まれているそうです。子持ち高菜にはβ-カロテン、ビタミンEなども含んでいます。 心も穏やかになる春野菜です。今しか食べられませんよー^_^ 三陸つぼみ菜(菜の花)  250円  35袋いま大人気で毎回完売です️塩茹でするだけでおいしい!と大好評️ 料理法はスタッフに聞いてくださいませ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年02月21日(木) 48 ビュー

本日は梅田でのレッスンの後はプラナ さんで足裏マッサージ受け

本日は梅田でのレッスンの後はプラナ さんで足裏マッサージ受けて!岩盤ヨガ ️ ウエアも汗でボトボト。。。苦笑汗でしかデトックスできないので老廃物もあるんですって。わかる気がするー!食事でのデトックスと汗をかいてのデトックス運動してのデトックスはなんか違う!うまく言えないけど体が全部必要だ!っていうから、体の声におこたえしてます️ さて!もどって仕事するぞー!! お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

本日は梅田でのレッスンの後はプラナ さんで足裏マッサージ受けて!岩盤ヨガ ️ ウエアも汗でボトボト。。。苦笑汗でしかデトックスできないので老廃物もあるんですって。わかる気がするー!食事でのデトックスと汗をかいてのデトックス運動してのデトックスはなんか違う!うまく言えないけど体が全部必要だ!っていうから、体の声におこたえしてます️ さて!もどって仕事するぞー!! お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年02月21日(木) 41 ビュー

今日は、梅田のベターホームさんでのレッスンでした^_^来期か

今日は、梅田のベターホームさんでのレッスンでした^_^来期からの生徒さんも募集されてますよ^_^わたしが担当しています️ http://www.betterhome.jp/school/course/chef/4351発酵調味料の・塩りんご・塩レモンを作って、それを使ったレッスン️ 美肌と美腸になるお料理️ ・天然酵母パンのパニーニ ジャガイモに塩りんごをたっぷり!豆乳マヨネーズとたっぷりの野菜で️ ・揚げ根菜とアボガドとの塩レモンドレッシング和え ・切り干し大根と根菜の塩レモンスープ️ たくさんの美味しい️をいただきました^_^今日は、食べると一番老けちゃう食べ物と一番若がる食べ物のお話をしましたよ️ 食べたい食べ物5酒類頭に入れてもらえたかな?? 袖触れ合うも御縁ですから️ 皆様の健康をお祈りしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

今日は、梅田のベターホームさんでのレッスンでした^_^来期からの生徒さんも募集されてますよ^_^わたしが担当しています️ http://www.betterhome.jp/school/course/chef/4351発酵調味料の・塩りんご・塩レモンを作って、それを使ったレッスン️ 美肌と美腸になるお料理️ ・天然酵母パンのパニーニ  ジャガイモに塩りんごをたっぷり!豆乳マヨネーズとたっぷりの野菜で️ ・揚げ根菜とアボガドとの塩レモンドレッシング和え ・切り干し大根と根菜の塩レモンスープ️ たくさんの美味しい️をいただきました^_^今日は、食べると一番老けちゃう食べ物と一番若がる食べ物のお話をしましたよ️ 食べたい食べ物5酒類頭に入れてもらえたかな?? 袖触れ合うも御縁ですから️ 皆様の健康をお祈りしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年02月21日(木) 48 ビュー

おはようございます️ 昨日の夜にお知らせしたビワの葉で染色し

おはようございます️ 昨日の夜にお知らせしたビワの葉で染色した腹巻とショーツの予約を受け付けしています^_^ショーツはLサイズも用意できます!温かくてデトックス効果抜群のビワの葉の腹巻とショーツをお試しくださいませ️ たくさんは染めることができないので先着順で予約をとりますね️ お渡しは3月10日以降になります^_^欲しい数を教えて下さいね。 コットンショーツ M 又はL 1500円 シルク腹巻 肌にあたる部分は100%シルクです。 フリー 3000円です。ご予約お待ちしております️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます️ 昨日の夜にお知らせしたビワの葉で染色した腹巻とショーツの予約を受け付けしています^_^ショーツはLサイズも用意できます!温かくてデトックス効果抜群のビワの葉の腹巻とショーツをお試しくださいませ️ たくさんは染めることができないので先着順で予約をとりますね️ お渡しは3月10日以降になります^_^欲しい数を教えて下さいね。 コットンショーツ  M  又はL  1500円 シルク腹巻  肌にあたる部分は100%シルクです。  フリー  3000円です。ご予約お待ちしております️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年02月20日(水) 57 ビュー

