2019年08月13日(火) 29 ビュー

行方不明のワンちゃんの捜索願です!お知り合いの方の大切な柴犬

行方不明のワンちゃんの捜索願です!お知り合いの方の大切な柴犬のかいくんが、和歌山の海南市の山中で突然いなくなりました!! 12歳という高齢なこともあり、そして明日台風が来るということで、飼い主さんが一生懸命捜索されてます!! もし見かけた方はメッセージにてご連絡くださいませ!!よろしくお願いします!! お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

行方不明のワンちゃんの捜索願です!お知り合いの方の大切な柴犬のかいくんが、和歌山の海南市の山中で突然いなくなりました!! 12歳という高齢なこともあり、そして明日台風が来るということで、飼い主さんが一生懸命捜索されてます!! もし見かけた方はメッセージにてご連絡くださいませ!!よろしくお願いします!! お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年08月13日(火) 43 ビュー

18日からプラーナでSALE開催しますが、スペシャルSALE

18日からプラーナでSALE開催しますが、スペシャルSALE価格のものの一部を紹介します^_^ 毎日使うステンレスの1ℓ保温ポット5400円を3200円で 6個限定で シリットのコンビクック一番使いやすいお鍋とフライパンとガラス蓋のセットです️赤 黄 黒 37800円を30000円で各色2個ずつ とってもオシャレでかわいいホーローの計量カップ3024円を1900円で 3個少しずつ紹介していきますのでお楽しみにー️ 8月末までに受け取り可能な方はSALE価格でお取り置きします^_^ご予約お待ちしております。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

18日からプラーナでSALE開催しますが、スペシャルSALE価格のものの一部を紹介します^_^ 毎日使うステンレスの1ℓ保温ポット5400円を3200円で  6個限定で シリットのコンビクック一番使いやすいお鍋とフライパンとガラス蓋のセットです️赤  黄  黒  37800円を30000円で各色2個ずつ とってもオシャレでかわいいホーローの計量カップ3024円を1900円で  3個少しずつ紹介していきますのでお楽しみにー️ 8月末までに受け取り可能な方はSALE価格でお取り置きします^_^ご予約お待ちしております。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年08月13日(火) 33 ビュー

佐賀県唐津校でのレッスン開催のお知らせ開催場所は佐賀県唐津市

佐賀県唐津校でのレッスン開催のお知らせ開催場所は佐賀県唐津市半田のオーガニックレストラン木の花(わたしの実家です)です^_^ご参加お待ちしております。静かにしてくださるならお子様連れでのご参加大歓迎です️ キレイに!健康になる乳酸菌発酵️Rawチョコお持ち帰りレッスン開催します^_^8月16日(金)講  師池田あゆみ受講料¥6500(チョコ持帰りで)食べてキレイに健康になるチョコを作ってお持ち帰りしましょう♪乳酸発酵させるのるので2週間ほど発酵させてください^_^オーガニックで非加熱のカカオを使った、酵素、鉄分、亜鉛等ミネラルたっぷりで、しかも乳酸発酵しているチョコです。夢のような美味しさにうっとり!全てお持ち帰りして頂きます。 ・乳酸発酵のRawチョコ(5種類)・玄米と小豆のお粥さん・ひじきのふりかけ・干し野菜のお漬物 そば粉100%の天然酵母グルテンフリーそば粉パンレッスン11月5日(火)19〜21時半11月6日(水)10〜13時受講料 6500円国産のそば粉100%使用したナッツたっぷりのコクのあるグルテンフリーパンのレッスンです。味のあるパンなので食べ応え十分️もちろん!小麦粉、卵も乳製品も添加物も不使用^_^酒粕を使用した発酵チーズフォンデュも美味ですよー ・国産そば粉100%の天然酵母パン・甘くて美味しいナッツバター・お豆腐のスプレッド・発酵️酒粕チーズフォンデュ(そば粉パン アボガド 季節の根菜等) 米粉で作る️ふわふわシフォンケーキともちもち米粉パングルテンフリーレッスン12月6日(金)10〜13時12月7日(土)18〜21時受講料 7500円 ・卵も小麦粉も使用しないふわふわの米粉シフォンケーキ ・卵も小麦粉も不使用のもっちり米粉パン️ ・たんぽぽコーヒー 豆乳カプチーノ仕立て・ココナッツミルクでヴィーガンバター・ローチョコスプレッド農薬化学肥料不使用の米粉使用!ふわふわのシフォンケーキともっちり甘くて美味しい米粉パンは、3日ほど日持ちします。パンは1ヶ月ほど冷凍で美味しくいただけます^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

