2019年05月05日(日) 35 ビュー

本日、明日とわたくしまた懲りずに断捨離しております^_^あま

本日、明日とわたくしまた懲りずに断捨離しております^_^あまり使ってない、又は未使用のエプロンやトレーニングウエアや未使用のスリッパ、本調理器具などお安くお譲りしますー苦笑7日よりプラーナで販売しますので気になる方は見に来てくださいませ。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページ%40ldw4387ihttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

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2019年05月05日(日) 22 ビュー

6月のレッスンのお知らせです️特に!!梅エキスや梅干しのレッ

6月のレッスンのお知らせです️特に!!梅エキスや梅干しのレッスンは6月にしか受講できません^_^ぜひこの機会にご受講くださいませ️https://cafeprana.com/cooking/5月の内容が見たいときは下にスクロールして過去記事 の5月を選択してもらうと見れますよご予約お待ちしております^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページ%40ldw4387ihttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

6月のレッスンのお知らせです️特に!!梅エキスや梅干しのレッスンは6月にしか受講できません^_^ぜひこの機会にご受講くださいませ️https://cafeprana.com/cooking/5月の内容が見たいときは下にスクロールして過去記事  の5月を選択してもらうと見れますよご予約お待ちしております^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページ%40ldw4387ihttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年05月05日(日) 31 ビュー

おはようございます^ ^土用があけますね️口内炎、唇の荒れ、

おはようございます^ ^土用があけますね️口内炎、唇の荒れ、口角炎日頃の食事に気をつけてください^_^今日は危険な植物油についてのお話。動物油は危険!でも植物油なら大丈夫!は間違い。アイス、コーヒーフレッシュやラテ、ポテトチップスにドレッシング、ルウ、犬猫フード植物性のパーム油には『BHA』が含まれています。このBHAという酸化防止剤は発ガン性が高いと日本で調査結果が出たのに英米からの圧力で認可された酸化防止剤。人間、動物も癌にはるばずですよね。特にカリカリフードは、肉魚使用のため脂や油が多く酸化しています。植物油で癌になる!https://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458http://anti-agingfood.com/252/ワンニャンのためのお手軽!週末だけの手作りご飯レッスン開催内容はこちら️https://cafeprana.com/2019/05/post-5629/お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページ%40ldw4387ihttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます^ ^土用があけますね️口内炎、唇の荒れ、口角炎日頃の食事に気をつけてください^_^今日は危険な植物油についてのお話。動物油は危険!でも植物油なら大丈夫!は間違い。アイス、コーヒーフレッシュやラテ、ポテトチップスにドレッシング、ルウ、犬猫フード植物性のパーム油には『BHA』が含まれています。このBHAという酸化防止剤は発ガン性が高いと日本で調査結果が出たのに英米からの圧力で認可された酸化防止剤。人間、動物も癌にはるばずですよね。特にカリカリフードは、肉魚使用のため脂や油が多く酸化しています。植物油で癌になる!https://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458http://anti-agingfood.com/252/ワンニャンのためのお手軽!週末だけの手作りご飯レッスン開催内容はこちら️https://cafeprana.com/2019/05/post-5629/お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページ%40ldw4387ihttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年05月03日(金) 38 ビュー

プラーナ登山隊員に入隊したい方連絡してください️ 入隊条件は

プラーナ登山隊員に入隊したい方連絡してください️ 入隊条件は、プラーナのレッスンに通われている方️ まだ詳細未定なのですが7月30日(火)朝9時くらいから六甲山付近を登って、12時過ぎに下山し、有馬温泉の遊月山荘で温泉入ってマクロビオティックブュッフェをいただき、15時以降有馬温泉で解散するという感じで考えてますー^_^https://www.gekkoen.co.jp/yuugetu/daytrip/#p01電車とケーブルで行けるような感じで考えてますー!わたしは車で行きますし、車で行かれる方は自分の車で行ってもらってもいいですー^_^ご家族と一緒に参加されてもいいですよー。何人くらいご希望の方がいらっしゃるのか知りたいので参加したいという方は本日の21時までにお知らせくださいませ️ 旅館の予約もあるので^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

