2019年11月02日(土) 121 ビュー

11月3日(日)10〜13時大阪本校にて天然酵母パンと野菜の

11月3日(日)10〜13時大阪本校にて天然酵母パンと野菜のお料理レッスン開催のお知らせです^_^講師 中川恵子受講料6200円 ・古代米入りパン・オニオンスープグラタン・香り良い酒粕チーズ・蕎麦粉のクラッカーパンを食べているのに古代米がいただけるヘルシーなパン❣️デトックス効果の高い玉ねぎたっぷりのスープに古代米入りパンのスライスを入れてグラタンにしちゃいます^_^そこに、酒粕で作るチーズをトッピング。蕎麦粉のクラッカーは、ついつい手が伸びてしまう癖になる美味しさです〜^_^パン は冷凍も可能です!ご参加お待ちしてます^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

11月3日(日)10〜13時大阪本校にて天然酵母パンと野菜のお料理レッスン開催のお知らせです^_^講師 中川恵子受講料6200円 ・古代米入りパン・オニオンスープグラタン・香り良い酒粕チーズ・蕎麦粉のクラッカーパンを食べているのに古代米がいただけるヘルシーなパン❣️デトックス効果の高い玉ねぎたっぷりのスープに古代米入りパンのスライスを入れてグラタンにしちゃいます^_^そこに、酒粕で作るチーズをトッピング。蕎麦粉のクラッカーは、ついつい手が伸びてしまう癖になる美味しさです〜^_^パン は冷凍も可能です!ご参加お待ちしてます^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年11月02日(土) 137 ビュー

昨晩お知らせした米ぬか酵素と麻炭パウダー入りの入浴剤ですな、

昨晩お知らせした米ぬか酵素と麻炭パウダー入りの入浴剤ですな、こんな感じに改良しました️袋が大きくなったので揉み出しやすくなりました^_^こんな素敵な感想を送ってきてくださいましたご注文はまだ受付しています^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

昨晩お知らせした米ぬか酵素と麻炭パウダー入りの入浴剤ですな、こんな感じに改良しました️袋が大きくなったので揉み出しやすくなりました^_^こんな素敵な感想を送ってきてくださいましたご注文はまだ受付しています^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年11月02日(土) 131 ビュー

昨晩お知らせした米ぬか酵素と麻炭パウダー入りの入浴剤ですな、

昨晩お知らせした米ぬか酵素と麻炭パウダー入りの入浴剤ですな、こんな感じに改良しました️袋が大きくなったので揉み出しやすくなりました^_^こんな素敵な感想を送ってきてくださいましたご注文はまだ受付しています^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

昨晩お知らせした米ぬか酵素と麻炭パウダー入りの入浴剤ですな、こんな感じに改良しました️袋が大きくなったので揉み出しやすくなりました^_^こんな素敵な感想を送ってきてくださいましたご注文はまだ受付しています^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年11月02日(土) 110 ビュー

おはようございます夜中に無事、佐賀県へ到着ー川の流れる音鳥の

おはようございます夜中に無事、佐賀県へ到着ー川の流れる音鳥のさえずり真っ青な空澄んだ空気あー、気持ちがいい️ 田舎育ちなので落ち着きますー^_^わたしは、今日から佐賀でレッスンですが大阪本校は本日17時までオープンしています。実家の佐賀県では弟夫婦が自然栽培で農家をしていて父も無農薬無化学肥料で野菜を育て母と祖母がその野菜を使ってレストラン家族みんなで民泊をしてますぜひ遊びに来てください️ もうすぐ出荷するマコモを干してます^_^マコモ茶楽しみにお待ちくださいね!今日もこころ踊る1日をお過ごしくださいませ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます夜中に無事、佐賀県へ到着ー川の流れる音鳥のさえずり真っ青な空澄んだ空気あー、気持ちがいい️ 田舎育ちなので落ち着きますー^_^わたしは、今日から佐賀でレッスンですが大阪本校は本日17時までオープンしています。実家の佐賀県では弟夫婦が自然栽培で農家をしていて父も無農薬無化学肥料で野菜を育て母と祖母がその野菜を使ってレストラン家族みんなで民泊をしてますぜひ遊びに来てください️ もうすぐ出荷するマコモを干してます^_^マコモ茶楽しみにお待ちくださいね!今日もこころ踊る1日をお過ごしくださいませ^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年11月01日(金) 122 ビュー

先月モニター募集した入浴剤。10日間続けて入っていただいた感

先月モニター募集した入浴剤。10日間続けて入っていただいた感想が続々と!手荒れが治ったと見せてくださった方も️ 温泉に入った時みたいにポカポカが持続する!お肌もすべすべになる絶対買いたい!ないと困る️と大好評いただきました^_^生きた米ぬか酵素、EM菌や麻炭、生薬入り!5分ほどで汗が吹き出してきて、お風呂上がってからもずーっとポカポカ️ 皆様のご意見参考にして再度作り直して販売します。酵素が生きているので紙袋などに入れて一ヶ月程で使い切ってください^_^たまに熱く発酵することがありますが大丈夫です。10個入 1300円 (送料180円)20個入 2400円(送料370円)30個入 3500円(送料無料)30個入りを直接受け取りの方には31個お渡しします発送希望の方は郵便番号住所名前電話番号個数教えてください^_^お振込みいただきましたら発送します。振込先はこちら!https://cafeprana.com/jukou/お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

