2019年08月24日(土) 73 ビュー

大阪本校と佐賀県唐津校の皆様へやっと涼しくなったので、昨晩さ

大阪本校と佐賀県唐津校の皆様へやっと涼しくなったので、昨晩さぼってたよもぎ蒸ししたら今朝はお肌がしっとりツヤツヤ気持ちいいー️ 抜けない水素水に無限水を今までの生薬に入れて蒸しているのもいいのかも!!そしてその抜けない水素水飲みながらなのも効果あったかも️ 皆さんにも次回から水素水と無限水使いますね^_^バイオレゾナンスとよもぎ蒸しの日程は!バイオを体験された方から膝の痛みが止まった。施術中、寝てただけなのに翌朝お肌の色がピンク色、そしてツルツル^_^終わった後から手足がポカポカ!肩こりが楽にわんこの下痢が止まった^_^等嬉しい報告を受けています。ベッドに1時間寝るだけ️心身の不調は体の滞りが原因!その滞りを波動共鳴でトリートメントプラーナは黄土よもぎ蒸しなので、デトックス効果がすごい!しかも生姜の足湯をしながらのよもぎ蒸しなので、特に子宮、卵巣等の弱い方にはおススメ! 大阪本校 9月3日(火)11〜16時9月14日(土)11〜17時 満月 佐賀県唐津校 9月7日〜9日 9時〜16時 ◉バイオレゾナンストリートメント 1時間3500円 ◉黄土よもぎ蒸しと生姜の足湯 1時間 3500円 ※両方受けられる方は500円引ご予約お待ちしております^_^犬猫さんも受けられます。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

大阪本校と佐賀県唐津校の皆様へやっと涼しくなったので、昨晩さぼってたよもぎ蒸ししたら今朝はお肌がしっとりツヤツヤ気持ちいいー️ 抜けない水素水に無限水を今までの生薬に入れて蒸しているのもいいのかも!!そしてその抜けない水素水飲みながらなのも効果あったかも️ 皆さんにも次回から水素水と無限水使いますね^_^バイオレゾナンスとよもぎ蒸しの日程は!バイオを体験された方から膝の痛みが止まった。施術中、寝てただけなのに翌朝お肌の色がピンク色、そしてツルツル^_^終わった後から手足がポカポカ!肩こりが楽にわんこの下痢が止まった^_^等嬉しい報告を受けています。ベッドに1時間寝るだけ️心身の不調は体の滞りが原因!その滞りを波動共鳴でトリートメントプラーナは黄土よもぎ蒸しなので、デトックス効果がすごい!しかも生姜の足湯をしながらのよもぎ蒸しなので、特に子宮、卵巣等の弱い方にはおススメ! 大阪本校 9月3日(火)11〜16時9月14日(土)11〜17時  満月 佐賀県唐津校 9月7日〜9日  9時〜16時 ◉バイオレゾナンストリートメント  1時間3500円 ◉黄土よもぎ蒸しと生姜の足湯 1時間  3500円 ※両方受けられる方は500円引ご予約お待ちしております^_^犬猫さんも受けられます。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年08月23日(金) 101 ビュー

