2019年11月24日(日) 28 ビュー

今日は梅田でバイオレゾナンスセミナー受講中^_^午前中は、解

今日は梅田でバイオレゾナンスセミナー受講中^_^午前中は、解毒について。ガッツリお勉強してます^_^最近、ドイツ語やらロシア語での同時通訳の勉強会多いなー苦笑頑張ろう!さて!今日は自家製ラー油のレッスンのお知らせ。発酵食️糀入り具沢山のラー油でヘルシー中華レッスン 🟣1月7日(火)10〜13 1月25日(土)10〜13講師 池田あゆみ受講料6500円動物性蛋白質や卵や乳製品不使用でこんなに美味しい料理が作れるんだと驚かれるレシピばかり♪講師が目の前で作りますので混ぜ方や焼き方等細かく見て頂けますよ。 ・糀入り!具沢山のラー油・韓国粉唐辛子の食べるラー油・白胡麻坦々麺 モロヘイヤヌードルで・やみつき️麻婆豆腐丼 玄米で・消化に良い美味しい発芽玄米 ・大根と人参の漬物 ラー油がけ カシューナッツ和え・お肉より美味しいベジ焼き餃子  ラー油で・具沢山の温豆腐 ラー油がけお待ちしてますー^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

今日は梅田でバイオレゾナンスセミナー受講中^_^午前中は、解毒について。ガッツリお勉強してます^_^最近、ドイツ語やらロシア語での同時通訳の勉強会多いなー苦笑頑張ろう!さて!今日は自家製ラー油のレッスンのお知らせ。発酵食️糀入り具沢山のラー油でヘルシー中華レッスン 🟣1月7日(火)10〜13 1月25日(土)10〜13講師 池田あゆみ受講料6500円動物性蛋白質や卵や乳製品不使用でこんなに美味しい料理が作れるんだと驚かれるレシピばかり♪講師が目の前で作りますので混ぜ方や焼き方等細かく見て頂けますよ。 ・糀入り!具沢山のラー油・韓国粉唐辛子の食べるラー油・白胡麻坦々麺 モロヘイヤヌードルで・やみつき️麻婆豆腐丼 玄米で・消化に良い美味しい発芽玄米 ・大根と人参の漬物 ラー油がけ カシューナッツ和え・お肉より美味しいベジ焼き餃子  ラー油で・具沢山の温豆腐 ラー油がけお待ちしてますー^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年11月24日(日) 34 ビュー

土居昆布の土居くんに、エビビリヤニを作ってもらった️ 絶品な

土居昆布の土居くんに、エビビリヤニを作ってもらった️ 絶品なんと!銀杏のライタも作ってくれてて美味ー️ さすがっす!! 今度プラーナでもレッスンやってもらおーっと️

土居昆布の土居くんに、エビビリヤニを作ってもらった️ 絶品なんと!銀杏のライタも作ってくれてて美味ー️ さすがっす!! 今度プラーナでもレッスンやってもらおーっと️

2019年11月22日(金) 35 ビュー

美味しい野菜の季節になってきましたね️野菜を見るとテンション

美味しい野菜の季節になってきましたね️野菜を見るとテンションあがるーー簡単にお手軽に健康になれるレッスン開催!大根、キャベツ、じゃがいも、かぼちゃを丸ごとお野菜使い切り!ライブレッスン 11月30日(土)10〜13時 12月11日(水)10〜13時受講料 6500円講師 池田あゆみ冬野菜をどかーんと使い切る!時短で簡単お料理を沢山紹介します️ 数日分のおかずを短時間で!そして野菜をまるごと使い切ってアレンジしちゃう方法をお伝えします^_^例えば圧力鍋で1本炊いた大根でステーキ、味噌汁、煮物、グラタンへアレンジなど20以上のレシピを紹介します。わたしが目の前で作っていきます。よく見て、よく味わって体で覚えてくださいね。大根丸ごと一本使い切り!キャベツ一玉使い切り!里芋1袋使い切り!じゃがいも1袋使い切り!かぼちゃ一玉使い切り!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

美味しい野菜の季節になってきましたね️野菜を見るとテンションあがるーー簡単にお手軽に健康になれるレッスン開催!大根、キャベツ、じゃがいも、かぼちゃを丸ごとお野菜使い切り!ライブレッスン 11月30日(土)10〜13時 12月11日(水)10〜13時受講料  6500円講師  池田あゆみ冬野菜をどかーんと使い切る!時短で簡単お料理を沢山紹介します️ 数日分のおかずを短時間で!そして野菜をまるごと使い切ってアレンジしちゃう方法をお伝えします^_^例えば圧力鍋で1本炊いた大根でステーキ、味噌汁、煮物、グラタンへアレンジなど20以上のレシピを紹介します。わたしが目の前で作っていきます。よく見て、よく味わって体で覚えてくださいね。大根丸ごと一本使い切り!キャベツ一玉使い切り!里芋1袋使い切り!じゃがいも1袋使い切り!かぼちゃ一玉使い切り!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年11月21日(木) 39 ビュー