プラーナ登山隊員に入隊したい方連絡してください️ 入隊条件は、プラーナのレッスンに通われている方️ まだ詳細未定なのですが7月30日(火)朝9時くらいから六甲山付近を登って、12時過ぎに下山し、有馬温泉の遊月山荘で温泉入ってマクロビオティックブュッフェをいただき、15時以降有馬温泉で解散するという感じで考えてますー^_^https://www.gekkoen.co.jp/yuugetu/daytrip/#p01電車とケーブルで行けるような感じで考えてますー!わたしは車で行きますし、車で行かれる方は自分の車で行ってもらってもいいですー^_^ご家族と一緒に参加されてもいいですよー。何人くらいご希望の方がいらっしゃるのか知りたいので参加したいという方は本日の21時までにお知らせくださいませ️ 旅館の予約もあるので^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年05月03日(金) 27 ビュー

おはようございます️本日は朝から17時までプラーナあいてます

おはようございます️本日は朝から17時までプラーナあいてますよー^_^そして枚方市にて開催!美腸に味噌を使った和風アフタヌーンティーレッスン️ お近くの方はぜひ! ◎6月26日(水)10:00〜12:30◎6月28日(金)10:00〜12:30講  師池田あゆみ受講料¥3888円(特別価格にて)開催場所:大阪府枚方市香里ヶ丘3丁目1−1−1カルチャーハウス香ヶ丘★こちらのレッスンのお申し込みはこちらへ 072−860−1131★動物性蛋白質や卵や乳製品不使用でこんなに美味しい料理が作れるんだと驚かれるレシピばかり♪講師が目の前で作りますので混ぜ方や焼き方等細かく見て頂けますよ。カルチャーハウスさんでのレッスンが初めての方は特別価格で学べますのでぜひこの機会にご参加下さいませ。お申し込みはカルチャーハウス様までお願いします。 ・天然酵母ハート味噌漬けを使った和風サンドイッチ・和風ドレッシングサラダ・たんぽぽコーヒー(ノンカフェ) ・ひよこ豆を使った味噌前菜3種(クロケット・フムす・豆のサラダ)・味噌風味の全粒粉スコーンご参加お待ちしてます^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます️本日は朝から17時までプラーナあいてますよー^_^そして枚方市にて開催!美腸に味噌を使った和風アフタヌーンティーレッスン️ お近くの方はぜひ! ◎6月26日(水)10:00〜12:30◎6月28日(金)10:00〜12:30講  師池田あゆみ受講料¥3888円(特別価格にて)開催場所:大阪府枚方市香里ヶ丘3丁目1−1−1カルチャーハウス香ヶ丘★こちらのレッスンのお申し込みはこちらへ 072−860−1131★動物性蛋白質や卵や乳製品不使用でこんなに美味しい料理が作れるんだと驚かれるレシピばかり♪講師が目の前で作りますので混ぜ方や焼き方等細かく見て頂けますよ。カルチャーハウスさんでのレッスンが初めての方は特別価格で学べますのでぜひこの機会にご参加下さいませ。お申し込みはカルチャーハウス様までお願いします。 ・天然酵母ハート味噌漬けを使った和風サンドイッチ・和風ドレッシングサラダ・たんぽぽコーヒー(ノンカフェ) ・ひよこ豆を使った味噌前菜3種(クロケット・フムす・豆のサラダ)・味噌風味の全粒粉スコーンご参加お待ちしてます^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年05月02日(木) 36 ビュー

ヴィーガン対応!グルテンフリーお家にある調味料で!誰でも簡単

ヴィーガン対応!グルテンフリーお家にある調味料で!誰でも簡単 タイ料理レッスン開催のお知らせ️ 5月25日(土)14:00〜17:00場 所大阪校講  師田村桂子受講料¥6200ニョクマムや様々な香辛料など、タイ料理は調味料集めから、クセのあるお料理と思われがちですが、今回はお家にある調味料を使用するので、口に合う食べ慣れた美味しいタイ料理です美味しく、そして簡単にタイの屋台の味を楽しめますよ。 ・筍と春野菜のガパオライス・ブロッコリーとトマトの野菜フォー(米粉麺)・ガイヤーン(タイのベジ焼き鳥) ・切干し大根のソムタム・具沢山のヤムウンセン(春雨サラダ)・ココナッツクリームのフルーツソースプリンお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