こんばんは️明日は、美味しーい「ヴィーガン対応!発酵チーズケ

こんばんは️明日は、美味しーい「ヴィーガン対応!発酵チーズケーキ風」と、夏野菜たっぷりのカレーを販売します^_^8月末までに受け取り可能な方!冷凍発送も可能です^_^ご予約お待ちしてます。 美腸️食べた方が綺麗になる発酵!東急ヨーグルトで作るチーズケーキ風直径12㎝で2800円 5個限定ケーキ型はプレゼントします^_^冷凍してありますので、保冷剤と保冷バッグをお持ちください。1時間以内で帰れる方限定!! 材料はとーってもプレミアム国産豆乳100%を大豆を発酵させた乳酸菌でヨーグルトを作り一晩水切りして濃厚にしてます️胃酸で死ににくい乳酸菌なので食べるとお通じがよくなる人が多いです^_^その他はオーガニックで生のカシューナッツ、カカオ、カカオニブ、アーモンド、アガベシロップなどすべてオーガニックで生を使用しているため発酵した菌と酵素がたっぷり!! なかなかにプレミアムなスィーツです笑冷凍庫で2ヶ月保存可能です。 自然栽培とオーガニック野菜、オーガニックココナッツミルクの夏野菜たっぷりカレー1人用で480円 弟夫婦が育てたあの!あまーい自然栽培玉ねぎをたっぷり使いました️父が育てたなすび、ズッキーニに、かぼちゃなどがたーくさん入ってます子供が食べれるくらいの辛さです^_^自然塩のみですが、野菜の甘みが濃縮してます。オーガニックのココナッツミルクもたっぷり入ってとーっても美味️食べると元気になるカレーです。冷凍で1ヶ月ほど保存可能。保冷剤と保冷バッグお待ちくださいませ。ご予約お待ちしてます^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんばんは️明日は、美味しーい「ヴィーガン対応!発酵チーズケーキ風」と、夏野菜たっぷりのカレーを販売します^_^8月末までに受け取り可能な方!冷凍発送も可能です^_^ご予約お待ちしてます。 美腸️食べた方が綺麗になる発酵!東急ヨーグルトで作るチーズケーキ風直径12㎝で2800円  5個限定ケーキ型はプレゼントします^_^冷凍してありますので、保冷剤と保冷バッグをお持ちください。1時間以内で帰れる方限定!! 材料はとーってもプレミアム国産豆乳100%を大豆を発酵させた乳酸菌でヨーグルトを作り一晩水切りして濃厚にしてます️胃酸で死ににくい乳酸菌なので食べるとお通じがよくなる人が多いです^_^その他はオーガニックで生のカシューナッツ、カカオ、カカオニブ、アーモンド、アガベシロップなどすべてオーガニックで生を使用しているため発酵した菌と酵素がたっぷり!! なかなかにプレミアムなスィーツです笑冷凍庫で2ヶ月保存可能です。 自然栽培とオーガニック野菜、オーガニックココナッツミルクの夏野菜たっぷりカレー1人用で480円 弟夫婦が育てたあの!あまーい自然栽培玉ねぎをたっぷり使いました️父が育てたなすび、ズッキーニに、かぼちゃなどがたーくさん入ってます子供が食べれるくらいの辛さです^_^自然塩のみですが、野菜の甘みが濃縮してます。オーガニックのココナッツミルクもたっぷり入ってとーっても美味️食べると元気になるカレーです。冷凍で1ヶ月ほど保存可能。保冷剤と保冷バッグお待ちくださいませ。ご予約お待ちしてます^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年08月22日(木) 119 ビュー

こんにちは!日頃の宿便をしっかりとっちゃってスッキリしましょ

こんにちは!日頃の宿便をしっかりとっちゃってスッキリしましょ今回はスペシャルプレゼント付き^_^わたしが毎日使用しているヒマラヤ岩塩の硫黄入りの入浴用のお塩を2日分プレゼント^_^二日間はプラーナオリジナルのファスティングドリンクを飲んで三日目は、大根と三年熟成梅干しと土居昆布さんの真昆布を贅沢に使った煮物を食べていただくという内容️ 経験者からは、もう凄い!!の一言。びっくりしましたーー!オムツがいるんじゃないか!というお声もー苦笑挑戦者求む!笑 大阪校8月30日(金)14〜16時半 担当 池田8月31日(土)14〜16時半 担当 池田9月8日(日)14〜16時半 担当 中川9月17日(火)10〜12時半 担当 池田 佐賀県唐津校9月10日(火)10時〜12時半 担当 池田受講料 11000円(ファスティングドリンクと三年熟成梅干し等のセットを持ち帰り付)ファスティングドリンク、梅煮の作り方、飲み方、頂き方をお伝えします美味しくドリンクと煮物を食べながら綺麗になりましょ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんにちは!日頃の宿便をしっかりとっちゃってスッキリしましょ今回はスペシャルプレゼント付き^_^わたしが毎日使用しているヒマラヤ岩塩の硫黄入りの入浴用のお塩を2日分プレゼント^_^二日間はプラーナオリジナルのファスティングドリンクを飲んで三日目は、大根と三年熟成梅干しと土居昆布さんの真昆布を贅沢に使った煮物を食べていただくという内容️ 経験者からは、もう凄い!!の一言。びっくりしましたーー!オムツがいるんじゃないか!というお声もー苦笑挑戦者求む!笑 大阪校8月30日(金)14〜16時半  担当  池田8月31日(土)14〜16時半  担当  池田9月8日(日)14〜16時半  担当  中川9月17日(火)10〜12時半  担当 池田 佐賀県唐津校9月10日(火)10時〜12時半  担当  池田受講料  11000円(ファスティングドリンクと三年熟成梅干し等のセットを持ち帰り付)ファスティングドリンク、梅煮の作り方、飲み方、頂き方をお伝えします美味しくドリンクと煮物を食べながら綺麗になりましょ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年08月22日(木) 80 ビュー