ビワの葉でコットンとショーツを染めて販売しようと思います^_

ビワの葉でコットンとショーツを染めて販売しようと思います^_^温かくてデトックス効果抜群のビワの葉で染め上げます。たくさんは染めることができないので先着順で予約をとりますね️ お渡しは3月10日以降になります^_^欲しい数を教えて下さいね。 コットンショーツ M 1500円 シルク腹巻 肌にあたる部分は100%シルクです。 フリー 3000円です。ご予約お待ちしております️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

ビワの葉でコットンとショーツを染めて販売しようと思います^_^温かくてデトックス効果抜群のビワの葉で染め上げます。たくさんは染めることができないので先着順で予約をとりますね️ お渡しは3月10日以降になります^_^欲しい数を教えて下さいね。 コットンショーツ  M  1500円 シルク腹巻  肌にあたる部分は100%シルクです。  フリー  3000円です。ご予約お待ちしております️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年02月20日(水) 51 ビュー

生徒さんより嬉しいお便りが届きました️ 体験レッスンもありま

生徒さんより嬉しいお便りが届きました️ 体験レッスンもありますのでぜひ^_^https://cafeprana.com/2019/03/post-5468/あゆみ先生こんにちは今日は、子宮筋腫、子宮内膜症、チョコレート嚢胞の半年ぶりの経過観察の検診でした。内診で、嚢胞が正常値に戻ってました^_^先生に言われた卵、甘いの食べすぎ、小麦粉を極力減らした生活にして、先生に教わった料理を作って、足湯したり、梅醤番茶、炒り玄米スープ、びわの葉温灸に通わせてもらったり、完璧ではないけど、気をつける事を継続して、プラーナに通いだしてから10ヶ月かな?結果が出ました^_^まだまだ生理の血は先生みたいにピンクでは無いので、継続して自分の体を大切にしていきたいです^_^体は正直ですね!薬を服用してた時はこれでいいのかずーっと不安だったけど精神的にも不安定になるし、体の声を聞けばちゃんと分かるんですね!たまに不摂生しちゃうけど楽しみながらこれからもお料理お勉強して、私の周りにいる人も元気にしていける人になりたい^_^先生ありがとう~諦めないでよかった!!先生に出会えてよかったです^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

生徒さんより嬉しいお便りが届きました️ 体験レッスンもありますのでぜひ^_^https://cafeprana.com/2019/03/post-5468/あゆみ先生こんにちは今日は、子宮筋腫、子宮内膜症、チョコレート嚢胞の半年ぶりの経過観察の検診でした。内診で、嚢胞が正常値に戻ってました^_^先生に言われた卵、甘いの食べすぎ、小麦粉を極力減らした生活にして、先生に教わった料理を作って、足湯したり、梅醤番茶、炒り玄米スープ、びわの葉温灸に通わせてもらったり、完璧ではないけど、気をつける事を継続して、プラーナに通いだしてから10ヶ月かな?結果が出ました^_^まだまだ生理の血は先生みたいにピンクでは無いので、継続して自分の体を大切にしていきたいです^_^体は正直ですね!薬を服用してた時はこれでいいのかずーっと不安だったけど精神的にも不安定になるし、体の声を聞けばちゃんと分かるんですね!たまに不摂生しちゃうけど楽しみながらこれからもお料理お勉強して、私の周りにいる人も元気にしていける人になりたい^_^先生ありがとう~諦めないでよかった!!先生に出会えてよかったです^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年02月19日(火) 48 ビュー

