2020年01月03日(金) 122 ビュー

内容はこちら! ・プラーナオリジナルの麻炭入り発酵薬膳石けん

内容はこちら! ・プラーナオリジナルの麻炭入り発酵薬膳石けん・生薬と薬草たっぷりの米糠発酵酵素入浴剤10袋・弟夫婦が育てた自然栽培の玄米1kg・父が作ったたくわん・父が作った高菜漬け(高菜の美味しいレシピ付き),自家製の梅干し・唐津のプリプリの美味しいひじき・プラーナのレッスン1000円割引券(2月末まで使用可能。一回のレッスンに一枚使用可能)・ビワの葉染めの商品1点(シルクの手袋やオーガニックタオル等※選ぶことはできません️)・キッチングッズ何かしら1点ご予約お待ちしてまーす遠方でレッスンに参加できないという方は、レッスン割引券の代わりに昆布椎茸の粉末1296円分を代わりに入れておきます^_^予約の際におっしゃってください!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

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2020年01月02日(木) 96 ビュー

おはようございます昨日お知らせしましたプラーナのオリジナルの

おはようございます昨日お知らせしましたプラーナのオリジナルの福袋発売しますね️ とってもお得になっています8000円分以上入って5000円です️限定20個です^_^お一人いくつ購入されても構いませんよー。1月末までに受け取り可能な方!発送も可能です^_^(送料は着払いになります)手作り石鹸は、一度使うと手放せないもちもちツルツルお肌になると喜ばれています^_^入浴剤も今年はリニューアル!薬草や生薬が発酵米糠にたっぷり入っていて、お家で手軽に酵素浴が可能️ 内容はこちら! ・プラーナオリジナルの麻炭入り発酵薬膳石鹸・生薬と薬草たっぷりの米糠発酵酵素入浴剤10袋・父が作ったたくわん,自家製の梅干し・唐津のプリプリの美味しいひじき・有明海の焼き海苔・プラーナのレッスン1000円割引券(2月末まで使用可能。一回のレッスンに一枚使用可能)・ビワの葉染めの商品1点(シルクの手袋やオーガニックタオル等※選ぶことはできません️)・キッチングッズ何かしら1点ご予約お待ちしてまーすお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます昨日お知らせしましたプラーナのオリジナルの福袋発売しますね️ とってもお得になっています8000円分以上入って5000円です️限定20個です^_^お一人いくつ購入されても構いませんよー。1月末までに受け取り可能な方!発送も可能です^_^(送料は着払いになります)手作り石鹸は、一度使うと手放せないもちもちツルツルお肌になると喜ばれています^_^入浴剤も今年はリニューアル!薬草や生薬が発酵米糠にたっぷり入っていて、お家で手軽に酵素浴が可能️ 内容はこちら! ・プラーナオリジナルの麻炭入り発酵薬膳石鹸・生薬と薬草たっぷりの米糠発酵酵素入浴剤10袋・父が作ったたくわん,自家製の梅干し・唐津のプリプリの美味しいひじき・有明海の焼き海苔・プラーナのレッスン1000円割引券(2月末まで使用可能。一回のレッスンに一枚使用可能)・ビワの葉染めの商品1点(シルクの手袋やオーガニックタオル等※選ぶことはできません️)・キッチングッズ何かしら1点ご予約お待ちしてまーすお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2020年01月02日(木) 95 ビュー

家族で深川製磁でパシャリ️ばあちゃんと両親が元気でいてくれて

家族で深川製磁でパシャリ️ばあちゃんと両親が元気でいてくれてることが何よりわたしが元気で好きなことがめいいっぱいできるのは、ばあちゃんと両親が元気なおかげ️ 夜はメタトロン測定しないとね^_^ミネラル水やスピルリナも飲んでもらってます発酵玄米が美味しく保存できる炊飯器は、実家でも大活躍!いつまでも元気で長生きしてほしいから、そのための努力はおしまなーい^_^親孝行は親が生きてるうちに️ですね!素敵な食器を少し少しですが購入したのでほしい方にはお譲りしますねー

家族で深川製磁でパシャリ️ばあちゃんと両親が元気でいてくれてることが何よりわたしが元気で好きなことがめいいっぱいできるのは、ばあちゃんと両親が元気なおかげ️ 夜はメタトロン測定しないとね^_^ミネラル水やスピルリナも飲んでもらってます発酵玄米が美味しく保存できる炊飯器は、実家でも大活躍!いつまでも元気で長生きしてほしいから、そのための努力はおしまなーい^_^親孝行は親が生きてるうちに️ですね!素敵な食器を少し少しですが購入したのでほしい方にはお譲りしますねー