すみません!昨日送ったお知らせですが、日程が抜けておりました

すみません!昨日送ったお知らせですが、日程が抜けておりました。。。 再度お知らせしますね^_^ヴィーガン対応!!グルテンフリーな発酵食レッスンのお知らせです^_^小麦粉、白砂糖、卵、乳製品不使用!!なのにとーっても美味しいレシピばかり️しかも発酵食材をたっぷり使っててヘルシー食べて綺麗に健康になるレッスンです^_^試食会でもみんなに大好評ひよこ豆とひじきのサラダとさつまいも甘酒クリームのパフェがわたしは気に入りました️おかわり必須!! 🟣12月8日  14〜17時講師 西村邦子受講料 6000円 ・美腸を作る甘酒ピクルス・甘酒ピクルス漬け汁を使った厚揚げ南蛮漬・甘酒万能だれでタコライス・ひよこ豆とひじきのサラダ  甘酒ごま風味ドレッシング・かぼちゃとさつまいもサラダ  甘酒レモンドレッシング・さつまいも甘酒クリーム入りパフェご参加お待ちしてます️

すみません!昨日送ったお知らせですが、日程が抜けておりました。。。 再度お知らせしますね^_^ヴィーガン対応!!グルテンフリーな発酵食レッスンのお知らせです^_^小麦粉、白砂糖、卵、乳製品不使用!!なのにとーっても美味しいレシピばかり️しかも発酵食材をたっぷり使っててヘルシー食べて綺麗に健康になるレッスンです^_^試食会でもみんなに大好評ひよこ豆とひじきのサラダとさつまいも甘酒クリームのパフェがわたしは気に入りました️おかわり必須!! 🟣12月8日  14〜17時講師  西村邦子受講料  6000円 ・美腸を作る甘酒ピクルス・甘酒ピクルス漬け汁を使った厚揚げ南蛮漬・甘酒万能だれでタコライス・ひよこ豆とひじきのサラダ  甘酒ごま風味ドレッシング・かぼちゃとさつまいもサラダ  甘酒レモンドレッシング・さつまいも甘酒クリーム入りパフェご参加お待ちしてます️

2019年11月20日(水) 47 ビュー

ヴィーガン対応!!グルテンフリーな発酵食レッスンのお知らせで

ヴィーガン対応!!グルテンフリーな発酵食レッスンのお知らせです^_^小麦粉、白砂糖、卵、乳製品不使用!!なのにとーっても美味しいレシピばかり️しかも発酵食材をたっぷり使っててヘルシー食べて綺麗に健康になるレッスンです^_^試食会でもみんなに大好評ひよこ豆とひじきのサラダとさつまいも甘酒クリームのパフェがわたしは気に入りました️おかわり必須!! 12月14〜17時講師 西村邦子受講料 6000円 ・美腸を作る甘酒ピクルス・甘酒ピクルス漬け汁を使った厚揚げ南蛮漬・甘酒万能だれでタコライス・ひよこ豆とひじきのサラダ  甘酒ごま風味ドレッシング・かぼちゃとさつまいもサラダ  甘酒レモンドレッシング・さつまいも甘酒クリーム入りパフェご参加お待ちしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

ヴィーガン対応!!グルテンフリーな発酵食レッスンのお知らせです^_^小麦粉、白砂糖、卵、乳製品不使用!!なのにとーっても美味しいレシピばかり️しかも発酵食材をたっぷり使っててヘルシー食べて綺麗に健康になるレッスンです^_^試食会でもみんなに大好評ひよこ豆とひじきのサラダとさつまいも甘酒クリームのパフェがわたしは気に入りました️おかわり必須!! 12月14〜17時講師  西村邦子受講料  6000円 ・美腸を作る甘酒ピクルス・甘酒ピクルス漬け汁を使った厚揚げ南蛮漬・甘酒万能だれでタコライス・ひよこ豆とひじきのサラダ  甘酒ごま風味ドレッシング・かぼちゃとさつまいもサラダ  甘酒レモンドレッシング・さつまいも甘酒クリーム入りパフェご参加お待ちしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年11月20日(水) 27 ビュー

ただいまです^_^韓国から、体の芯からポカポカする生薬、当帰

ただいまです^_^韓国から、体の芯からポカポカする生薬、当帰(トウキ)を買ってきました️ 今回は当帰と粉唐辛子を買いに行くのが目的でした^_^一番好きな生薬は当帰だったのですけど、メタトロンでみても、わたしには当帰が一番オススメと出てきます^_^他の方も当帰が体に合うという方が多く、入浴剤に入れたくて韓国に行ってきました大好評の米糠酵素の発酵入浴剤に当帰をブレンドしたものを明日から販売しますね️ これまで以上にポカポカしますよ当帰がなくなったら販売終了します^_^酵素が生きているので40日程で使い切ってください^_^たまに熱く発酵することがありますが大丈夫です。 🟣当帰入り10個  1500円(送料180円) @15020個  2800円(送料370円) @14030個  4100円(送料無料) @136 🟣今までの入浴剤10個入 1300円 (送料180円)@13020個入 2400円(送料370円)@12030個入 3500円(送料無料) @11630個入りを直接受け取りの方には31個お渡しします当帰の効能・効果体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症:月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害(貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ)、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴りご予約お待ちしております^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

