2019年12月26日(木) 32 ビュー

おはようございます昨日お約束した弟夫婦が自然栽培で固定種の種

おはようございます昨日お約束した弟夫婦が自然栽培で固定種の種で育てた赤芽里芋のおいしいレシピお教えしますね️ 🟣材料赤芽里芋 500g豆乳マヨネーズ お好きな量白ネギのみじん切り 50g好きな方は柚子胡椒  適量 🟣作り方里芋は塩を少々ふって皮ごと柔らかく蒸して軽くて潰して、マヨネーズと白ネギと柚子胡椒で和えてサラダで食べる半分量は、翌日にとっておいて、丸めて水溶き地粉とパン粉をつけてコロッケにして米油で揚げる️ もう!お箸が止まらないおいしさしかもレシピを変えて二日間美味しくいただけます^_^この赤芽里芋は、甘くてホクホクして旨味が強いんです。是非食べて欲しいです️ プラーナでも菊芋赤芽里芋麦味噌豆乳マヨネーズ販売してます^_^固定種の種で自然栽培で育てた野菜を、セール価格で送料無料で発送しています。こちらから購入できます。https://yui-farm.shop/オーダーの方法がわからない方はこちへ返信してください️ 今日も心躍る毎日を送ってくださいね^_^

おはようございます昨日お約束した弟夫婦が自然栽培で固定種の種で育てた赤芽里芋のおいしいレシピお教えしますね️ 🟣材料赤芽里芋 500g豆乳マヨネーズ お好きな量白ネギのみじん切り 50g好きな方は柚子胡椒  適量 🟣作り方里芋は塩を少々ふって皮ごと柔らかく蒸して軽くて潰して、マヨネーズと白ネギと柚子胡椒で和えてサラダで食べる半分量は、翌日にとっておいて、丸めて水溶き地粉とパン粉をつけてコロッケにして米油で揚げる️ もう!お箸が止まらないおいしさしかもレシピを変えて二日間美味しくいただけます^_^この赤芽里芋は、甘くてホクホクして旨味が強いんです。是非食べて欲しいです️ プラーナでも菊芋赤芽里芋麦味噌豆乳マヨネーズ販売してます^_^固定種の種で自然栽培で育てた野菜を、セール価格で送料無料で発送しています。こちらから購入できます。https://yui-farm.shop/オーダーの方法がわからない方はこちへ返信してください️ 今日も心躍る毎日を送ってくださいね^_^

2019年12月25日(水) 31 ビュー

こんばんは!わたしが1番好きな十割蕎麦のお店の香寿庵さんの十

こんばんは!わたしが1番好きな十割蕎麦のお店の香寿庵さんの十割蕎麦をプラーナに12月31日の12時半頃に届けていただきます️ 父が去年末に持ち帰った香寿庵さんの年越し蕎麦を大喜びして、こんな蕎麦食べたことがない!と言っていたので、今年も持ち帰るんですー^_^もし皆さまも31日に購入希望でしたら一緒にプラーナに届けてもらいます^_^香寿庵さんへお電話でお申し込みくださいませ!プラーナでは受付しておりませんのでご注意くださいませ️ 写真に電話番号が記載されています^_^ホームページはこちらです!https://soba-noodle-shop-1197.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral美味しくてヘルシーなお蕎麦で年越ししたいですね^_^もちろん、香寿庵さんで受け取りも可能ですよー!とろさば寿司も絶品ですよ️

こんばんは!わたしが1番好きな十割蕎麦のお店の香寿庵さんの十割蕎麦をプラーナに12月31日の12時半頃に届けていただきます️ 父が去年末に持ち帰った香寿庵さんの年越し蕎麦を大喜びして、こんな蕎麦食べたことがない!と言っていたので、今年も持ち帰るんですー^_^もし皆さまも31日に購入希望でしたら一緒にプラーナに届けてもらいます^_^香寿庵さんへお電話でお申し込みくださいませ!プラーナでは受付しておりませんのでご注意くださいませ️ 写真に電話番号が記載されています^_^ホームページはこちらです!https://soba-noodle-shop-1197.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral美味しくてヘルシーなお蕎麦で年越ししたいですね^_^もちろん、香寿庵さんで受け取りも可能ですよー!とろさば寿司も絶品ですよ️

