2020年05月02日(土) 222 ビュー

みなさんに感謝しかない️ 世の中殺伐としてきてるなんて聞くけ

みなさんに感謝しかない️ 世の中殺伐としてきてるなんて聞くけどプラーナ仲間の皆様の優しい事癒されてます️ わたしたちスタッフの体の事を気遣ってくれたりお花持ってきてくれはったり発送ミスも許してくださったりこんな時にでもワンニャンに寄付してくださったりオンラインサロン入会してくれはったりほんまに嬉しいです。そして!頑張ろう!と皆さんに元気もらってます🤗みんなが大変な時期。そりゃわたしも正直、家賃払うの大変!笑倉庫化したスタジオ見ながらため息が全く出ない事もない!苦笑わたしだって人間だものー笑(妖怪やという噂もあるけど!) でもね!乗り越えられないピンチはない!家賃も、1円も安くしてくれなかったけどー苦笑大丈夫!なんとかする️なんとかならないから、なんとかする🤗いつもそうやって乗り切ってきたものーみんながいてくれるから頑張れる!多分きっとみんなそう。1人だとへこたれるけど支えてくれる仲間たちがいるから乗り切れる。ピンチはチャンス!新しい企画考えるのもワクワク🤗お引越しするとしてもワクワク!狭くなっても楽しい我が家にすればいいし️ この荒波をいかに楽しく力強く乗り切るか!みんなで楽しみましょう!! いつもありがとう️

みなさんに感謝しかない️ 世の中殺伐としてきてるなんて聞くけどプラーナ仲間の皆様の優しい事癒されてます️ わたしたちスタッフの体の事を気遣ってくれたりお花持ってきてくれはったり発送ミスも許してくださったりこんな時にでもワンニャンに寄付してくださったりオンラインサロン入会してくれはったりほんまに嬉しいです。そして!頑張ろう!と皆さんに元気もらってます🤗みんなが大変な時期。そりゃわたしも正直、家賃払うの大変!笑倉庫化したスタジオ見ながらため息が全く出ない事もない!苦笑わたしだって人間だものー笑(妖怪やという噂もあるけど!) でもね!乗り越えられないピンチはない!家賃も、1円も安くしてくれなかったけどー苦笑大丈夫!なんとかする️なんとかならないから、なんとかする🤗いつもそうやって乗り切ってきたものーみんながいてくれるから頑張れる!多分きっとみんなそう。1人だとへこたれるけど支えてくれる仲間たちがいるから乗り切れる。ピンチはチャンス!新しい企画考えるのもワクワク🤗お引越しするとしてもワクワク!狭くなっても楽しい我が家にすればいいし️ この荒波をいかに楽しく力強く乗り切るか!みんなで楽しみましょう!! いつもありがとう️

2020年05月01日(金) 199 ビュー

5分で作れるメイン料理️椎茸のフライ🤗めーちゃ美味しいし豪華

5分で作れるメイン料理️椎茸のフライ🤗めーちゃ美味しいし豪華に見えるけどーあげ終わるまでで5分で完成️ 今日の晩ご飯はコレに決まりでしょ🤗オンラインサロンで全て見ることができますー️ 入会はこちら!https://lounge.dmm.com/detail/2558/退会はすぐできますので、つまんなかったら即退会してください🤗お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

5分で作れるメイン料理️椎茸のフライ🤗めーちゃ美味しいし豪華に見えるけどーあげ終わるまでで5分で完成️ 今日の晩ご飯はコレに決まりでしょ🤗オンラインサロンで全て見ることができますー️ 入会はこちら!https://lounge.dmm.com/detail/2558/退会はすぐできますので、つまんなかったら即退会してください🤗お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年05月01日(金) 187 ビュー

5分で作れるメイン料理️椎茸のフライ🤗めーちゃ美味しいし豪華

5分で作れるメイン料理️椎茸のフライ🤗めーちゃ美味しいし豪華に見えるけどーあげ終わるまでで5分で完成️ 今日の晩ご飯はコレに決まりでしょ🤗オンラインサロンで全て見ることができますー️ 入会はこちら!https://lounge.dmm.com/detail/2558/退会はすぐできますので、つまんなかったら即退会してください🤗お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

5分で作れるメイン料理️椎茸のフライ🤗めーちゃ美味しいし豪華に見えるけどーあげ終わるまでで5分で完成️ 今日の晩ご飯はコレに決まりでしょ🤗オンラインサロンで全て見ることができますー️ 入会はこちら!https://lounge.dmm.com/detail/2558/退会はすぐできますので、つまんなかったら即退会してください🤗お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年05月01日(金) 163 ビュー