ヴィーガン対応!グルテンフリー!夏野菜たっぷりのスパイシーカ

ヴィーガン対応!グルテンフリー!夏野菜たっぷりのスパイシーカレーレッスン開催のお知らせ️ ◎8月30日(金) 10:00〜13:00 ◎8月31日(土) 10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6800(美味しいカレー粉持帰り付)内 容プラーナのカフェで大人気だったプラーナのオリジナルカレー動物性蛋白質もグルテンも添加物ももちろんフリー♪なのに子どもさんまで食べられる美味しいコクのあるカレーができるんです。14年前から少しずつアレンジを加え、さらに美味しくバージョンアップ♪市販のルウは危険がいっぱい!そのお話もさせていただきます。安心して召し上がれるスパイスレッスンですよ。※お子様連れで参加希望の方はご相談下さいませ。 ・プラーナの甘くてこくのある季節野菜たっぷりのオリジナルカレー・ベジミートと夏野菜で作るキーマカレー ・ポテトのスパイス和え・夏野菜のスパイシーフリット・おからこんにゃくでタンドリーチキン風 ・鍋で炊く!五分づき米のスパイシーライス・豆乳ヨーグルトのフルーツソース添えお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

ヴィーガン対応!グルテンフリー!夏野菜たっぷりのスパイシーカレーレッスン開催のお知らせ️ ◎8月30日(金) 10:00〜13:00 ◎8月31日(土) 10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6800(美味しいカレー粉持帰り付)内 容プラーナのカフェで大人気だったプラーナのオリジナルカレー動物性蛋白質もグルテンも添加物ももちろんフリー♪なのに子どもさんまで食べられる美味しいコクのあるカレーができるんです。14年前から少しずつアレンジを加え、さらに美味しくバージョンアップ♪市販のルウは危険がいっぱい!そのお話もさせていただきます。安心して召し上がれるスパイスレッスンですよ。※お子様連れで参加希望の方はご相談下さいませ。 ・プラーナの甘くてこくのある季節野菜たっぷりのオリジナルカレー・ベジミートと夏野菜で作るキーマカレー ・ポテトのスパイス和え・夏野菜のスパイシーフリット・おからこんにゃくでタンドリーチキン風 ・鍋で炊く!五分づき米のスパイシーライス・豆乳ヨーグルトのフルーツソース添えお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年08月21日(水) 76 ビュー

おはようございます^_^少し暑さも和らいできましたね️流石に

おはようございます^_^少し暑さも和らいできましたね️流石に今年は夜にクーラーを五日間入れて、喉が枯れて声が出ないし、生理が初めておかしなことに。。。涙体が悲鳴をあげているのを感じました。特にわたしは足首が冷えてしまったのを感じました。今日から毎晩よもぎ蒸しでケアします^_^皆さんもわたしの同じ経験をされている方がいたらぜひよもぎ蒸しオススメですよそれと8月末までのプラーナの夏のSALEは味噌や醤油、塩に、米油など日常的に使えるものが10%OFF️ 三年熟成梅干しのご予約分の受け取りは8月末までです。まだの方はお早めに^_^さて今日もステキな1日を楽しみましょう

おはようございます^_^少し暑さも和らいできましたね️流石に今年は夜にクーラーを五日間入れて、喉が枯れて声が出ないし、生理が初めておかしなことに。。。涙体が悲鳴をあげているのを感じました。特にわたしは足首が冷えてしまったのを感じました。今日から毎晩よもぎ蒸しでケアします^_^皆さんもわたしの同じ経験をされている方がいたらぜひよもぎ蒸しオススメですよそれと8月末までのプラーナの夏のSALEは味噌や醤油、塩に、米油など日常的に使えるものが10%OFF️ 三年熟成梅干しのご予約分の受け取りは8月末までです。まだの方はお早めに^_^さて今日もステキな1日を楽しみましょう

2019年08月20日(火) 103 ビュー

こんばんは^_^大変遅くなりましたが10月からスタートのレギ

こんばんは^_^大変遅くなりましたが10月からスタートのレギュラーコースの日程が決まりました。内容の配布は来週からになります^_^プラーナでぜひ!!心と体を根本から健康にするお料理や知識を身につけてくださいませ️ わたくし、こう見えて優しいですから!!笑笑10月からの予定空けといてくださいねーお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんばんは^_^大変遅くなりましたが10月からスタートのレギュラーコースの日程が決まりました。内容の配布は来週からになります^_^プラーナでぜひ!!心と体を根本から健康にするお料理や知識を身につけてくださいませ️ わたくし、こう見えて優しいですから!!笑笑10月からの予定空けといてくださいねーお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年08月20日(火) 72 ビュー

