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2019年02月15日(金) 20 ビュー

今から佐賀へー^_^約10時間のドライブ️明日から唐津の皆さ

今から佐賀へー^_^約10時間のドライブ️明日から唐津の皆さんよろしくですその前にジムで1時間みっちりトレーニング!! パーソナル週二回スタートして3ヶ月ちょぃ^_^トレーナーさんから体幹がしっかりしてきたし、絞れてきたと褒められた️ やったー!頑張って続けまーす^_^

今から佐賀へー^_^約10時間のドライブ️明日から唐津の皆さんよろしくですその前にジムで1時間みっちりトレーニング!! パーソナル週二回スタートして3ヶ月ちょぃ^_^トレーナーさんから体幹がしっかりしてきたし、絞れてきたと褒められた️ やったー!頑張って続けまーす^_^

2019年02月14日(木) 21 ビュー

美人で性格のいい猫ちゃんの里親さん募集します️ プラーナの近

美人で性格のいい猫ちゃんの里親さん募集します️ プラーナの近所で猫や犬の保護活動をされている方からのご依頼です^_^ ・女の子・1歳半・3キロ弱・他の猫ちゃんとも仲良くできます^_^・自分から膝の上にのってきます️・無理やり抱っこされるのは苦手ー笑・遊び好き・甘えん坊ですが、他の猫ちゃんに譲る位優しい性格で、他の猫ちゃんのお世話をすることもどちらかというと穏やかな感じの子で初めて猫ちゃんをお迎えされる方にも大丈夫そうです^_^一度会ってみたい!という方はぜひわたしに連絡してください^_^また悲しいことですが春は猫ちゃんの出産シーズンで沢山の子猫たちが保護されてくるそうです。なので子猫をお迎えしたいという方も、ぜひ!連絡いただけますか??保護されたら連絡しますので️ ペットショップで動物を買うと、不幸な子達が増えます。子宮がボロボロになるまで生まされている犬猫が多いのです。。。 あなたが買われた犬猫のお母さんの事を考えてみてください。。。ぜひ!!犬猫をお迎えされるときは、わたしに一声かけてくださいませ️ いろんな保護施設があって里親さんを探しているかわいいワンニャンが沢山います!ぜひ助けてあげてください。プラーナのラインを読まれてる皆様は優しい方ばかりですし、安心して紹介できます^_^この猫ちゃんはプラーナから徒歩8分くらいのキリスト教協会の方が保護されています大阪市西区新町3-1-1206-6531-6680 中家さん日本キリスト教会大阪西教会保健所から保護が必要な子達を引き出して保護されています。愛情たっぷりに保護されていますのでぜひご協力をお願いします️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

美人で性格のいい猫ちゃんの里親さん募集します️ プラーナの近所で猫や犬の保護活動をされている方からのご依頼です^_^ ・女の子・1歳半・3キロ弱・他の猫ちゃんとも仲良くできます^_^・自分から膝の上にのってきます️・無理やり抱っこされるのは苦手ー笑・遊び好き・甘えん坊ですが、他の猫ちゃんに譲る位優しい性格で、他の猫ちゃんのお世話をすることもどちらかというと穏やかな感じの子で初めて猫ちゃんをお迎えされる方にも大丈夫そうです^_^一度会ってみたい!という方はぜひわたしに連絡してください^_^また悲しいことですが春は猫ちゃんの出産シーズンで沢山の子猫たちが保護されてくるそうです。なので子猫をお迎えしたいという方も、ぜひ!連絡いただけますか??保護されたら連絡しますので️ ペットショップで動物を買うと、不幸な子達が増えます。子宮がボロボロになるまで生まされている犬猫が多いのです。。。 あなたが買われた犬猫のお母さんの事を考えてみてください。。。ぜひ!!犬猫をお迎えされるときは、わたしに一声かけてくださいませ️ いろんな保護施設があって里親さんを探しているかわいいワンニャンが沢山います!ぜひ助けてあげてください。プラーナのラインを読まれてる皆様は優しい方ばかりですし、安心して紹介できます^_^この猫ちゃんはプラーナから徒歩8分くらいのキリスト教協会の方が保護されています大阪市西区新町3-1-1206-6531-6680 中家さん日本キリスト教会大阪西教会保健所から保護が必要な子達を引き出して保護されています。愛情たっぷりに保護されていますのでぜひご協力をお願いします️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年02月13日(水) 63 ビュー