佐賀県唐津校でのレッスン開催のお知らせ開催場所は佐賀県唐津市半田のオーガニックレストラン木の花(わたしの実家です)です^_^ご参加お待ちしております。静かにしてくださるならお子様連れでのご参加大歓迎です️ キレイに!健康になる乳酸菌発酵️Rawチョコお持ち帰りレッスン開催します^_^8月16日(金)講  師池田あゆみ受講料¥6500(チョコ持帰りで)食べてキレイに健康になるチョコを作ってお持ち帰りしましょう♪乳酸発酵させるのるので2週間ほど発酵させてください^_^オーガニックで非加熱のカカオを使った、酵素、鉄分、亜鉛等ミネラルたっぷりで、しかも乳酸発酵しているチョコです。夢のような美味しさにうっとり!全てお持ち帰りして頂きます。 ・乳酸発酵のRawチョコ(5種類)・玄米と小豆のお粥さん・ひじきのふりかけ・干し野菜のお漬物 そば粉100%の天然酵母グルテンフリーそば粉パンレッスン11月5日(火)19〜21時半11月6日(水)10〜13時受講料  6500円国産のそば粉100%使用したナッツたっぷりのコクのあるグルテンフリーパンのレッスンです。味のあるパンなので食べ応え十分️もちろん!小麦粉、卵も乳製品も添加物も不使用^_^酒粕を使用した発酵チーズフォンデュも美味ですよー ・国産そば粉100%の天然酵母パン・甘くて美味しいナッツバター・お豆腐のスプレッド・発酵️酒粕チーズフォンデュ(そば粉パン  アボガド  季節の根菜等) 米粉で作る️ふわふわシフォンケーキともちもち米粉パングルテンフリーレッスン12月6日(金)10〜13時12月7日(土)18〜21時受講料  7500円 ・卵も小麦粉も使用しないふわふわの米粉シフォンケーキ ・卵も小麦粉も不使用のもっちり米粉パン️ ・たんぽぽコーヒー 豆乳カプチーノ仕立て・ココナッツミルクでヴィーガンバター・ローチョコスプレッド農薬化学肥料不使用の米粉使用!ふわふわのシフォンケーキともっちり甘くて美味しい米粉パンは、3日ほど日持ちします。パンは1ヶ月ほど冷凍で美味しくいただけます^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年08月12日(月) 25 ビュー

おはようございます^_^かわいい子猫ちゃんの家族を探していま

おはようございます^_^かわいい子猫ちゃんの家族を探しています️大切に保護されている子猫ちゃんが3匹います。わたしも何度もシェルターに遊びにいっていますがとーーーっても人なつこい子たちばかりもう胸がキューンってなる子猫たちです。プラーナから徒歩8分ほどの場所で保護してくれています。面会希望の方は、わたしに連絡くださいませ。女の子2匹と男の子1匹です。とくに女の子2匹はとーっても仲良し️男の子は、シェパードと仲良く遊んでいるのでワンちゃんのいる家庭にも向いてます^_^家族としてお迎えしてくださる方募集してます。手作りごはんの作り方や育て方、相談にのりますので^_^ぜひ家族にお迎えくださいー!連絡お待ちしております。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます^_^かわいい子猫ちゃんの家族を探しています️大切に保護されている子猫ちゃんが3匹います。わたしも何度もシェルターに遊びにいっていますがとーーーっても人なつこい子たちばかりもう胸がキューンってなる子猫たちです。プラーナから徒歩8分ほどの場所で保護してくれています。面会希望の方は、わたしに連絡くださいませ。女の子2匹と男の子1匹です。とくに女の子2匹はとーっても仲良し️男の子は、シェパードと仲良く遊んでいるのでワンちゃんのいる家庭にも向いてます^_^家族としてお迎えしてくださる方募集してます。手作りごはんの作り方や育て方、相談にのりますので^_^ぜひ家族にお迎えくださいー!連絡お待ちしております。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年08月09日(金) 63 ビュー

昨日、岡部先生からいいこと教えてもらいました!エアコンで喉が

昨日、岡部先生からいいこと教えてもらいました!エアコンで喉が痛いという話をしたら、梅酢スプレーを教えてくれました梅酢のクエン酸で疲れがとれる梅酢のミネラルで集中力があがる梅酢で放射能予防梅酢で喉の殺菌効果梅酢で唾液が出てアンチエイジングいいことづくし^_^ちょうど、三年熟成の梅酢を販売しようと思っていましたので販売してますね^_^・160cc 400円・500cc 1400円岡部先生も、三年熟成梅酢だともっといいよ!とおっしゃってましたスプレーボトルに1/3から半分くらいまで梅酢を入れて、水を入れるだけ!発送も可能!360円で、小さい梅酢4本、大きい梅酢2本入ります️ スプレーボトルはエンバランスのスプレーボトルが特におすすめですってさて!早速作って持ち歩きましょう^_^もちろんお料理に大活躍の梅酢ですよー!体調悪い時は特におすすめです。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

