2019年03月06日(水) 79 ビュー

こんばんは^_^甘くて美味しーい、贅沢なプレミアムなぬか床が

こんばんは^_^甘くて美味しーい、贅沢なプレミアムなぬか床が育ってます️くさくならない!!甘くておいしいぬか床の育て方の秘密お教えします^_^麻炭や酵素、乳酸菌など使ってパワーアップしたぬか床ぜひ参加してくださいませ^_^誰でも美味しくいただける️世界一のデトックス効果のある、ぬか床レッスンです。 4月2日(火)10時〜13時 4月27日(土)10時〜13時講師 池田あゆみ受講料 6200円 ※プレミアム️ぬか床を500g持ち帰り希望の方は1080円にてお持ち帰りできますので事前にご予約くださいませ^_^ ・デトックス効果抜群!誰でも美味しくいただけるぬか床の作り方、育て方、メンテナンスの仕方 ・おいしいぬか漬けの漬け方・おいしいぬか漬け 人参、アボガド、かぼちゃ、きゅうり、切り干し大根、山芋、ゴボウ、くこの実 、キャベツ ・ぬか漬けとベジミートの焼き餃子・ぬか漬とベジミートの水餃子 胡麻味噌ダレ・ぬか漬けと玄米のキンパ(巻き寿司)・ぬか漬とひじきのあっさり和え物・ぬか漬けと生湯葉でサンラータン盛りだくさんの内容でお待ちしております️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

こんばんは^_^甘くて美味しーい、贅沢なプレミアムなぬか床が育ってます️くさくならない!!甘くておいしいぬか床の育て方の秘密お教えします^_^麻炭や酵素、乳酸菌など使ってパワーアップしたぬか床ぜひ参加してくださいませ^_^誰でも美味しくいただける️世界一のデトックス効果のある、ぬか床レッスンです。 4月2日(火)10時〜13時 4月27日(土)10時〜13時講師  池田あゆみ受講料  6200円 ※プレミアム️ぬか床を500g持ち帰り希望の方は1080円にてお持ち帰りできますので事前にご予約くださいませ^_^ ・デトックス効果抜群!誰でも美味しくいただけるぬか床の作り方、育て方、メンテナンスの仕方 ・おいしいぬか漬けの漬け方・おいしいぬか漬け  人参、アボガド、かぼちゃ、きゅうり、切り干し大根、山芋、ゴボウ、くこの実 、キャベツ ・ぬか漬けとベジミートの焼き餃子・ぬか漬とベジミートの水餃子  胡麻味噌ダレ・ぬか漬けと玄米のキンパ(巻き寿司)・ぬか漬とひじきのあっさり和え物・ぬか漬けと生湯葉でサンラータン盛りだくさんの内容でお待ちしております️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年03月06日(水) 72 ビュー

届いたー️ これでバーベル上げるときにマメができずにすむーー

届いたー️ これでバーベル上げるときにマメができずにすむーーー軽くてしっくりくるグローブゲットー️

届いたー️ これでバーベル上げるときにマメができずにすむーーー軽くてしっくりくるグローブゲットー️

2019年03月06日(水) 62 ビュー

師範コースレッスンで作った天然酵母パンにたくさんの根菜とキノ

師範コースレッスンで作った天然酵母パンにたくさんの根菜とキノコのソテーを挟んで醤油麹で頂くととーっても美味️ たかきびのハンバーグもお肉よりおいしい毎回スマートに美味しく作ってくれてサンキュー️ 大根のポタージュは塩だけで驚きのおいしさ^_^あー、野菜って本当においしいなーー️

師範コースレッスンで作った天然酵母パンにたくさんの根菜とキノコのソテーを挟んで醤油麹で頂くととーっても美味️ たかきびのハンバーグもお肉よりおいしい毎回スマートに美味しく作ってくれてサンキュー️ 大根のポタージュは塩だけで驚きのおいしさ^_^あー、野菜って本当においしいなーー️

