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2019年04月03日(水) 30 ビュー

おはようございます^_^今日からファスティングされる方へファ

おはようございます^_^今日からファスティングされる方へファスティングセットを購入されてない方も参考にして明日からやってみては?今朝飲むものは・梅醤番茶・スピルリナ 3粒あとは、お好きなドリンクを一日かけて分量飲んでください^_^・麹クレンズスープ・コールドプレスジュース・大高酵素のレモン漬け(これは薄めて飲む)お昼は前日かはチアシードを入れておいたコンブチャ️と梅干し1個夜寝る時には、スピルリナ3個を!明日の分のコンブチャにチアシードを入れて寝てくださいねお腹が空かないように工夫してますのでお腹は空かないはず^_^くじけそうになったらLINEくださいませ!励まして差し上げます!笑笑チアシード、大高酵素、スピルリナ、梅醤番茶、コンブチャは、プラーナで販売してます️ 麹クレンズスープの作り方やファスティングの方法、大高酵素でできるプチ断食の方法は先日から販売している、症状別 不妊子宮卵巣系セミナーのレシピ(3240円)に記載してあります^_^三日間やりきりましょう️お肌もココロも艶ピカになりますよお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

おはようございます^_^今日からファスティングされる方へファスティングセットを購入されてない方も参考にして明日からやってみては?今朝飲むものは・梅醤番茶・スピルリナ  3粒あとは、お好きなドリンクを一日かけて分量飲んでください^_^・麹クレンズスープ・コールドプレスジュース・大高酵素のレモン漬け(これは薄めて飲む)お昼は前日かはチアシードを入れておいたコンブチャ️と梅干し1個夜寝る時には、スピルリナ3個を!明日の分のコンブチャにチアシードを入れて寝てくださいねお腹が空かないように工夫してますのでお腹は空かないはず^_^くじけそうになったらLINEくださいませ!励まして差し上げます!笑笑チアシード、大高酵素、スピルリナ、梅醤番茶、コンブチャは、プラーナで販売してます️ 麹クレンズスープの作り方やファスティングの方法、大高酵素でできるプチ断食の方法は先日から販売している、症状別  不妊子宮卵巣系セミナーのレシピ(3240円)に記載してあります^_^三日間やりきりましょう️お肌もココロも艶ピカになりますよお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年04月02日(火) 19 ビュー

プラーナの新元号は、これにするニャン️笑笑

プラーナの新元号は、これにするニャン️笑笑

プラーナの新元号は、これにするニャン️笑笑

2019年04月02日(火) 15 ビュー

春が旬!『よもぎ玄米餅』と『野草茶』を作って持ち帰ろう️ ワ

春が旬!『よもぎ玄米餅』と『野草茶』を作って持ち帰ろう️ ワークショップ開催のお知らせ^_^今しかできないワークショップ!写真は中川先生がフレッシュよもぎで作ってきてくれたよもぎ餅 ◉4月14日(日)14時〜16時 講師 中川恵子受講料 6500円 (よもぎ餅と野草茶のお持ち帰り付)わたしの実家の山頂は、香り良い旬のよもぎや野草がたくさん美味しいよもぎ玄米餅を作りましょう!そして野草をブレンドして野草茶を作りましょう^_^よもぎ餅は冷凍しておけば半年ほど美味しくいただけます。よもぎの効能 * 造血作用・貧血の予防* 浄血作用で血を綺麗に* デトックス効果も体内を綺麗に* 心筋梗塞や脳梗塞の予防* 整腸作用・便秘解消* ダイエット効果* 悪玉コレステロール排出作用* 新陳代謝アップ* 抗発ガン作用・免疫力アップ* 肌や髪や粘膜の健康維持・視力維持が期待できる!* 高血圧・心臓病の予防* 健胃効果* 腹痛・下痢の改善* 冷え性・むくみの改善* 保湿効果* アトピーの改善などなど参加できない方は、玄米よもぎ餅と野草茶のセットで2000円で購入可能ですのでご連絡くださいませ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