2019年12月25日(水) 30 ビュー

こんにちは!岩盤ヨガ終了️毎日、米糠酵素の入浴剤入れてたっぷ

こんにちは!岩盤ヨガ終了️毎日、米糠酵素の入浴剤入れてたっぷり汗をかいてますが岩盤ヨガも最高のデトックス皆様にもオススメです^_^ファスティング明け2日目でこんな感じ。もう少し脇腹をスリムにしないとですねー!腹筋つけまーす。さてさて!美味しい菊芋と赤芽里芋の美味しいレシピを紹介します今日は菊芋レシピ!明日は赤芽里芋レシピの紹介します^_^めちゃ簡単なのに美味しくてものすごーくデトックス効果、糖質代謝の良い菊芋の食べ方!! 弟が育てている菊芋は完全に自然栽培なので苦味やえぐみがなく甘くて美味なので生でもぜひ食べて欲しい️ ・菊芋500g 綺麗に水で洗って乾かしておく ・お好きな味噌(わたしはプラーナで販売している麦味噌がお好み)200g ・玄米甘酒(名刀味噌さんの)200g味噌と玄米甘酒を厚めの袋に入れてモミモミ。そこに乾いた菊芋を入れてもみこみ、常温で3日発酵させる。それ以降は冷蔵庫へ洗わずにそのままいただく!切ってもいいし切らなくても丸ごとでも美味️皮はむかないでくださいね!! 1ヶ月以上冷蔵庫で保存可能。甘いものを食べすぎても糖分をデトックスしてくれます^_^弟が育てている菊芋や赤芽里芋の購入はこちらから!SALE中です。https://yui-farm.shop/

こんにちは!岩盤ヨガ終了️毎日、米糠酵素の入浴剤入れてたっぷり汗をかいてますが岩盤ヨガも最高のデトックス皆様にもオススメです^_^ファスティング明け2日目でこんな感じ。もう少し脇腹をスリムにしないとですねー!腹筋つけまーす。さてさて!美味しい菊芋と赤芽里芋の美味しいレシピを紹介します今日は菊芋レシピ!明日は赤芽里芋レシピの紹介します^_^めちゃ簡単なのに美味しくてものすごーくデトックス効果、糖質代謝の良い菊芋の食べ方!! 弟が育てている菊芋は完全に自然栽培なので苦味やえぐみがなく甘くて美味なので生でもぜひ食べて欲しい️ ・菊芋500g  綺麗に水で洗って乾かしておく ・お好きな味噌(わたしはプラーナで販売している麦味噌がお好み)200g ・玄米甘酒(名刀味噌さんの)200g味噌と玄米甘酒を厚めの袋に入れてモミモミ。そこに乾いた菊芋を入れてもみこみ、常温で3日発酵させる。それ以降は冷蔵庫へ洗わずにそのままいただく!切ってもいいし切らなくても丸ごとでも美味️皮はむかないでくださいね!! 1ヶ月以上冷蔵庫で保存可能。甘いものを食べすぎても糖分をデトックスしてくれます^_^弟が育てている菊芋や赤芽里芋の購入はこちらから!SALE中です。https://yui-farm.shop/

2019年12月25日(水) 28 ビュー

おはようございます年末とは思えない暖かさですね。昨日は素足に

おはようございます年末とは思えない暖かさですね。昨日は素足にミニスカートで十分でした️笑ファスティング明けは体温も高め!体も軽くて気持ちいいです^_^メタトロン測定してもピカピカ今日は朝から枚方でレッスンですので、大阪本校は15時からのOpenになります^_^今日は岩盤ヨガとテニスレッスンに行きますが18時まではプラーナOpenしていますのでお買い物などあればお待ちしてます️ 弟夫婦が育てている自然栽培の菊芋と赤芽里芋が届いています!めっちゃくちゃ美味しいのでオススメです️ 今日も素敵な一日をお過ごしください