先月モニター募集した入浴剤。10日間続けて入っていただいた感想が続々と!手荒れが治ったと見せてくださった方も️ 温泉に入った時みたいにポカポカが持続する!お肌もすべすべになる絶対買いたい!ないと困る️と大好評いただきました^_^生きた米ぬか酵素、EM菌や麻炭、生薬入り!5分ほどで汗が吹き出してきて、お風呂上がってからもずーっとポカポカ️ 皆様のご意見参考にして再度作り直して販売します。酵素が生きているので紙袋などに入れて一ヶ月程で使い切ってください^_^たまに熱く発酵することがありますが大丈夫です。10個入  1300円 (送料180円)20個入  2400円(送料370円)30個入  3500円(送料無料)30個入りを直接受け取りの方には31個お渡しします発送希望の方は郵便番号住所名前電話番号個数教えてください^_^お振込みいただきましたら発送します。振込先はこちら!https://cafeprana.com/jukou/お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年10月31日(木) 138 ビュー

おはようございます️ 創華飯店のマチ子先生の中華レッスンのお

おはようございます️ 創華飯店のマチ子先生の中華レッスンのお知らせですわたしが疲れちゃった時、はってでもマチ子先生の中華を食べに行って元気をチャージしてもらっていた!元気になるマチ子先生の中華^_^先生の大ファンになること間違いなしです世界一美味しい中華ですー参加費6500円 11月2日(土) 11月29日(金) 時間 10〜13時 ・青海苔たっぷり!玄米炒飯・小芋のマッシュ醤油炒め・もちもち!人参焼餅・やみつき️青菜の炒め物・精進フカヒレスープお待ちしてます^_^ご予約お待ちしています!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます️ 創華飯店のマチ子先生の中華レッスンのお知らせですわたしが疲れちゃった時、はってでもマチ子先生の中華を食べに行って元気をチャージしてもらっていた!元気になるマチ子先生の中華^_^先生の大ファンになること間違いなしです世界一美味しい中華ですー参加費6500円 11月2日(土)  11月29日(金)  時間  10〜13時 ・青海苔たっぷり!玄米炒飯・小芋のマッシュ醤油炒め・もちもち!人参焼餅・やみつき️青菜の炒め物・精進フカヒレスープお待ちしてます^_^ご予約お待ちしています!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年10月30日(水) 123 ビュー

簡単にお手軽に健康になれるレッスン開催!大根、キャベツ、じゃ

簡単にお手軽に健康になれるレッスン開催!大根、キャベツ、じゃがいも、かぼちゃを丸ごとお野菜使い切り!ライブレッスン 11月30日(土)10〜13時 12月11日(水)10〜13時受講料 6500円講師 池田あゆみ冬野菜をどかーんと使い切る!時短で簡単お料理を沢山紹介します️ 数日分のおかずを短時間で!そして野菜をまるごと使い切ってアレンジしちゃう方法をお伝えします^_^例えば圧力鍋で1本炊いた大根でステーキ、味噌汁、煮物、グラタンへアレンジなど20以上のレシピを紹介します。わたしが目の前で作っていきます。よく見て、よく味わって体で覚えてくださいね。大根丸ごと一本使い切り!キャベツ一玉使い切り!里芋1袋使い切り!じゃがいも1袋使い切り!かぼちゃ一玉使い切り!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

簡単にお手軽に健康になれるレッスン開催!大根、キャベツ、じゃがいも、かぼちゃを丸ごとお野菜使い切り!ライブレッスン 11月30日(土)10〜13時 12月11日(水)10〜13時受講料  6500円講師  池田あゆみ冬野菜をどかーんと使い切る!時短で簡単お料理を沢山紹介します️ 数日分のおかずを短時間で!そして野菜をまるごと使い切ってアレンジしちゃう方法をお伝えします^_^例えば圧力鍋で1本炊いた大根でステーキ、味噌汁、煮物、グラタンへアレンジなど20以上のレシピを紹介します。わたしが目の前で作っていきます。よく見て、よく味わって体で覚えてくださいね。大根丸ごと一本使い切り!キャベツ一玉使い切り!里芋1袋使い切り!じゃがいも1袋使い切り!かぼちゃ一玉使い切り!お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年10月30日(水) 141 ビュー

