2020年06月17日(水) 304 ビュー

おはようございます頭がガシャガシャいう位働いてますー笑You

おはようございます頭がガシャガシャいう位働いてますー笑YouTubeに6号食の講義とレシピをUP完了!慣れないことばかりで頭がパンクしそうだけど、ワクワクしながら頑張ってます!笑アナログ人間で実際触って、見て、食べて感じる感覚人間だから、ネット世界って苦手だけど、使ってみると世界が広がって楽しくなる️という事もわかってきました?人間って欲深いから、技術の進歩は止まらない。ほとんどが滅亡へと向かう進歩だけど、それが人間。この時代を選んで生まれてきたんだもの!とことん付き合う!笑 この6号食セミナーは【一生心と身体を健康に保つレシピと講義】消化に良い玄米と発酵玄米の炊き方、玄米に必須のごま塩、味噌汁、炒り玄米とと野菜のスープ等、ベースになるレシピと講義です?大切な自分、家族のためにぜひ学んでください前にプラーナで学んだ方に無料でYouTube動画送りますので、観たい方はメールアドレス教えてください️ YouTube動画受講料 3500円※オンラインサロン会員の方は半額6号食でダイエットand腸内ピカピカデトックスしましょ️ プラーナのオンラインサロン?月額10000円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/ ?月額3300円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2693/お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします?インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます頭がガシャガシャいう位働いてますー笑YouTubeに6号食の講義とレシピをUP完了!慣れないことばかりで頭がパンクしそうだけど、ワクワクしながら頑張ってます!笑アナログ人間で実際触って、見て、食べて感じる感覚人間だから、ネット世界って苦手だけど、使ってみると世界が広がって楽しくなる️という事もわかってきました?人間って欲深いから、技術の進歩は止まらない。ほとんどが滅亡へと向かう進歩だけど、それが人間。この時代を選んで生まれてきたんだもの!とことん付き合う!笑 この6号食セミナーは【一生心と身体を健康に保つレシピと講義】消化に良い玄米と発酵玄米の炊き方、玄米に必須のごま塩、味噌汁、炒り玄米とと野菜のスープ等、ベースになるレシピと講義です?大切な自分、家族のためにぜひ学んでください前にプラーナで学んだ方に無料でYouTube動画送りますので、観たい方はメールアドレス教えてください️ YouTube動画受講料 3500円※オンラインサロン会員の方は半額6号食でダイエットand腸内ピカピカデトックスしましょ️ プラーナのオンラインサロン?月額10000円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/ ?月額3300円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2693/お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします?インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年06月16日(火) 325 ビュー

よもぎ蒸ししたいねんけど。。。 まめが最近毎晩、よもぎ蒸しの

よもぎ蒸ししたいねんけど。。。 まめが最近毎晩、よもぎ蒸しの大座のなかで寝るので言い出しにくいわー笑笑韓国の黄土で作られた台座からは遠赤外線たっぷりでてるから気持ちいいのはわかるけどー苦笑どいてくれーコンロ入れたいねんー笑笑

よもぎ蒸ししたいねんけど。。。 まめが最近毎晩、よもぎ蒸しの大座のなかで寝るので言い出しにくいわー笑笑韓国の黄土で作られた台座からは遠赤外線たっぷりでてるから気持ちいいのはわかるけどー苦笑どいてくれーコンロ入れたいねんー笑笑

2020年06月16日(火) 342 ビュー

小豆昆布と梅干で元気に過ごしてますか?おはようございますこの

小豆昆布と梅干で元気に過ごしてますか?おはようございますこの時期はひじき、きくらげ、黒ごま、黒米、黒豆、昆布等黒い物を毎食頂くとむくみ知らずですよ️ 昨日お知らせしたファスティング(断食)セットは残5セットです?美味しくてヘルシーなレッスン開催です! 【ヘルシーで美味しいグルテンフリーでヴィーガンスィーツとお料理レッスン️】 ?7月11日(土)受講料 6200円 (YouTubeで受講される場合は4500円※オンラインサロンレギュラー会員の方は半額)スタジオで実際受講される方にもYouTube動画を無料で送ります?講師中川恵子 ・ホロホロ米粉とくるみのスノーボール(2種類) ・オープン不使用!冷蔵庫で固めるだけ️アーモンドミルクとタンポポコーヒーで作る、酵素たっぷりのティラミス ・米粉100%の天然酵母パン ・夏野菜ゴロゴロシチューこーんなに美味しいのに!小麦粉、乳製品、卵、白砂糖不使用️幸せなギルトフリーなスィーツにパンにお料理?ティラミスは、冷凍庫で2ヶ月以上保存可能暑い夏のヘルシーなスィーツにピッタリ!お待ちしてます️ プラーナのオンラインサロン?月額10000円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/ ?月額3300円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2693/お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします?インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