イオニアミストスプレー受け取りに来てください!今日は12〜1

イオニアミストスプレー受け取りに来てください!今日は12〜17時までプラーナOpen️発送に変更希望の方もお知らせ下さい。今日からLINE復活!本日もメタトロン測定やお買い物マクロビ焼き菓子のセットや発酵ドレッシングなども販売1人で動画撮影しながら皆さんのお越しをお待ちしてます🤗寂しいけど泣かないぜ!笑なかなかレッスン再開の目処がたちません。また緊急事態宣言も延長されるのでお問い合わせ沢山頂いているのですが、再開できる日がいつ来るのか。。。 今の堀江のスタジオで皆さんをお帰りなさい🤗とお待ちしたいのですが、このままずっとお家賃を払えるのかも謎!苦笑これからのレッスンの事、スタジオの事色々思案中🤔でもね!思案するの飽きて来たので!笑オンラインサロンで皆さんへ毎日レシピを配信する事に️ そろそろ中川、妹の大原も登場させる予定です🤗スィーツやパン、子供が大好きなお料理とかね。どんどんアップしていきますね。オンラインサロンでは、毎日新しいレシピを動画と文章でアップ。明日は顔出しで撮影しようと思ってます️ オンラインサロンの入会はこちらからhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/いつかまた、レッスン再開できる日までリアルにお会いできないけど、繋がってます退会はすぐできますので、つまんなかったら即退会してください🤗お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

イオニアミストスプレー受け取りに来てください!今日は12〜17時までプラーナOpen️発送に変更希望の方もお知らせ下さい。今日からLINE復活!本日もメタトロン測定やお買い物マクロビ焼き菓子のセットや発酵ドレッシングなども販売1人で動画撮影しながら皆さんのお越しをお待ちしてます🤗寂しいけど泣かないぜ!笑なかなかレッスン再開の目処がたちません。また緊急事態宣言も延長されるのでお問い合わせ沢山頂いているのですが、再開できる日がいつ来るのか。。。 今の堀江のスタジオで皆さんをお帰りなさい🤗とお待ちしたいのですが、このままずっとお家賃を払えるのかも謎!苦笑これからのレッスンの事、スタジオの事色々思案中🤔でもね!思案するの飽きて来たので!笑オンラインサロンで皆さんへ毎日レシピを配信する事に️ そろそろ中川、妹の大原も登場させる予定です🤗スィーツやパン、子供が大好きなお料理とかね。どんどんアップしていきますね。オンラインサロンでは、毎日新しいレシピを動画と文章でアップ。明日は顔出しで撮影しようと思ってます️ オンラインサロンの入会はこちらからhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/いつかまた、レッスン再開できる日までリアルにお会いできないけど、繋がってます退会はすぐできますので、つまんなかったら即退会してください🤗お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年04月30日(木) 176 ビュー