ただいまです^_^韓国から、体の芯からポカポカする生薬、当帰(トウキ)を買ってきました️ 今回は当帰と粉唐辛子を買いに行くのが目的でした^_^一番好きな生薬は当帰だったのですけど、メタトロンでみても、わたしには当帰が一番オススメと出てきます^_^他の方も当帰が体に合うという方が多く、入浴剤に入れたくて韓国に行ってきました大好評の米糠酵素の発酵入浴剤に当帰をブレンドしたものを明日から販売しますね️ これまで以上にポカポカしますよ当帰がなくなったら販売終了します^_^酵素が生きているので40日程で使い切ってください^_^たまに熱く発酵することがありますが大丈夫です。 🟣当帰入り10個  1500円(送料180円) @15020個  2800円(送料370円) @14030個  4100円(送料無料)  @136 🟣今までの入浴剤10個入  1300円 (送料180円)@13020個入  2400円(送料370円)@12030個入  3500円(送料無料) @11630個入りを直接受け取りの方には31個お渡しします当帰の効能・効果体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症:月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害(貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ)、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴りご予約お待ちしております^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年11月20日(水) 25 ビュー

いま京東市場で、韓国唐辛子をキムチ用に粉にしてもらってますー

いま京東市場で、韓国唐辛子をキムチ用に粉にしてもらってますー️こんなん香りいい甘いキムチができるに決まってますキムチレッスンでお待ちしてますねー!

いま京東市場で、韓国唐辛子をキムチ用に粉にしてもらってますー️こんなん香りいい甘いキムチができるに決まってますキムチレッスンでお待ちしてますねー!

2019年11月20日(水) 33 ビュー

本日の明洞での友人のお買い上げ️ 似合いすぎてどっちが前だか

本日の明洞での友人のお買い上げ️ 似合いすぎてどっちが前だか後ろだか。。。笑笑

本日の明洞での友人のお買い上げ️ 似合いすぎてどっちが前だか後ろだか。。。笑笑

2019年11月19日(火) 34 ビュー

明洞着️いつものロッテホテルの横の新館がリニューアルされたエ

明洞着️いつものロッテホテルの横の新館がリニューアルされたエグゼクティブタワーに泊まりまーすこっちの方がいいー️これからはこっちしよー^_^さて!!!早速買い出し行ってきまーす️

明洞着️いつものロッテホテルの横の新館がリニューアルされたエグゼクティブタワーに泊まりまーすこっちの方がいいー️これからはこっちしよー^_^さて!!!早速買い出し行ってきまーす️

2019年11月19日(火) 31 ビュー

米のオーダーの量で悩まれている皆様へ何キロをどのくらい買えば

米のオーダーの量で悩まれている皆様へ何キロをどのくらい買えばいいのかわからないーという方からご質問いただきましたのでお答えしますね^_^毎日3杯米を食べる場合 🟣1人暮らしで5kg 🟣2人家族で10kg 🟣3人家族だと15kg毎日1杯〜2杯米を食べられる場合🟣一人暮らしで2kg 🟣2人家族で4kg 🟣3人家族で6kg目安としては毎月送ってもらうか、2ヶ月に一回送ってもらうかにされた方が新鮮で美味しいお米のお届けができます^_^お味は🟣ヒノヒカリこれが今までもプラーナで使用してきた米です。甘味があって食べ飽きない美味しさ。 🟣ゆめしずく初めて育てた米の品種ですが一等米です。粒が大きくプチプチとした食感が特徴。口の中で弾ける感じがとても美味です️(こちらの方が収穫量が少ないので早めになくなりそうです)ご質問があったらご連絡ください^_^

米のオーダーの量で悩まれている皆様へ何キロをどのくらい買えばいいのかわからないーという方からご質問いただきましたのでお答えしますね^_^毎日3杯米を食べる場合 🟣1人暮らしで5kg 🟣2人家族で10kg 🟣3人家族だと15kg毎日1杯〜2杯米を食べられる場合🟣一人暮らしで2kg 🟣2人家族で4kg 🟣3人家族で6kg目安としては毎月送ってもらうか、2ヶ月に一回送ってもらうかにされた方が新鮮で美味しいお米のお届けができます^_^お味は🟣ヒノヒカリこれが今までもプラーナで使用してきた米です。甘味があって食べ飽きない美味しさ。 🟣ゆめしずく初めて育てた米の品種ですが一等米です。粒が大きくプチプチとした食感が特徴。口の中で弾ける感じがとても美味です️(こちらの方が収穫量が少ないので早めになくなりそうです)ご質問があったらご連絡ください^_^


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