2019年03月05日(火) 65 ビュー

今朝洗濯物を干しているといい香りが️ ヒヤシンスが咲いてるー

今朝洗濯物を干しているといい香りが️ ヒヤシンスが咲いてるー去年の球根から芽吹いてる️ ピンクもパープル何気ない毎日が本当に幸せ️ 良い香りに癒されますー^_^

今朝洗濯物を干しているといい香りが️ ヒヤシンスが咲いてるー去年の球根から芽吹いてる️ ピンクもパープル何気ない毎日が本当に幸せ️ 良い香りに癒されますー^_^

2019年03月05日(火) 130 ビュー

症状別マクロビオティック診断と療法食セミナー(蕁麻疹の症状)

症状別マクロビオティック診断と療法食セミナー(蕁麻疹の症状)開催のお知らせです^_^ ◎3月12日(火)10:00〜13:00 ◎3月30日(土)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表) 受講料¥6200わたしも昔は蕁麻疹がよくできてきて痒くて気が狂いそうでした。。。病院にいっても点滴するだけ。そのうち段々蕁麻疹がひかなくなっていきました。でも今では全く蕁麻疹はでなくなりました^_^なぜ?蕁麻疹ができるのか?という原因を医者は教えてれませんでした。よってもちろん自然治癒でしか治らない。現在おこっている症状とは?その症状はなぜおこっているのか。お勧めの食材と避けるべき食材とは何か。お勧めの食材を使用し、講師が料理を作っていきますので火の入れ方、切り方、炒め方等々、細かく見て頂く事ができます。自然治癒力を高めて自分で治せるようにしていくセミナーです。お食事もしっかり食べて頂きますので、作り方もお味もばっちり!覚えて帰っていただけますよ♪手当ての方法もお伝えします。献 立〈講義〉蕁麻疹の症状〈料理〉腸内を綺麗にし、お腹を温め柔らかくする食材を使用したお料理デモ&試食ランチぜひ、ご参加くださいませ️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

症状別マクロビオティック診断と療法食セミナー(蕁麻疹の症状)開催のお知らせです^_^ ◎3月12日(火)10:00〜13:00 ◎3月30日(土)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表) 受講料¥6200わたしも昔は蕁麻疹がよくできてきて痒くて気が狂いそうでした。。。病院にいっても点滴するだけ。そのうち段々蕁麻疹がひかなくなっていきました。でも今では全く蕁麻疹はでなくなりました^_^なぜ?蕁麻疹ができるのか?という原因を医者は教えてれませんでした。よってもちろん自然治癒でしか治らない。現在おこっている症状とは?その症状はなぜおこっているのか。お勧めの食材と避けるべき食材とは何か。お勧めの食材を使用し、講師が料理を作っていきますので火の入れ方、切り方、炒め方等々、細かく見て頂く事ができます。自然治癒力を高めて自分で治せるようにしていくセミナーです。お食事もしっかり食べて頂きますので、作り方もお味もばっちり!覚えて帰っていただけますよ♪手当ての方法もお伝えします。献 立〈講義〉蕁麻疹の症状〈料理〉腸内を綺麗にし、お腹を温め柔らかくする食材を使用したお料理デモ&試食ランチぜひ、ご参加くださいませ️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年03月04日(月) 83 ビュー

プラーナでおしょうゆ作り体験してみませんか?いつもお世話にな

プラーナでおしょうゆ作り体験してみませんか?いつもお世話になっているビオマルシェさんが、 3月14日(木)15時〜17時参加費 ビオマルシェの会員2500円一般 3000円で体験会されます️ https://biomarche.jp/info/15378みんなでお醤油を仕込んで2リットルのもろみを持ち帰り、500ccの醤油ができあがるんですって絞りかすも美味しくいただけますよ️ 弓削田醤油の4代目当主、弓削田洋一さんが直々に教えてくださるチャンスなんて滅多にないですよ!ぜひ参加されてみては?? プラーナにも申し込み用紙ありますので参加されたい方はお知らせくださいませ️ 楽しみですねー^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