こんにちは!今日はメタトロン 測定途中で美容院いってー岩盤

こんにちは!今日はメタトロン 測定途中で美容院いってー岩盤ヨガ いっての!またメタトロン 測定にー夕方からテニス今日のお昼ご飯はこれ^_^というか、毎日こんな感じで5分で作って食べてます️ ・豆腐とふのりの麦味噌味噌汁(3分)・玄米の小豆を発酵させた発酵玄米(つぐだけ!)・三年熟成梅干し(お皿に乗せるだけ)・焼き海苔(10秒あぶる)・パクチーと豆腐とえのきのソテー(3分)食器出して作ってお膳にするまでに5分!こんなのを毎日頂いてます^_^時間かけなくてもタンパク質カルシウム、鉄分も亜鉛、マグネシウムもたっぷりとれます。皆さんもやってみてください。時間かけなくても健康になれます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

こんにちは!今日はメタトロン  測定途中で美容院いってー岩盤ヨガ いっての!またメタトロン  測定にー夕方からテニス今日のお昼ご飯はこれ^_^というか、毎日こんな感じで5分で作って食べてます️ ・豆腐とふのりの麦味噌味噌汁(3分)・玄米の小豆を発酵させた発酵玄米(つぐだけ!)・三年熟成梅干し(お皿に乗せるだけ)・焼き海苔(10秒あぶる)・パクチーと豆腐とえのきのソテー(3分)食器出して作ってお膳にするまでに5分!こんなのを毎日頂いてます^_^時間かけなくてもタンパク質カルシウム、鉄分も亜鉛、マグネシウムもたっぷりとれます。皆さんもやってみてください。時間かけなくても健康になれます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年10月30日(水) 151 ビュー

おはようございます️昨晩お知らせした持ち歩けるカード型の空気

おはようございます️昨晩お知らせした持ち歩けるカード型の空気清浄機カードですがプラーナの生徒さんでなくても購入できますよ^_^大切な方へぜひプレゼントしてあげてください少しでも身の回りの空気を綺麗にできたらいいなって思ってます^_^ポケットの中が一番よいそうですが携帯ケースの中ペンケースの中バッグの中直径1.5mまでは浄化できるということです^_^今日は9〜18時までプラーナOpenしています️ 美味しくって止まらない玄米あられも焼きたて届いてますカードの受け取りも本日から可能です^_^今日もかけがえのないステキ1日を満喫してくださいねーお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

おはようございます️昨晩お知らせした持ち歩けるカード型の空気清浄機カードですがプラーナの生徒さんでなくても購入できますよ^_^大切な方へぜひプレゼントしてあげてください少しでも身の回りの空気を綺麗にできたらいいなって思ってます^_^ポケットの中が一番よいそうですが携帯ケースの中ペンケースの中バッグの中直径1.5mまでは浄化できるということです^_^今日は9〜18時までプラーナOpenしています️ 美味しくって止まらない玄米あられも焼きたて届いてますカードの受け取りも本日から可能です^_^今日もかけがえのないステキ1日を満喫してくださいねーお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年10月29日(火) 139 ビュー

花粉症や動物アレルギーの人に朗報!化学物質過敏症の人にもカー

花粉症や動物アレルギーの人に朗報!化学物質過敏症の人にもカード型空気清浄機https://ion-e-air.jp/about/クレジットカードの大きさと厚みです^_^身につけておくだけで!PM2.5を9割以上スギやヒノキ花粉7割以上カットわたしは食事で花粉症は完治しましたがPMアレルギー。このカード大活躍しそう️ 今はブタクサに!定価3700円ですがプラーナでは特別価格の3300円で販売^_^まだ店舗販売されていないそうです特に小さいお子様のポケットに入れてあげたり、ワンちゃん猫ちゃんのベッドに置いてあげてください。先週、おはよう朝日でも取り上げられたそう️ 大手企業の全スタッフに配布される事も決まってます。送料は無料。店頭で受け取られる方にはカードケースプレゼント明日から販売します。送付希望の方は郵便番号住所名前電話番号希望枚数をお知らせください️ ご予約お待ちしてます^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

花粉症や動物アレルギーの人に朗報!化学物質過敏症の人にもカード型空気清浄機https://ion-e-air.jp/about/クレジットカードの大きさと厚みです^_^身につけておくだけで!PM2.5を9割以上スギやヒノキ花粉7割以上カットわたしは食事で花粉症は完治しましたがPMアレルギー。このカード大活躍しそう️ 今はブタクサに!定価3700円ですがプラーナでは特別価格の3300円で販売^_^まだ店舗販売されていないそうです特に小さいお子様のポケットに入れてあげたり、ワンちゃん猫ちゃんのベッドに置いてあげてください。先週、おはよう朝日でも取り上げられたそう️ 大手企業の全スタッフに配布される事も決まってます。送料は無料。店頭で受け取られる方にはカードケースプレゼント明日から販売します。送付希望の方は郵便番号住所名前電話番号希望枚数をお知らせください️ ご予約お待ちしてます^_^お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで


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