ヴィーガン対応!からだポカポカ。薬膳スープアレンジレッスン体

ヴィーガン対応!からだポカポカ。薬膳スープアレンジレッスン体温をあげるだけで!・若返り・ガン予防・冷えの改善・美肌効果・便秘改善などなど、いろんな効果が得られます️ お家で簡単に薬膳スープを作って、それを料理にアレンジしましょう️ 今回は韓国の薬膳スープのもと(650円)をプレゼントします️あったか温活しましょう^_^ご予約お待ちしてます! 2月26日(火)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ受講料¥6200内 容身体の中から温め血流を良くして老廃物を流してデトックスしてくれる美味しい薬膳スープを作りましょう!野菜や生薬、海藻、豆類だけでとっても美味しいスープが作れるのです。冷凍庫でストックも可能!そのスープで色んな料理を作りましょう♪献 立・基本の薬膳スープの作り方・薬膳の五分ご飯(土鍋で)・玄米餅と野菜たっぷり薬膳スープ ・薬膳スープで蓮根饅頭・薬膳スープで根菜かきあげ・薬膳スープで薬膳カレーお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

ヴィーガン対応!からだポカポカ。薬膳スープアレンジレッスン体温をあげるだけで!・若返り・ガン予防・冷えの改善・美肌効果・便秘改善などなど、いろんな効果が得られます️ お家で簡単に薬膳スープを作って、それを料理にアレンジしましょう️ 今回は韓国の薬膳スープのもと(650円)をプレゼントします️あったか温活しましょう^_^ご予約お待ちしてます! 2月26日(火)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ受講料¥6200内 容身体の中から温め血流を良くして老廃物を流してデトックスしてくれる美味しい薬膳スープを作りましょう!野菜や生薬、海藻、豆類だけでとっても美味しいスープが作れるのです。冷凍庫でストックも可能!そのスープで色んな料理を作りましょう♪献 立・基本の薬膳スープの作り方・薬膳の五分ご飯(土鍋で)・玄米餅と野菜たっぷり薬膳スープ ・薬膳スープで蓮根饅頭・薬膳スープで根菜かきあげ・薬膳スープで薬膳カレーお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年02月19日(火) 38 ビュー

こんにちは^_^さて、色んな美味しいお野菜やお漬物を持ち帰っ

こんにちは^_^さて、色んな美味しいお野菜やお漬物を持ち帰ってまーす️明日から販売しますね️ 農薬不使用で父が育てた白菜をぬか漬けにつけました。白菜1/4株ほど!ぬかは、もちろん!自然栽培のぬかと自然海塩だけで発酵させてます^_^世界最強のデトックス食材、ぬか床の乳酸菌で美味しくデトックスしてくださいね。お渡しは、20日の14時以降で。648円で 自然栽培の菜の花^_^大好評です️甘くてほろ苦くて、春のエネルギー満載です。さっと塩茹でして、ほんのすこしの醤油をかけて、真昆布で挟んで冷蔵庫で二日馴染ませてください️驚きのおいしさ!! 自然栽培の赤目里芋香りが良くて甘くてすっごく美味しい里芋️皮ごと蒸して、皮をむいてから塩をふって、米粉をまぶして唐揚げにしたらやみつきのおいしさ️ 父が作った高菜漬けわたしが小さい頃から食べてきた美味しい高菜漬け^_^わたしが作ったレシピをプレゼントします!ご予約お待ちしてます^_^受取日時を教えてください。受け取りは27日まででお願いします️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

こんにちは^_^さて、色んな美味しいお野菜やお漬物を持ち帰ってまーす️明日から販売しますね️ 農薬不使用で父が育てた白菜をぬか漬けにつけました。白菜1/4株ほど!ぬかは、もちろん!自然栽培のぬかと自然海塩だけで発酵させてます^_^世界最強のデトックス食材、ぬか床の乳酸菌で美味しくデトックスしてくださいね。お渡しは、20日の14時以降で。648円で 自然栽培の菜の花^_^大好評です️甘くてほろ苦くて、春のエネルギー満載です。さっと塩茹でして、ほんのすこしの醤油をかけて、真昆布で挟んで冷蔵庫で二日馴染ませてください️驚きのおいしさ!! 自然栽培の赤目里芋香りが良くて甘くてすっごく美味しい里芋️皮ごと蒸して、皮をむいてから塩をふって、米粉をまぶして唐揚げにしたらやみつきのおいしさ️ 父が作った高菜漬けわたしが小さい頃から食べてきた美味しい高菜漬け^_^わたしが作ったレシピをプレゼントします!ご予約お待ちしてます^_^受取日時を教えてください。受け取りは27日まででお願いします️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで


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