おはようございます年末とは思えない暖かさですね。昨日は素足にミニスカートで十分でした️笑ファスティング明けは体温も高め!体も軽くて気持ちいいです^_^メタトロン測定してもピカピカ今日は朝から枚方でレッスンですので、大阪本校は15時からのOpenになります^_^今日は岩盤ヨガとテニスレッスンに行きますが18時まではプラーナOpenしていますのでお買い物などあればお待ちしてます️ 弟夫婦が育てている自然栽培の菊芋と赤芽里芋が届いています!めっちゃくちゃ美味しいのでオススメです️ 今日も素敵な一日をお過ごしください

2019年12月24日(火) 29 ビュー

先日送りました弟夫婦が心を込めて育てた自然栽培の野菜の詰め合

先日送りました弟夫婦が心を込めて育てた自然栽培の野菜の詰め合わせの大特価のお知らせですが詰め合わせ野菜のおいしい食べ方をカラーで同封します️ 食べ方がわからない!というご意見いただき、義妹が手書きでわかりやすく書いてくれました️ 箱を開けると野菜達のエネルギーが溢れ出てきます^_^全て固定種の種で育て、農薬化学肥料、堆肥も一切不使用!野菜たちの美味しさにきっと、仰天されます!今まで食べたことがない野菜の味です^_^ “冬の根菜セット”を歳末特価で️ 送料も込み!他で購入できない野菜です🥦おせち料理にも大活躍すること間違いなし^_^心と体と地球を癒す野菜たちのご注文は、以下のサイトから♪https://yui-farm.shop/ ▷価格:3,800縁(送料、税込み)▷ セット内容・源助大根・黒丸大根・紅芯大根・赤芽芋(セレベス)・タケノコ芋・キクイモ・デジマ(ジャガイモ)・アンデスレッド(ジャガイモ)サイトでの注文の仕方がわからない方はこちらまで返信してください。送付先の郵便番号住所名前電話番号何セットご希望かを送ってくださいね️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

先日送りました弟夫婦が心を込めて育てた自然栽培の野菜の詰め合わせの大特価のお知らせですが詰め合わせ野菜のおいしい食べ方をカラーで同封します️ 食べ方がわからない!というご意見いただき、義妹が手書きでわかりやすく書いてくれました️ 箱を開けると野菜達のエネルギーが溢れ出てきます^_^全て固定種の種で育て、農薬化学肥料、堆肥も一切不使用!野菜たちの美味しさにきっと、仰天されます!今まで食べたことがない野菜の味です^_^ “冬の根菜セット”を歳末特価で️ 送料も込み!他で購入できない野菜です🥦おせち料理にも大活躍すること間違いなし^_^心と体と地球を癒す野菜たちのご注文は、以下のサイトから♪https://yui-farm.shop/ ▷価格:3,800縁(送料、税込み)▷ セット内容・源助大根・黒丸大根・紅芯大根・赤芽芋(セレベス)・タケノコ芋・キクイモ・デジマ(ジャガイモ)・アンデスレッド(ジャガイモ)サイトでの注文の仕方がわからない方はこちらまで返信してください。送付先の郵便番号住所名前電話番号何セットご希望かを送ってくださいね️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年12月23日(月) 37 ビュー

もうかれこれ8年以上お世話になっている琵琶温灸の津野先生とカ

もうかれこれ8年以上お世話になっている琵琶温灸の津野先生とカンセルリオネ(わんこのお洋服)のデザイナーまみちゃんと魚先さんで第一回忘年会️笑笑第二回はいつものイタリアン、パッパさんでー笑笑今年の汚れは今年のうちに!ということで、体の調子をいつも調えていただいてます️ 人間MRI!と言うと津野先生に失礼!体を触るだけで的確に体の中でおこってくれることがわかりはるんですー!! ほんまにすごい!んでもっていつも温灸でケアしてもらってます️ いつも心と体のメンテナンスありがとうございますせんせ、元気で長生きしてもらわないと困りますー!魚先さんは、細やかな美味しいお料理がちょこちょこ出てきて、毎皿観劇️ 蟹のお鍋も美味しくて最後のお雑炊までバッチリいただきました️ ファスティング前に美味しいものいただきました️笑笑ファスティングしながら思い出しても!全くお腹空かないのがすごいなぁと自画自賛明日までファスティング楽しむぞー️