春が旬!『よもぎ玄米餅』と『野草茶』を作って持ち帰ろう️ ワークショップ開催のお知らせ^_^今しかできないワークショップ!写真は中川先生がフレッシュよもぎで作ってきてくれたよもぎ餅 ◉4月14日(日)14時〜16時  講師 中川恵子受講料  6500円 (よもぎ餅と野草茶のお持ち帰り付)わたしの実家の山頂は、香り良い旬のよもぎや野草がたくさん美味しいよもぎ玄米餅を作りましょう!そして野草をブレンドして野草茶を作りましょう^_^よもぎ餅は冷凍しておけば半年ほど美味しくいただけます。よもぎの効能 * 造血作用・貧血の予防* 浄血作用で血を綺麗に* デトックス効果も体内を綺麗に* 心筋梗塞や脳梗塞の予防* 整腸作用・便秘解消* ダイエット効果* 悪玉コレステロール排出作用* 新陳代謝アップ* 抗発ガン作用・免疫力アップ* 肌や髪や粘膜の健康維持・視力維持が期待できる!* 高血圧・心臓病の予防* 健胃効果* 腹痛・下痢の改善* 冷え性・むくみの改善* 保湿効果* アトピーの改善などなど参加できない方は、玄米よもぎ餅と野草茶のセットで2000円で購入可能ですのでご連絡くださいませ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年04月02日(火) 26 ビュー

山野草を食べて綺麗にスッキリデトックスしませんか?? 急です

山野草を食べて綺麗にスッキリデトックスしませんか?? 急ですが!!4月5日 10時から13時まで 講師 池田あゆみ受講料 5000円山野草を使った美味しいレッスン️ライブ形式です。わたしが目の前で作っていきます^_^お子様との参加も可能!(食事が必要な場合は1500円で用意します)ファスティングされている方は全てお持ち帰りオッケー^_^翌日から効果の高い回復食になりますよ ・ヨメナと胡麻の玄米混ぜご飯・1ヶ月以上保存可能!わらびの漬物・フレッシュ️よもぎ入りごま豆腐・わらびのお味噌汁・クレソンの春サラダ 発酵みかんのドレッシング・ノカンゾウの玄米甘酒ぬた和え・野草たっぷりのふき味噌・ドクダミ、ユキノシタなど野草色々米粉のカリッと揚げわたしが小さい頃から山で摘んでお料理してきた山野草たちを母が送ってくれるそうなので、急遽レッスンすることになりました^_^くしゃみや鼻水と小さなプツプツがでることがありますが、それは山野草が体から不要なものを出してくれるから️ お子様と一緒に参加も可能ですー^_^都合がつく方はぜひお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

山野草を食べて綺麗にスッキリデトックスしませんか?? 急ですが!!4月5日  10時から13時まで 講師  池田あゆみ受講料  5000円山野草を使った美味しいレッスン️ライブ形式です。わたしが目の前で作っていきます^_^お子様との参加も可能!(食事が必要な場合は1500円で用意します)ファスティングされている方は全てお持ち帰りオッケー^_^翌日から効果の高い回復食になりますよ ・ヨメナと胡麻の玄米混ぜご飯・1ヶ月以上保存可能!わらびの漬物・フレッシュ️よもぎ入りごま豆腐・わらびのお味噌汁・クレソンの春サラダ  発酵みかんのドレッシング・ノカンゾウの玄米甘酒ぬた和え・野草たっぷりのふき味噌・ドクダミ、ユキノシタなど野草色々米粉のカリッと揚げわたしが小さい頃から山で摘んでお料理してきた山野草たちを母が送ってくれるそうなので、急遽レッスンすることになりました^_^くしゃみや鼻水と小さなプツプツがでることがありますが、それは山野草が体から不要なものを出してくれるから️ お子様と一緒に参加も可能ですー^_^都合がつく方はぜひお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年04月01日(月) 24 ビュー