今日は、何度も訪れている玉置神社へ^_^流石に涼しい️いつ来

今日は、何度も訪れている玉置神社へ^_^流石に涼しい️いつ来ても荘厳な雰囲気に身が引き締まります

今日は、何度も訪れている玉置神社へ^_^流石に涼しい️いつ来ても荘厳な雰囲気に身が引き締まります

2019年08月20日(火) 92 ビュー

おはようございます️天川村のログハウスより美しい天川を見なが

おはようございます️天川村のログハウスより美しい天川を見ながら朝ごはん^_^ ・発酵玄米のパウチご飯・道の駅で買ったキノコのソテー・道の駅で買ったがんもどき焼いたの・道の駅で買った厚揚げときのこの味噌汁・持ってきた枝豆のぬか漬け・浅煎り玄米スープお隣のログハウスは、家族でピザにホットドッグにソーセージーとサイダー純和風なわたし達。。。漂ってくる香りが違うー苦笑やっぱり日本人は和食食べなくなったんだなーと実感。さてさて!!今日も17時までプラーナ営業しています^_^今日は、ストウブのオリーブのゴムベラのSALEのお知らせ。使いやすくてとってもオシャレ️2160円を1700円にて販売します。ホワイトとネイビーがあります。ご希望の方はお知らせください^_^8月末までのお取り置きができます。発送も可能です毎日のお料理をオシャレに美味しくヘルシーに変えてくれますよー^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます️天川村のログハウスより美しい天川を見ながら朝ごはん^_^ ・発酵玄米のパウチご飯・道の駅で買ったキノコのソテー・道の駅で買ったがんもどき焼いたの・道の駅で買った厚揚げときのこの味噌汁・持ってきた枝豆のぬか漬け・浅煎り玄米スープお隣のログハウスは、家族でピザにホットドッグにソーセージーとサイダー純和風なわたし達。。。漂ってくる香りが違うー苦笑やっぱり日本人は和食食べなくなったんだなーと実感。さてさて!!今日も17時までプラーナ営業しています^_^今日は、ストウブのオリーブのゴムベラのSALEのお知らせ。使いやすくてとってもオシャレ️2160円を1700円にて販売します。ホワイトとネイビーがあります。ご希望の方はお知らせください^_^8月末までのお取り置きができます。発送も可能です毎日のお料理をオシャレに美味しくヘルシーに変えてくれますよー^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年08月19日(月) 82 ビュー

発酵食材を使った腸内環境改善スィーツレッスン開催のお知らせで

発酵食材を使った腸内環境改善スィーツレッスン開催のお知らせです️ ◎8月21日(水)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200(お食事付き)豆乳ヨーグルト、乳酸菌を使ったお腹に優しいスィーツレッスンです。野菜や豆をたっぷり使ったギルトフリーなスィーツばかり!卵や乳製品、白砂糖は不使用ですよ。お子様のおやつにもおすすめです! ・かぼちゃパンケーキ 豆乳クリーム添え ・おからとカボチャのマフィン ・豆乳ヨーグルトでクロテッドクリーム ・豆乳とマキベリーのクリーム ・夏にピッタリの酵素と発酵した豆乳ヨーグルトのレアチーズケーキ (試食)・五分づき米の塩むすび・夏野菜たっぷりの冷や汁・たたききゅうりの塩麹和えご予約お待ちしてまーす️

発酵食材を使った腸内環境改善スィーツレッスン開催のお知らせです️ ◎8月21日(水)10:00〜13:00場 所大阪校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200(お食事付き)豆乳ヨーグルト、乳酸菌を使ったお腹に優しいスィーツレッスンです。野菜や豆をたっぷり使ったギルトフリーなスィーツばかり!卵や乳製品、白砂糖は不使用ですよ。お子様のおやつにもおすすめです! ・かぼちゃパンケーキ 豆乳クリーム添え ・おからとカボチャのマフィン ・豆乳ヨーグルトでクロテッドクリーム ・豆乳とマキベリーのクリーム ・夏にピッタリの酵素と発酵した豆乳ヨーグルトのレアチーズケーキ (試食)・五分づき米の塩むすび・夏野菜たっぷりの冷や汁・たたききゅうりの塩麹和えご予約お待ちしてまーす️

2019年08月19日(月) 78 ビュー

姪っ子たちとログハウスにお泊りに来ています️ いつ来ても川が

姪っ子たちとログハウスにお泊りに来ています️ いつ来ても川が綺麗ー癒されます^_^薬湯温泉でまったり️

姪っ子たちとログハウスにお泊りに来ています️ いつ来ても川が綺麗ー癒されます^_^薬湯温泉でまったり️


心斎橋 料理教室
Tel 06-6536-5433
〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅:徒歩2分、地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅:徒歩2分

料理教室のお申込み 06-6536-5433
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