こんばんは!やーっと!!できあがりました^_^4月からの開講

こんばんは!やーっと!!できあがりました^_^4月からの開講スケジュールと内容です️ 明日から配布しますね。新しいコースができてますので、ぜひ目を通してみてください^_^ 腹ペコさんの15分で作る!バランスご飯(グルテンフリー、動物性タンパク質使用) ※今回は久々に夜のレッスンコースも開催です^_^ 気になる症状に!心と体が元気になる食べ合わせレッスン 作っておくと便利️保存食レッスンなどなど何を作るか、どんなセミナーなのかは明日から配布しますね^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

こんばんは!やーっと!!できあがりました^_^4月からの開講スケジュールと内容です️ 明日から配布しますね。新しいコースができてますので、ぜひ目を通してみてください^_^ 腹ペコさんの15分で作る!バランスご飯(グルテンフリー、動物性タンパク質使用) ※今回は久々に夜のレッスンコースも開催です^_^ 気になる症状に!心と体が元気になる食べ合わせレッスン 作っておくと便利️保存食レッスンなどなど何を作るか、どんなセミナーなのかは明日から配布しますね^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年02月13日(水) 23 ビュー

こんにちは^_^今日は販売のお知らせです️ 乳製品不使用のヴ

こんにちは^_^今日は販売のお知らせです️ 乳製品不使用のヴィーガンバターココナッツオイル、ゲランドの塩、カボチャパウダーで作りました^_^冷蔵庫で半年持ちます 1個 500円 自家製の高菜漬け 648円レシピをプレゼントしています^_^・高菜チャーハン ・高菜と生湯葉のお吸い物・高菜と厚揚げの炒め煮・高菜とシラスの和風パスタ・高菜のかきあげのレシピです️ 高菜漬けの効能すごいですよ^_^・βカロテンやビタミンC、ビタミンB群、カリウム、葉酸といった成分をバランスよく含んでいます。 ・抗酸化作用のあるβカロテン、免疫力がアップするビタミン類を豊富に含んでおり、さらに高血圧の予防に役立つカリウムも豊富です。・さらにピリッとした辛味が特徴の高菜には、「イソチオシアネート」という成分が含まれています。これはワサビの辛味と同じ成分であり、ガンの発症を抑制する効果があります。 ・高菜漬けは乳酸菌で発酵させた漬物です。そのため整腸作用があり、美肌やデトックス効果にも期待ができます。 腸内を綺麗にする発酵️酵素ジュース1本1800円・キウイ&柑橘系のブレンド酵素ジュース 6本 ・りんごの酵素ジュース 2本・かきの酵素ジュース 1本あります^_^濃縮液ですので4〜5倍くらいに薄めて飲んでくださいね️炭酸、水、お湯割りで腸内細菌を活性化する酵素ジュースです^_^ご予約承ります!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

こんにちは^_^今日は販売のお知らせです️ 乳製品不使用のヴィーガンバターココナッツオイル、ゲランドの塩、カボチャパウダーで作りました^_^冷蔵庫で半年持ちます  1個  500円 自家製の高菜漬け  648円レシピをプレゼントしています^_^・高菜チャーハン ・高菜と生湯葉のお吸い物・高菜と厚揚げの炒め煮・高菜とシラスの和風パスタ・高菜のかきあげのレシピです️ 高菜漬けの効能すごいですよ^_^・βカロテンやビタミンC、ビタミンB群、カリウム、葉酸といった成分をバランスよく含んでいます。 ・抗酸化作用のあるβカロテン、免疫力がアップするビタミン類を豊富に含んでおり、さらに高血圧の予防に役立つカリウムも豊富です。・さらにピリッとした辛味が特徴の高菜には、「イソチオシアネート」という成分が含まれています。これはワサビの辛味と同じ成分であり、ガンの発症を抑制する効果があります。 ・高菜漬けは乳酸菌で発酵させた漬物です。そのため整腸作用があり、美肌やデトックス効果にも期待ができます。 腸内を綺麗にする発酵️酵素ジュース1本1800円・キウイ&柑橘系のブレンド酵素ジュース  6本 ・りんごの酵素ジュース  2本・かきの酵素ジュース 1本あります^_^濃縮液ですので4〜5倍くらいに薄めて飲んでくださいね️炭酸、水、お湯割りで腸内細菌を活性化する酵素ジュースです^_^ご予約承ります!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年02月12日(火) 22 ビュー