ヴィーガン対応!グルテンフリーお家にある調味料で!誰でも簡単 タイ料理レッスン開催のお知らせ️ 5月25日(土)14:00〜17:00場 所大阪校講  師田村桂子受講料¥6200ニョクマムや様々な香辛料など、タイ料理は調味料集めから、クセのあるお料理と思われがちですが、今回はお家にある調味料を使用するので、口に合う食べ慣れた美味しいタイ料理です美味しく、そして簡単にタイの屋台の味を楽しめますよ。 ・筍と春野菜のガパオライス・ブロッコリーとトマトの野菜フォー(米粉麺)・ガイヤーン(タイのベジ焼き鳥) ・切干し大根のソムタム・具沢山のヤムウンセン(春雨サラダ)・ココナッツクリームのフルーツソースプリンお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年05月02日(木) 44 ビュー

おはようございます️ さて!今月末からスタートする初級ベーシ

おはようございます️ さて!今月末からスタートする初級ベーシックコース!ライブレッスンのお知らせ^_^ ◉第一回 5月30日(木)10:00〜12:30 ◉第二回 5月30日(木)12:30〜15:00場 所大阪校講  師池田あゆみ受講料¥10回で¥66000 ※再受講の方は1レッスン ¥5280で受講可能!一度ベーシックを受講されている方は、20%OFFで受講可能!好きな回だけを受講する事も可能。「小豆昆布」を再度受講したい!とか「陰陽の講義を聞きたい!」「秋冬を受講したので春夏を受講したい️」などお好きな回を受講して頂く事で、より身に付きますよ。お勧めです。1回目は特に、玄米ご飯の炊き比べ(4種類)も楽しいですよ。自分に合う炊き方が前に習ったときと違ったり!再度受講すると、すーっと情報が入ってきます。体感してみてください。献 立①第一回・玄米の炊き比べ(3種の鍋と炊飯器使用)・野菜たっぷりの味噌汁(重ね煮と蒸し煮で2種類)・ひじきの白和え ・もちもち蓮根ボール  ・マクロビオティックとは?②第二回 ・玄米小豆粥 ・厚揚げとふのりのサラダ・切り干大根と高野の煮物 ・ごま塩・春野菜のかきあげ 〈講義〉・穀物菜食、一物全体、身土不二お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます️ さて!今月末からスタートする初級ベーシックコース!ライブレッスンのお知らせ^_^ ◉第一回 5月30日(木)10:00〜12:30 ◉第二回 5月30日(木)12:30〜15:00場 所大阪校講  師池田あゆみ受講料¥10回で¥66000 ※再受講の方は1レッスン ¥5280で受講可能!一度ベーシックを受講されている方は、20%OFFで受講可能!好きな回だけを受講する事も可能。「小豆昆布」を再度受講したい!とか「陰陽の講義を聞きたい!」「秋冬を受講したので春夏を受講したい️」などお好きな回を受講して頂く事で、より身に付きますよ。お勧めです。1回目は特に、玄米ご飯の炊き比べ(4種類)も楽しいですよ。自分に合う炊き方が前に習ったときと違ったり!再度受講すると、すーっと情報が入ってきます。体感してみてください。献 立①第一回・玄米の炊き比べ(3種の鍋と炊飯器使用)・野菜たっぷりの味噌汁(重ね煮と蒸し煮で2種類)・ひじきの白和え ・もちもち蓮根ボール  ・マクロビオティックとは?②第二回 ・玄米小豆粥 ・厚揚げとふのりのサラダ・切り干大根と高野の煮物 ・ごま塩・春野菜のかきあげ 〈講義〉・穀物菜食、一物全体、身土不二お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年05月01日(水) 37 ビュー