昨日、岡部先生からいいこと教えてもらいました!エアコンで喉が痛いという話をしたら、梅酢スプレーを教えてくれました梅酢のクエン酸で疲れがとれる梅酢のミネラルで集中力があがる梅酢で放射能予防梅酢で喉の殺菌効果梅酢で唾液が出てアンチエイジングいいことづくし^_^ちょうど、三年熟成の梅酢を販売しようと思っていましたので販売してますね^_^・160cc  400円・500cc  1400円岡部先生も、三年熟成梅酢だともっといいよ!とおっしゃってましたスプレーボトルに1/3から半分くらいまで梅酢を入れて、水を入れるだけ!発送も可能!360円で、小さい梅酢4本、大きい梅酢2本入ります️ スプレーボトルはエンバランスのスプレーボトルが特におすすめですってさて!早速作って持ち歩きましょう^_^もちろんお料理に大活躍の梅酢ですよー!体調悪い時は特におすすめです。お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年08月08日(木) 66 ビュー

こんにちは!プラーナのお鍋の整理をしましたのでプラーナのユー

こんにちは!プラーナのお鍋の整理をしましたのでプラーナのユーズドのシリットのお鍋を2つ販売します^_^ オシャレな真っ白なシリットの圧力鍋 2.5ℓ 定価43200円を21600円で!3カップまで玄米が炊けます^_^※限定色だったので入手困難ですよー 使い勝手のよい赤のシリットの片手鍋 定価32400円を5000円で!16センチこちらは内側にハゲた部分が中にあるのでアウトレットで購入しました^_^なのでかなりお安くお譲りします️ シリットのミルクポットは定価販売です^_^21600円もう在庫がなくなってきたましたので、購入希望の方はお急ぎください!!これで沸かすとお茶やコーヒーの味が変わりますよ黒 在庫2個黄色 在庫1個赤 在庫2個で販売終了です。日本での販売が終了したのでもう入荷の目処もないですー!お早めに️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんにちは!プラーナのお鍋の整理をしましたのでプラーナのユーズドのシリットのお鍋を2つ販売します^_^ オシャレな真っ白なシリットの圧力鍋  2.5ℓ  定価43200円を21600円で!3カップまで玄米が炊けます^_^※限定色だったので入手困難ですよー 使い勝手のよい赤のシリットの片手鍋 定価32400円を5000円で!16センチこちらは内側にハゲた部分が中にあるのでアウトレットで購入しました^_^なのでかなりお安くお譲りします️ シリットのミルクポットは定価販売です^_^21600円もう在庫がなくなってきたましたので、購入希望の方はお急ぎください!!これで沸かすとお茶やコーヒーの味が変わりますよ黒  在庫2個黄色  在庫1個赤  在庫2個で販売終了です。日本での販売が終了したのでもう入荷の目処もないですー!お早めに️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年08月04日(日) 75 ビュー