プラーナでおしょうゆ作り体験してみませんか?いつもお世話になっているビオマルシェさんが、 3月14日(木)15時〜17時参加費  ビオマルシェの会員2500円一般  3000円で体験会されます️ https://biomarche.jp/info/15378みんなでお醤油を仕込んで2リットルのもろみを持ち帰り、500ccの醤油ができあがるんですって絞りかすも美味しくいただけますよ️ 弓削田醤油の4代目当主、弓削田洋一さんが直々に教えてくださるチャンスなんて滅多にないですよ!ぜひ参加されてみては?? プラーナにも申し込み用紙ありますので参加されたい方はお知らせくださいませ️ 楽しみですねー^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年03月04日(月) 68 ビュー

入荷しました️ ずっと売り切れていた甘くて美味しい麦麹の味噌

入荷しました️ ずっと売り切れていた甘くて美味しい麦麹の味噌 648円 甘みがあって美味しいです。名刀味噌さんの合わせ味噌と半分ずつ混ぜると美味ー プラーナで漬けた自家製梅干し 1040円 自然栽培の梅と一の塩、オーガニックの赤しそのみで去年6月に仕込み、天日干ししました️美味しく仕上がりましたので本日より販売します^_^ お鍋やシンクが磨けるポリトール 1296円 シリットの鍋がピカピカにほかのステレンズの鍋やシンク、ハサミもピカピカになりますよ^_^欠品しておりましたが入荷しました。お取り置きも可能ですのでご予約お待ちしております️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

入荷しました️ ずっと売り切れていた甘くて美味しい麦麹の味噌  648円  甘みがあって美味しいです。名刀味噌さんの合わせ味噌と半分ずつ混ぜると美味ー プラーナで漬けた自家製梅干し  1040円  自然栽培の梅と一の塩、オーガニックの赤しそのみで去年6月に仕込み、天日干ししました️美味しく仕上がりましたので本日より販売します^_^ お鍋やシンクが磨けるポリトール  1296円  シリットの鍋がピカピカにほかのステレンズの鍋やシンク、ハサミもピカピカになりますよ^_^欠品しておりましたが入荷しました。お取り置きも可能ですのでご予約お待ちしております️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年03月04日(月) 59 ビュー

おはようございます^_^先日、食育大辞典さんに取材を受けまし

おはようございます^_^先日、食育大辞典さんに取材を受けました。わたしがプラーナを起業した理由、生い立ち、想いなど知りたい方はぜひ️ https://shokuiku-daijiten.com/sp/s053-1/しかし!!いつものごとく弾丸トークのため、ボリュームが多すぎて今月は前半、来月に後半を載せるという今までにない事になったらしいです。。。苦笑お時間があったらじっくり読んでみてくださいね️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます^_^先日、食育大辞典さんに取材を受けました。わたしがプラーナを起業した理由、生い立ち、想いなど知りたい方はぜひ️ https://shokuiku-daijiten.com/sp/s053-1/しかし!!いつものごとく弾丸トークのため、ボリュームが多すぎて今月は前半、来月に後半を載せるという今までにない事になったらしいです。。。苦笑お時間があったらじっくり読んでみてくださいね️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年03月03日(日) 76 ビュー

春はデトックスする季節️ 世界最強のデトックス効果のある!ぬ

春はデトックスする季節️ 世界最強のデトックス効果のある!ぬか床を始めましょう^_^毎日食べて欲しいので、絶対失敗しないぬか床作りのDVDも販売中!購入された方にはスペシャルなぬか床をプレゼント10年以上自然栽培のぬかと、土居昆布さんの昆布、一の塩、天日干しの切り干し大根、昆布椎茸粉末を入れたスペシャルなぬか床!お渡しは3月10日以降で^_^ぬか床だけ購入したい方は500gで1080円で販売します 「絶対失敗しない!デトックス効果抜群のぬか床の作り方とぬかのアレンジレシピ20」DVDとレシピ本、自然栽培米のぬか床500gと足しぬか100gで10800円ですレシピ本とDVDを見てお料理に役立ててください^_^残りぬかは、冷凍又は冷蔵で保存してお早めにご利用ください。一カ月以内くらいが美味です。楽しくおいしい!ぬか床ライフを応援しています️ 購入されたお客様からのご質問受け付けておりますのでご遠慮なく聞いてくださいませお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