もうかれこれ8年以上お世話になっている琵琶温灸の津野先生とカンセルリオネ(わんこのお洋服)のデザイナーまみちゃんと魚先さんで第一回忘年会️笑笑第二回はいつものイタリアン、パッパさんでー笑笑今年の汚れは今年のうちに!ということで、体の調子をいつも調えていただいてます️ 人間MRI!と言うと津野先生に失礼!体を触るだけで的確に体の中でおこってくれることがわかりはるんですー!! ほんまにすごい!んでもっていつも温灸でケアしてもらってます️ いつも心と体のメンテナンスありがとうございますせんせ、元気で長生きしてもらわないと困りますー!魚先さんは、細やかな美味しいお料理がちょこちょこ出てきて、毎皿観劇️ 蟹のお鍋も美味しくて最後のお雑炊までバッチリいただきました️ ファスティング前に美味しいものいただきました️笑笑ファスティングしながら思い出しても!全くお腹空かないのがすごいなぁと自画自賛明日までファスティング楽しむぞー️

2019年12月22日(日) 35 ビュー

こんな雨の日は、じっくり我が子たちをメタトロン測定して、健康

こんな雨の日は、じっくり我が子たちをメタトロン測定して、健康チェック️ 周波数を調えてあげると気持ちが良いので毎回熟睡ー食べ物に気をつけて毎日たくさん運動させてメタトロンとバイオレゾナンスで健康チェック元気で長生きしてほしい。いつも癒してくれる存在だからこそこちらも癒しかえさないとー️

こんな雨の日は、じっくり我が子たちをメタトロン測定して、健康チェック️ 周波数を調えてあげると気持ちが良いので毎回熟睡ー食べ物に気をつけて毎日たくさん運動させてメタトロンとバイオレゾナンスで健康チェック元気で長生きしてほしい。いつも癒してくれる存在だからこそこちらも癒しかえさないとー️

2019年12月22日(日) 33 ビュー

イオン化ミネラル購入される方へモニター募集のお知らせ!10名

イオン化ミネラル購入される方へモニター募集のお知らせ!10名様募集️ こんにちは師走で名の通り走り回っていますー笑こんなときはファスティングすると食事を作らなくてもいいし食べなくてもいいし片付けなくていいし頭はクリアになるし朝早く目覚めるし心も体も軽くなるし内臓が元気になるしといいことづくし️ ということで今日はファスティング2日目肌の調子も良いしー体が軽いメタトロンでみても調子イイ️ここ1ヶ月、イオン化ミネラル飲んでいた効果も高い️一緒にミネラルを飲んでいた友人も調子がよくなってる!なので!モニター募集します^_^イオン化ミネラル(70日分で12000円税抜)を購入して1ヶ月間毎日飲んでくださる方に 🟣飲み始める前にメタトロンで体の状態を無料でチェック(所要時間10分) 🟣1ヶ月後に、どこまで体が変化したかを無料でチェックします(所要時間10分)体の現状をメタトロンで知ることができます^_^測定したデータが残るので飲み始める前と飲んだ後のデータ比較ができて数値で良くなかったか、悪くなったかの比較ができます。10名モニター募集しますのでご希望の方はお知らせくださいませ️定員に達したら締め切らせていただきますお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

イオン化ミネラル購入される方へモニター募集のお知らせ!10名様募集️ こんにちは師走で名の通り走り回っていますー笑こんなときはファスティングすると食事を作らなくてもいいし食べなくてもいいし片付けなくていいし頭はクリアになるし朝早く目覚めるし心も体も軽くなるし内臓が元気になるしといいことづくし️ ということで今日はファスティング2日目肌の調子も良いしー体が軽いメタトロンでみても調子イイ️ここ1ヶ月、イオン化ミネラル飲んでいた効果も高い️一緒にミネラルを飲んでいた友人も調子がよくなってる!なので!モニター募集します^_^イオン化ミネラル(70日分で12000円税抜)を購入して1ヶ月間毎日飲んでくださる方に 🟣飲み始める前にメタトロンで体の状態を無料でチェック(所要時間10分) 🟣1ヶ月後に、どこまで体が変化したかを無料でチェックします(所要時間10分)体の現状をメタトロンで知ることができます^_^測定したデータが残るので飲み始める前と飲んだ後のデータ比較ができて数値で良くなかったか、悪くなったかの比較ができます。10名モニター募集しますのでご希望の方はお知らせくださいませ️定員に達したら締め切らせていただきますお問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年12月20日(金) 42 ビュー