おはようございます️ すごい猛暑で、熱中症や目眩、疲れなどで

おはようございます️ すごい猛暑で、熱中症や目眩、疲れなどでてらっしゃる方も多いとか!血液がドロドロで腸が汚れてる人程、熱中症になりやすいんですよーそして自律神経が乱れていて汗がかけない人も!体を老化、ドロドロ血液にしてしまう動物性食品や、甘い食べ物、飲み物を体調が悪い方は控えましょう!今は、この暑さから身を守ってくれる夏野菜がたっぷり育っています️・トマト・枝豆・なすび・スイカ・きゅうり・ピーマン・コーンなどなど。体の中から冷やしてくれて、血液と腸を綺麗にしてくれますこんな暑い時期は、あまり煮込まず、生やさっと炒める、さっと煮る、さっと蒸すなど、あまり時間をかけない料理がオススメ️ わたしがオススメする心と体を元気にする発酵ガスパチョ作ってみてください^_^・炊いた玄米 30g・完熟トマト 大1個・玉ねぎ 小半分 (弟が育てた自然栽培の玉ねぎがオススメ^_^)・セロリ 5㎝・人参 1/5本・きゅうり 1/3本・にんにく 少し・オリーブオイル 大さじ1〜・塩麹 大さじ3・自然海塩 適量適当な大きさに切って、冷蔵庫で一晩発酵させミキサーにかけて飲む️ 美味しい上に簡単!そしてとーっても元気に綺麗になりますやってみてください^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます️ すごい猛暑で、熱中症や目眩、疲れなどでてらっしゃる方も多いとか!血液がドロドロで腸が汚れてる人程、熱中症になりやすいんですよーそして自律神経が乱れていて汗がかけない人も!体を老化、ドロドロ血液にしてしまう動物性食品や、甘い食べ物、飲み物を体調が悪い方は控えましょう!今は、この暑さから身を守ってくれる夏野菜がたっぷり育っています️・トマト・枝豆・なすび・スイカ・きゅうり・ピーマン・コーンなどなど。体の中から冷やしてくれて、血液と腸を綺麗にしてくれますこんな暑い時期は、あまり煮込まず、生やさっと炒める、さっと煮る、さっと蒸すなど、あまり時間をかけない料理がオススメ️ わたしがオススメする心と体を元気にする発酵ガスパチョ作ってみてください^_^・炊いた玄米  30g・完熟トマト  大1個・玉ねぎ  小半分 (弟が育てた自然栽培の玉ねぎがオススメ^_^)・セロリ  5㎝・人参  1/5本・きゅうり  1/3本・にんにく  少し・オリーブオイル  大さじ1〜・塩麹  大さじ3・自然海塩  適量適当な大きさに切って、冷蔵庫で一晩発酵させミキサーにかけて飲む️ 美味しい上に簡単!そしてとーっても元気に綺麗になりますやってみてください^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年08月01日(木) 50 ビュー

こんばんは!小豆昆布炊きましたか?キパワーバスソルトを入れて

こんばんは!小豆昆布炊きましたか?キパワーバスソルトを入れての入浴をお忘れなく️ そして!誰でも美味しく頂ける世界一デトックス効果の高い!プレミアムなぬか床レッスンのお知らせ^_^もうこれはね!受けてない方は絶対受けてください人生変わります^_^ 8月20日(火)10〜13時 9月1日(日)14〜17時講  師池田あゆみ※プレミアムぬか床は500g1080円で持帰りできます^_^甘くて美味しーい、贅沢なプレミアムなぬか床。くさくならない!甘くておいしいぬか床の育て方の秘密^_^麻炭や酵素、乳酸菌など使ってパワーアップ♪誰でも美味しくいただける世界一デトックス効果あり! ・ぬか床の作り方、育て方、メンテナンスの仕方・おいしいぬか漬けの漬け方・おいしいぬか漬け人参、アボガド、かぼちゃ、きゅうり、切り干し大根、山芋、ゴボウ、くこの実 、キャベツ・ぬか漬けとベジミートの焼き餃子・ぬか漬とベジミートの水餃子 胡麻味噌ダレ・ぬか漬けと玄米のキンパ(巻き寿司)・ぬか漬とひじきのあっさり和え物・ぬか漬けと生湯葉でサンラータンお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんばんは!小豆昆布炊きましたか?キパワーバスソルトを入れての入浴をお忘れなく️ そして!誰でも美味しく頂ける世界一デトックス効果の高い!プレミアムなぬか床レッスンのお知らせ^_^もうこれはね!受けてない方は絶対受けてください人生変わります^_^ 8月20日(火)10〜13時 9月1日(日)14〜17時講  師池田あゆみ※プレミアムぬか床は500g1080円で持帰りできます^_^甘くて美味しーい、贅沢なプレミアムなぬか床。くさくならない!甘くておいしいぬか床の育て方の秘密^_^麻炭や酵素、乳酸菌など使ってパワーアップ♪誰でも美味しくいただける世界一デトックス効果あり! ・ぬか床の作り方、育て方、メンテナンスの仕方・おいしいぬか漬けの漬け方・おいしいぬか漬け人参、アボガド、かぼちゃ、きゅうり、切り干し大根、山芋、ゴボウ、くこの実 、キャベツ・ぬか漬けとベジミートの焼き餃子・ぬか漬とベジミートの水餃子 胡麻味噌ダレ・ぬか漬けと玄米のキンパ(巻き寿司)・ぬか漬とひじきのあっさり和え物・ぬか漬けと生湯葉でサンラータンお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年07月31日(水) 61 ビュー