おはようございます^_^ よもぎ蒸し&生姜の足湯心と

おはようございます^_^ よもぎ蒸し&生姜の足湯心と体の波動を整える️バイオレゾナンスがスペシャルになりました^_^姪っ子のあんなにひどかったアトピーが綺麗になった、びわの葉の炊き出したエキスと、湯の里温泉の銀泉と金泉、生薬を炊き出したよもぎ蒸しです下半身からの粘膜吸収は42倍も!バイオレゾナンスを受けた方には、びわの葉の炊き出したエキス500ccをプレンゼント^_^もっと購入されたい方は1本500円にて販売しますので事前にご予約お願いします^_^バイオを受けられたその日にお風呂に1本入れて30分ほど体に吸収させてくださいね️驚くほど温もるのとデトックスを感じますよバイオレゾナンスを受けられる方は波動水を作れますので、その際に湯の里温泉のペットボトルを使って作ることができます^_^よもぎ蒸しの方も湯の里温泉のお水を飲まれるのをお勧めします^_^プラーナで販売してます。わたしがほぼ毎日やってるよもぎ蒸しとびわの葉のエキスを入れたお風呂そして週に3回は寝てる時にバイオレゾナンスをかけてますわたしの元気の源を体験してみてください^_^2月14日(木)10〜163月14日(木)11〜163月10日(日)11〜161時間3500円よもぎ蒸しとバイオレゾナンスを同日に受けられる場合は500円割引です^_^ご予約お待ちしております。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます^_^ よもぎ蒸し&生姜の足湯心と体の波動を整える️バイオレゾナンスがスペシャルになりました^_^姪っ子のあんなにひどかったアトピーが綺麗になった、びわの葉の炊き出したエキスと、湯の里温泉の銀泉と金泉、生薬を炊き出したよもぎ蒸しです下半身からの粘膜吸収は42倍も!バイオレゾナンスを受けた方には、びわの葉の炊き出したエキス500ccをプレンゼント^_^もっと購入されたい方は1本500円にて販売しますので事前にご予約お願いします^_^バイオを受けられたその日にお風呂に1本入れて30分ほど体に吸収させてくださいね️驚くほど温もるのとデトックスを感じますよバイオレゾナンスを受けられる方は波動水を作れますので、その際に湯の里温泉のペットボトルを使って作ることができます^_^よもぎ蒸しの方も湯の里温泉のお水を飲まれるのをお勧めします^_^プラーナで販売してます。わたしがほぼ毎日やってるよもぎ蒸しとびわの葉のエキスを入れたお風呂そして週に3回は寝てる時にバイオレゾナンスをかけてますわたしの元気の源を体験してみてください^_^2月14日(木)10〜163月14日(木)11〜163月10日(日)11〜161時間3500円よもぎ蒸しとバイオレゾナンスを同日に受けられる場合は500円割引です^_^ご予約お待ちしております。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年02月12日(火) 18 ビュー

こんばんは^_^わたしが最近ハマって行っている足裏マッサージ

こんばんは^_^わたしが最近ハマって行っている足裏マッサージのプラナさん️ プラーナから徒歩で5分ほどー! プラーナとプラナ!名前も似てるー笑笑1時間足の裏をしっかり揉んでもらうと全身ポカポカ^_^足裏にはたくさんのツボがあるんです️ 翌日の肌ツヤも良いし足が軽い〜スタッフさんみんなお上手^_^しかも1時間3700円とリーズナブルなのに本格的な台湾足裏マッサージが受けれるんです️ プラナのラインを見ました!と言ってお電話されると3700円で受けられます^_^本場の台湾では三日間足裏マッサージを受けて3日目に漢方茶飲んでデトックスするんですってよー!わたしも2日連続したらより効果高かったので3日連続受けてみたいと思ってますよかったらみなさんも行ってみてください️ http://purana.co.jp/お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

こんばんは^_^わたしが最近ハマって行っている足裏マッサージのプラナさん️ プラーナから徒歩で5分ほどー! プラーナとプラナ!名前も似てるー笑笑1時間足の裏をしっかり揉んでもらうと全身ポカポカ^_^足裏にはたくさんのツボがあるんです️ 翌日の肌ツヤも良いし足が軽い〜スタッフさんみんなお上手^_^しかも1時間3700円とリーズナブルなのに本格的な台湾足裏マッサージが受けれるんです️ プラナのラインを見ました!と言ってお電話されると3700円で受けられます^_^本場の台湾では三日間足裏マッサージを受けて3日目に漢方茶飲んでデトックスするんですってよー!わたしも2日連続したらより効果高かったので3日連続受けてみたいと思ってますよかったらみなさんも行ってみてください️ http://purana.co.jp/お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年02月12日(火) 19 ビュー