心と体の幸せと健康は腸にある️わたしは、14年間で実感、&a

心と体の幸せと健康は腸にある️わたしは、14年間で実感、&体感してます^_^そんなお話を明日させていただきます!幸せホルモンを作る腸!解毒をしてくれる腸!自閉症や鬱も軽減したという症例も。肌も綺麗になるし心もワクワクドキドキしてくるし^_^腸を綺麗にすると人生が明るく楽しく変わるんです腸を綺麗にするのにはファスティングすることと味噌がおすすめ! 『腸活!細胞レベルで若返る️幸せ発酵食品のいろんなレシピ&セミナー』明日の14〜17時まで講師 池田あゆみ受講料 6700円腸のお話とお味噌の料理をデモでお伝えしますしっかり聞いてしっかり見てしっかり食べて帰ってくださいね^_^ ・豆腐の味噌漬け入り玄米巻き寿司・蜂蜜味噌ディップ・ぬたドレッシングで温野菜サラダ・くるみ味噌・炒り玄米スープ 味噌風味・野菜たっぷりの玄米ビーフン胡麻味噌味です^_^後数名空きがありますのでご予約お待ちしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

心と体の幸せと健康は腸にある️わたしは、14年間で実感、&体感してます^_^そんなお話を明日させていただきます!幸せホルモンを作る腸!解毒をしてくれる腸!自閉症や鬱も軽減したという症例も。肌も綺麗になるし心もワクワクドキドキしてくるし^_^腸を綺麗にすると人生が明るく楽しく変わるんです腸を綺麗にするのにはファスティングすることと味噌がおすすめ! 『腸活!細胞レベルで若返る️幸せ発酵食品のいろんなレシピ&セミナー』明日の14〜17時まで講師 池田あゆみ受講料 6700円腸のお話とお味噌の料理をデモでお伝えしますしっかり聞いてしっかり見てしっかり食べて帰ってくださいね^_^ ・豆腐の味噌漬け入り玄米巻き寿司・蜂蜜味噌ディップ・ぬたドレッシングで温野菜サラダ・くるみ味噌・炒り玄米スープ 味噌風味・野菜たっぷりの玄米ビーフン胡麻味噌味です^_^後数名空きがありますのでご予約お待ちしてます️ お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

2019年12月20日(金) 38 ビュー

佐賀県、唐津の生徒さまへ大変遅くなりました!!メタトロン測定

佐賀県、唐津の生徒さまへ大変遅くなりました!!メタトロン測定日のお知らせです。1月初めのメタトロン測定日はキャンセル待ちになっています。キャンセルが出たら随時お知らせしますね^_^1月中旬は多忙のため5名だけの測定になります。ご希望の方はお知らせくださいませ️ 1時間11000円です。 🟣1月19日(日)17時半〜18時半🟣1月20日(月)17時半〜18時半🟣1月21日(火)9時〜10時  10時〜11時  11時〜12時 お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで

佐賀県、唐津の生徒さまへ大変遅くなりました!!メタトロン測定日のお知らせです。1月初めのメタトロン測定日はキャンセル待ちになっています。キャンセルが出たら随時お知らせしますね^_^1月中旬は多忙のため5名だけの測定になります。ご希望の方はお知らせくださいませ️ 1時間11000円です。 🟣1月19日(日)17時半〜18時半🟣1月20日(月)17時半〜18時半🟣1月21日(火)9時〜10時  10時〜11時  11時〜12時 お問い合わせはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iホームページhttps://cafeprana.com/cooking/お電話0665365433まで


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