小豆昆布と梅干で元気に過ごしてますか?おはようございますこの時期はひじき、きくらげ、黒ごま、黒米、黒豆、昆布等黒い物を毎食頂くとむくみ知らずですよ️ 昨日お知らせしたファスティング(断食)セットは残5セットです?美味しくてヘルシーなレッスン開催です! 【ヘルシーで美味しいグルテンフリーでヴィーガンスィーツとお料理レッスン️】 ?7月11日(土)受講料 6200円 (YouTubeで受講される場合は4500円※オンラインサロンレギュラー会員の方は半額)スタジオで実際受講される方にもYouTube動画を無料で送ります?講師中川恵子 ・ホロホロ米粉とくるみのスノーボール(2種類) ・オープン不使用!冷蔵庫で固めるだけ️アーモンドミルクとタンポポコーヒーで作る、酵素たっぷりのティラミス ・米粉100%の天然酵母パン ・夏野菜ゴロゴロシチューこーんなに美味しいのに!小麦粉、乳製品、卵、白砂糖不使用️幸せなギルトフリーなスィーツにパンにお料理?ティラミスは、冷凍庫で2ヶ月以上保存可能暑い夏のヘルシーなスィーツにピッタリ!お待ちしてます️ プラーナのオンラインサロン?月額10000円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/ ?月額3300円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2693/お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします?インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年06月14日(日) 314 ビュー

韓国料理のYouTubeアップ完了しました️前回スタジオやz

韓国料理のYouTubeアップ完了しました️前回スタジオやzoomで参加された方にも無料で見ていただけますので復習したい?という方はお知らせください。LINEまたはメールにURL送りますわたしも精進キムチや韓国料理作ってみたい!という方はご連絡ください。YouTubeの動画URLとレシピを購入してもらえます。内容はグルテン、動物性、添加物フリーで ・精進キムチの素(ヤンニョム)の作り方・白菜、大根、きゅうりのキムチの作り方・枝豆のコンクッス 米粉麺で・具沢山の香りニラだれ・韓国海苔の佃煮です。受講料は4500円(オンラインサロンレギュラー会員の方は半額で!) 他にも・梅干しレッスン・梅仕事レッスン・生の米から作るパンとマフィンのグルテンフリーレッスン・10日間で心と身体をリセット️6号食セミナーがアップされています。受講された方で見たい方!新規にお申し込みしたい方、ご連絡お待ちしています?梅干し、切り干し大根、ひじき、高野豆腐、玄米、味噌汁、ぬか漬けで元気に梅雨を楽しみましょうねーメタトロン測定でもお待ちしてます️ プラーナのオンラインサロン?月額10000円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/ ?月額3300円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2693/お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします?インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

韓国料理のYouTubeアップ完了しました️前回スタジオやzoomで参加された方にも無料で見ていただけますので復習したい?という方はお知らせください。LINEまたはメールにURL送りますわたしも精進キムチや韓国料理作ってみたい!という方はご連絡ください。YouTubeの動画URLとレシピを購入してもらえます。内容はグルテン、動物性、添加物フリーで ・精進キムチの素(ヤンニョム)の作り方・白菜、大根、きゅうりのキムチの作り方・枝豆のコンクッス 米粉麺で・具沢山の香りニラだれ・韓国海苔の佃煮です。受講料は4500円(オンラインサロンレギュラー会員の方は半額で!) 他にも・梅干しレッスン・梅仕事レッスン・生の米から作るパンとマフィンのグルテンフリーレッスン・10日間で心と身体をリセット️6号食セミナーがアップされています。受講された方で見たい方!新規にお申し込みしたい方、ご連絡お待ちしています?梅干し、切り干し大根、ひじき、高野豆腐、玄米、味噌汁、ぬか漬けで元気に梅雨を楽しみましょうねーメタトロン測定でもお待ちしてます️ プラーナのオンラインサロン?月額10000円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/ ?月額3300円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2693/お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします?インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年06月13日(土) 286 ビュー

今日から大雨️田んぼへ水を入れ始めるこの時期に有難い事!恵の

今日から大雨️田んぼへ水を入れ始めるこの時期に有難い事!恵の雨に感謝して?素敵な雨の1日を楽しみましょうzoomレッスンで大人気だった生の米から作るグルテンフリーのパンとマフィンのスタジオでのレッスン開催です? ?6月23日(火)10〜13時講師 中川恵子受講料 6600円(生米パン1本持ち帰り付)ご自身のパンは自分で作っていただきます️ 自然栽培の米から作るグルテンフリーの米パンと米マフィン!お米から作れるので米粉を買う必要もなし?すごく甘くてフワフワのパンとマフィンに感動してください️マフィンもパンも美味しくって粉物苦手なわたしもガッツリ頂きました? ・生米から作る米パン・生米と生アーモンドで作る米マフィン・彩り野菜のチョップサラダ・豆腐とハーブで作るフェアチーズ・主食になる!季節野菜と玄米のポタージュその日に受講できないーーという方も大丈夫️YouTubeでわかりやすく編集した動画もあります。4500円で繰り返し何回も見ることができます!(オンラインサロンのレギュラーコース会員の方は半額です)スタジオで受講された方にもYouTube動画を無料で送りますので復習できますよ?プラーナのオンラインサロン?月額10000円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/ ?月額3300円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2693/お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします?インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