ヴィーガン対応!発酵ヘルシースィーツレッスンのお知らせです️

ヴィーガン対応!発酵ヘルシースィーツレッスンのお知らせです️ 米粉の美味しいショートケーキは、豆乳ヨーグルトで作ってます^_^甘くて美味しいスィーツが発酵してるなんて素敵ですよねお腹の中を綺麗にしながら食べられるギルト(罪悪感)フリーなスィーツですよ^_^ ◎3月10日(土)14:00〜17:00 ◎3月18日(月)10:00〜13:00場 所大阪校講  師田村桂子(PRANA認定インストラクター)受講料¥6200内 容白砂糖、卵、乳製品不使用の甘さ控えめな上品でヘルシーなスィーツレッスンです♪身体にも心にも優しい材料を使用!お家で簡単に作れるレシピばかりです。ぜひご参加下さい。 ・米粉を使った苺のシートケーキ・滑らかピーナッツチョコプリン・苺と抹茶のホロホロクッキー (試食)玄米巻き寿司・生湯葉とネギのお味噌汁・豆腐の味噌漬け

ヴィーガン対応!発酵ヘルシースィーツレッスンのお知らせです️ 米粉の美味しいショートケーキは、豆乳ヨーグルトで作ってます^_^甘くて美味しいスィーツが発酵してるなんて素敵ですよねお腹の中を綺麗にしながら食べられるギルト(罪悪感)フリーなスィーツですよ^_^ ◎3月10日(土)14:00〜17:00 ◎3月18日(月)10:00〜13:00場 所大阪校講  師田村桂子(PRANA認定インストラクター)受講料¥6200内 容白砂糖、卵、乳製品不使用の甘さ控えめな上品でヘルシーなスィーツレッスンです♪身体にも心にも優しい材料を使用!お家で簡単に作れるレシピばかりです。ぜひご参加下さい。 ・米粉を使った苺のシートケーキ・滑らかピーナッツチョコプリン・苺と抹茶のホロホロクッキー (試食)玄米巻き寿司・生湯葉とネギのお味噌汁・豆腐の味噌漬け

2019年02月12日(火) 20 ビュー

ヴィーガン対応!ビギナー向け 簡単!美味しい️白神こだま酵母

ヴィーガン対応!ビギナー向け 簡単!美味しい️白神こだま酵母のパンレッスン開催のお知らせ^_^安全で安心!そしてとーっても美味しいパンをご自宅でも焼いてみませんか?プレゼントにも最適 2月15日(金)10:00〜13:00場 所大阪校講  師中川恵子(PRANA認定インストラクター)受講料¥6200(パンのお持ち帰りつき)内 容パン作り初心者の方のためのレッスン。1つの生地を最初から1人でこねて最後までつくりあげていきますので身に付きますよ。お野菜たっぷりのヘルシーパンです!野菜不足の解消にもなりますね♪楽しくおいしく作っていきましょう。丁寧に指導しますので初めての方もぜひご参加下さいませ。※国産小麦100%使用。卵、バター等の乳製品、白砂糖は一切使用しません。小麦の甘味を活かした美味しいパンです。献 立・大人気の岩塩の塩パン・パウンドケーキ型の食パン・カシューナッツで️コクのあるカブのクリームスープぜひ!ご参加くださいませ^_^

ヴィーガン対応!ビギナー向け 簡単!美味しい️白神こだま酵母のパンレッスン開催のお知らせ^_^安全で安心!そしてとーっても美味しいパンをご自宅でも焼いてみませんか?プレゼントにも最適 2月15日(金)10:00〜13:00場 所大阪校講  師中川恵子(PRANA認定インストラクター)受講料¥6200(パンのお持ち帰りつき)内 容パン作り初心者の方のためのレッスン。1つの生地を最初から1人でこねて最後までつくりあげていきますので身に付きますよ。お野菜たっぷりのヘルシーパンです!野菜不足の解消にもなりますね♪楽しくおいしく作っていきましょう。丁寧に指導しますので初めての方もぜひご参加下さいませ。※国産小麦100%使用。卵、バター等の乳製品、白砂糖は一切使用しません。小麦の甘味を活かした美味しいパンです。献 立・大人気の岩塩の塩パン・パウンドケーキ型の食パン・カシューナッツで️コクのあるカブのクリームスープぜひ!ご参加くださいませ^_^