かわいい子猫ちゃんたちの里親さん募集されてます️ 大切な家族

かわいい子猫ちゃんたちの里親さん募集されてます️ 大切な家族として迎えてくださる方ご連絡ください🤗

かわいい子猫ちゃんたちの里親さん募集されてます️ 大切な家族として迎えてくださる方ご連絡ください🤗

2020年04月30日(木) 167 ビュー

姪っ子が、外出自粛のためベランダで、一輪車練習して乗れるよう

姪っ子が、外出自粛のためベランダで、一輪車練習して乗れるようになったらしい!いいこともあるね!さて、働いてもらおうかね!笑

姪っ子が、外出自粛のためベランダで、一輪車練習して乗れるようになったらしい!いいこともあるね!さて、働いてもらおうかね!笑

2020年04月30日(木) 211 ビュー

医学の祖ヒポクラテスも言ってます 「食べ物で治せない病気は医

医学の祖ヒポクラテスも言ってます 「食べ物で治せない病気は医者でも治せない」 「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」 「人間は誰でも体の中に百人の名医を持っている」食事によって病気にもなるし健康にもなる!わたしは皆さんに最高のコンディションをお届けしたい️ 病気をしたり体調崩すと本人もしんどいですが、周囲にも多大な迷惑をかけます。しかも、自分のコンディションが悪いと周囲を助けることとできない!大切なものを守る事もできない!こんな悲しいことはない!と思っています。わたしが最も大切にしているのは常に自分を最高のコンディションに保つこと。できる限り大切ない物を守りたい。そのためには強くある必要があります。なのでセルフコントロールするんです。食べすぎない!飲みすぎない!自分の心と体のケアをかかさない。しかもそれを楽しんでする️ 太りすぎてはいけない!心も体も重くなるから。早寝早起きして太陽光をしっかり浴びて深呼吸毎晩自分の体を触ってお礼言います️ありがとう心臓さん、大腸さん、肝臓さんその他臓器さん。ありがとう。休まず働いてくれて。今、ここに存在すること全てに感謝毎日が素敵きっとそれがわかります。オンラインサロンでも動画でメッセージとレシピ送りますね🤗待っててーー!エプロンつけて挨拶するからー笑 🟣オンラインサロンはこちらからhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

医学の祖ヒポクラテスも言ってます 「食べ物で治せない病気は医者でも治せない」 「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」 「人間は誰でも体の中に百人の名医を持っている」食事によって病気にもなるし健康にもなる!わたしは皆さんに最高のコンディションをお届けしたい️ 病気をしたり体調崩すと本人もしんどいですが、周囲にも多大な迷惑をかけます。しかも、自分のコンディションが悪いと周囲を助けることとできない!大切なものを守る事もできない!こんな悲しいことはない!と思っています。わたしが最も大切にしているのは常に自分を最高のコンディションに保つこと。できる限り大切ない物を守りたい。そのためには強くある必要があります。なのでセルフコントロールするんです。食べすぎない!飲みすぎない!自分の心と体のケアをかかさない。しかもそれを楽しんでする️ 太りすぎてはいけない!心も体も重くなるから。早寝早起きして太陽光をしっかり浴びて深呼吸毎晩自分の体を触ってお礼言います️ありがとう心臓さん、大腸さん、肝臓さんその他臓器さん。ありがとう。休まず働いてくれて。今、ここに存在すること全てに感謝毎日が素敵きっとそれがわかります。オンラインサロンでも動画でメッセージとレシピ送りますね🤗待っててーー!エプロンつけて挨拶するからー笑 🟣オンラインサロンはこちらからhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年04月29日(水) 149 ビュー

今日もうプラーナOpenしてます!18時までOpenしていま

今日もうプラーナOpenしてます!18時までOpenしていますので、ミスト取りに来られる方お待ちしてます️ 今日も早朝から鬼のような発送に追われていますー苦笑順次発送していきますのでお待ち下さいね!!他に商品同封してほしいものとかあれば早くご連絡くださいませ🤗わたしは今からオンラインサロンの動画撮影!今日皆様からリクエストの多い 🟣うちのワンニャンご飯の作り方 🟣わたしが毎日食べてる3分味噌汁 🟣今が旬️おかひじきの和え物(鉄分、カルシウム、マグネシウムが豊富)を撮影予定です!昨日撮影した玄米甘酒ドレッシング黒米甘酒ドレッシングソイミートの塩唐揚げ発酵豆乳ベシャメルソースは順次、編集が終わり次第アップしていきますのでお楽しみにー🤗オンラインサロンはこちらから入会できますhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/昨日も晩ご飯抜いてスッキリした朝を迎えました️ やっぱり土用の時期は夜は軽めに、もしくは抜いた方がいいですねー🤗夜な夜な、わんこたちと散歩、ジョギング、公園ダッシュしてますー笑パワーありあまってるーー❣️あーー!みんなとしゃべりたいーーー笑笑レッスンしたいぞ!!というパワーを動画にぶつけてますー笑笑サロンの皆さん!ワイワイ発言してくださいねー🤗さて!今日も素敵お天気️プラーナでお待ちしてます️ 心躍る1日をお過ごし下さい🤗お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

今日もうプラーナOpenしてます!18時までOpenしていますので、ミスト取りに来られる方お待ちしてます️ 今日も早朝から鬼のような発送に追われていますー苦笑順次発送していきますのでお待ち下さいね!!他に商品同封してほしいものとかあれば早くご連絡くださいませ🤗わたしは今からオンラインサロンの動画撮影!今日皆様からリクエストの多い 🟣うちのワンニャンご飯の作り方 🟣わたしが毎日食べてる3分味噌汁 🟣今が旬️おかひじきの和え物(鉄分、カルシウム、マグネシウムが豊富)を撮影予定です!昨日撮影した玄米甘酒ドレッシング黒米甘酒ドレッシングソイミートの塩唐揚げ発酵豆乳ベシャメルソースは順次、編集が終わり次第アップしていきますのでお楽しみにー🤗オンラインサロンはこちらから入会できますhttps://lounge.dmm.com/detail/2558/昨日も晩ご飯抜いてスッキリした朝を迎えました️ やっぱり土用の時期は夜は軽めに、もしくは抜いた方がいいですねー🤗夜な夜な、わんこたちと散歩、ジョギング、公園ダッシュしてますー笑パワーありあまってるーー❣️あーー!みんなとしゃべりたいーーー笑笑レッスンしたいぞ!!というパワーを動画にぶつけてますー笑笑サロンの皆さん!ワイワイ発言してくださいねー🤗さて!今日も素敵お天気️プラーナでお待ちしてます️ 心躍る1日をお過ごし下さい🤗お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