令和のお祝い️ 美味しいかに料理をいただいております

令和のお祝い️ 美味しいかに料理をいただいております

令和のお祝い️ 美味しいかに料理をいただいております

2019年04月30日(火) 45 ビュー

こんばんは^_^今日は、あの!!餅匠しづくさんとプラーナのコ

こんばんは^_^今日は、あの!!餅匠しづくさんとプラーナのコラボレッスンのお知らせです️毎年大好評ですぐキャンセル待ちになってしまう人気です。お申し込みはお早めに 6月25日(火)12〜15時7月15日(月・祝)12〜15時参加費 8400円大阪校にて前回も大好評だった、超希少なわらび粉100%を使用したわらび餅を目の前で作って食べさせてくれますーー️キャーそして水羊羹は作ってくださったものを持ち帰りで^_^あと1種類の季節の和菓子を用意してくださるそう!プラーナからは発酵和ランチを提供します^_^自家製ゆかりの舞茸玄米天むす自家製ゆかりのぬか漬け海苔巻き塩麹と生ゆばのぬか漬け入りお吸い物自家製ぬか漬けと玄米甘酒のべったら漬け季節野菜のお惣菜2種類ほどこだわりぬいた食材を使用し、心と体に優しい和菓子は食べるだけで癒されます️石田オーナーのものすごい食材や水、空気のこだわりに、わたしもいつも脱帽です。石田さんのこだわりのお話もいつも引き込まれてしまいます^_^ご予約お待ちしてますね!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

こんばんは^_^今日は、あの!!餅匠しづくさんとプラーナのコラボレッスンのお知らせです️毎年大好評ですぐキャンセル待ちになってしまう人気です。お申し込みはお早めに 6月25日(火)12〜15時7月15日(月・祝)12〜15時参加費  8400円大阪校にて前回も大好評だった、超希少なわらび粉100%を使用したわらび餅を目の前で作って食べさせてくれますーー️キャーそして水羊羹は作ってくださったものを持ち帰りで^_^あと1種類の季節の和菓子を用意してくださるそう!プラーナからは発酵和ランチを提供します^_^自家製ゆかりの舞茸玄米天むす自家製ゆかりのぬか漬け海苔巻き塩麹と生ゆばのぬか漬け入りお吸い物自家製ぬか漬けと玄米甘酒のべったら漬け季節野菜のお惣菜2種類ほどこだわりぬいた食材を使用し、心と体に優しい和菓子は食べるだけで癒されます️石田オーナーのものすごい食材や水、空気のこだわりに、わたしもいつも脱帽です。石田さんのこだわりのお話もいつも引き込まれてしまいます^_^ご予約お待ちしてますね!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年04月30日(火) 34 ビュー

ヴィーガン対応️チョコ好きの方のための♡チョコ尽くしレッスン

ヴィーガン対応️チョコ好きの方のための♡チョコ尽くしレッスン開催のお知らせ 6月20日(木)10〜13時受講料6200円講師:プラーナ神戸校:大原かおり魅惑のチョコレート♡すべてカカオを使った、チョコ好きにはたまらないレシピ。自分のために、または大切な方のために、ちょっとばかり凝った手作りのチョコレート菓子を一人で作るのは大変でも、みんなで作ると楽しいですね(*^^*)是非一緒に作りましょう〜♪ 勿論乳製品、卵、白砂糖は使っていません。タルトオショコラはグルテンフリーです♪ ★グルテンフリー!タルト・オ・ショコラさくさくのタルト生地に濃厚なチョコレートがぎっしり♪ ★艶々コーティングで華やかブラウニー ★ざっくざくがたまらない!塩キャラメルナッツのアメリカンチョコクッキーお申込みお待ちしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

ヴィーガン対応️チョコ好きの方のための♡チョコ尽くしレッスン開催のお知らせ 6月20日(木)10〜13時受講料6200円講師:プラーナ神戸校:大原かおり魅惑のチョコレート♡すべてカカオを使った、チョコ好きにはたまらないレシピ。自分のために、または大切な方のために、ちょっとばかり凝った手作りのチョコレート菓子を一人で作るのは大変でも、みんなで作ると楽しいですね(*^^*)是非一緒に作りましょう〜♪ 勿論乳製品、卵、白砂糖は使っていません。タルトオショコラはグルテンフリーです♪ ★グルテンフリー!タルト・オ・ショコラさくさくのタルト生地に濃厚なチョコレートがぎっしり♪ ★艶々コーティングで華やかブラウニー ★ざっくざくがたまらない!塩キャラメルナッツのアメリカンチョコクッキーお申込みお待ちしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで


心斎橋 料理教室
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