今日の、上級コースレッスンは野草を使ったレシピを沢山作っても

今日の、上級コースレッスンは野草を使ったレシピを沢山作ってもらいました️ こんだけ食べたらくしゃみや鼻水でるよーって言って作って食べてたら、鼻水でたり、くしゃみしたり。。。笑笑逆にくしゃみと鼻水が止まった人も!笑笑デトックス効果の高い山野草たちは、今しか食べることができません簡単にいただくには米粉、塩、水を混ぜてそれに野草をくぐらせて、カリッと揚げてましょう!よもぎは、今日は疲労スト白玉だんごにしました自然の恵みに感謝^_^写真は、さっきわんこ達と散歩に行って集めて来た野草達です。堀江や新町でも山野草いっぱい!山にだけ生えてるものじゃないんですよ^_^さて!摘みに行きましょ️

今日の、上級コースレッスンは野草を使ったレシピを沢山作ってもらいました️ こんだけ食べたらくしゃみや鼻水でるよーって言って作って食べてたら、鼻水でたり、くしゃみしたり。。。笑笑逆にくしゃみと鼻水が止まった人も!笑笑デトックス効果の高い山野草たちは、今しか食べることができません簡単にいただくには米粉、塩、水を混ぜてそれに野草をくぐらせて、カリッと揚げてましょう!よもぎは、今日は疲労スト白玉だんごにしました自然の恵みに感謝^_^写真は、さっきわんこ達と散歩に行って集めて来た野草達です。堀江や新町でも山野草いっぱい!山にだけ生えてるものじゃないんですよ^_^さて!摘みに行きましょ️

2019年03月31日(日) 53 ビュー

残念だけど今の日本はこんなことになり下がってます。。。 ht

残念だけど今の日本はこんなことになり下がってます。。。 https://otoriyosegurume0141.com/2018/09/06/worst-of-japan/なんでこんな国になったかって言うと!国民の命や尊厳よりも経済を優先したから。。。 添加物や農薬まみれになった命をなくした食材ばかりを食べるとこうなっちゃうんですよね。。。 しっかり学んで自分の命は自分で守りましょうね!今月いよいよプラーナの初級コースやその他のレッスンがスタートします。命と心を作る大切な食事をぜひ学んでくださいね️ 詳細、お申し込みはこちらから^_^https://cafeprana.com/regular/お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

残念だけど今の日本はこんなことになり下がってます。。。 https://otoriyosegurume0141.com/2018/09/06/worst-of-japan/なんでこんな国になったかって言うと!国民の命や尊厳よりも経済を優先したから。。。 添加物や農薬まみれになった命をなくした食材ばかりを食べるとこうなっちゃうんですよね。。。 しっかり学んで自分の命は自分で守りましょうね!今月いよいよプラーナの初級コースやその他のレッスンがスタートします。命と心を作る大切な食事をぜひ学んでくださいね️ 詳細、お申し込みはこちらから^_^https://cafeprana.com/regular/お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年03月31日(日) 33 ビュー

わたしが困った時に拠り所にしている!岡部賢二先生の陰陽セミナ

わたしが困った時に拠り所にしている!岡部賢二先生の陰陽セミナーがスタートします️ みなさんが飲まれている浅煎り玄米スープを作られた先生です^_^素晴らしい知識をユーモアたっぷりに優しく教えてくださいます。わたしもマクロビオティックの知識は岡部先生から学びました陰陽のことを知らない方、習ったけどまだよくわからない!という方にオススメのセミナーです。目からウロコのお話楽しんでくださいね^_^4月11日 木曜 10時〜13時受講料 4320円「陰陽原理入門〜魔法のメガネを身につけて楽しく暮らす〜」 心と体のバランスをとるために陰陽の知識は不可欠!ぜひ学びにいらしてくださいませ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