2020年01月01日(水) 85 ビュー

自分へのお年玉️購入かーわーいーいー^_^早速田舎へ来て帰ろ

自分へのお年玉️購入かーわーいーいー^_^早速田舎へ来て帰ろ️笑笑

自分へのお年玉️購入かーわーいーいー^_^早速田舎へ来て帰ろ️笑笑

2020年01月01日(水) 89 ビュー

あけましておめでとうございます️ 難波神社とサムハラ神社へお

あけましておめでとうございます️ 難波神社とサムハラ神社へお参りにきてます^_^いつも感謝️ 守られているエネルギーをいつも感じます自分が生きたいように自由自在に生きれられるって幸せいつまで、どのときまで生きられるかわからないけど、その瞬間瞬間を大切に生きて行きたいですね去年も楽しくワクワクドキドキする一年でしたが、今年ももっと楽しくやっていきたいです^_^皆様にとっても楽しい飛躍の一年であることを願ってます️ 今年も沢山の役立つ情報をたくさんお届けしますね^_^プラーナとわたしから目を離さないでくださいね️笑今年もよろしくお願いします🤗

あけましておめでとうございます️ 難波神社とサムハラ神社へお参りにきてます^_^いつも感謝️ 守られているエネルギーをいつも感じます自分が生きたいように自由自在に生きれられるって幸せいつまで、どのときまで生きられるかわからないけど、その瞬間瞬間を大切に生きて行きたいですね去年も楽しくワクワクドキドキする一年でしたが、今年ももっと楽しくやっていきたいです^_^皆様にとっても楽しい飛躍の一年であることを願ってます️ 今年も沢山の役立つ情報をたくさんお届けしますね^_^プラーナとわたしから目を離さないでくださいね️笑今年もよろしくお願いします🤗

2019年12月31日(火) 103 ビュー

もう今年も残すところ数時間になりましたねただいま、大好きな十

もう今年も残すところ数時間になりましたねただいま、大好きな十割蕎麦やさん、香寿庵さんで、ざる蕎麦と鍋をいただいてまーす️ 毎日全力で走りきってるのでー笑日々後悔なし!でも明日できることは明日でもいっかなー^_^とかあー!失敗してもたー!と思ってもー大難を小難にしたんやわーこのくらいですんでラッキー️とかね、適当な感じで毎日を楽しんでおりますふふふ^_^今日のお節レッスンは3日前からスタッフさん達が仕込みしてくれて、なんとか時間内で終われました。みなさんはよ帰って、年越しの準備ラストスパートですね^_^大切なお節をプラーナで作ってくれてほんまに感謝お金を出せば買える時代に、本物の食材を使って気持ちを込めたお節を作ってくださってありがたいです️ そして!今年もプラーナのレッスンに通ってくださってほんまにありがとう!わたしがお伝えしたいことを聞いてくださって、いつも感謝していますみんなの心と体の健康作りのお手伝いをさせてくださってありがとう^_^良いお年をお迎えくださいね。年明けには素敵な福袋も用意する予定です️またお知らせしますね^_^

もう今年も残すところ数時間になりましたねただいま、大好きな十割蕎麦やさん、香寿庵さんで、ざる蕎麦と鍋をいただいてまーす️ 毎日全力で走りきってるのでー笑日々後悔なし!でも明日できることは明日でもいっかなー^_^とかあー!失敗してもたー!と思ってもー大難を小難にしたんやわーこのくらいですんでラッキー️とかね、適当な感じで毎日を楽しんでおりますふふふ^_^今日のお節レッスンは3日前からスタッフさん達が仕込みしてくれて、なんとか時間内で終われました。みなさんはよ帰って、年越しの準備ラストスパートですね^_^大切なお節をプラーナで作ってくれてほんまに感謝お金を出せば買える時代に、本物の食材を使って気持ちを込めたお節を作ってくださってありがたいです️ そして!今年もプラーナのレッスンに通ってくださってほんまにありがとう!わたしがお伝えしたいことを聞いてくださって、いつも感謝していますみんなの心と体の健康作りのお手伝いをさせてくださってありがとう^_^良いお年をお迎えくださいね。年明けには素敵な福袋も用意する予定です️またお知らせしますね^_^

2019年12月31日(火) 104 ビュー

令和最終日は、わたしとわたしの子供達全員のメタトロン測定しま

令和最終日は、わたしとわたしの子供達全員のメタトロン測定しました^_^新しい年に向けて悪くなりそうなところや、悪いところ足りない栄養素や有害重金属のチェック!アレルギーや遺伝的体質なども^_^毎日の手作りご飯と毎日のお散歩に測定結果を生かします️ 寒くなると途端に腎臓が悪くなるのでワンニャンたちにも小豆昆布の煮汁をかけて食べてもらいます1月のメタトロン測定はまだ空きがありますよ^_^簡易なチェックとセラピーだけですと30分で5000円でスタッフが測定します。1時間がっつりみて食事の指導もしてほしい場合は、1時間11000円での測定をお勧めします️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

令和最終日は、わたしとわたしの子供達全員のメタトロン測定しました^_^新しい年に向けて悪くなりそうなところや、悪いところ足りない栄養素や有害重金属のチェック!アレルギーや遺伝的体質なども^_^毎日の手作りご飯と毎日のお散歩に測定結果を生かします️ 寒くなると途端に腎臓が悪くなるのでワンニャンたちにも小豆昆布の煮汁をかけて食べてもらいます1月のメタトロン測定はまだ空きがありますよ^_^簡易なチェックとセラピーだけですと30分で5000円でスタッフが測定します。1時間がっつりみて食事の指導もしてほしい場合は、1時間11000円での測定をお勧めします️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年12月31日(火) 126 ビュー