2020年04月29日(水) 182 ビュー

最近まめは、毎夜、バギーで寝る。。。笑笑なんでや!

最近まめは、毎夜、バギーで寝る。。。笑笑なんでや!

最近まめは、毎夜、バギーで寝る。。。笑笑なんでや!

2020年04月28日(火) 195 ビュー

プレゼント数増やしました昨日開講したプラーナのオンラインサロ

プレゼント数増やしました昨日開講したプラーナのオンラインサロン!【身体にイイコトしかしたくない️】沢山の方に入会していただいて先着50名様にプレゼントするプラーナのバッグとエプロンあっというまになくなりましたー🤗でももう少し在庫があったので!あと30名様にプレゼントできますご登録お待ちしてます登録完了したらLINEで登録名お知らせ下さい️ こちらをクリックして登録してください!https://lounge.dmm.com/detail/2558/登録の方法がわからない場合は↓DMM問い合わせ先 0570088335(24時間問い合わせ可能!) 月額1万円で毎日わたしから美味しいレシピや役立つ情報が動画やメッセージで届きます️ 好きな時にいつでも見てもらえますLINEの動画版で、レシピや情報が届くと思ってください🤗質問も可能!これから毎日楽しい情報がどんどん届きます。楽しみにしてください。動画やメッセージは繰り返しいつでも見ることが可能。今日アップ予定のレシピは! ・心も体も喜ぶ️玄米甘酒のドレッシング・アンチエイジング️黒米甘酒ドレッシング・発酵!豆乳ベシャメルソール・ソイミートの塩唐揚げですーさて!今日も楽しいこと山盛りですー❣️朝から小豆昆布と浅煎り玄米スープで免疫力アップ。まだ土用の期間なので食べすぎ注意!昨晩は夜ご飯抜きました。なので朝スッキリ🤗お腹が空くと心もスッキリ気持ちいい️ みなさんも好きなこと見つけて楽しみましょう毎日ワクワクしますね🤗お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで

プレゼント数増やしました昨日開講したプラーナのオンラインサロン!【身体にイイコトしかしたくない️】沢山の方に入会していただいて先着50名様にプレゼントするプラーナのバッグとエプロンあっというまになくなりましたー🤗でももう少し在庫があったので!あと30名様にプレゼントできますご登録お待ちしてます登録完了したらLINEで登録名お知らせ下さい️ こちらをクリックして登録してください!https://lounge.dmm.com/detail/2558/登録の方法がわからない場合は↓DMM問い合わせ先 0570088335(24時間問い合わせ可能!) 月額1万円で毎日わたしから美味しいレシピや役立つ情報が動画やメッセージで届きます️ 好きな時にいつでも見てもらえますLINEの動画版で、レシピや情報が届くと思ってください🤗質問も可能!これから毎日楽しい情報がどんどん届きます。楽しみにしてください。動画やメッセージは繰り返しいつでも見ることが可能。今日アップ予定のレシピは! ・心も体も喜ぶ️玄米甘酒のドレッシング・アンチエイジング️黒米甘酒ドレッシング・発酵!豆乳ベシャメルソール・ソイミートの塩唐揚げですーさて!今日も楽しいこと山盛りですー❣️朝から小豆昆布と浅煎り玄米スープで免疫力アップ。まだ土用の期間なので食べすぎ注意!昨晩は夜ご飯抜きました。なので朝スッキリ🤗お腹が空くと心もスッキリ気持ちいい️ みなさんも好きなこと見つけて楽しみましょう毎日ワクワクしますね🤗お問い合わせ、お申し込みはLINE @https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387iお申し込みや質問などは、できるだけLINEでお願いします🤲インスタグラムhttps://www.instagram.com/prana_ayumi/Facebookはhttps://m.facebook.com/cafeprana/ホームページhttps://cafeprana.com/お電話0665365433まで


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