春はデトックスする季節️ 世界最強のデトックス効果のある!ぬか床を始めましょう^_^毎日食べて欲しいので、絶対失敗しないぬか床作りのDVDも販売中!購入された方にはスペシャルなぬか床をプレゼント10年以上自然栽培のぬかと、土居昆布さんの昆布、一の塩、天日干しの切り干し大根、昆布椎茸粉末を入れたスペシャルなぬか床!お渡しは3月10日以降で^_^ぬか床だけ購入したい方は500gで1080円で販売します 「絶対失敗しない!デトックス効果抜群のぬか床の作り方とぬかのアレンジレシピ20」DVDとレシピ本、自然栽培米のぬか床500gと足しぬか100gで10800円ですレシピ本とDVDを見てお料理に役立ててください^_^残りぬかは、冷凍又は冷蔵で保存してお早めにご利用ください。一カ月以内くらいが美味です。楽しくおいしい!ぬか床ライフを応援しています️ 購入されたお客様からのご質問受け付けておりますのでご遠慮なく聞いてくださいませお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年03月02日(土) 77 ビュー

春が旬!『よもぎ玄米餅』と『野草茶』を作って持ち帰ろう️ ワ

春が旬!『よもぎ玄米餅』と『野草茶』を作って持ち帰ろう️ ワークショップ開催のお知らせです^_^今しかできないワークショップ!ぜひご参加くださいませ。 ◉4月8日(月)10時〜12時 講師 池田あゆみ ◉4月14日(日)14時〜16時 講師 中川恵子受講料 6500円 (よもぎ餅と野草茶のお持ち帰り付)わたしの実家の山頂は、香り良い旬のよもぎや野草がたくさん美味しいよもぎ玄米餅を作りましょう!そして野草をブレンドして野草茶を作りましょう^_^よもぎ餅は冷凍しておけば半年ほど美味しくいただけます^_^よもぎの効能 * 造血作用・貧血の予防* 浄血作用で血を綺麗に* デトックス効果も体内を綺麗に* 心筋梗塞や脳梗塞の予防* 整腸作用・便秘解消* ダイエット効果* 悪玉コレステロール排出作用* 新陳代謝アップ* 抗発ガン作用・免疫力アップ* 肌や髪や粘膜の健康維持・視力維持が期待できる!* 高血圧・心臓病の予防* 健胃効果* 腹痛・下痢の改善* 冷え性・むくみの改善* 保湿効果* アトピーの改善などなどお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

春が旬!『よもぎ玄米餅』と『野草茶』を作って持ち帰ろう️ ワークショップ開催のお知らせです^_^今しかできないワークショップ!ぜひご参加くださいませ。 ◉4月8日(月)10時〜12時  講師 池田あゆみ ◉4月14日(日)14時〜16時  講師 中川恵子受講料  6500円 (よもぎ餅と野草茶のお持ち帰り付)わたしの実家の山頂は、香り良い旬のよもぎや野草がたくさん美味しいよもぎ玄米餅を作りましょう!そして野草をブレンドして野草茶を作りましょう^_^よもぎ餅は冷凍しておけば半年ほど美味しくいただけます^_^よもぎの効能 * 造血作用・貧血の予防* 浄血作用で血を綺麗に* デトックス効果も体内を綺麗に* 心筋梗塞や脳梗塞の予防* 整腸作用・便秘解消* ダイエット効果* 悪玉コレステロール排出作用* 新陳代謝アップ* 抗発ガン作用・免疫力アップ* 肌や髪や粘膜の健康維持・視力維持が期待できる!* 高血圧・心臓病の予防* 健胃効果* 腹痛・下痢の改善* 冷え性・むくみの改善* 保湿効果* アトピーの改善などなどお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで


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