おはようございます️ さて!米粉で作る卵なしのシフォンケーキ

おはようございます️ さて!米粉で作る卵なしのシフォンケーキ米粉で作るフワフワ米粉パンを、それぞれ一台づつ自分で作って最後まで焼き上げてお持ち帰りいただくレッスンのお知らせですシフォンケーキも米粉パンも冷凍で1ヶ月ほど保存可能です自分で焼き上げたシフォンケーキと米粉パンは格別です️びっくりするほど簡単な材料で簡単にできます^_^ 🟣1月10日(金)10〜13時受講料 7200円(米粉パン1本とシフォンケーキ1台お持ち帰り付き)講師 池田あゆみ ・米粉で作るグルテンフリーのふわふわパン・米粉でつくる卵なしのシフォンケーキ ・鉄火味噌とくるみの玄米おにぎり・具沢山の重ね煮味噌汁・菊芋の味噌甘酒漬け・出島(ジャガイモ)の煮物おうちで簡単に作れますのでマスターして帰ってくださいね️ 今日は今から満員御礼のおせちレッスンです今年最後のレッスン楽しんでくださいね^_^平和元年最後の日を悔いなく過ごしましょう!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます️ さて!米粉で作る卵なしのシフォンケーキ米粉で作るフワフワ米粉パンを、それぞれ一台づつ自分で作って最後まで焼き上げてお持ち帰りいただくレッスンのお知らせですシフォンケーキも米粉パンも冷凍で1ヶ月ほど保存可能です自分で焼き上げたシフォンケーキと米粉パンは格別です️びっくりするほど簡単な材料で簡単にできます^_^ 🟣1月10日(金)10〜13時受講料 7200円(米粉パン1本とシフォンケーキ1台お持ち帰り付き)講師 池田あゆみ ・米粉で作るグルテンフリーのふわふわパン・米粉でつくる卵なしのシフォンケーキ ・鉄火味噌とくるみの玄米おにぎり・具沢山の重ね煮味噌汁・菊芋の味噌甘酒漬け・出島(ジャガイモ)の煮物おうちで簡単に作れますのでマスターして帰ってくださいね️ 今日は今から満員御礼のおせちレッスンです今年最後のレッスン楽しんでくださいね^_^平和元年最後の日を悔いなく過ごしましょう!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年12月30日(月) 93 ビュー

遅ればせながらクリスマスは淡路島で過ごしました️ホテルアナガ

遅ればせながらクリスマスは淡路島で過ごしました️ホテルアナガのクリスマスランチおいしゅうございました目の前には徳島ー^_^テニスコートがあったので、春にはテニス合宿きたいわ️

遅ればせながらクリスマスは淡路島で過ごしました️ホテルアナガのクリスマスランチおいしゅうございました目の前には徳島ー^_^テニスコートがあったので、春にはテニス合宿きたいわ️

2019年12月30日(月) 94 ビュー

こんばんは!先日、美味しい!!と大好評だった田村先生のレッス

こんばんは!先日、美味しい!!と大好評だった田村先生のレッスンが1月にも開催されます。 🟣1月19日(日)14〜17時  講師  田村桂子  受講料 6000円 「おかずの素 醤(じゃん)をつかった温かいお料理」身体を温める食材を使い、保存できる醬をつくり、アレンジしていくレッスンです。年始の忙しい時も、かけたり和えたりするだけの、簡単メニューです。 *チャイニーズサルサソース風梅醬*黒酢のニラ醬*香菜ジンジャー醬・チャイニーズサルサソースのサッパリお粥・黒酢のニラ醬ソース こってり焼き厚揚げ・香菜黒酢ソースの大豆タンパク唐揚げ・香菜ジンジャー醬 ワカメスープ・揚げ里芋の柚子胡椒ソースマリネ・さっぱり ジャスミンゼリーどれも美味しいお料理ばかり️試作会でも大好評でしたー^_^ご参加お待ちしてますお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんばんは!先日、美味しい!!と大好評だった田村先生のレッスンが1月にも開催されます。 🟣1月19日(日)14〜17時  講師  田村桂子  受講料 6000円 「おかずの素 醤(じゃん)をつかった温かいお料理」身体を温める食材を使い、保存できる醬をつくり、アレンジしていくレッスンです。年始の忙しい時も、かけたり和えたりするだけの、簡単メニューです。 *チャイニーズサルサソース風梅醬*黒酢のニラ醬*香菜ジンジャー醬・チャイニーズサルサソースのサッパリお粥・黒酢のニラ醬ソース こってり焼き厚揚げ・香菜黒酢ソースの大豆タンパク唐揚げ・香菜ジンジャー醬 ワカメスープ・揚げ里芋の柚子胡椒ソースマリネ・さっぱり ジャスミンゼリーどれも美味しいお料理ばかり️試作会でも大好評でしたー^_^ご参加お待ちしてますお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで


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