わたしが困った時に拠り所にしている!岡部賢二先生の陰陽セミナーがスタートします️ みなさんが飲まれている浅煎り玄米スープを作られた先生です^_^素晴らしい知識をユーモアたっぷりに優しく教えてくださいます。わたしもマクロビオティックの知識は岡部先生から学びました陰陽のことを知らない方、習ったけどまだよくわからない!という方にオススメのセミナーです。目からウロコのお話楽しんでくださいね^_^4月11日  木曜  10時〜13時受講料  4320円「陰陽原理入門〜魔法のメガネを身につけて楽しく暮らす〜」 心と体のバランスをとるために陰陽の知識は不可欠!ぜひ学びにいらしてくださいませ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年03月30日(土) 45 ビュー

天気が良かったので、娘と息子たちを連れてチョコを買いに️ が

天気が良かったので、娘と息子たちを連れてチョコを買いに️ がっつりカメラ目線のくうと豆

天気が良かったので、娘と息子たちを連れてチョコを買いに️ がっつりカメラ目線のくうと豆

2019年03月30日(土) 33 ビュー

誰でも美味しく頂ける!世界一デトックス効果の高い!プレミアム

誰でも美味しく頂ける!世界一デトックス効果の高い!プレミアムなぬか床レッスン ◎4月2日(火)10時~13時◎4月27日(土)10時~13時場 所大阪本校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200内 容 ※プレミアムぬか床は500g1080円で持帰りできますので事前にご予約下さい。ぬか床だけでの販売も可能。甘くて美味しーい、贅沢なプレミアムなぬか床が育ってます。くさくならない!!甘くておいしいぬか床の育て方の秘密お教えします^_^麻炭や酵素、乳酸菌など使ってパワーアップしたぬか床レッスン♪誰でも美味しくいただける世界一デトックス効果のある、ぬか床レッスンです。献 立・ぬか床の作り方、育て方、メンテナンスの仕方 ・おいしいぬか漬けの漬け方 ・おいしいぬか漬け 人参、アボガド、かぼちゃ、きゅうり、切り干し大根、山芋、ゴボウ、くこの実 、キャベツ ・ぬか漬けとベジミートの焼き餃子・ぬか漬とベジミートの水餃子 胡麻味噌ダレ ・ぬか漬けと玄米のキンパ(巻き寿司)・ぬか漬とひじきのあっさり和え物・ぬか漬けと生湯葉でサンラータンお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

誰でも美味しく頂ける!世界一デトックス効果の高い!プレミアムなぬか床レッスン ◎4月2日(火)10時~13時◎4月27日(土)10時~13時場 所大阪本校講  師池田あゆみ(PRANA代表)受講料¥6200内 容 ※プレミアムぬか床は500g1080円で持帰りできますので事前にご予約下さい。ぬか床だけでの販売も可能。甘くて美味しーい、贅沢なプレミアムなぬか床が育ってます。くさくならない!!甘くておいしいぬか床の育て方の秘密お教えします^_^麻炭や酵素、乳酸菌など使ってパワーアップしたぬか床レッスン♪誰でも美味しくいただける世界一デトックス効果のある、ぬか床レッスンです。献 立・ぬか床の作り方、育て方、メンテナンスの仕方 ・おいしいぬか漬けの漬け方 ・おいしいぬか漬け 人参、アボガド、かぼちゃ、きゅうり、切り干し大根、山芋、ゴボウ、くこの実 、キャベツ ・ぬか漬けとベジミートの焼き餃子・ぬか漬とベジミートの水餃子 胡麻味噌ダレ ・ぬか漬けと玄米のキンパ(巻き寿司)・ぬか漬とひじきのあっさり和え物・ぬか漬けと生湯葉でサンラータンお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttp://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2019年03月29日(金) 51 ビュー

あかん!おいしすぎや️

あかん!おいしすぎや️

あかん!おいしすぎや️


心斎橋 料理教室
Tel 06-6536-5433
〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
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