こんばんは^_^三年熟成の梅干しを購入された方へ保存方法は、

こんばんは^_^三年熟成の梅干しを購入された方へ保存方法は、ガラス瓶や甕(かめ)などに移し、常温で保存してくださいね️ 冷蔵庫へ入れると効果落ちますので!!常温保存でお願いします。ビニール袋に入れてお渡ししていますが、ビニールから余計なものが出てきますので、早めに移してくださいね^_^4年もの、5年ものになるたびにどんどん効能はあがると言われていますので大切に保存してくださいませ1Kgしか購入されてない方は、体調が優れない時に食べられては?いつもは、自分の漬けられた梅干しや一年ものの梅干しを食べられたらいいと思いますよ^_^沢山購入された方は毎日食べられたらよいと思います️ ご飯に梅干しを入れて炊いたりごぼうと梅干しを炊いたりして梅干しを煮炊きすると、ムメフラールという成分が出てきて、瞬時に血液を浄化すると言われています^_^毎日少しずつとりいれていきたいですね皆様の美貌と健康に役立つ梅干しですよ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんばんは^_^三年熟成の梅干しを購入された方へ保存方法は、ガラス瓶や甕(かめ)などに移し、常温で保存してくださいね️ 冷蔵庫へ入れると効果落ちますので!!常温保存でお願いします。ビニール袋に入れてお渡ししていますが、ビニールから余計なものが出てきますので、早めに移してくださいね^_^4年もの、5年ものになるたびにどんどん効能はあがると言われていますので大切に保存してくださいませ1Kgしか購入されてない方は、体調が優れない時に食べられては?いつもは、自分の漬けられた梅干しや一年ものの梅干しを食べられたらいいと思いますよ^_^沢山購入された方は毎日食べられたらよいと思います️ ご飯に梅干しを入れて炊いたりごぼうと梅干しを炊いたりして梅干しを煮炊きすると、ムメフラールという成分が出てきて、瞬時に血液を浄化すると言われています^_^毎日少しずつとりいれていきたいですね皆様の美貌と健康に役立つ梅干しですよ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年07月31日(水) 54 ビュー

こんにちは!開催日近づいてきました️ 毎年大好評の精進キムチ

こんにちは!開催日近づいてきました️ 毎年大好評の精進キムチレッスン^_^今回はレシピもバージョンアップ️ 玄米甘酒や塩麹を使った発酵食の精進キムチは、プラーナのオリジナル!小麦粉、砂糖、動物性たんぱく質、乳製品、添加物は調味料にいたるまで一切不使用です。市販のキムチの裏を見たら驚くほどの添加物と砂糖に仰天ですよー苦笑安心して美味しくヘルシーに頂けますよ^_^今月韓国の市場で買ってきた️100%韓国産の甘くて香り良い粉唐辛子使用 ・きゅうりと切り干し大根のやみつきキムチ・精進ヤンニョム(キムチの素)・かぼちゃと松の実の精進お粥・ナムルの盛り合わせ5種・止まらないおいしさ!海苔の佃煮・ビビン米粉冷麺です^_^今回のレッスンは精進ヤンニョムのお持ち帰り付きで7500円です️高級韓国粉唐辛子をたっぷり使用️お楽しみに! 8月2日(金)10〜13時 残席あり8月4日(日)14〜17時 満席講師 池田あゆみ8月10日の10〜13時 残席あり講師 中川恵子ご予約お待ちしてます^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんにちは!開催日近づいてきました️ 毎年大好評の精進キムチレッスン^_^今回はレシピもバージョンアップ️ 玄米甘酒や塩麹を使った発酵食の精進キムチは、プラーナのオリジナル!小麦粉、砂糖、動物性たんぱく質、乳製品、添加物は調味料にいたるまで一切不使用です。市販のキムチの裏を見たら驚くほどの添加物と砂糖に仰天ですよー苦笑安心して美味しくヘルシーに頂けますよ^_^今月韓国の市場で買ってきた️100%韓国産の甘くて香り良い粉唐辛子使用 ・きゅうりと切り干し大根のやみつきキムチ・精進ヤンニョム(キムチの素)・かぼちゃと松の実の精進お粥・ナムルの盛り合わせ5種・止まらないおいしさ!海苔の佃煮・ビビン米粉冷麺です^_^今回のレッスンは精進ヤンニョムのお持ち帰り付きで7500円です️高級韓国粉唐辛子をたっぷり使用️お楽しみに! 8月2日(金)10〜13時  残席あり8月4日(日)14〜17時  満席講師  池田あゆみ8月10日の10〜13時  残席あり講師  中川恵子ご予約お待ちしてます^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで


心斎橋 料理教室
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