今日から大雨️田んぼへ水を入れ始めるこの時期に有難い事!恵の雨に感謝して?素敵な雨の1日を楽しみましょうzoomレッスンで大人気だった生の米から作るグルテンフリーのパンとマフィンのスタジオでのレッスン開催です? ?6月23日(火)10〜13時講師 中川恵子受講料 6600円(生米パン1本持ち帰り付)ご自身のパンは自分で作っていただきます️ 自然栽培の米から作るグルテンフリーの米パンと米マフィン!お米から作れるので米粉を買う必要もなし?すごく甘くてフワフワのパンとマフィンに感動してください️マフィンもパンも美味しくって粉物苦手なわたしもガッツリ頂きました? ・生米から作る米パン・生米と生アーモンドで作る米マフィン・彩り野菜のチョップサラダ・豆腐とハーブで作るフェアチーズ・主食になる!季節野菜と玄米のポタージュその日に受講できないーーという方も大丈夫️YouTubeでわかりやすく編集した動画もあります。4500円で繰り返し何回も見ることができます!(オンラインサロンのレギュラーコース会員の方は半額です)スタジオで受講された方にもYouTube動画を無料で送りますので復習できますよ?プラーナのオンラインサロン?月額10000円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/ ?月額3300円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2693/お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします?インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年06月12日(金) 279 ビュー

天然酵母パンレッスン6/26 金曜日6/28日曜日10時〜1

天然酵母パンレッスン6/26 金曜日6/28日曜日10時〜13時6500円 ️カンパーニュ️キノコのマリネ️キノコのマリネでピザトースト️季節の野菜を使ったスープ担当、中川恵子パン作りしてると一度は焼いてみたいカンパーニュ❣️身近に有る道具を使って、かっこいいカンパーニュを焼きます。そして、色々使えるキノコのマリネを作り、切り分けたカンパーニュに好きなだけ載せて、こんがりトースト、、熱々を食べていただきます。そして季節のお野菜を使ったスープで野菜の旨みをしっかりと味わっていただきます。プラーナのオンラインサロン?月額10000円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/ ?月額3300円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2693/お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします?インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

天然酵母パンレッスン6/26 金曜日6/28日曜日10時〜13時6500円 ️カンパーニュ️キノコのマリネ️キノコのマリネでピザトースト️季節の野菜を使ったスープ担当、中川恵子パン作りしてると一度は焼いてみたいカンパーニュ❣️身近に有る道具を使って、かっこいいカンパーニュを焼きます。そして、色々使えるキノコのマリネを作り、切り分けたカンパーニュに好きなだけ載せて、こんがりトースト、、熱々を食べていただきます。そして季節のお野菜を使ったスープで野菜の旨みをしっかりと味わっていただきます。プラーナのオンラインサロン?月額10000円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/ ?月額3300円の登録はこちらhttps://lounge.dmm.com/detail/2693/お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします?インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年06月09日(火) 365 ビュー

とーーーっても性格の穏やかな甘えん坊のチャトラの男の子の里親

とーーーっても性格の穏やかな甘えん坊のチャトラの男の子の里親さん募集されてます️彼女が保護した子猫ちゃん達はほんまに!いつも穏やかで性格もお顔もいい子ばかりー?笑なぜなのだ?笑チャトラちゃんは、すごく穏やかな事が多く、甘えん坊なのですが、この子も例に漏れずの性格️ 大切な家族にお迎えしてくださる方、わたしまでご連絡くださいませー?猫のいない生活なんて考えられないー笑

とーーーっても性格の穏やかな甘えん坊のチャトラの男の子の里親さん募集されてます️彼女が保護した子猫ちゃん達はほんまに!いつも穏やかで性格もお顔もいい子ばかりー?笑なぜなのだ?笑チャトラちゃんは、すごく穏やかな事が多く、甘えん坊なのですが、この子も例に漏れずの性格️ 大切な家族にお迎えしてくださる方、わたしまでご連絡くださいませー?猫のいない生活なんて考えられないー笑

2020年06月08日(月) 360 ビュー

続々かわいいまめ️笑

続々かわいいまめ️笑

続々かわいいまめ️笑

2020年06月08日(月) 329 ビュー

続️かわいいまめ

続️かわいいまめ

続️かわいいまめ

2020年06月08日(月) 382 ビュー

なんてかわいいんや️まめ?笑

なんてかわいいんや️まめ?笑

なんてかわいいんや️まめ?笑


心斎橋 料理教室
Tel 06-6536-5433
〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅:徒歩2分、地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅:徒歩2分

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