2019年02月11日(月) 18 ビュー

寒いですねー!こんなときは、生姜パウダーを入れたお風呂が温も

寒いですねー!こんなときは、生姜パウダーを入れたお風呂が温もります️ 大さじ2杯ほど、お湯を溜める前に入れてください^_^生姜が塩素も吸収してくれるので安心そ血行促進されて全身ポカポカ^_^生姜パウダーと足湯バケツのセールしまーす!1袋1080円ですが、2袋購入されたら20%オフの1728円で!足湯バケツも同時セールします️ 足湯用のバケツと生姜パウダーをセット販売^_^¥2500(税込)を2000円で(白の足湯バケツ 生姜パウダー1袋 100g) ※100gで約20回分足湯ができます^ – ^(一回42円)くるぶしの内側の上の方に三陰交というツボがあり、「脾経」 「腎経」 「肝経」という3つの経絡が交わった所にあるツボです。そこを温めてください️ 寝る前に15分朝起きてメイクするときに15分熱めのお湯に生姜を小さじ2杯入れ温めて️(足がピリピリする方は小さじ1から)足裏は第二の心臓!足首には生殖器のツボが!足が軽くてお腹もポカポカに^ – ^顔色まで良くなるしメイクのノリも!冷えや、不妊や子宮や卵巣の病気の方、糖尿病やガンの方等々、子供さんにも!ご家族にもテレビみながらでも^ – ^小さいお子様だと一緒に足をつけれます。足の消毒!消臭にもガン予防にも!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

寒いですねー!こんなときは、生姜パウダーを入れたお風呂が温もります️ 大さじ2杯ほど、お湯を溜める前に入れてください^_^生姜が塩素も吸収してくれるので安心そ血行促進されて全身ポカポカ^_^生姜パウダーと足湯バケツのセールしまーす!1袋1080円ですが、2袋購入されたら20%オフの1728円で!足湯バケツも同時セールします️ 足湯用のバケツと生姜パウダーをセット販売^_^¥2500(税込)を2000円で(白の足湯バケツ  生姜パウダー1袋  100g) ※100gで約20回分足湯ができます^ - ^(一回42円)くるぶしの内側の上の方に三陰交というツボがあり、「脾経」 「腎経」 「肝経」という3つの経絡が交わった所にあるツボです。そこを温めてください️ 寝る前に15分朝起きてメイクするときに15分熱めのお湯に生姜を小さじ2杯入れ温めて️(足がピリピリする方は小さじ1から)足裏は第二の心臓!足首には生殖器のツボが!足が軽くてお腹もポカポカに^ - ^顔色まで良くなるしメイクのノリも!冷えや、不妊や子宮や卵巣の病気の方、糖尿病やガンの方等々、子供さんにも!ご家族にもテレビみながらでも^ - ^小さいお子様だと一緒に足をつけれます。足の消毒!消臭にもガン予防にも!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年02月11日(月) 22 ビュー

おはようございます️症状別マクロビオティック診断と療法食セミ

おはようございます️症状別マクロビオティック診断と療法食セミナー(口内炎や歯周病の症状)のお知らせ^_^最近、口内炎や、歯茎が紫色の方、歯茎から出血したり知覚過敏があったりと相談が多いです。その原因とどんな食事や生活習慣で症状が軽減していくのかをお話し、お料理も作っていきます^_^お困りの方、ぜひご受講くださいませ! ◎2月12日(火)10:00〜13:00◎2月23日(土)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ受講料¥6200内 容現在おこっている症状とは?その症状はなぜおこっているのか。お勧めの食材と避けるべき食材とは何か。お勧めの食材を使用し、講師が料理を作っていきますので火の入れ方、切り方、炒め方等々、細かく見て頂く事ができます。自然治癒力を高めて自分で治せるようにしていくセミナーです。お食事もしっかり食べて頂きますので、作り方もお味もばっちり!覚えて帰っていただけますよ♪手当ての方法もお伝えします。 〈講義〉口内炎や歯周病の症状 〈料理デモ〉胃や粘膜を強化し血液浄化、食材を使用したお料理デモ&試食ランチお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます️症状別マクロビオティック診断と療法食セミナー(口内炎や歯周病の症状)のお知らせ^_^最近、口内炎や、歯茎が紫色の方、歯茎から出血したり知覚過敏があったりと相談が多いです。その原因とどんな食事や生活習慣で症状が軽減していくのかをお話し、お料理も作っていきます^_^お困りの方、ぜひご受講くださいませ! ◎2月12日(火)10:00〜13:00◎2月23日(土)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ受講料¥6200内 容現在おこっている症状とは?その症状はなぜおこっているのか。お勧めの食材と避けるべき食材とは何か。お勧めの食材を使用し、講師が料理を作っていきますので火の入れ方、切り方、炒め方等々、細かく見て頂く事ができます。自然治癒力を高めて自分で治せるようにしていくセミナーです。お食事もしっかり食べて頂きますので、作り方もお味もばっちり!覚えて帰っていただけますよ♪手当ての方法もお伝えします。 〈講義〉口内炎や歯周病の症状 〈料理デモ〉胃や粘膜を強化し血液浄化、食材を使用したお料理デモ&試食ランチお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで


心斎橋 料理教室
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